محققان: پیاده روی برای بیماران دیابتی مفید است
سایر منابع:
سایر خبرها
12 علت احساس گرسنگی مداوم
.... 12- بیماری احساس گرسنگی مداوم ممکن است از علائم یک بیماری باشد. گرسنگی مکرر یک نشانه معمول دیابت است. این اتفاق در نتیجه سطح بسیار بالای قند خون رخ می دهد. به طور معمول با علائم دیگری از جمله تشنگی بیش از حد، کاهش وزن و خستگی همراه است. پرکاری تیروئید، با افزایش گرسنگی نیز همراه است. دلیل این امر این است پرکاری تیروئید، باعث تولید بیش از حد هورمون های تیروئید می شود، که باعث ...
آشنایی با فواید زیره سبز
...، چون می تواند اعتیادآور باشد. سایر عوارض جانبی زیره مه آلودگی مغز (کمبود حافظه)، خواب آلودگی و حالت تهوع هستند. چرخه قاعدگی سنگین زیره ممکن است به خونریزی شدید در دوره قاعدگی منجر شود. اگر زیره به مقدار زیاد مصرف شود، در آن صورت داشتن چرخه قاعدگی سنگین و شدید نسبت به قاعدگی های معمول می تواند از عوارض آن باشد. مهمترین عوارض جانبی زیره سبز چیست؟ سطح ...
خواص گل بابونه برای چاقی/ خواص چای بابونه برای لاغری
سلول های پانکراس که مسئول ترشح انسولین و کنترل قند خون هستند جلوگیری می کنند مطالعه بر روی دیابتی ها نشان داده که چای بابونه می تواند قند خون ناشتا و متوسط میزان قند خون دیابتی ها را در دراز مدت کاهش دهد (12). همچنین بابونه می تواند سرعت افزایش قند خون بعد از غذا را کاهش دهد از جمله خواص چای بابونه درمان گرفتگی های قاعدگی است. این گیاه می تواند التهاب، گرفتگی، اضطراب، تعرق، بدخوابی ...
15 ترفند ساده برای آب کردن چربی شکم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندام های شما تأثیر می گذارد. از طرف دیگر بزرگ بودن شکم موجب می شود تا لباس شما آن طور ...
رشد سریع مژه در سه روز، یک دروغ بزرگ یا واقعیت؟؟؟
سلامتی بدن فراهم می کنند. سیب زمینی شیرین کالری کمی دارد، به کاهش قند خون کمک می کند، می تواند چهره ای درخشان به شما بدهند و علاوه بر آن باعث رشد موی سالم می شود. سیب زمینی شیرین پر از بتاکاروتن است که بدن شما آن را به ویتامین A تبدیل می کند. ویتامین A برای تغذیه موها ضروری است. کمبود آن می تواند منجر به خشکی موهای بی جان شود. در عین حال، مقدار زیاد آن، چیز خوبی نیست. پس سعی کنید آن را متعادل مصرف ...
گزیده اخبار ایران و جهان؛ سپاه پاسخ دزدی دریایی آمریکایی ها را داد/ آتش بس خارطوم با سلاح های سنگین ...
نکرده است اما درحالیکه کارلوس وکیو نماینده مخالفان ونزوئلا و سایرین دیگر نقش رسمی ایفا نمی کنند، درها به روی یک رویکرد جدید باز می شود. در ماه دسامبر، مجمع ملی مخالفان دولت ونزوئلا به اخراج خوان گوایدو و انحلال دولت خودخوانده وی رای دادند. در نهایت دینورا فیگرا جانشین گوایدو شد. طبق گزارش رسانه ها، یک مقام ارشد دولت آمریکا گفته است که جو بایدن رئیس جمهوری آمریکا و گوستاوو پترو همتای کلمبیایی وی در ...
