سایر منابع:
سایر خبرها
چند ترفند ساده و شگفت انگیز برای رفع استرس
گروه سلامت: فهمیدن اینکه استرس چگونه بر بدن شما تأثیر می گذارد، به میزان استرس و مدت زمان آن بستگی دارد.استرس مزمن می تواند خطر ابتلا به چندین نوع مختلف زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر را افزایش دهد. با این حال خبر خوب این است که چندین روش اثبات شده به شما در مدیریت استرس کمک می کند. به طبیعت بروید چندین مطالعه توانایی طبیعت را در کاهش سطح استرس و تقویت سلامت روان نشان داده اند ...
خاص بودن به قیمت جان کودک
دیگر عبارت تاریخ تولد لاکچری را به فضای مجازی و حقیقی آورد، این بار به نام چالش 1402/02/02 دهان به دهان می چرخد. در این چالش، بسیاری از کاربران توییتر با طعنه با سزارین های برنامه ریزی شده برای این تاریخ، با این عدد و رند نبودن آن شوخی کردند و نوشتند که بهتر است برخی والدین تا سال رند بعدی برای سزارین صبر کنند که رندترین عدد ممکن را در شناسنامه فرزندخود داشته باشند. همزمان با ...
افزایش موارد ابتلا به اوتیسم در کشور های صنعتی
فرانسه (Inserm)، هر سال حدود 8 هزار کودک مبتلا به اوتیسم در این کشور به دنیا می آیند. در دو سوی اقیانوس اطلس (منظور اروپا و آمریکاست)، نتایج، مشابه است. نه تنها تولد کودکان مبتلا به اوتیسم مرتبا در حال افزایش است بلکه این افزایش روند تصاعدی هم دارد. در آمریکا، مقامات بهداشتی در سال 1975 تعداد کودکان مبتلا به اوتیسم را 5 هزار نفر اعلام کرده بودند که این رقم در سال 2014 به یک کودک در هر 68 کودک ...
از خوردن قهوه با این داروها جدا پرهیز کنید/ راهنمای تداخل قهوه با داروها
به اختلالات روانی از جمله افسردگی صدق می کند. به منظور ارزیابی تأثیر کافئین بر سطوح داروهای ضد افسردگی مورد مطالعه، غلظت آنها در سرم و مغز موش با استفاده از کروماتوگرافی مایع با کارایی بالا تعیین شد. نتایج نشان داد که کافئین در دوزهای 10، 20 و 50 میلی گرم بر کیلوگرم فعالیت ضد افسردگی در FST نشان می دهد و ارتباطی با تغییرات در فعالیت حرکتی حیوانات ندارد. کافئین با دوز 5 میلی ...
مشکلات کیسه صفرا در زنان
سیستیت شود. کوله سیستیت چقدر شایع است؟ تقریباً 120000 آمریکایی هر ساله برای کوله سیستیت حاد تحت درمان قرار می گیرند. زنان 60 درصد از این تعداد را تشکیل می دهند. چه کسانی در خطر ابتلا به کوله سیستیت هستند؟ خطر ابتلای شما به کوله سیستیت در شما بیشتر است اگر موارد زیر را دارید: سابقه خانوادگی سنگ کیسه صفرا داشته باشید زن 50 ساله یا بیشتر هستید مرد ...
آلودگی هوا منجر به کم خوابی می شود
مطالعه محققان دانشکده پزشکی پرلمن در دانشگاه پنسیلوانیا و دانشگاه لوئیزویل نشان می دهد آلودگی هوا، اتاق خواب گرم و سطوح بالای دی اکسید کربن و سر و صدای محیط ممکن است بر توانایی ما برای داشتن یک خواب خوب در شب تاثیر منفی بگذارد. این مطالعه که در Sleep Health منتشر شد، یکی از اولین مطالعاتی است که چندین متغیر محیطی را در اتاق خواب اندازه گیری کرده و ارتباط آن ها را با کارآیی خواب یعنی ...
