خانه
با این نوشیدنی بیشتر عمر می کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قهوه تاثیری بر ضربان قلب ندارد
مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند با کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مختلف از جمله بیماری قلبی روبرو هستند. دکتر گرگوری مارکوس ، نویسنده اول مطالعه و متخصص قلب و استاد دانشگاه کالیفرنیا، گفت: ممکن است تفاوت های زیادی بین مصرف کنندگان قهوه و افرادی که قهوه مصرف نمی کنند وجود داشته باشد که بر خطر بیماری آنها تأثیر می گذارد. اگرچه مطالعات سعی می کنند این تفاوت ها را کنترل کنند، اما توضیح همه ...
کدام رژیم غذایی با طول عمر همراه است؟
جان خود را از دست دادند. به طور کلی، مصرف پروتئین بالا با خطر کمتر مرگ زودهنگام نسبت به مصرف کم پروتئین مرتبط بود. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف پروتئین گیاهی احتمال مرگ زودهنگام را تا 8درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را تا 12 درصد کاهش می دهد با این حال، هیچ ارتباطی بین مصرف پروتئین حیوانی و خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماری های قلبی عروقی وجود نداشت. پیامدهای ...
هرگز این 8 خوراکی را نخورید!
گیاهی را انتخاب کنید 5-فست فود از خوردن فست فود دوری کنید. در اکثر رستوران های فست فود برگر و مرغ عملا هیچ چیز سالمی در منو وجود ندارد. حتی اقلامی که سرخ نمی شوند معمولا کربوهیدرات های ساده بالایی دارند. 6- نوشابه های انرژی زا از مصرف آن خودداری ورزید، زیرا حاوی قند افزوده شده به علاوه موادی هستند که به طور بالقوه ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی مانند فشار خون ...
خواص و فواید بیشمار کاهو در بهبود سلامتی و زیبایی + عوارض
...> در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند. مطالعات بیشتر در مورد سرطان نشان داده است که کاهو، باعث کاهش بروز سرطان ریه در افراد سیگاری می شود و برای آنها اثر محافظتی دارد. ...
شناسایی عوامل خطر ژنتیکی برای آندومتریوز
...: در مورد علل اندومتریوز اطلاعات بسیار کمی وجود دارد، اما مطالعه ژنتیک می تواند سرنخ هایی از فرآیند های بیولوژیکی که مبنای شروع و پیشرفت هستند به ما بدهد. به عنوان مثال، در مطالعات ژنتیکی قبلی، دانشمندان عوامل خطر اندو را با سایر شرایط با علائم مشترک، مانند افسردگی و اختلالات گوارشی مرتبط کرده اند. او می افزاید: پژوهش حاضر یک بار دیگر شباهت هایی را بین ژنتیک خاص که با اندو مرتبطند و ...
کشف یک ارتباط عجیب میان خشک شویی لباس ها با ابتلا به پارکینسون
سمی میلیون ها نفر را که در نزدیکی پایگاه های صنعتی، نظامی و خشک شویی های سابق زندگی، کار و تحصیل می کنند، در معرضِ آلودگی ِ هوای محیط های داخلی قرار می دهد. نفوذِ بخار نخستین بار در دهه 1980 و زمانی که کشف شد رادون از خاک تبخیر و به خانه ها وارد می شود و خطر سرطان ریه را افزایش می دهد، گزارش شد. امروز میلیون ها خانه در آمریکا تستِ نفوذِ بخارِ رادون می دهند اما در مورد نفوذِ بخارِ تی سی ای کاری انجام ...
9 فایده شگفت انگیز چای زرد / طرز آماده سازی
... پلی فنول های موجود در چای زرد با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و از شما در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کند . پلی فنل های خاص همچنین می توانند باعث بهبود کنترل قند خون شوند و ممکن است به دیابت کمک کنند. اینها مهمترین ترکیبات چای زرد هستند و دلیلی هستند که باید آن را هر روز مصرف کنید. 1. ارتقا سلامت قلب چای زرد، تقریباً مانند همه انواع چای، حاوی پلی فنول است ...
با فواید و مضرات چای برای بدن آشنا شوید
گروه سلامت: کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم مانند چایی و بعضا سرد، یافت می شود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد. خواص کافئین برای بدن مفید برای کبد و بیماری کبد چرب کاهش خطر ابتلاء به دیابت، البته اگه با چای قند یا با قهوه شکر نخورید. افزایش سطح هشیاری درمان سیاهی دور چشم به خاطر ...
