سایر منابع:
سایر خبرها
فواید امگا 3 در جلوگیری از کاهش بینایی
تواند توسط شبکیه جذب شود و به بهبود بینایی و پیشگیری از نابینا شدن کمک کند. بر اساس یافته های این مطالعه اعلام شد:در چشم های سالم، امگا 3 نوع DHA موجود در شبکیه به حفظ گیرنده های نوری کمک می کند. این گیرنده ها، نورون های تخصصی هستند که نور را به سیگنال های الکتریکی تبدیل می کنند و از طریق عصب بینایی به مغز می فرستند. بیماران مبتلا به آلزایمر، دیابت، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و چندین ...
آیا قند عسل و میوه باعث ابتلا به آلزایمر می شود؟
جدیدترین مطالعه، محققان استدلال می کنند: این سوئیچ بقا اکنون به طور دائم روشن است، حتی با اینکه ما دیگر ما روزهای طولانی به دنبال غذا جستجو نمی کنیم. این امر باعث می شود که ما بیشتر از آنچه برای تولید فروکتوز نیاز داریم، غذاهای پرچرب، شیرین و شور مصرف کنیم. دانشمندان معتقدند که این موضوع به نوبه خود می تواند منجر به التهاب در مغز و در نهایت شرایطی شود که باعث بیماری آلزایمر می شود. ریچارد ...
6 کار غلطی که باعث چاقی شکمی می شوند
به چاقی شکمی را تا 57 درصد افزایش می دهد. این نکته را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند. _ نوشیدن زیاد آب میوه ها: قند موجود در آب میوه ها منجر به افزایش سریع قند خون و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. در هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبرهای مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی ...
کاهش وزن با یک تزریق به جای عمل جراحی
حالت تهوع فراهم کنند. اما کاهش وزن تنها مزیت این درمان بالقوه نیست. به گفته پژوهشگران، روش آنها (روی موش ها) ثابت کرده است که سطح قند خون و همچنین میل به مواد افیونی را کاهش می دهد. همچنین می تواند پیامدهایی برای ایجاد داروهای شیمی درمانی بدون تهوع داشته باشد. کاهش وزن طولانی مدت که نتیجه جراحی را دارد جراحی برای درمان چاقی که شامل عمل بای پس معده و درمان های مرتبط ...
ارتباط ساعت درونی با اختلالات سردرد
مورد بررسی قرار دادند. میگرن یک بیماری شایع عصبی است که با درد شدید و احساس تپش در یک طرف سر همراه است و ممکن است به مدت چندین ساعت یا چندین روز ادامه یابد. سردرد خوشه ای نیز یک بیماری عصبی است که معمولا منجر به درد در اطراف چشم می شود. علائمی مثل ریزش اشک، گرفتگی بینی یا ورم اطراف چشم نیز در افراد مبتلا به سردرد های خوشه ای شایع است. در این اختلال، حملات سردرد معمولا حدود 15 دقیقه تا 3 ...
سردردهای شما معمولا در چه زمانی از روز رخ می دهند؟ اختلالات سردرد ارتباط قوی با ساعت درونی بدن دارد
مبتلا به این سردردها بودند. محققان همچنین مطالعاتی که به ارتباط سردرد خوشه ای و میگرن با هورمون های مربوط به ریتم شبانه روزی از جمله کورتیزول و ملاتونین، پرداخته بودند را مورد بررسی قرار دادند. میگرن یک بیماری شایع عصبی است که با درد شدید و احساس تپش در یک طرف سر همراه است و ممکن است به مدت چندین ساعت یا چندین روز ادامه یابد. سردرد خوشه ای نیز یک بیماری عصبی است که ...
فواید قهوه بیشتر است یا مضرات آن؟
تاثیر منفی دارد و احتمالا خطر نوع خاصی از تپش قلب را نیز افزایش دهد. نیویورک پست با اشاره به این مطالعه می نویسد پژوهشگران 100 بزرگسال سالم منطقه سانفرانسیسکو ایالات متحده آمریکا با میانگین سنی 39 سال را بررسی کردند. آن ها از شرکت کنندگان در این مطالعه خواستند از یک دستگاه قابل بستن بر بدن برای ثبت فعالیت و خواب روزانه استفاده کنند و برای ردیابی منظم قند خون و ریتم قلب نیز به آن ها ...
