سایر منابع:
سایر خبرها
به لیمو به بهبود کیفیت خواب کمک می کند
شرکت تولید کننده مکمل های گیاهی حاوی به لیمو انجام شده بود و این موضوع ممکن است بر نتایج تأثیر گذاشته باشد. در پژوهش دیگری ورزشکارانی که 400 میلی گرم عصاره به لیمو را به مدت 10 روز قبل و طی تست های تمرینی خسته کننده مصرف کرده بودند، در مقایسه با گروه دارونما درد عضلانی و سطوح پایین تری از نشانگر آسیب عضلانی به نام کراتینین کیناز (CK) را نشان دادند. به لیمو: بهبود کیفیت خواب ...
تاثیر مثبت قهوه برا قلب/ این افراد هر روز قهوه بخورند
طبق اعلام روزنامه روسیسکایا گازتا ، دکتر آنا کورنیویچ (Anna Korenevich) متخصص بیماری های قلبی در روسیه می گوید برای افرادی که دچار حمله قلبی شده اند، خوردن یک تا دو فنجان قهوه به شکل روزانه می تواند تأثیری مثبت بر سلامتی آن ها داشته باشد وی می گوید: محققان هیچ تأثیر منفی از قهوه بر روی قلب و عروق خونی در زمانی که به شکل متعادلی مصرف شود، کشف نکرده اند. کافئین گردش خون را بهبود می بخشد ...
گوشت وتخم پرندگان زیر ذره بین طب سنتی
های افسردگی و اندوه یا مشکلات روحی از دیدگاه طب سنتی، غلبه سردی و خشکی یا سردی و تری در مغز یا غلبه سودا (ماده ای غلیظ و سنگین در بدن با مزاج سرد و خشک) در بدن و مغز می باشد، مصرف گوشت های لطیف و گرم می تواند با تولید خون شفاف و مغذی، این حالات مضر را از بدن و مغز برطرف نموده منجر به تعادل قوای مغزی و خلقی شوند. در حدیثی از کتاب کافی آمده است که امام باقر (ع) در مورد مرغ سنگ خواری که سر سفره بود ...
خواص پرشمار زردچوبه برای درمان بیماری ها و زیبایی
...> برای درمان اسهال و اسهال خونی حتماً از دم کرده زردچوبه استفاده کنید. 17. درمان رماتیسیم و سرفه زردچوبه در قدیم برای درمان رماتیسم و سل و سرفه به کار می رفته است. 18. درمان ترک کف پا زردچوبه دارای خواص آبرسانی قوی بوده و می تواند برای درمان ترک کف پا استفاده شود. مقادیر مساوی روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کنید و مقداری زردچوبه به آن اضافه ...
معرفی تعدادی از بهترین غذاهای شب عید در شهرهای ایران
می نماییم. میتوان به این مواد کمی آب لیمو هم اضافه کرد. سپس، برگ ها را باز کرده، دو برگ را طوری کنار هم قرار می دهیم که شکاف برگ ها گرفته شود. کمی از مواد دلمه وسط برگ می ریزیم و اطراف برگ را روی هم می گذاریم و محکم می پیچیم. در یک قابلمه 3-2 قاشق روغن می ریزیم و دو سه ردیف برگ ساده ته ظرف می چینیم. سپس، دلمه ها را نزدیک هم و بدون فاصله روی برگ ها می چینیم و 3-2 قاشق روغن آب کرده روی ...
غذاهای گیاهی سرشار از ویتامین B12
.... می توانید آن را با سیب زمینی پخته برای داشتن ترکیبی خوشمزه میل کنید، یا مقداری توت را در یک فنجان ماست برای یک میان وعده با طراوت و مغذی اضافه کنید. چغندر چغندر سرشار از آهن، فیبر، پتاسیم و همچنین ویتامین B12 است. خوردن چغندر به طور منظم برای بهبود رشد مو، مفید است. همچنین این ماده مغذی برای داشتن موی سالم تر و درخشندگی پوست، افزایش گردش خون و استقامت شناخته شده است. ...
