توصیه های پلیس راهور قم درباره رانندگی در ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
دعوت به افطار اجباری روزه داران در سودان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از شبکه تلویزیونی الجزیره، آداب و رسوم گوناگونی در میان ملت های مختلف دیده می شود، اما یکی از عادات مرسوم در کشور سودان در ایام ماه مبارک رمضان قبل از موعد افطار است که برخی از افراد در بزرگراه ها سعی می کنند عابران و رانندگان را به هر طریق ممکن متوقف کنند تا میزبان آنان در مراسم افطار باشند. در بسیاری از مواقع عابران و رانندگان راهی جز ...
آیین های ماه میهمانی خدا نزد مردمان قم قدیم/ از رسم ظرف شویی تا شب نشینی در پشت بام ها و کله پاچه خوران
بر اهمیت توجه به همسایه در ماه رمضان گفت: مردم در گذشته همه در خانه هایشان برای افطار و سحر اذان می گفتند که دیگران از زمان افطار و سحر مطلع شوند و این تبدیل به عادت شده بود. این قم پژوه در ادامه از رسم طبل زنی هنگام سحر در محله های قم یاد کرد و گفت: عده ای از مردم به صورت داوطلبانه برای بیدارکردن همسایه ها و اهالی محل طبل زنی می کردند. او ادامه داد: طبل زنی ها به منظور بیدار ...
پویش مردمی افطار در طبیعت همزمان با 13 فروردین ماه در قم
ویژه دختران هستیم. دبیر اجرایی قرارگاه فرهنگی اجتماعی 19 دی استان قم با بیان اینکه فعالیت این غرفه ها تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه خواهد داشت، افزود: جزءخوانی قرآن کریم، برگزاری حلقه های قرآنی و برگزاری مسابقات ورزشی با همکاری اداره کل ورزش و جوانان استان قم نیز از برنامه های ویژه ماه مبارک رمضان در بوستان های شهر است. وی اعلام کرد: طرح افطار در طبیعت همزمان با 13 فروردین ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟ + کاهش وزن در ماه رمضان با این رژیم ساده
به گزارش سلام نو به نقل از تسنیم، روزه گرفتن علاوه بر فوایدی که برای سلامتی جسم و روح افراد دارد؛ راهی مناسب برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل است به شرط آن که نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان به خوبی رعایت شود. با شیوع روزافزون چاقی در جوامع، بسیاری از مردم به دنبال راهی آسان برای کاهش وزن هستند. روزه گرفتن علاوه بر فوایدی که برای سلامتی جسم و روح افراد دارد؛ راهی مناسب برای کاهش ...
درج نمره منفی در گواهینامه رانندگان دارای تخلفات حادثه ساز
سرهنگ نادری، جانشین رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان قم در خصوص ارتکاب تخلفات حادثه ساز اظهار کرد:برابر ماده 7 قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی در صورتی که راننده مرتکب یکی از تخلفات حادثه ساز شامل سرعت غیرمجاز، سبقت غیر مجاز، لایی کشی، تجاوز به چپ از محور راه، عبور از چراغ قرمز، عدم رعایت حق تقدم و ... گردد، ضمن اعمال قانون و جریمه برابر جدول تخلفات رانندگی، نمره منفی در سوابق گواهینامه رانندگی ...
ممنوعیت توقف بازی ها به خاطر افطار توسط فدراسیون فوتبال فرانسه
شفقنا ورزشی _ با تصمیم فدراسیون فوتبال فرانسه، داوران در ماه مبارک رمضان حق توقف بازی ها به هنگام افطار را ندارند. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام
مشارکت محله کرامت پردیسان قم در پویش مؤمنانه نذر خانه علی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از قم،این طرح در ماه مبارک رمضان در شهرک پردیسان اجرا و در قالب آن به خانواده های نیازمند غذای گرم وعده افطار اطعام می شود. علی طاعتی مسوول اجرای این طرح در ناحیه امام حسن مجتبی(ع) ضمن تشریح طرح نذری خانه علی(ع)، ابراز داشت: طی این طرح هرروز به نیابت یکی از ائمه معصومین طعام گرم در بین نیازمندان توزیع می شود. وی عنوان کرد: هدف این طرح مشارکت ...