افسردگی بارداری باعث افزایش ریسک بیماری قلبی می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، طبق گزارش تیم تحقیق، این مسئله حتی زمانی که بیماران در دوران بارداری فشار خون بالایی ندارند نیز صادق است. دکتر کریستینا آکرمن بنکس ، نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار زنان و زایمان در بیمارستان کودکان تکزاس در هیوستون، گفت: عوارض دوران بارداری، از جمله افسردگی پیش از تولد، بر سلامت قلبی عروقی درازمدت تأثیر می گذارد. دوره پس از زایمان فرصتی برای ...
7 نشانه کمبود منیزیم و راه های غلبه بر آن
، اشاره کرد که مصرف مکمل منیزیم باعث بهبود عملکرد فیزیکی می شود. 2- میگرن های مکرر شواهد علمی قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد افرادی که سطح منیزیم پایینی دارند بیشتر مستعد سردرد های تنشی و میگرن هستند. مطالعه ای که اخیرا بر روی 40 بیمار مبتلا به میگرن در مقابل یک گروه کنترل متشکل از 40 فرد سالم انجام شد، نشان داد که کمبود منیزیم می تواند خطر سردرد حاد میگرنی را تا 35 برابر در ...
سیاستمداران علیه اقتصاددانان /شاید هنوز دیر نشده باشد
ساکن روستا بوده و تقریباً 45 درصد به لحاظ سنی، کمتر از 15 سال داشته اند. تعداد دانشجویان در آن سال تنها در حدود 150 هزار نفر بوده که نشان می دهد تقریباً به ازای هر 230 نفر یک دانشجو داشته ایم. این در حالی است که بر اساس نتایج سرشماری سال 1395، از 80 میلیون جمعیت کل کشور، تقریباً 60 میلیون نفر در شهر زندگی می کرده اند و تعداد دانشجویان حدود چهار میلیون نفر (به ازای هر 20 نفر یک نفر دانشجو) بوده است ...
آیا بارداری با رابطه مقعدی امکان پذیر است؟
جایی نزدیک واژن وجود داشته باشد بریرد، اسپرم می تواند از طریق دهانه رحم و رحم به لوله های فالوپ راه پیدا کند و باعث بارداری شود. آیا خودارضایی قبل از رابطه جنسی می تواند تعداد اسپرم مردان را به اندازه کافی برای جلوگیری از بارداری کاهش دهد؟ طبق برنامه Planned Parenthood، خودارضایی تعداد اسپرم افراد را کاهش نمی دهد. این روش موثری برای جلوگیری از بارداری نیست. آیا ...
نتیجه عجیب مطالعات درباره یک پوشش اجباری / آیا مفید است؟ محققین: نه!
می شود. تا قبل از گسترش همه گیری کرونا، افراد برای ماسک زدن دلایل مختلفی برای خودشان داشتند و هنوز هم خبری از پوشش اجباری ماسک برای عموم مردم نبود. در اوایل برخورد با شیوع کووید در سال 2020 میلادی هم خیلی فرصتی برای تحقیق در مورد پیامدهای پوشیدن ماسک بوجود نیامد؛ چرا که بیشتر تمرکزها بر یافتن راه های درمان بود. دولت ها هم رغبت آنچنانی به تحقیق علمی درباره عوارض پوشیدن ماسک از خود نشان ...
اثر "متان" در گرم کردن زمین 86 برابر دی اکسید کربن!
...> آتش سوزی های جنگلی دود تولید می کنند که حاوی مخلوطی از گازها مانند گاز متان و ذرات ریز است. اینها می توانند باعث مشکلات تنفسی، تشدید شرایط از قبل موجود مانند آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) شوند و به مشکلات قلبی کمک کنند. دود می تواند مسافت های زیادی را طی کند و بر کیفیت هوا در مناطق دور از آتش واقعی تأثیر بگذارد. تغییرات آب و هوایی آتش سوزی های جنگلی مقادیر زیادی ...