در صورت ابتلا به رتینوپاتی دیابتی چه غذاهایی باید بخورید؟
مصرف بیشتر ماهی فوایدی در رابطه با رتینوپاتی دیابتی دارد. روغن ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 با زنجیره بلندPUFA)) است که خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و اثر محافظتی در برابر رتینوپاتی دیابتی دارد. در مطالعه ای در سال 2016 بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2، محققان دریافتند که خوردن حداقل 500 میلی گرم در روز اسیدهای چرب امگا 3 می تواند به کاهش خطر ابتلا به ...
ویروس های سرطان زا
معرض نور خورشید قرار می گیرند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند، رخ می دهد. محققان همچنین به دنبال آن هستند که متوجه شوند آیا MCV با انواع دیگر سرطان پوست مانند کارسینوم سلول سنگفرشی و کارسینوم سلول بازال نیز مرتبط است یا خیر. هنوز مشخص نیست که MCV چگونه منتقل می شود. محققان بر این باور هستند که تماس پوست به پوست یا مواجهه با اشیاء و سطوح آلوده می توانند اصلی ترین مسیرهای انتقال باشند. در حال حاضر هیچ واکسنی برای عفونت های MCV وجود ندارد. با این حال، MCC قابل درمان است، به خصوص زمانی که در مراحل اولیه تشخیص داده شود. ...
کبد خود را با مصرف این خوراکی ها نابود می کنید
برخی از عملکردهای اصلی کبد، شامل هضم غذای مصرفی و تصفیه سموم از بدن است. بدن شما از چیزهایی که می خورید ساخته شده است. شما باید سعی کنید از مواد غذایی مفید برای کبد سالم استفاده کنید و از غذایی که می تواند عملکرد آن را مختل یا کار را سخت تر کند، اجتناب کنید. قهوه، میوه ها و سبزیجات تازه، بلغور جو دوسر، چای سبز در حد اعتدال (1-2 فنجان در روز)، انواع توت ها، تخم مرغ، آجیل و انگور، کبد را ...
گردو برای سلامت قلب: تأثیر آن بر روده ممکن است کلیدی باشد
شنبه منتشر شد. محققان می گویند: تحقیقات نشان داده است که گردو ممکن است فوایدی برای سلامت قلب مانند کاهش سطح کلسترول و فشار خون داشته باشد. این ما را برانگیخت تا ببینیم که گردو چگونه بر میکروبیوم روده مفید است و آیا این اثرات منجر به اثرات مفید بالقوه می شود یا خیر. یافته های ما مکانیسم جدیدی را نشان می دهد که از طریق آن گردو ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد ...
بلایی که صبحانه نخوردن بر سر بدن می آورد!
ماده مسئول پایین آوردن فشار خون و متابولیسم قند خون می باشد. مطالعات انجام شده به این نتیجه رسیده است افرادی که مشکلات ذهنی معمولی دارند و دو تا سه فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، کمتر در معرض آلزایمر قرار می گیرند و مطالعات دیگری روی 400 هزار شرکت کننده انجام داده شده و نشان می دهد افرادی که دو فنجان قهوه را به طور منظم در روز مصرف می کنند، معمولاً 10 درصد بیش از افرادی که این رژیم را ...
10 خاصیت باورنکردنی سیب برای بدن که نمی دانستید
آیا می دانستید که یک سیب متوسط، از الیافی تشکیل شده است که حدود 4 گرم فیبر دارد؟ یک ضرب المثل می گوید: روزی یک عدد سیب بخورید تا از بیماری، دور بمانید. 1. ضد سرطان سیب دارای توانایی های ضد سرطان قوی است،که بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه می دارد؛ این، یکی از بهترین مزایای سیب است. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ...
چیپس و پُفک چه بلایی سرتان می آورد؟
محدود شود؛ اما افرادی که به دیابت، فشار خون بالا و مشکلات کلیوی مبتلا هستند، نباید بیش از 1500 میلی گرم در روز مصرف کنند. 3. افزایش احتمال ابتلا به سرطان: آژانس استاندارد غذایی (FSA) اوایل سال جاری با انتشار هشدار هایی درباره مصرف تکه های چیپس و سیب زمینی سرخ و پخته شده به علت وجود آکریل آمید جنجالی بزرگ ایجاد کرد. این تحقیق نشان داد که 16 نوع از مجموع 92 نوع چیپس موجود دارای میزان زیادی از ...