بهترین غذاها برای وعده های سحری و افطاری چیست؟
قاشق روغن زیتون و دو قاشق کانولا) است. بهتر است در ماه رمضان چهار قاشق روغن را در وعده سحر و دو قاشق را در افطار دوم و پس از آن مصرف کنید به این ترتیب انرژی بدن تأمین شده و از یبوست هم جلوگیری می شود. افراد روزه دار باید چند ساعت بخوابند و چگونه ورزش کنند؟ توصیه می شود فرد روزه دار حداقل پنج ساعت، خواب شبانه داشته باشد که بدن او دچار ضعف نشود. خواب بعد از وعده سحر توصیه نمی ...
توصیه های غیر تغذیه ای برای غلبه برضعف روزه داری+فیلم
...؛ اما برای کاهش ضعف و رفع بی حالی در ماه رمضان روش های گوناگونی وجود دارد که به کارگیری آن ها می تواند به عزیزان روزه دار کمک کند که زمان سحر تا افطار را با انرژی بیشتری سپری کنند و کمتر دچار بی حالی شوند. راهکارهای غیر تغذیه ای دکتر مریم سادات پاکنژاد درباره غلبه بر ضعف روزه داری منابع: طبایع، سیوطب ...
در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید
خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار می تواند به سرعت قند خون را تنظیم کند.
اصول تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم ، رژیم غذایی مناسب کمک می کند تا روزه داران هم در طول روز دچار ضعف جسمی نشود و هم در ساعات بعد از افطار دچار مشکلات نشوند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. همچنین استفاده از غذای سبک در وعده افطار و جویدن بیشتر غذا باعث حفظ سلامتی می شود. ...
چگونه در زمان روزه داری، اختلالات گوارشی را کاهش دهیم؟
فعالیت بدنی خطر یبوست را در افراد روزه دار افزایش می دهند. از سوی دیگر تغییر الگوی وعده های غذایی و خواب در ماه رمضان سبب کاهش حرکات روده می شود و به همین دلیل سرعت عبور مدفوع در روده کاهش می یابد. در نتیجه بدن آب بیشتری از دست داده و سبب ایجاد یبوست می شود. با نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات و افزایش دریافت منابع فیبر رژیمی مانند میوه و سالاد در وعده های سحری، افطار و پس از افطار می ...
مصرف لبنیات در ماه رمضان مفید است یا مضر؟
شیر جایگزین ندارد... شیر برنج را پای ثابت سفره افطار کنید به فرنی ناخنک بزنید نان و پنیر را با چای پر رنگ نخورید شیر و ماست کم چرب در سفره افطار و سحر به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، پیش غذا ها یا نوشیدنی هایی که در ماه رمضان بیشتر بر سفره افطار دیده می شود، نان و پنیر، فرنی، شیربرنج، حلوا، کاچی، حلوا شکری، شله زرد و نوشیدنی هایی، چون شیر و چای است، اما نکته مهمی ...
افطاری ساده رسم مازندرانی ها در ماه میهمانی خدا/ سادگی و همدلی برکت رمضان
در کار داشت. محقق تاریخ مازندران گفت: از نخستین شب قدر که به روایتی نوزدهم ماه مبارک رمضان است، تا بیست و هفتم این ماه پر برکت، چند نفر به طور شراکتی پول روی هم می گذاشتند و به مردم افطار می دادند. دعوت از مردم همگانی بود و همه افراد محل حتی با میهمانانشان حضور داشتند. رمضانی پاجی همچنین درباره عید سعید فطر که رمضان به آن ختم می شود، عنوان کرد: اجتماع بزرگ مردم روستاهای ...
مشارکت گسترده مردم قم در اهدای خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم ، دکتر مهدی پهلوانی ستوده، سرپرست سازمان انتقال خون استان قم گفت: سال گذشته 48 هزار و 534 مورد مراجعه برای اهدای خون داشتیم که از این تعداد 39 هزار و 977 نفر اهدای موفق داشتند. وی افزود: این میزان اهدای خون، به 60 هزار فراورده تبدیل و مابقی به شبکه ملی خن رسانی تزریق شد تا مورد استفاده بیماران در نقاط مختلف کشور قرار گیرد. دکتر پهلوانی گفت: در ایام ماه مبارک رمضان هم از یک ساعت پس از افطار منتظر همشهری ها برای شرکت در پویش انتقال خون هستیم. حداقل سن قابل قبول برای اهدای خون 18 سال تمام و حداکثر سن 60 سال تمام است. ...