چگونه اضطراب خودمان را کاهش دهیم؟
برای کمک به کاهش اضطراب برای همه وجود دارد. ورزش منظم فقط مربوط به سلامت جسمی نیست، می تواند کمک بزرگی به سلامت روان شما نیز باشد. مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی که سطح بالایی از فعالیت بدنی را گزارش کرده اند، بهتر در برابر بروز علائم اضطراب محافظت می شوند. ورزش می تواند توجه شما را از چیزی که شما را مضطرب می کند منحرف کند. ...
حدود 20 درصد کودکان و نوجوانان استان دارای حداقل یک اختلال روانی هستند
: عموماً این طرح ها با هزینه حداقلی بین دو تا پنج میلیون تومان اجرا می شوند، قرار است طرح های کاربردی به صورت فصلی در نشست های خبری ارائه شوند. حدود 20 درصد کودکان و نوجوانان استان دارای حداقل یک اختلال روانی هستند دکتر پروین صفوی روان پزشک و مجری طرح اپیدمیولوژی اختلالات روانپزشکی کودکان و نوجوانان در چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه این مطالعه در سال 2017 بر روی یک هزار کودک و ...
باورهای درست و نادرست درباره ریزش مو
گروه سلامت: موهایی که از سر ریخته شده اند را می توان با ماسک ها و مواد گیاهی ، تغذیه مناسب بازگرداند و باعث رشد مجدد موهای سر شد، با موادی که در خانه تان وجود دارند و شما از خواص آن بی اطلاعید.به گزارش ایلنا، اگر دچار ریزش مو شده اید، باید بدانید که تنها نیستید. ریزش مو، شایع تر از چیزی است که تصور می کنید؛ حدودا 18 درصد از مردان زیر 29 سال دچار ریزش مو متوسط تا پیشرفته می شوند و این ...
خواص شگفت انگیز این خوراکی برای سلامتی
می دهد. یک مطالعه در سال 2014 روی 54 زن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نشان داد که مصرف مقادیر زیادی پیاز قرمز خام (80 تا 120 گرم در روز) به مدت 8 هفته باعث کاهش کلسترول کل و LDL (بد) در مقایسه با گروه کنترل شد.علاوه بر این، شواهد حاصل از مطالعات حیوانی نشان می دهد که مصرف پیاز ممکن است عوامل خطر بیماری قلبی، از جمله التهاب، سطوح بالای تری گلیسیرید و تشکیل لخته خون را کاهش دهد ...
کشف راهی برای جلوگیری از سفید شدن موها
به گزارش اس اف، محققان در نیویورک دریافته اند که سلول های بنیادی خاصی که به عنوان سلول های بنیادی ملانوسیت(McSCs) شناخته می شوند، دارای توانایی منحصر به فردی در حرکت بین بخش های مربوط به رشد مو در فولیکول ها برای رنگ بخشیدن به مو هستند. آنها همچنین کشف کردند که با افزایش سن، ریزش و رشد مجدد مو، تعداد فزاینده ای از این سلول های بنیادی در بخشی به نام برآمدگی فولیکول گیر می کند. در نتیجه ...
آیا عینک های محافظ نور آبی واقعا موثر هستند؟
معرض امواج نور آبی قرار می گیریم که گفته می شود مشکلات بی شماری را ایجاد می کند. شواهد متناقضی در مورد تاثیر قرار گرفتن در معرض نور آبی بر چشمان شما وجود دارد، اما پزشکان و تحقیقات در این باره هم نظر هستند که این نور بر ریتم شبانه روزی شما تاثیر می گذارد. نور آبی چیست؟ تمام نور های مرئی که ما انسان ها می بینیم شامل کل طیف رنگین کمان از قرمز تا بنفش است. در این طیف امواج نور ...