چند آبمیوه طبیعی برای تسکین دردها
عنوان مکمل ویتامین برای پوست شما عمل می کند و باعث درخشش پوست می شود. همچنین، حاوی بسیاری از مواد مغذی سالم است که می تواند مشکلات مربوط به پوست، مانند اگزما را که ناشی از کمبود ویتامین A، درماتیت و بثورات است، را کاهش دهد. در مصرف آب هویج احتیاط کنید در حالی که آب هویج یک انتخاب سالم و مفید است، چندین خطر مرتبط با استفاده از آن وجود دارد، بنابراین، لازم است قبل از مصرف آب ...
چه زمانی نباید آنتی بیوتیک مصرف کرد
مصرف همزمان الکل و آنتی بیوتیک خودداری کنید! 4) آنتی بیوتیک ها را دقیقاً به روشی که داروساز به شما می گوید نگهداری کنید! 5) آنتی بیوتیک ها را برای بعد ذخیره نکنید! 6) به دیگران آنتی بیوتیک “قرض” ندهید! 7) در صورت ابتلا به اسهال، پزشک خود را هر چه سریع تر مطلع کنید! به گزارش اقتصاد آنلاین، قبل از کشف آنتی بیوتیک ها، عفونت هایی مانند ذات الریه و سل از علل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده ...
سیرترشی مفید است یا مضر؟ بیا تا بهت بگم!
کاسته و در مدت زمان طولانی باعث ایجاد مواد سمی مثل نیترات (عامل بروز معده و کبد) در آن ها می شود ، اما این مورد برای سیر ترشی خانگی وجود ندارد. ترکیبات گوگردی موجود در سیر وقتی در طی فرآیند هضم قرار می گیرند، گازی تولید می کنند. این گاز وارد خون شده و باعث ایجاد بوی بد در دهان و سیستم تنفسی شخص می شود. یکی از فواید سیر ترشی بودار این است که با وجود اینکه حاوی نرکیبات گوگردی می باشد، اما ...
آنتی بیوتیک به بقای بیماران بستری شده با عفونت ویروسی کمک نمی کند
باکتری های مقاوم شروع به رشد و تکثیر می کنند. محققان تاثیر استفاده از آنتی بیوتیک بر بقای بیش از 2100 بیمار را در بیمارستانی در نروژ بین سال های 2017 تا 2021 بررسی کردند و دریافتند تجویز آنتی بیوتیک به افراد مبتلا به عفونت های تنفسی شایع احتمال مرگ را کاهش نمی دهد. در اوج همه گیری، آنتی بیوتیک ها برای حدود 70 نفر از بیماران کووید در برخی کشور ها تجویز شد که به طور بالقوه در معضل پاتوژن ...
ارایه خدمات بیماری های سینه در قطب تحقیقات درمان های فناورانه سرطان کشور
، هزاران نفر از زنان و دختران مورد معاینه و غربالگری رایگان قرار می گیرند. پژوهشکده همچنین به منظور گسترش برنامه های غربالگری و خدمات فوق تخصصی تشخیصی درمانی به اقصی نقاط کشور از اواخر سال جاری، طرح غربالگری رایگان سرطان های شایع بانوان در مناطق محروم را در دستور کار قرار داده که در این راستا با اعزام تیم هایی از زبده ترین متخصصان پژوهشکده و انتقال پیشرفته ترین تجهیزات تشخیصی به شهرستان ...
3 خوراکی که دشمن سرسخت سرطان هستند
. چنانچه خانم هایی که به طور منظم بادمجان مصرف کرده اند با کاهش قابل توجه این بیماری مواجه بوده اند. در مطالعه دیگری نیز تاثیر عصاره بادمجان بر سلول های سرطان تایید شده و محققان دریافته اند که این عصاره در کاهش سطح پروتئین التهابی زمینه ساز تشکیل و پیشرفت تومورها نقش دارد و می تواند به کم شدن خطر سرطان سینه کمک کند. همچنین، مطالعات حاکی از آن است که مصرف بادمجان به محافظت در برابر سرطان های معده و مری کمک می کند. به نظر می رسد پلی فنول ها که ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوان در بادمجان هستند با کاهش التهابات در بدن می توانند از رشد و پیشرفت این نوع از سرطان ها جلوگیری کنند. ...