همه چیز درباره مکملی برای بهبود خلق و خو
که مصرف این مکمل منجر به بهبود قابل توجهی در 71 درصد از شرکت کنندگانی شد که تحت درمان با 5HTP قرار گرفتند. 4. کمک به کاهش وزن برخی مطالعات نشان داده اند5HTP ممکن است با افزایش احساس سیری و کاهش اشتها و کاهش دریافت کالری در بزرگسالان با وزن بالا، به کاهش وزن کمک کند. در یک مطالعه، زمانی که 5HTP به مدت چهار هفته توسط زنان یائسه دارای اضافه وزن، مصرف شد، به افزایش قابل توجه کاهش وزن ...
از راهکارهای جلوگیری از مسمومیت در ایام نوروز تا کاهش بیماری های قلبی با کمک رژیم مدیترانه ای
تعداد 12 نفر مصدوم شده اند. در دیدوبازدیدها از دست دادن و روبوسی پرهیز کنیم معاون فنی مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: توصیه می کنیم که افراد مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا حتما در تعطیلات نوروز در منزل بمانند. اثبات فواید روغن زیتون برای بهبود عملکرد های شناختی دانشمندان کالج فواید روغن زیتون را برای بهبود عملکرد های شناختی ثابت کرده اند. ...
حضور در استادیوم های ورزشی احساس تنهایی را کاهش می دهد
نتایج تحقیقات علمی جدید نشان داده است که حضور در رویدادهای ورزشی زنده سطح رفاه را بهبود بخشیده و احساس تنهایی را کاهش می دهد. به گزارش سیناپرس، این تحقیق اولین مطالعه در مقیاس بزرگ است که مزایای حضور در هر نوع رویداد ورزشی زنده را بررسی می کند. این مطالعه که توسط محققان دانشکده روانشناسی و علوم ورزشی دانشگاه آنگلیا راسکین انجام شد ،نشان داد: حضور در رویدادهای ورزشی زنده منجر ...
از نکات پیشگیری از مسمومیت غذایی در نوروز تا اثرات نقاشی بر سلامت روان
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و نهم اسفند نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کاهش بیماری های قلبی با کمک رژیم مدیترانه ای طبق بررسی دانشمندان رژیم مدیترانه ای برای قلب یک زن مفید است. اثبات فواید روغن زیتون برای بهبود عملکرد های شناختی دانشمندان کالج فواید روغن زیتون را برای بهبود عملکرد های شناختی ثابت کرده اند. ...
چرا غذای عید نوروز سبزی پلو با ماهی است؟ طرز تهیه سبزی پلو با ماهی برای عید نوروز
پاییز به کوکوسبزی، گردو و زرشک اضافه می کنند، چون فسفر دارد و مغز را فعال می کند. طرز تهیه “سبزی پلو با ماهی” خانگی برای شب عید با نکات تکمیلی “سبزی پلو با ماهی” برای شب عید از جمله امتیاز های دوست داشتنی این شب است که اگر اصولی و با توجه به نکات طبخ شود طعم بسیار فوق العاده ای را خواهد داشت. طرز تهیه سبزی پلو با ماهی سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای محبوب و مهم ...
نکات لازم درباره نحوه انتخاب و خرید بهترین گردو
مرطوب باید دور ریخته شود. تست لامسه: گردو را لمس کنید. گردوهای بدون پوست، پر و سنگین به نظر می رسند. اگر مغز گردو در داخل آن تکان بخورد، نشانه این است که گردو کهنه شده و شروع به خشک شدن کرده است. بررسی پوست: پوست گردو را بررسی کنید. هر کدام از گردوهایی را که در پوسته آنها شکاف یا سوراخ وجود دارد، دور بریزید چون مغز داخل آن در معرض هوا و سایر عناصر موجود در هوا قرار می گیرد و ...
