6 خوراکی خوشمزه و مفید بهاری را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
آش ترش تا حالا درست کردی؟|آش جدید و خوش طعم درست کن
گشنیز را در تابه ای حاوی روغن تفت داده همراه با سبزی ، نیمی از پیاز داغ ، چغندر خرد شده ، همه را باهم تفت داده و به مواد دیگر در قابلمه اضافه می کنیم. گام 7 نمک و فلفل را در نیم ساعت آخر به مواد آش اضافه می کنیم. گام 8 در اوخر پخت ، رشته را به آش اضافه کرده ، مرتب هم می زنیم و اجازه می دهیم آهسته بجوشد تا جا بیفتد. گام 9 شکر را در سرکه حل کرده وهمراه با آلو به آش اضافه کنید. گام 10 پس از پخت ، آش را در ظرف مورد نظر ریخته روی آن را با نعنا داغ ، زعفران ، ما بقی پیاز داغ و در صورت تمایل با مواد دیگر تزیین کنید. ...
سس کنجد ، کلسترول را افزایش نمی دهد
آن دقت شود. البته باید در مصرف هر نوع سس، روند تعادل رعایت شود. وی ادامه داد: بویژه کسانی که چربی و فشار خون بالا دارند هرگز نباید از سس مایونز استفاده کنند و از این سس هم به مقدار محدود مصرف کنند. علاوه بر این بعد از یک سال نباید از هیچ نوع سسی استفاده کرد.سکوتی فر در پایان اظهارداشت: ظرف نگهداری سس باید خشک و تمیز بوده و بو و طعم غذای قبلی را نداشته باشد. البته می توان در شرایط بسیار بهداشتی، سس را به ظرف تمیز دیگری منتقل کرد؛ ولی اصولا انتقال سس ها از ظروف مخصوص خودشان توصیه نمی شود. ...
قیمت نعناع خشک 1402 عمده و کیلویی در بازار
مختلف هستند. از همان روزگار پیشین نعناع با توجه به عطر و بویی که داشته در طب سنتی، داروسازی، تهیه روغن، چای، طعم غذا و... استفاده می شده است. نعناع، گیاهی متعلق به خانواده Ballıbabagiller است که به صورت تازه و خشک مصرف می شود. از فرم خشک شده و خرد شده آن به عنوان ادویه استفاده می شود. برگ های نعناع که معمولا در ماه های تی و مرداد شکوفا می شوند را می توان در بسیاری از دستور العمل های مختلف مانند ...
آیا سرکه بالزامیک موجب لاغر شدن می شود؟
بالزامیک یک محصول تهیه شده از میوه است زیرا از انگور تهیه می شود. انگور حاوی موادی است که برای جلوگیری از تجمع پلاکت های خون شما مفید بوده و ممکن است از بیماری های قلبی جلوگیری کند. این ممکن است بخشی از دلیلی باشد که چرا فرهنگ های مدیترانه ای از سرکه بالزامیک برای قرن ها به عنوان یک ماده شفابخش و ضد پیری استفاده می کنند. سرکه بالزامیک ممکن است به فشار خون بالا کمک ...
زغال فعال چیست و چه کاربردی دارد؟ (+عکس)
عصر ایران - زغال فعال اغلب برای درمان یک سری از مسمومیت ها مصرف می شود. اما در عین حال ممکن است به اختلالات دیگر همچون اسهال و کلسترول بالا نیز یاری برساند. شمار زیادی از مردم از این ترکیب به عنوان یک درمان خانگی موثر برای مشکلات سلامتی مختلف استفاده می کنند، اما شواهد علمی اندکی وجود دارد که بسیاری از این فواید را پشتیبانی کند. زغال فعال پودری سیاه، بی بو و بی طعم است که از زمان های ...
8 خاصیت شگفت انگیز و مغذی باقلا
تفصیل با آنها آشنا خواهیم شد، توجه گسترده ای را در سراسر جهان به خود جلب کرده اند. باقلا منبع خوبی از انرژی است و یک وعده 100 گرمی آن 110 کیلو کالری انرژی دارد. طبق پایگاه داده مواد مغذی USDA، آنها سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و فیبر هستند. این لوبیا حاوی سطوح کمی قند است که طعم شیرین آنها را می دهد. وقتی صحبت از مواد معدنی به میان می آید، باقلا دارای کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم ...