محققان تأثیر کافئین روی کاهش وزن و خطر ابتلا به دیابت را تأیید کردند
رابطه ای میان میزان کافئین موجود در خون و بیماری های قلبی وعروقی مانند فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی و سکته وجود نداشت. مطالعات قبلی وجود ارتباط میان افزایش متوسط و نسبی مصرف کافئین و بهبود سلامت قلب و کاهش شاخص توده ی بدنی را اثبات کرده اند. مطالعه ی اخیر نیز جزئیات بیشتری را به دانسته های قبلی ما درباره ی اثرهای قهوه روی بدن اضافه می کند. نکته ی بسیار مهمی که باید در این ...
مصرف قرص های ضدبارداری موجب سرطان سینه می شود؟
به گزارش سلام نو به نقل از مهر، هلث دی نیوز نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قرص های ضد بارداری خطر سرطان سینه را کمی افزایش می دهد. به گفته محققان، این خطر هم در مورد قرص های فقط حاوی پروژسترون، و هم قرص هایی که حاوی پروژسترون و استروژن هستند، وجود دارد. بر اساس این مطالعه، پس از پنج سال استفاده این قرص ها، محققان دریافتند که خطر ابتلاء به سرطان سینه با هر دو نوع قرص ...
کاهش ابتلا به زوال عقل با مصرف بیشتر از غذا های غنی از منیزیم
خطر ابتلا به بیماری فراموشی و زوال عقل کمک می کند؛ بیماریی که دومین عامل مرگ در استرالیا است و در جهان رتبه هفتم را دارد. تحقیق و مطالعه بر روی بیش از 6000 نفر در انگلیس در رده سنی 40 تا 73 سال که از نظر درک و شناختی سالم بودند، نشان داد افرادی که روزانه بیش از 550 میلی گرم منیزیم مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که حدود 350 میلی گرم منیزیم در رژیم روزانه خود مصرف می کنند، سن مغزشان زمانی که ...
این میوه گران قیمت دشمن آلزایمر است!
تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبود های سلامت شناختی در شرکت کنندگان کارآزمایی بودند. ...
اسفناج پخته یا خام؛ کدام برای بدن مفیدتر است؟
... در یک مطالعه که در سال 2018 در Food Chemistry منتشر شد، محققان دریافتند که پس از پختن اسفناج با استفاده از روش های مختلف، محتوای لوتئین این سبزی به تدریج کاهش می یابد. هنگامی که محققان اسفناج را در دمای بالا سرخ کردند، درصد قابل توجهی از لوتئین پس از دو دقیقه کاهش یافت. بنابراین، مصرف اسفناج به صورت خام برای حداکثر مصرف لوتئین مهم است. به عنوان مثال، سعی کنید اسفناج را به همراه ...
این قارچ مرگبار درحال تسخیر آمریکا است
درمان عفونت استفاده می شود، مقاوم است. این پاتوژن قارچی نوظهور که کاندیدا اوریس (C.auris) نام دارد، با ایجاد عفونت می تواند سطح پوست یا سراسر بدن را درگیر کرده و از طریق تماس با سطوح آلوده یا به صورت فرد به فرد منتقل شود. اولین موارد ابتلا به این قارچ مرگبار در ژاپن و طی سال 2009 گزارش شد و ایالات متحده نیز در سال 2013 این مورد مبتلا را شناسایی شد. اکنون جدیدترین یافته های محققان نشان می ...
با 7 خاصیت باورنکردنی چای زردچوبه آشنا شوید
است که در پیشگیری از سرطان نقش دارد. بنابراین به افراد توصیه می شود این ادویه در غذا و به صورتی نوشیدنی در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. 4. بهبود کولیت روده کولیت روده یکی از بیماری های مزمن گوارشی است که با بروز زخم در قسمت تحتانی دستگاه گوارش همراه است. مصرف زردچوبه می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند و مطالعه روی بیماران نشان می دهد که در صورت مصرف منظم آن، علائم ...
علت سردرد هنگام روزه داری در ماه رمضان چیست؟ + درمان
روز فنجان های زیادی چای و قهوه مصرف کنید، باید مصرف کافئین خود را کاهش دهید با این حال با توجه به اینکه ماه رمضان شروع شده است، چای و قهوه را در هنگام سحر بنوشید، که به جلوگیری از سردرد بدون کافئین کمک می کند. علاوه بر این مورد به منظور پیشگیری از این نوع سردرد بهتر است افراد 2 تا 3 هفته قبل از شروع ماه رمضان مصرف چای، قهوه و مواد دارای کافئین در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. 2. سردرد ناشی ...