کاهش خطرات جراحی کاهش وزن با روشی نوین
دو هورمون روده را تغییر می دهند که به نام های پپتید-1 شبه گلوکاگون (GLP-1) و پپتید YY (PYY) شناخته می شوند. این هورمون ها به کاهش اشتهای فرد کمک کرده، سطح قند خون را در حالت عادی نگه داشته و سیگنال سیری را نشان می دهند. در حالی که دارو هایی وجود دارند که می توانند هورمون GLP-1 را تقلید کنند، اغلب دارای عوارض جانبی ناخوشایندی مانند حالت تهوع و سایر اشکال ناراحتی معده هستند که می تواند منجر ...
حداکثر چقدر می توان نخوابید؟
افزایش یافت و حتی برای شرکت کنندگان مبتلا به بی خوابی مزمن بدتر بود. مطالعه ای در سال 2000 نشان داد که بیدار ماندن به مدت 24 ساعت به کاهش هماهنگی دست و چشم معادل اثر یک دهم درصد الکل در خون، منجر می شود. به گفته کلینیک کلیولند، آثار محرومیت از خواب در 24 ساعت عبارت اند از کاهش زمان واکنش، گفتار نامفهوم، اختلال در تصمیم گیری، کاهش حافظه و توجه، تحریک پذیری، اختلال در بینایی، شنوایی و هماهنگی چشم و ...
زمانی که نتوانیم میان انسان و ماشین تفاوت قائل شویم چه خواهد شد؟
خود ندارند، زیرا آنان زندگی بهتری را نمی شناسند. این نشان دهنده واکنش فعلی شکاکان به جستجوی علمی برای کشف اشیاء تکنولوژیکی فرازمینی است. زمانی که نتوانیم میان انسان و ماشین تفاوت قائل شویم چه خواهد شد؟فرارو- آوی لوب؛ رئیس پروژه گالیله و مدیر موسس ابتکار عمل سیاه چاله دانشگاه هاروارد و مدیر موسسه تئوری و محاسبات در مرکز اخترفیزیک هاروارد -اسمیتسونین و رئیس سابق بخش نجوم در دانشگاه ...
تلاش دولت سیزدهم در مهار تورم و رشد نقدینگی
های اقتصادی جهش تولید در اقتصاد ایران می بایست در افق سیاستگذاری اقتصادی سال 1402 در جهت تحقق شعار "جهش تولید"، به کار گرفته شود. کاهش ارزش پول ملی گرچه آثار مخربی به ویژه در کاهش قدرت خرید مردم دارد که سبب می شود نتوانیم آن را حداقل در کوتاه مدت به عنوان یک پدیده مطلوب اقتصادی تلقی کنیم، اما پیامد های مثبتی نیز برای اقتصاد هایی مثل ایران دارد که می تواند در بلند مدت منجر به نتایج ...
خنک کردن زمین به چه قیمتی؟
هوا فکر می کنند. اما از آنجا که چنین اقداماتی تابو و نهی شده به نظر می رسند و می توانند خطراتی جدی برای کره زمین به همراه داشته باشند، تاکنون شاهد چنین اتفاقی نبوده ایم.عده ای از دانشمندان در سال های اخیر کوشیده اند تا تصورات موجود در این باره را تغییر دهند و ماه گذشته برنامه محیط زیست سازمان ملل متحد خواستار تحقیق بیشتر در زمینه مهندسی زمین (ژئو مهندسی) شد و در این میان محققان و کارآفرینان سیلیکون ...
خطر ابتلا به فشار خون و سکته مغزی برای افرادی که در طول روز چرت می زنند!
بر اساس مطالعه بزرگی که در 25 جولای در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شد، چرت زدن مکرر ممکن است با خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط باشد. محققان نزدیک به 360،000 بزرگسال را طی حدود 11 سال برای بررسی عادت چرت زدن و ارتباطش با فشار خون و خطر سکته بررسی کردند. آن ها دریافتند شرکت کنندگانی که به طور معمول در طول روز چرت می زدند، 12 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا و ...