سرعت روند پیری مغز با دیابت و بی دندانی 2 برابر می شود
...> وو اشاره می کند که محققان اکنون شروع به بررسی این موضوع کرده اند که چگونه سلامت دهان، دیابت و زوال شناختی ممکن است موجب تشدید یکدیگر شوند. این مطالعه خاطرنشان می کند که التهاب هم در دیابت و هم در بیماری لثه نقش دارد. این فرآیندهای التهابی ممکن است به کاهش مهارت های استدلال و تفکر، به اصطلاح زوال شناختی، منجر شود. از سوی دیگر، التهاب منجر به تغییراتی در ساختارهای کوچک مغز می ...
ایجاد یک نشانگر جدید در لوسمی حاد
.... در برخی موارد، سلول های سرطان خون از ابتدا مقاوم هستند. آندریاس ترامپ (Andreas Trumpp) رئیس بخش مرکز تحقیقات سرطان آلمان می گوید: تاکنون هیچ نشانگر پیش بینی کننده ای وجود نداشته است که بتواند به طور قابل اعتمادی پاسخ به ونتوکلاکس را پیش بینی کند. ترامپ به همراه همکارانش از بیمارستان دانشگاه هایدلبرگ، به دنبال ویژگی هایی در نمونه های خون و مغز استخوان بیماران لوسمی میلوئید حاد تحت ...
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی رستورانی
... ادویه مخصوص ماهی: به مقدار دلخواه روغن مایع: به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه سبزی پلو (برای 8 نفر) برنج 7 پیمانه ترکیب سبزی های سبزی پلو شامل: تره: 2 دسته شوید: 2 دسته جعفری: 2 دسته پیازچه: 2 دسته گشنیز: نصف یک بسته نمک: 2 الی سه قاشق چایخوری یا بیشتر روغن حیوانی یا ...
چگونه زبان مادری ما، سیم کشی مغز ما را تغییر می دهد!
بخش علوم شناختی و مغز انسان در لایپزیگ شواهدی یافته اند که نشان می دهد زبانی که ما صحبت می کنیم، سیم کشی مغز ما را آنچنان تغییر می دهد که ممکن است بر طرز تفکر ما تاثیر بگذارد. با کمک توموگرافی رزونانس مغناطیسی، آنها به عمق مغز افراد بومی آلمانی و عرب زبان نگاه کردند و تفاوت هایی را در سیم کشی مناطق زبانی در مغز کشف کردند. برای این کار اسکن مغز 94 نفر با زبان مادری متفاوت ...
زمان تعویض روغن موتور XU7P
است نیاز به استفاده از یک فیلتر گیر داشته باشید. فیلتر جدید را به جای فیلتر قدیمی قرار دهید. به یاد داشته باشید فیلتر را دستکی بیاورید. درب گلوی روغن را با پیچ متهور با بار اضافی بسته و سپس روغن تازه را به موتور اضافه کنید تا به حد مورد نیاز برسد. باز کردن درب گلوی روغن و اضافه کردن روغن تازه را تکرار کنید تا حجم روغن دقیق مشخص شود. با استفاده از دستکش، دستگاه سوکت و پیچ متهور با بار اضافی درب ...
خوشمزه ترین شام هایی که شب عید می توان خورد
متوسط گاز قرار دهید تا کاملا داغ شود. سپس در آن روغن بریزید و اجازه دهید تا روغن هم داغ شود. فیله های ماهی را در روغن قرار دهید و پس از سرخ شدن یک روی آن، ماهی ها را برگردانید تا طرف دیگر آن ها نیز سرخ شود. پس از سرخ شدن، ماهی ها را چند لحظه با یک کفگیر سوراخ دار، بالای ماهیتابه نگه دارید تا روغن اضافه آن گرفته شود. پس از دم کشیدن برنج، شعله گاز را خاموش کنید. سپس کف قابلمه را ...