سالاد های هوس انگیز خاورمیانه ای با این دستور غذایی
خوشمزه است. سالاد تبوله با ترکیب چند ماده ساده و در دسترس می توان سالادی مقوی و پرخاصیت آماده کرد. این سالاد مخصوص کشور های عربی است که به عنوان پیش غذا هم مورد استفاده قرار می گیرد. 1. بلغور گندم را در کاسه ای ریخته و روی آن آب بریزید و پوسته ها و موادی را که روی آب آمدند، دور بریزید. سپس نیم ساعت کناری بگذارید تا خیس بخورد و پس از این مدت بلغور گندم را در صافی ...
خواص شگفت انگیز این خوراکی برای سلامتی
لاغر شوید پیاز سفید، قرمز، زرد، خام و پخته میل کنید. توجه داشته باشید که در پخت آن از روغن بیش از حد استفاده نکنید. به راحتی پیاز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید پیاز یک عنصر اصلی در آشپزخانه های سراسر جهان است. آنها به غذاها طعم خوبی می دهند و می توان از آنها به صورت خام یا پخته لذت برد.ناگفته نماند، آنها می توانند مصرف فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی شما را افزایش دهند.در اینجا چند ...
یک وعده غذایی سالم چه ویژگی هایی دارد؟
به عنوان نوشیدنی امتحان کنید یا ماست بدون چربی یا کم چربی را در وعده غذایی خود قرار دهید. مصرف سس ها، به انتخاب های غذایی، چربی و کالری اضافه می کنند. برای مثال بروکلی بخارپز شده خوب است، اما از پوشاندن روی آن با سس پنیر اجتناب کرده و گزینه های دیگر مثل لیموی تازه را امتحان کنید. غذایتان را مزه کنید. آرام غذا بخورید و از طعم و بافت غذا لذت برده و به احساس تان توجه کنید. به ...
انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
ی گاز قرار دهید. قبل از استفاده هم دمنوش را از صافی رد کنید. دمنوش مرزنجویه برای کاهش استرس بادرنجویه گیاهی از خانواده ی نعناییان است که طعم مطلوب و دلپذیری دارد. دمنوش این گیاه برای بی قراری و بی خوابی بسیار موثر است و می تواند علاوه بر کاهش استرس به عنوان دمنوش آرامبخش شبانه مصرف شود. گیاه بادرنجویه سطح کورتیزول خون را کاهش می دهد و از این طریق باعث آرامش فرد و ...
زینک از ریزش مو جلوگیری می کند؟
محدود است. استفاده از زینک به عنوان مسدود کننده DHT موثر نیست. زینک به تنظیم سطح هورمون ها کمک می کند که یکی از دلایل موثر بودن آن در پیشگیری و درمان ریزش مو است. همانطور که کمبود زینک می تواند باعث ریزش مو شود، زینک اضافی نیز می تواند باعث ریزش مو شود. سطوح بالای زینک در بدن نه تنها جذب سایر مواد معدنی ضروری مانند منیزیم و آهن را مختل می کند، بلکه باعث تولید تستوسترون نیز می ...
رابطه طول عمر با 10ثانیه ایستادن روی یک پا
آتش نداشته باشد، درجه حرارت را کم کنید و گوشت را به قطعات کوچک تر برش دهید. مقداری سبزیجات به آن اضافه کنید. حذف یا اجتناب از قسمت زغال شده گوشت و به حداقل رساندن چکیدن چربی روی آتش که باعث افزایش مواد شیمیایی مضر می شود، نیز می تواند کمک کننده باشد. از چاشنی ها استفاده کنید جی اسکات اسمیت، استاد تغذیه در دانشگاه ایالتی کانزاس در منهتن، می گوید: افزودن فلفل و سایر ادویه ها ...