روش جدید دانشمندان برای کاهش وزن
پژوهشگران سازوکاری را در عصب های مغز پیدا کرده اند که با مسدودکردن آن می توان فرایند کاهش وزن و حفظ آن را ساده تر کرد. همه کسانی که کاهش وزن از طریق رژیم غذایی را تجربه کرده اند، می دانند که حفظ وزن در بلندمدت چالش بسیار بزرگی است. بااین حال، گروهی از محققان سازوکاری را در نورون های مغز پیدا کرده اند که با کنترل آن احتمالاً می توان به کاهش وزن و حفظ آن کمک قابل توجهی کرد. ...
کاهش وزن و حفظ آسان آن با یک کشف جدید
می دهد. ما قبلاً مجموعه ای کلیدی از نورون های بالادست را کشف کرده بودیم که به طور فیزیکی روی نورون های گرسنگی AgRP سیناپس می شوند و آنها را تحریک می کنند. اکنون در مطالعه حاضر متوجه شدیم که ارتباط انتقال دهنده عصبی فیزیکی بین این دو نورون، در فرآیندی به نام پلاستیسیته سیناپسی با رژیم غذایی و کاهش وزن بسیار افزایش می یابد و این منجر به گرسنگی مفرط طولانی مدت می شود. هنگامی که پژوهشگران ...
فواید روزه داری برای سلامت بدن؛ از عملکرد بهتر مغز و کاهش استرس تا کنترل قند خون
. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روزه داری عوارض جانبی مختلف شیمی درمانی را در انسان کاهش می دهد. فوایدی برای مغز دارد آنچه برای بدن مفید است اغلب برای مغز نیز مفید است. روزه ویژگی های متابولیکی مختلفی را که برای سلامت مغز مهم هستند، بهبود می بخشد. روزه منجر به کاهش استرس اکسیداتیو، التهاب، سطح قند خون و مقاومت به انسولین می شود. چندین مطالعه روی موش ها نشان داده اند که ...
منیزیم، سلامت مغز را تضمین می کند
دوم بعد از سن 55 سال تقریباً یک سال جوان تر از سن بدنشان است. خاوله علاتیق (Khawlah Alateeq) محقق ارشد این مطالعه، گفت: مطالعه ما نشان می دهد که افزایش 41 درصدی در مصرف منیزیم می تواند منجر به کوچک شدن مغز کمتر مرتبط با افزایش سن شود که با عملکرد شناختی بهتر و خطر کمتر یا تاخیر در شروع زوال عقل در زندگی بعدی مرتبط است. در حالی که داده ها ارتباط قوی بین منیزیم رژیم غذایی و حجم ...
آیا می توان روند پیری را کند کرد؟
به گزارش ایسنا، دانشمندان مدرسه پزشکی هاروارد (HMS) به بررسی دلیل پیری پرداخته اند و یک راه ممکن را برای معکوس کردن آن شناسایی کرده اند. آن ها در آزمایش هایی که روی موش ها انجام شد، نشان دادند که مشکلات رخ داده در اپی ژنتیک، علائم پیری را تحریک می کنند و راه اندازی مجدد می تواند آنها را معکوس کند و شاید طول عمر را افزایش دهد. ژنوم ما شامل نقشه کاملی از DNA است که در تک تک سلول های بدن ما یافت می شود اما این تصویر کامل نیست، بلکه یک لایه اطلاعات اضافی به نام اپی ژنوم، بالای آن قرار دارد و کنترل می کند که کدام ژن در انواع گوناگون سلول ها روشن و ...
پژوهش ها نشان داد؛ دستگاه نگهداری نوزادان به گوش آنها آسیب می رساند
بدون وزن را نشان می دهد که در روش های معمول اندازه گیری در انکوباتورها دست کم گرفته می شوند. رویتر در خاتمه هشدار داد: نتایج ما به همه انکوباتورهای موجود در بازار قابل تعمیم نیست. محققان اضافه می کنند:در حالی که صدا یک جنبه حسی مهم رشد برای نوزادان است، باید آگاهی بیشتری از نحوه طنین اندازی صداها در داخل انکوباتورها وجود داشته باشد. این امر می تواند به طراحی و استفاده بهتر از این تجهیزات پزشکی حیاتی کمک کرده و خطر آسیب شنوایی را کاهش دهد. شرح کامل این مطالعه در مجله Frontiers in Pediatrics منتشر شده است. مترجم: سامیه خسروی زاده ...