راز طول عمر با مصرف مداوم این نوشیدنی
سرطان و 628 نفر به دلیل بیماری های قلبی بود. زمانی که محققان دیگر عوامل پزشکی و سبک زندگی را که امکان داشت بر مرگ آن ها تأثیر گذار باشد، بررسی کردند، دریافتند افرادی که قهوه می نوشیدند، سوای از اینکه چه نوع قهوه ای را مصرف می کردند و یا شکر به قهوه خود اضافه می کردند یا خیر- در دراز مدت وضعیت بهتری داشتند. طبق این یافته ها، فواید قهوه بیشتر بر گروهی مشاهده شد که روزانه دو تا چهار فنجان ...
با کاشت گردو ژنوتیپ پالیز میلیاردر شوید!
نیز جزو این نهال گردو برتر دنیا قرار گرفته است. فاکتورهای مهم برای ارزیابی نهال گردو ژنوتیپ دانشمندان برای اینکه بتوانند نهال گردو را از لحاظ ژنوتیپ و میزان کیفیت آنها مورد بررسی قرار بدهند، فاکتورهای مهمی برای خود در نظر گرفتن از جمله آن فاکتورها می توان به موارد زیر اشاره کرد: وزن مغز گردو : مطمئنا یکی از فاکتورهایی که نشانگر کیفیت بالای میوه گردو است به وزن مغز ...
درمان بیماری پارکینسون با روشی ساده
گروه سونوگرافی متمرکز به بهبود عملکرد حرکتی یا کاهش دیسکینزی دست یافتند، نسبت به بیمارانی که تحت یک روش ساختگی قرار گرفتند، تقریبا دو برابر بودند. علاوه بر این، ما مشاهده کردیم که 75 درصد از بیماران در گروه سونوگرافی متمرکز نتایج خود را تا یک سال پس از درمان حفظ کردند . به عنوان بخشی از این کارآزمایی، محققان به طور تصادفی 94 بیمار پارکینسون مبتلا به دیسکینزی یا اختلال حرکتی را برای انجام ...
مکمل ویتامین B روند پیری نورون ها را کُند می کند
دانشمندان در تلاشند تا ببینند آیا مکمل ها می توانند بر پیری مغز تأثیر بگذارند یا خیر. عصر کاسپین/ افزایش سن می تواند به دلیل تغییراتی که در سلول های مغز اتفاق می افتد، باعث زوال شناختی شود. با این حال، مشخص نیست که چه مقدار از این امر ذاتی یا ناشی از بیماری هایی مانند آلزایمر است. به منظور بهبود متابولیسم انرژی در مغز، گروهی از دانشمندان به بررسی اثر مکمل ویتامین B3 بر روی ...
چگونه رژیم غذایی افسردگی را از بین می برد؟
توضیح دهد.در این بین،شما می توانید با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی خود،بر فراوانی گونه های باکتریایی خاص در روده و در نتیجه ارتباط بین روده و مغز تأثیر بگذارید که منجر به بهبود افسردگی می شود. افسردگی و تاثیرات آن بر روده گروهی از محققان در آزمایش خود،داده های 1133 شرکت کننده را تجزیه و تحلیل کردند و از آنها پرسیدند که آیا ارتباطی بین ترکیب میکروبیوتای روده و تجربه علائم ...
آیا شما هم به جامعه باغداران گردو وارد شده اید؟
درصد مغز گردو می شود شاید بسیاری از کشاورزان و یا تولیدکنندگان این سؤال برایشان پیش بیاید که چطور درصد مغز گردو به دست می آید و چه عددی نشانگر کیفیت بالای میوه گردو است؟ در ابتدا باید بگوییم برای به دست آوردن درصد صحیح مغز گردو از ترازوهایی با وزن دقیق در حد صد گرم استفاده می کنند. ابتدا وزن مهره سپس وزن هسته گردو را اندازه گیری کرده، از فرمول، وزن هسته/وزن مهره 100 استفاده می کنند تا ...