معرفی افراد موفق بی سرپرست در یکی مثل ماه
علیرضا محمدنیا، مدیر گروه تاریخ و معارف رادیو جوان درباره این برنامه توضیح داد: یکی مثل ماه با افراد موفق در زمینه های مختلف که در کودکی پدر یا مادر خود را از دست داده اند و محدودیت ها سدی در راه رسیدن به اهدافشان نبوده و با تلاش و کوشش به موفقیت رسیده اند، گفتگو می کنیم. همچنین سعی می کنیم در این گفتگو داستان زندگی این افراد را بشنویم و از سختی ها و اتفاقات زندگی شان تا رسیدن به این جایگاه از ...
روش های علاقه مند کردن کودک و نوجوان به روزه داری
مراقب تغذیه او باشند در زمان سحر یا افطار از مواد خوراکی مغذی در خوراک او استفاده کنند تا بدنش توانایی روزه گرفتن را داشته باشد. از طرف دیگر بهتر است ورزش را به بعد از زمان افطار موکول کند. چون در ماه رمضان، روزه داری موجب کاهش آب بدن می شود و اگر قرار باشد نوجوان در عین روزه داری، حرکات ورزشی را هم انجام بدهد، آب زیادی در اثر تعریق از بدنش خارج شده و سلامتی اش به خطر می افتد. انتهای پیام/ ...
جزئیات فعالیت بوستان های قم در روز طبیعت/ پویش افطاری در دل طبیعت اجرا می شود
ماه رمضان نیز صیانت شود. وی افزود: همچنین برای حضور زائران و مسافرین در قم نیز با توجه به اینکه شرایط روزه داری را ندارند، 4 بوستان از جمله بوستان های فدک و مهدی و امام رضا(ع) و نیایش به عنوان استراحتگاه مسافرین در نظر گرفته شده است. کلانترزاده بیان کرد: امیدواریم با در نظر گرفتن ظرفیت های موجود بتوانیم شرایط بهتری را برای زائران و مسافران فراهم بیاوریم، البته دستگاه های ...
افطاری چی بخوریم؟ / بهترین مواد غذایی برای افطار
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، بهتر است در ماه مبارک رمضان برخی عادات غذایی خود را کنار بگذاریم تا بتوانیم ایام روزه داری را به خوبی بگذرانیم. بنابراین باید اطلاعات خود را درباره اینکه چه مواد غذایی را در زمان افطار مصرف کنیم افزایش دهیم: منبع: همشهری آنلاین
اجرای طرح آرامش بهاری در ضیافت الهی در آستان امامزاده موسی مبرقع(ع)/روزانه هزار زائر و مسافر نوروزی ...
سرویس : قم - زمان : شناسه خبر : 1259486 حجت الاسلام والمسلمین بهمن باقری- مسئول فرهنگی آستان مقدس امامزاده موسی مبرقع(ع) - در گفتگو با خبرگزاری شبستان در قم با اشاره به برنامه های آستان مقدس امامزاده موسی مبرقع (ع) در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان گفت: امسال به مناسبت همزمانی نوروز و ماه مبارک رمضان طرح آرامش بهاری در ضیافت الهی در 27 بقعه استان از جمله آستان مقدس امامزاده موسی مبرقع(ع ...
برگزاری مراسم افطاری سربازان در مراغه
برای سربازان وظیفه و کارکنان پادگان است. سرتیپ دوم ستاد حاتم سیفی افزود: آیین افطاری ساده برای سربازان و نیرو های پادگان همزمان با این ماه مبارک در چندین نوبت برگزار خواهد شد. رئیس عقیدتی سیاسی گروه یازده توپخانه مراغه گفت: در بهار قرآن برای بهره بردن از فیوضات این ماه مبارک 10 طلبه از قم به پادگان امام رضا (ع) مراغه اعزام شده اند. حجت الاسلام الهیاری افزود: همزمان با ...
