هشدار؛ خمیازه کشیدن خبر از این بیماری کشنده می دهد!
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم اولیه پارکینسون را بشناسید
پارکینسون دارند ممکن است علائم اضطرابی داشته باشند؛ مانند احساس بی قراری و ترس و نگرانی، خصوصاً در مراحل اولیه بیماری. هرگونه نگرانی که فرد در مورد زندگی با یک بیماری بلندمدت دارد می تواند باعث شود به اضطراب دچار شود. علائم معمول اضطراب شامل احساس ترس و وحشت، نگرانی مداوم، ضعف دقت و تمرکز، تعریق، تپش قلب، احساس تنگی نفس، سرگیجه و لرز می شود. احساس خستگی خستگی که با استراحت کردن از بین نمی ...
راز سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
...، مصرف آب کاهو به افزایش روابط میان رشته های عصبی در مغز کمک کند. این کار باعث خواهد شد که میزان احتمال بروز آلزایمر به شدت کاهش پیدا کند. علاوه بر این، کاهو نیترات کافی در خود دارد که باعث کاهش احتمال بروز بیماری های ناشی از افزایش سن می گردد. همچنین امگا 3، ترکیبی اساسی برای مبارزه با افسردگی و کاهش استرس در زندگی روزانه است. 4. کاهو برای بهبود سلامت قلب: کاهو منبع غنی از ...
استرس چگونه در بدن ظاهر می شود؟
به گزارش تازه نیوز، تاثیرات فیزیکی استرس کاملاً فردی است و هر فردی استرس را به روش های مختلفی نشان می دهد. برخی از سیستم های بدن کمی حساس تر یا آسیب پذیرتر از سیستم های دیگر هستند، اما زمانی که متوجه شدیم استرس چگونه بر بدن تاثیر می گذارد، می توانیم به این فکر کنیم که برای مراقبت از خود چه کاری انجام دهیم . قلب کورتیزول و آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود ...
بهترین راه کاهش چربی خون
بودن چربی خون، باید هر دو تا شش ماه یکبار چربی خون خود را آزمایش کنید. به منظور حذف چربی موجود در غذا ضروری است آزمایش چربی خون پس از 12 تا 14 ساعت ناشتا بودن انجام شود؛ این کار دقت آزمایش را افزایش می دهد. چند توصیه برای مراقبت از چربی خون: هوشیار باشید که افراد لاغر نیز به کلسترول بالا دچار می شوند. خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را می توان با ...
فواید و مضرات قهوه برای بدن
...> فواید و مضرات قهوه همانطور که گفتیم قهوه هم مانند بسیاری دیگر از نوشیدنی ها برای بدن فواید و مضراتی به همراه دارد. بطور کلی در مصرف هر نوع نوشیدنی باید رعایت کرد زیرا مصرف زیاد هر چیزی سبب بروز عوارضی در بدن خواهد شد. طبق تحقیقات صورت گرفته فواید و مضرات شامل موارد زیر هستند: فواید قهوه _رفع خستگی بدن _بهبود عملکرد هوشیاری مغز و اعصاب _رفع یبوست ...
ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟
برترین ها: خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد. کمبود خواب همچنین علت اصلی بسیاری مشکلات مانند استرس ، افسردگی و فشار خون بالا است. علاوه بر میزان ساعات خواب ، کیفیت خواب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بیشتر بزرگسالان به 6 تا 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیازمندند. بیدار شدن در اول صبح و ...
خروپف می تواند به مغز آسیب بزند!
محققان کالج کینگ لندن به افرادی که خروپف می کنند، هشدار داده اند زیرا نتایج مطالعه آنها نشان داده که صدای بلند در طول شب می تواند به مغز آسیب برساند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، تحقیقات نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب ممکن است باعث زوال شناختی اولیه شود. محققان می گویندT خروپف می تواند به مغز شما آسیب برساند. تصور می شود که این وضعیت می تواند جریان خون به مغز را ...
رگ های خونی می توانند بر سلامت مغز تأثیر بگذارند
این بیانیه علمی، مفاهیم جدید و نوظهوری را در مورد چگونگی تأثیر عروق خونی بر سلامت کلی مغز، از جمله عملکرد شناختی، و مواردی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، برجسته می کند. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر کوستانتینو ایادکولا رئیس مؤسسه تحقیقات مغز و ذهن خانواده دانشکده پزشکی ویل کورنل در نیویورک، می گوید: رگ های خونی مغز عملکردی بسیار بیشتر از رساندن خون به مغز انجام می دهند. ...
دستانی لرزان، پلک هایی بی جان
آن لرزش در دست ها، کندی حرکات و سخت شدن عضلات است. کندی حرکات در بیماری پارکینسون چه مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد؟ وی با بیان اینکه در بیماری پارکینسون اختلال راه رفتن نیز وجود دارد و فرد بیمار در این زمینه دچار مشکلاتی می شود، افزود: کندی حرکات می تواند باعث تأخیر در اعمال فرد شود و باعث شود تا بیمار نتواند به خوبی کارهای شخصی خود را انجام دهد، البته بروز علائم ...