دوستداران چای سبز از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه باشید
...؛ از این رو، تمام دوستداران چای سبز باید از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه باشند. به گفته پروفسور استفن مالنیک، نویسنده اصلی این مطالعه و رئیس بخش پزشکی داخلی مرکز پزشکی کاپلان در رخووت، چای سبز به دلیل فواید بسیار و قابل توجهی که از زمان های قدیم برای انسان شناخته شده بودند، علاقه مندان بسیاری دارد: چای سبز با پیشگیری از سندرم متابولیک [ترکیبی از دیابت، فشار خون بالا، و چاقی] و کاهش وزن ...
نواختن پیانو بر مغز انسان چه تاثیری دارد؟
...، وزن، و یا حرکت ماهیچه ها، تاندون ها و مفاصل را تشخیص می دهد” ترجمه شده است. در مطالعه ای که در سال 2013 در دانشگاه بارسلونا (Pompeu Fabra University, Barcelona, Spain) انجام گرفت نشان داده شد که مغز افرادی که پیانو می نوازند به لحاظ سیستم عصبی و روانی نسبت به دیگر افراد که در زمینه های دیگری همچون فوتبال، بسکتبال، نقاشی و غیره فعالیت دارند، ساختار محکم تر و استوارتری دارد. از بروز ...
خواص روغن زیتون و آبلیمو، بزرگنمایی یا واقعیت
که مولکول های چربی را به داخل سلول ها منتقل می کند. این مولکول چربی در سلول تجزیه شده و به عنوان منبع انرژی استفاده می شود. بنابراین، مصرف ناکافی ویتامین C ممکن است منجر به کاهش تجزیه چربی شود. در یک مطالعه قدیمی تر در سال 2006، پژوهشگران گروهی از افراد بزرگ سال سالم را انتخاب کردند و پس از اندازه گیری ویتامین C خونشان، به آنان توصیه کردند به مدت 60 دقیقه روی تردمیل راه بروند. نتایج این مطالعه ...
بیماران مبتلا به HIV چگونه از آن نجات می یابند؟
پیوند عاری از اچ آی وی بود، اما بعداً سرطان او عود کرد و در سال 2008 به پیوند دوم نیاز پیدا کرد. در آن سال، پژوهشگران اعلام کردند که بیمار برلین اولین فردی است که به طور قطعی عفونت اچ آی وی در او درمان شده است. براون تا پایان عمرش عاری از HIV بود. او در سال 2020 در سن 54 سالگی پس از عود لوسمی و سرایت سرطان به ستون فقرات و مغز از دنیا رفت. کپی لینک تاکنون چند نفر از HIV نجات ...
عوارض زیاد نشستن برای بدن انسان+ راهکار هایی برای کاهش عوارض پشت میز نشینی
پس از سال ها نشستن مداوم، عادت به نشستن دارد و مهارت دویدن، پریدن یا حتی ایستادن را ندارد. بر اساس مطالعه ای که بیش از 4 میلیون نفر و 68936 مورد سرطان بررسی شده است، نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، آندومتر و احتمالاً سرطان ریه را 66 درصد افزایش می دهد. این تحقیق نشان داد که حتی در افراد فعال جسمی نیز نشستن، خطر را افزایش می دهد و با هر دو ساعت افزایش زمان نشستن، خطر بدتر ...
خواب خوب طول عمر شما را افزایش می دهد!
اگر اغلب در وسط روز چرت می زنید یا به طور مداوم صبح ها خسته از خواب بیدار می شوید، احتمالاً خواب با کیفیتی ندارید. عادات خواب شما نقش مهمی در حمایت از قلب و سلامت کلی شما ایفا می کند و طبق تحقیقات جدید، خواب خوب به طول عمر شما می افزاید. به گزارش وقت صبح به نقل از روزیاتو؛ مطالعه جدیدی که در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که چگونه خواب خوب می تواند به سال ...
انواع صبحانه با کره بادام زمینی
تنوع زیادی در وعده صبحانه داشته باشید. • کره بادام زمینی گزینه مناسبی برای جلوگیری از افزایش وزن، رسیدن به تناسب اندام و پیشگیری از پرخوری است. • با توجه به تحقیقات صورت گرفته افرادی که از کره بادام زمینی در وعده صبحانه استفاده می کنند به نسبت افراد دیگر، بیشتر احساس سیری کرده و کمتر هوس خوردن غذا می کنند. همچنین این افراد در طی روز کالری کمتری مصرف می کنند. • این ...