آداب و رسوم خاص ماه رمضان در عراق
(لواشک) است که سفره ماه رمضان در عراق به آن شهرت دارد. در همین راستا، ماهر الساعدی ، تحلیلگر سیاسی عراق نیز گفت که آداب و رسوم مردم عراق در این ماه شامل آمادگی برای ماه رمضان و فضای دینی و دید و بازدید(صله رحم) و همچنین غذاهای سنتی معروف مردم عراق و ابتکارات بانوی عراقی در تهیه غذاها در طول ماه مبارک است. به گفته الساعدی، آداب و رسوم پس از افطار با توجه به هر منطقه دارای حال و هوای خاصی است و ساکنان برخی مناطق دارای سنت های ویژه ای در ماه رمضان هستند و در برخی از آنها انجام بازی ها بعد از افطار، به ویژه بازی محیبس رواج دارد. انتهای پیام ...
مراسم افطاری و مناجات مسلمانان دنیا از نگاه رویترز
برای کمک به افراد بی بضاعت در ماه مبارک رمضان افطاری می دهند. برخی دیگر نیز یکدستگی مسلمانان هنگام مناجات را نشان می دهند. اکثر کشور های اسلامی پنجشنبه هفته گذشته را اولین روز ماه مبارک اعلام کرده و به استقبال این ماه رفته اند. یک مرد مسلمان هنگام افطار در خیریه ای در دبی، به گربه ای غذا می دهد فلسطینی ها برای دریافت سوپ رایگان در شهر غزه گرد هم می آیند ...
غذاهایی که نباید در افطار و سحر بخوریم/ چند توصیه برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
... وی در خصوص مصرف مایعات در ماه رمضان، گفت: موقع افطار فقط در حد رفع نسبی عطش آب بنوشید و از نوشیدن حجم زیاد مایعات که موجب نفخ معده و سوءهاضمه می شود، بپرهیزید. وی با تاکید بر اینکه نوشیدن آب یخ موقع افطار بسیار مضر است، متذکر شد: آب یخ برای کبد بسیار مضر است و عطش را بیشتر می کند. این متخصص طب سنتی ضمن اشاره به اینکه بهتر است، آب را با حجم کم و به تدریج (جرعه جرعه ...
جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان در ماه رمضان + فیلم
به گزارش ایکنا، در ماه رمضان برای برخی از افراد بوی بد دهان، ترش کردن، سنگینی و یا سردرد بعد از افطار و سحر آزاردهنده است. این مشکلات ناشی از بدهضمی در معده است که می توان با رعایت مواردی در هنگام خوردن افطار و سحر از این مشکلات پیشگیری کرد. برای رفع این مشکلات و یا پیشگیری از آنها باید بدانیم که مصرف حجم زیادی از مایعات همراه افطار و سحر اشتباه است بلکه باید بین این دو وعده از مایعات ...
پخش اذان برای نخستین بار از کلیسای منچستر به مناسبت افطار رمضانی
دهها مسلمان و سایر پیروان ادیان دیگر منتشر کرد. مسلمانان در انگلیس طرح افطار باز را از ابتدای ماه مبارک رمضان آغاز کرده اند و برگزاری افطاری در تعدادی از مکان های شاخص در انگلیس مانند موزه ها، برج ها و استادیوم های فوتبال هدف این طرح است. براساس گزارش اداره آمار انگلیس ONS ، نسبت مسلمانان در انگلیس و ولز در 10 سال گذشته 1.2 میلیون نفر افزایش یافته است تا جمعیت مسلمانان به 3. ...
توصیه های تغذیه ای به بیماران در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان که گاهی می تواند وخیم و کشنده باشد، باید توجه داشت که برای تصفیه خون از مواد زائد، مصرف کافی آب و مایعات در فاصله افطار تا سحر و کنترل دریافت نمک مصرفی مورد توجه باشد. روزه داری برای بیماران دیالیزی، ممنوع است، افزود: افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند (بیش از دو سنگ ادراری طی 6 ماه گذشته)، برای روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. محدود کردن مصرف نمک در وعده های ...
روزه داری و زخم معده از نظر متخصصان
بیماران مضر است؟ روزه داری باعث ایجاد یک حالت آرامش وعرفانی در انسان می شود بنابراین روزه داری از نظر کاهش استرس برای افراد دچار زخم معده مفید است اما گرسنگی باعث تشدید زخم معده می شود. گرسنگی و خالی بودن معده در ساعات طولانی تأثیر مخربی را روی زخم معده دارد. در ماه رمضان که روزه دار باید ساعات طولانی فاصله بین سحر تا افطار را از خوردن و آشامیدن اجتناب کند، ممکن است زخم معده تشدید ...