چگونه اضطراب خودمان را کاهش دهیم؟
ممکن است به طور قابل توجهی علائم اضطراب را بهبود بخشد. مانند الکل، کافئین و اضطراب اغلب به دلیل توانایی کافئین در تغییر ساختار شیمیایی مغز مرتبط هستند. به عنوان مثال، مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که کافئین با مسدود کردن ماده شیمیایی مغز آدنوزین، هوشیاری را افزایش می دهد، که باعث می شود شما کمتر احساس خستگی کنید و در عین حال باعث ترشح آدرنالین می شود. با این حال ...
با این دمنوش ریزش مو را ضربه فنی کنید
اضافه کنید سپس آن را بصورت چای بنوشید. زنجبیل تسکین دهنده علائم سرماخوردگی و آنفولانزا است. استفاده از چای زنجبیل به عنوان شستشو دهنده موی سر باعث می شود موها براق و محکم تر شوند و همچنین پوسته های سر از بین بروند. نعناع: چای نعناع به دلیل وجود منتول خاصیت خنک کنندگی دارد که برای درمان گلودرد و مبارزه با بوی بد دهان بسیار مفید است. چای نعناع همچنین هضم غذا و سردردهای میگرنی را ...
تحلیل مدیرعامل شرکت پتروشیمی از چشم انداز 10 ساله بازار محصول مهم
استفاده از مونواتیلن گلایکول به عنوان یک ماده خام برای الیاف پلی استر و پلی اتیلن ترفتالات (PET) بازار مونواتیلن گلایکول رشد کرده و اندازه آن نیز افزایش می یابد. پیش بینی می شود که به علت افزایش تمایل به مد مدرن و جدید مشتریان برای لباس های جدید، تقاضای الیاف پلی استر افزایش یافته و به طور مستقیم اندازه صنعت محصول را در زمان پیش بینی افزایش دهد. رشد صنعت بسته بندی بازار و افزایش شهرنشینی، تغییر ...
انجام بیش از 9 هزار و 370 مورد بازدید از مراکز تحت نظارت دامپزشکی
چرخه مصرف انسانی خارج شده است. مدیرک ل دامپزشکی استان مرکزی همچنین تسریع کرد: طرح ویژه نوروزی و ماه مبارک رمضان نظارت بر مواد غذایی (فرآورده های خام دامی) از روز شنبه 13 اسفند ماه در این استان آغاز شده و تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه خواهد داشت. فتاحی افزود: 56 گروه متشکل از 84 نفر از کارشناسان و بازرسان بهداشتی دامپزشکی استان مرکزی از 1960 واحد تولید ، نگهداری و عرضه فرآورده های خام دامی نظارت و بازدید خواهند کرد. ...
افتتاح رسمی کارخانه کپسول تنباکو یکبار مصرف
به ذکر است که گیاه تنباکو، خواص درمانی نیز دارد. برای مثال این گیاه، آرامش بخش، ضد اسپاسم، ادرارآور و خلط آور است؛ همچنین از برگ این گیاه به صورت استعمال خارجی برای درمان درد نیش حشرات، برخی بیماری های پوستی، تورم ناشی از روماتیسم و بواسیر نیز استفاده می شود. اثرات مصرف تنباکو همان طور که گفتیم تنباکو حاوی یک ماده شیمیایی به نام نیکوتین است که اثرات تغییردهنده خلق و خوی آن ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه یک خورش بهاری و خوشمزه
مجلسی ویژه بهارطرز تهیه یک خورش شیک و مجلسی ویژه بهار اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیازها توضیح دهیم، باید از پیاز زرد که معروف ترین عضو خانواده پیازهاست، شروع کنیم. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم تری نسبت به پیاز زرد دارد. از نظر کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالادها از آن استفاده کرد. پیاز ...
آموزش روش کاشت و نگهداری تربچه سرسبز و خوشمزه در باغچه ، باغشهری و آپارتمان
بطور باورنکردنی سریعاً بالغ و آماده برداشت می شود (تعدادی از ارقام تربچه فقط 3 هفته از بذر تا بلوغشان طول می کشد) و بسیار مقاوم است. تربچه بخاطر عطر و طعم تندش، به سوپ ها و سالادها اضافه می شود و فضای بسیار کمی نیز در باغ می گیرد. برای رشد موفقیت آمیز تربچه ، دستورالعمل های زیر را دنبال کنید. تصمیم بگیرید چه رقم تربچه ای را می خواهید کاشت کنید مانند بسیاری از سبزیجات ، ارقام ...