دردسر های دستکاری تاریخ تولد نوزاد
و به عبارتی تمامی ارگان های جنین قبل از بلوغ کامل می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. این پزشک متخصص تاکید می کند: متاسفانه گاهی این عوارض می تواند حتی منجر به مرگ نوزاد شود. گنجویی نفس تنگی و دیسترس تنفسی را مهمترین عارضه در نوزادان نارس عنوان می کند و می گوید: گاهی اوقات نوزاد به درمان های عادی پاسخ نداده و کارش به بستری در بخش NICU می کشد، زایمان زودرس همچنان می تواند عوارض جدی ...
تاریخ های رُند و احتمال مرگ نوزادان نارس
کنند که تا زمان زایمانِ به موقع، در شکم مادر بوده اند. وقتی در تعیین زمان تولد نوزاد دخالت می کنیم و زودتر از موعد او را از زندگی جنینی بیرون می آوریم، بخشی از زندگی و حق رشد طبیعی بچه را از او گرفته ایم. در واقع او را زمانی از شکم مادر بیرون آورده ایم که آمادهٔ تطابق با زندگی بیرون از رحم نیست. راستی تا به حال فکر کرده اید شاید آن بچه سال ها بعد از اینکه خانواده اش سلامتی اش را به خطر انداخته اند و در فلان تاریخ رُند پای او را به دنیا باز کرده اند، حس ناخوشایندی پیدا کند؟ یا اصلاً بابت این بی فکری و عمل خلاف منطق پیش دیگران سرشکسته شود؟ ...
زینک از ریزش مو جلوگیری می کند؟
...، از جمله گلوکونات روی و سیترات روی جذب کند. اوروات روی: این شکل به ترکیبی به نام اسید اوروتیک متصل می شود. این یکی از رایج ترین انواع مکمل های روی در بازار است. سیترات روی: یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که این نوع مکمل به خوبی گلوکونات روی جذب می شود اما طعم تلخ و جذاب تری دارد. از آنجایی که زینک گلوکونات یکی از رایج ترین و مقرون به صرفه ترین شکل های موجود است ...
زنان، درخشش در آموزش عالی و عقب گرد در مشارکت اقتصادی
... با این حال، برخی همچنان از وجود طیفی از سوگیری های جنسیتی سخن می گویند که امتداد آن به حوزه آموزش هم می رسد. محدثه صیادیان و موسی عنبری در پژوهشی تحت عنوان مطالعه نقش زنان و دختران در توسعه آموزش به این مهم توجه و در ابعاد مختلف سعی کرده اند نقش زنان را در توسعه اقتصادی و اجتماعی جوامع مورد واکاوی و بحث و بررسی قرار دهند که بخش هایی از این پژوهش و داده های آن در گزارش پیشِ رو مورد استفاده قرار ...
این بحران بزرگ در سال 1430 در ایران رخ می دهد!
و 12 ماه برای زایمان دوقلو با رعایت پرداخت حقوق کامل و فوق العاده ویژه، کاهش نوبت شب کاری و همچنین انجام دورکاری به درخواست مادران شاغل و دانشجو تا 2 سال از تولد فرزند، کسر تعهدات قانونی خدمات پزشکان و پیراپزشکان به مدت 6 ماه به ازای هر فرزند، راه اندازی سامانه باروری سالم جهت پایش دقیق مادران باردار و...، از جمله اقدامات انجام شده در سطوح کلان مدیریتی در خصوص رشد جمعیت کشور است. ...
نسخه کانادایی مجلس برای حل مشکل اجاره نشین ها!
طرف جمعیت این شهر به سرعت در حال رشد (1/ 5 درصد سالانه) بود و ازسوی دیگر خانه های تولید شده به تقاضای مصرفی نمی رسید و روزبه روز بر تعداد خانه های خالی ونکوور افزوده می شد. این افزایش تعداد خانه های خالی به اعتراض مردم جامعه منجر شد و مردم از دولت درخواست برخورد با محتکران را داشتند. در همین راستا در سال 2016، قانون مالیات بر خانه های خالی و سوداگری در این شهر تصویب شد. این ...
کودکان و نوجوانان ایرانی به فضا خوش آمدید!