خوابیدن در این ساعت از روز باعث مرگ می شود!
... وی گفت: خواب بی موقع و دیرهنگام، پیری زودرس را در پی دارد. دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به اینکه از اختلالات دیگری که با بیداری شبانه ممکن است بروز می کند، اختلالات تخمدان در زنان است، افزود: غدد فوق کلیه 3 هورمون اصلی بدن را می سازد و بخش عمده ای از این هورمون ها هورمون جنسی است. وی با بیان اینکه هورمون آلدوسترون تنظیم کننده فشار خون است و بخشی از نمک و ...
درمان فشارخون پایین در افراد دچار آسیب نخاعی
وضعیت بدن، مانند حرکت از حالت نشسته به حالت ایستاده، اختلال ایجاد می کند. به گفته محققان کلینیک کلیولند، این توانایی که رفلکس بارورسپتور نامیده می شود، شامل مجموعه ای از واکنش های سریع در بدن برای حفظ فشار خون در محدوده طبیعی زمانی است که فرد به طور ناگهانی موقعیت خود را تغییر می دهد. مغز احساس می کند که دیواره رگ ها به دلیل افزایش ناگهانی فشار خون کشیده می شوند. در پاسخ، مغز ...
30ساله ها مراقب این بیماری باشند!
پرهیز از خوردن چربی، هم جز مساله هایی است که به سلامت قلب کمک می کند. وی در پایان در خصوص تأثیر ژنیک در بروز سکته قلبی، گفت: خیلی خیلی زیاد ژنیک در بروز سکته قلبی تأثیر دارد، این نکته بسیار مهم است، اگر کسی پدرش زیر 50 سال سکته کرده است، این فرد خودش 3 برابر نسبت به همسالانش بیشتر در معرض سکته است، یا اگر مادرش زیر سن 65 سالگی سکته کرده باشد باز هم 3 برابر بیشتر از همسالانش در معرض خطر ...
چه مکمل هایی به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، خواب به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک شایانی می کند، خواب باکیفیت شبانه به بهبود یادگیری، حافظه، قدرت تصمیم گیری و حتی خلاقیت کمک می کند. همچنین خواب ناکافی خطر بروز بیماری قلبی، دیابت و چاقی را افزایش می دهد. با این وجود، بسیاری از افرادی خواب کافی شبانه ندارند و 20 درصد بزرگسالان درگیر علائم بی خوابی هستند. در ادامه به معرفی مکمل هایی می پردازیم که به بهبود خواب کمک ...
تغییر میل جنسی/ بیماری هایی که باعث تغییر میل جنسی شوند را بشناسید
داشتن رابطه جنسی منظم نیازمند تمایل جنسی و طبع مناسب زوجین می باشد که با داشتن برخی بیماری ها رابطه زناشویی نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. در ادامه این مطلب می خواهیم به بررسی بیماری های موثر بر میل جنسی بپردازیم با ما همراه باشید. بسیاری از بیماری های عروقی در قالب مشکلات روابط زناشویی نشان داده می شوند . بیماری های عروقی به مرور زمان بر رگ های خونی تاثیر گذار هستند و شریان خون را باریک ...
آیا جایگزینی محرک های روانی برای درمان بیماران وابسته به کوکائین بی ضرر است؟
ساعت تا روزها به طول انجامد. البته برخی از افراد تا هفته ها یا ماه ها نیز علائم ترک را تجربه می کنند که به آن سندرم ترک حاد گفته می شود. به صورت کلی عوارض و علائم ترک کوکائین به شرح زیر خواهد بود: - هفته اول: در این دوره میل شدیدی به مصرف مجدد کوکائین، در فرد مصرف کننده به وجود خواهد آمد. با اینکه فرد بیمار احساس خستگی بسیار شدیدی می کند، اما به دلیل بروز اختلالات خوابی نمی تواند خواب ...
ناجی بیماران با فشار خون بالا را بشناسید
درصد از کل مرگ های ناشی از سکته مغزی و 24 درصد از کل مرگ های قلبی است. پارامترهای آمادگی قلبی تنفسی چیست؟ اصطلاح آمادگی قلبی تنفسی شامل آمادگی سه اندام قلب، ریه ها و ماهیچه ها می شود. فرد با آمادگی قلبی تنفسی بالا به دلیل توانایی قلب در پمپاژ خون بیشتر با هر ضربان قلب می تواند فعالیت بدنی شدید انجام دهد. ریه نیز می تواند اکسیژن بیشتری را با خون ترکیب کند و ماهیچه ها می توانند به ...