11 ماده غذایی که برای مبارزه با سرماخوردگی مناسب اند
که به توت (و سایر میوه ها و سبزیجات رنگارنگ) رنگ غنی و عمیق می دهد. فلاوینوئیدها دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی هستند که می توانند به کاهش آسیب سلولی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک کنند. یک توت که کالری کمی دارد، ذت می توانید به عنوان میان وعده میل کنید یا به سالاد اضافه کنید. برای بهبود سرماخوردگی عطاری و گیاهان داروی و همچنین غذاهای مقوی عالی هستند. در طول درمان خود از این موارد استفاده کنید تا در کمتری داشته باشید و طول درمان کاهش یابد. نویسنده: سارااقبالی ...
کاربردی ترین وسایل آشپزخانه کدام است؟
می شکنند و غذا خوردن در آنها برای بدن خاصیت هم دارد. 3- وسایل پخت و پز یکی از مهم ترین، اصلی ترین و خوشمزه ترین کارهایی که در آشپزخانه انجام می شود، پخت و پز است. پخت و پز نیز ابزار و ادوات خاص خود را می طلبد. قابلمه ها یکی از ظرف هایی هستند که می توان در آنها خوراک هایی خوشمزه پخت و سرو کرد. قابلمه های گرانیتی، استیل و تفلون از جمله قابلمه های موجود در بازار ...
تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه های غذایی/ بخورنخورهای بهار در طب سنتی
در روز باید سه بار از غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات استفاده کند. چای سبز را جایگزین نوشیدنی های مضر کنید طالبیان مصرف شکلات و چای سبز را پیشنهاد کرد و گفت: پیشنهاد می شود افراد به جای مصرف نوشیدنی های مضر مانند نوشابه که دارای شکر فراوانی است، چای سبز و آب فراوان بنوشند چرا که یک لیوان چای سبز، هیچ کالری را به بدن اضافه نمی کند و اتفاقا ماده ای به نام کتچین در چای سبز وجود ...
معرفی انواع نبات کارتنی و فله ای باکیفیت
ت میوه ای بوده که طعم خوب میوه، آن را به یکی از گزینه های اصلی برای خریداران تبدیل کرده است. اگر قصد خرید نبات میوه ای را دارید در این مقاله با ما همراه باشید تا علاوه بر کسب اطلاعات در مورد انواع نبات، اطلاعات بیشتری در مورد قیمت نبات کارتنی کسب کنید. نبات میوه ای: از نبات میوه ای می توان به عنوان یکی از خوشمزه ترین انواع نبات در ایران یاد کرد که یک بار امتحان این نوع نبات ...
علت بد مزه بودن دهان در صبح
(مانند مترونیدازول)، ضد قارچ ها، کورتیکواستروئیدها، دیورتیک ها سبب ایجاد طعم بد در دهان می شود. ابتلا به سینوزیت در پاسخ به سوال علت بد مزه بودن دهان در صبح باید بدانید در صورت ابتلا به سینوزیت، مخاط بینی حساس می شود و فرد دچار آبریزش بینی می گردد. باکتری های بی هوازی در دهان افراد مبتلا به سینوزیت افزایش می یابند زیرا مخاط بینی حاوی پروتئین است و غذای خوبی برای رشد باکتری ...
معرفی انواع نبات با کیفیت از بهترین برند
نبات آسان تر می توان نبات را درون چای هم زده و حل کرد. برای تهیه انواع نبات به منظور طعم دار کردن، از مواد افزودنی نظیر هل، دارچین، زعفران، زنجبیل و. . استفاده می شود که افزودن هر یک از این مواد به زعفران علاوه بر خوش طعم کردن آن به خواص درمانی نبات هم می افزاید. پایان رپرتاژ آگهی