تاج سد مهاباد ایام نوروز میزبان گردشگران است
را با ماموران امور آب داشته باشند. رییس اداره امور آب مهاباد با اشاره به اینکه با شیوع کرونا برنامه بازدید از تاج سد متوقف شده بود، اضافه کرد: در نوروز 1398 برای آخرین بار تاج سد مهاباد برای مهمانان و مسافران نوروزی آماده سازی شده بود که بیش از 80 هزار نفر گردشگر از این مکان بازدید کردند. جهین ادامه داد: هم اکنون حجم آب ذخیره شده در پشت دریاچه سد به بیش از 110 میلیون مترمکعب ...
روغن دان کرمانشاه سوغاتی برای مهمانان نوروزی کرمانشاه
شاهو دالاهو چرا می کنند و چون تنوع گونه های گیاهی در این مناطق زیاد است طبیعتا روغن تولیدی در این بخش هم طعم و رایحه خوش آیندی دارد به همین علت می توان گفت نوع کرمانشاهی این روغن از همه انواع آن مرغوب تر است. فصل روغن گیری در استان کرمانشاه از اوایل بهار تا اواخر تابستان است روغن دان تهیه شده از شیر گوسفند بسیار مرغوب و سفیدرنگ است و عطر و طعم آن قابل مقایسه با روغن زرد رنگ تهیه شده از شیر ...
ژن های جدید اسکیزوفرنی شناسایی شد
در پژوهش های جدید ارتباط دو ژن جدید با اسکیزوفرنی کشف شد، در حالی که مشخص شد که ژنی که قبلا مرتبط با اسکیزوفرنی شناخته شده بود، در واقع با اوتیسم مرتبط است. به گزارش سیناپرس، دانشمندان می گویند این یافته ها درک ما را از بیماری های مغزی افزایش می دهد و می تواند به اهداف درمانی جدید منجر شود. نکته مهم این است که این اولین تحقیق شناخته شده ای است که خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را در گروه های ...
10 مورد از بهترین فواید دارچین از نظر علمی که باید بدانید
...، پوست داخلی آن را جدا و قسمت های چوبی را دور می ریزند. پوسته های حاصل بعد از خشک شدن نوارهایی لوله ای شکل را می سازند که به چوب دارچین معروف است. پودر دارچین از آسیاب کردن چوب دارچین به دست می آید. عطر و طعم خاص دارچین از روغن موجود در آن ناشی می شود که سرشار از ترکیبی به نام سینامالدهید (cinnamaldehyde) است. محققان بر این باور هستند که بیشتر تاثیر دارچین بر ...
پیامدهای هوشمندسازی فاضلاب شهری در بوفالو
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اداره آب و فاضلاب بوفالو از فناوری های نظارت زمان واقعی، الگوبرداری و تجزیه و تحلیل داده های کمپانی زایلم که در زمینه فناوری آب جهانی فعالیت می کند، به منظور بهبود کیفیت آبراه های محلی بهره گرفته که به دنبال آن، آلودگی آب شهری کاهش قابل توجهی را تجربه کرده است. محققان پیش بینی کرده اند که نتیجه این اقدامات و همکاری های میان اداره آب و فاضلاب و کمپانی زایل ...
ارتباط ترسناک مواد شوینده با بروز پارکینسون
سمی را با بیماری پارکینسون مرتبط می کند و مشخصات هفت نفر از افراد مختلف که احتمالاً پس از کار با مواد شیمیایی یا قرار گرفتن در معرض آن در محیط، به بیماری پارکینسون مبتلا شده اند، بررسی شده است. یک آلاینده صنعتی همه جا حاضر و گسترده TCE یک حلال شیمیایی است که در بسیاری از صنایع، از جمله صنایع پزشکی و نظامی، استفاده می شود. از جمله دیگر کاربردهای این ماده می توان به پاک کردن ...