مهمترین نشانه پارکینسون
مبتلا شوند. با این حال، این بیماری حدود 50 درصد در مردان شایع تر است. یکی از عوامل خطر شناخته شده در بروز پارکینسون، سن است. پارکینسون زودرس اغلب و نه همیشه، ارثی است و برخی از انواع آن با جهش های ژنی خاص مرتبط هستند. دوپامین نقشی حیاتی در هماهنگی و تنظیم حرکات بدن دارد. مرگ یا اختلال عملکرد این نورون ها، باعث کاهش تولید دوپامین در مغز و همین امر سبب بروز مشکلات حرکتی ناشی ...
با خستگی بهاری چه کنیم؟
متناوب گرم و سرد باعث افزایش گردش خون در بدن می شود. به بدنتان گوش دهید هر کسی متفاوت است و شما باید به بدنتان گوش دهید. بدن شما اغلب علائمی نشان می دهد و نیازش را اعلام می کند. وقتی احساس تشنگی، گرسنگی یا خستگی می کنید به این دلیل است که بدنتان نیازش را اعلام می کند. اگر احساس خواب آلودگی می کنید، به بدنتان گوش دهید و همان طور رفتار کنید. وقتی بدنتان می گوید خسته است، دست از کار بکشید، استراحت کنید یا چرت کوتاهی بزنید. منبع:بهداشت نیوز working(); ...
اگر این روزها کمی فراموشکار شده اید، حتما این مطلب را از دست ندهید!
با چالش های مغز در این قسمت از مطلب قرار است با دلایلی که باعث می شود ذهن ما خسته شود و مغزمان عملکرد مطلوب سابق را نداشته باشد، آشنا شویم. همین که چند سطر اول را بخوانید خواهید دید که چه موارد ساده و به ظاهر کم اهمیتی می تواند سلطان بدن؛ مغز را ضعیف و ما را به فراموشکاری دچار. آب بدن را تامین کنید: بیش از دو سوم وزن ما را آب تشکیل داده، پس برای سلامتی ما به خصوص عملکرد مغز ...
روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود
حین روزه داری تدابیر تغذیه ای را رعایت کنند تا از بروز یکسری علائم ناخوشایند جلوگیری شود. در این افراد، چون مزاج به سمت خشکی پیش می رود و حرارت بدن زیاد می شود احتمال خشکی پوست، یبوست و...، وجود دارد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش ادامه داد: برای کاهش خشکی و گرمی ناشی از روزه داری به خصوص در افراد دارای این مزاج باید پس از افطار تا هنگام خواب بیشتر از سبزی و میوه هایی همچون ...
خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می شود/20 روش برای داشتن خواب راحت
. تمرینات یوگاو مدیتیشن انجام دهید استرس یکی از مهم ترین موارد اختلال در خواب است. یوگا، مدیتیشن و مراقبه ابزارهایی مهم برای آرام کردن ذهن و ریلکس کردن بدن هستند. یوگا با تنظیم چرخه های تنفسی در کنار تمرین های فیزیکی، استرس و گرفتگی های عضلانی را برطرف و به آرامش بدن کمک می کند. مدیتیشن نیز سطح ملاتونین را تقویت و به مغز در رسیدن به وضعیت خاصی برای داشتن خواب راحت کمک می کند. ...
علائم اولیه نارسایی کلیه
. - افزایش فشار خون: هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار خون را کنترل کنند. فشار ناشی از جریان خون، به رگ ها نیرو وارد کرده و موجب کشیدگی دیواره آن ها می شود و در راستای این مشکل، عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می شوند. - تپش قلب: آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می شود. بنابر اعلام دفتر ...
آیا کم خوابیدن موجب کچلی می شود؟
. کم خوابی یکی از دلایل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی یا افزایش وزن است. در عین حال، کم خوابی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد می شود. کمبود خواب بر سلامت موهای شما تاثیر می گذارد، بر روند ترمیم طبیعی بدن تاثیر می گذارد و باعث بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله ریزش مو می شود. کیفیت پایین خواب سطح هورمون استرس را بالا می برد و باعث ریزش مو می شود ...
کشف اسرار یک منطقه ناشناخته در مغز
های بازدارنده و مهاری، درصورت لزوم این مسیرها را سرکوب می کنند. دانشمندان می گویند حالا می دانیم یک ناحیه مرموز در مغز بر حافظه و توانایی یادگیری تأثیر می گذارد و این کار را به روشی عجیب و غیرمنتظره انجام می دهد اما این تنها کشف مهم و جالب درباره زونا اینسرتا نیست. تحقیقات بیشتر درباره زونا اینسرتا بر نقش آن در خواب، تغذیه، درد و اضطراب هم صحه می گذارد. پیش از این گروهی از محققان دانشگاه جان هاپکینز ...
12 خوراکی مضر که باعث بدخوابی می شوند
گروه سلامت:خوردن برخی از خوراکی ها باعث ایجاد اختلال در خواب شبانه می شوند . در این مطلب با این خوراکی های مضر آشنا می شوید.به گزارش سلام نو، بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تأثیر می گذارد. عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که ...