به سفینه شن ژئو 15 می رسیدم: با کتاب ها. به یاد کتاب های نجوم افتاده بودم. صفحاتی که پر از کلمات علمی بودند و از فضا برایمان می گفتند. چندنفر می توانند واقعا جای فضانوردان امروز باشند و در سفینه بنشینند یا تلوتلو بخورند و به اکتشاف شان برسند؟ می گویید این تعداد کم است؟ به نظر من این تعداد زیاد است، شاید به اندازه همه مردم دنیا. فقط کافی است کتاب های علمی را به دست شان برسانیم و آنها را ...
بازنشر؛ آشنایی با استاد علم و اخلاق حوزه آیت الله شاه آبادی
شیخ محمد و شهید حاج شیخ مهدی شاه آبادی اشاره کرد.وی در چنین خانواده اهل علم و فصل و دینمداری رشد یافت. دوران تحصیل: وی، با مهاجرت والد معظمشان از قم به تهران- درسال 1354ق- به تهران منتقل شد و تحصیلات ابتدایی را در مدرسه توفیق به پایان رساند. سپس در دورانی که کمتر کسی به تحصیل علوم دینی رغبت نشان میداد، همراه برادرش مرحوم آیت الله حاج شیخ نصرالله شاه آبادی رحمه الله علیه به ...
تکنیک پاک سازی هواوپونوپونو چیست؟
تأثیر بگذارد؟ خصومت با دیگران برای ماه ها یا سال ها می تواند در نهایت بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد. در همین حال، آنها اذیت نمی شوند یا حتی نمی دانند که شما بدخواهی می کنید. مطالعات ارتباطی بین بیماری های جسمی و روحی و کینه توزی، خشم و خصومت پیدا کرده اند. شکایات پزشکی شامل استرس، تنش، درد، فشارخون بالا، افزایش سطح کلسترول و بی خوابی است. این بر اساس مقاله ای است که ...
پیش بینی ترسناک از گران شدن بنزین در 1402
بنزین مانند تعداد خودروها، طول جاده ها و ... بیشتر از نرخ رشد مصرف بنزین است. از سال 1386 سرانه مصرف گاز در کشور سقوط کرده است، چرا در زمستان گذشته این همه سروصدا درباره مصرف بی رویه مردم شد؟ ما خودمان شبکه گاز را توسعه داده ایم. مشخص است که مصرف کل بالا می رود. وقتی انرژی به صورت نامتعارف گران می شود و بنگاه ها با هزینه های ریالی، درآمدهای ارزی به دست می آوردند، استخوان خانوار ایرانی ...
چارچوب بلوغ شهر هوشمند بومی برای شهرهای کشور تدوین شود
هوشمند با راهبرد هم راستا شده و در سطح سوم ارزیابی ابتکار عمل های شهر پایدار هوشمند انجام می شوند، در سطح چهارم شاخص کلیدی عملکرد روشی برای سنجش میزان خوب بودن عملکرد افراد و یا در سطح کلان تر میزان خوب بودن عملکرد سازمان و یا یک واحد سازمانی است. در بحث هوشمندسازی هم این شاخصها می توانند برای سنجش شهرها با معیارها و استانداردهای بین المللی مورد بهره برداری قرار گیرند. هنگام اندازه گیری ...
گزیده اخبار ایران و جهان؛ ارسال سلاح های اتمی صدای انگلیسی ها را درآورد/ عراق به دلار پشت کرد/ آمریکا ...
. فرماندار یوتا افزود: با بارش بی سابقه برف و گرم شدن سریع دمای هوا در فصل بهار، ما باید برای محافظت از ایالت خود در برابر وقوع بهمن، رانش زمین، رانش گل، رانش سنگ و سیل که در ماه های آینده به طور اجتناب ناپذیری رخ می دهد، اقدام کنیم. به نوشته هیل، سیل ناشی از ذوب برف بهاری از جنوب غربی آمریکا تا کوه های راکی در حال وقوع است و ساکنان یوتا و چندین ایالت دیگر را تحت تاثیر قرار داده است. دفتر فرماندار ...