علی ربیعی: دچار انحراف از شعارهای انقلاب شدیم
انقلاب امری طبیعی است و ساخته و مهندسی نمی شود بنی صدر و شهید بهشتی؛ سخنرانان اولین مراسم روز جهانی کارگر دچار انحراف از شعارهای انقلاب شدیم ما نتوانستیم جامعه تولیدمحوری باشیم سیاست مزد، باید یک سیاست همه جانبه باشد روایتی از حرکت غرورآفرین و افتخارآفرین جامعه کارگری در دوران جنگ کارگرها هم 5 سال افزایش حقوق نداشتند و هم جلوی ناامنی کارخانه ها را گرفتند شهیدی که تنها جرمش بسیجی بودن بود تنها مسیری که می تواند ما را به آرمان هایمان نزدیک کند، تولید زیاد است باید به اصول ا ...
دچار انحراف از شعارهای انقلاب شدیم/ گاندو را علیه ظریف ساختند
... دچار انحراف از شعارهای انقلاب شدیم وی درباره اینکه چرا امروز تفکرات مختلف نمی توانند مانند دوران بعداز پیروزی انقلاب حرف های خود را بیان کنند، اظهار داشت: می خواهم بگویم دچار انحراف شدیم. قرار بود که به گفته شهید مطهری فلسفه مارکس را یک مارکسیست در دانشگاه درس دهد. قرار بود که هر کسی اسلحه برداشت و آدم کشت و خون کسی را ریختن، این خط قرمز باشد. خب شاید این سؤال را هر کسی از من ...
موافقان استیضاح وزیر صمت در مجلس چه گفتند؟/ تیغ تیز عملکرد خودروسازان به سمت فاطمی امین
نسبت به توانایی آقای فاطمی امین شک داشته و دارم، بالاخره پس از چند دوره نمایندگی و مطالعه برنامه های وزرای پیشنهادی دولت ها، راحت تر می توان تشخیص داد چه کسی این کاره است یا نیست. وی ادامه داد: آقای فاطمی امین هنگام اخذ رأی اعتماد از مجلس، هندوانه دربسته ای بود که 38 صفحه به مردم و مجلس قول برنامه داد، رأی گرفت و سپس تا توانست خرابکاری کرد، متاسفانه این هندوانه دربسته تو زرد از آب ...
موافقان استیضاح فاطمی امین چه گفتند؟| این هندوانه در بسته تو زرد درآمد!+ فیلم
این دوره و در دولت آقای رئیسی در وزارت صمت باب شده، آمار خودرو های معیوب است، به این معنا که آمار خودرو ها یک بار در روز تولید و یک بار پس از اینکه به کف پارکینگ عودت داده می شود، حساب می شود. این نماینده مردم در مجلس یازدهم با بیان اینکه خودرو هایی که به کف پارکینگ عودت داده می شود نباید جزء آمار محسوب شود، تصریح کرد: کل تولیدات سایپا در سال 1401 حدود 351 هزار دستگاه بوده که طبق آمار ...
قیمت خودرو، محور سخن موافقان استیضاح وزیر صمت
بلد نیست، لذا من عذرخواهم. دقیقاً 6 ماه قبل یعنی 10 آبان 1401 در نطق موافق استیضاح هشدار دادم که نسبت به توانایی آقای فاطمی امین شک داشته و دارم، بالاخره پس از چند دوره نمایندگی و مطالعه برنامه های وزرای پیشنهادی دولت ها، راحت تر می توان تشخیص داد چه کسی این کاره است یا نیست. وی ادامه داد: آقای فاطمی امین هنگام اخذ رأی اعتماد از مجلس، هندوانه دربسته ای بود که 38 صفحه به مردم و مجلس قول ...
پایان کار فاطمی امین در وزارت صمت / استیضاح وزیر رای آورد
مجلس با اشاره به اولین محور استیضاح یعنی خودرو گفت: بخش اول توضیحات مربوط به گزارش تولیدات خودرو است؛ کل تولیدات ایران خودرو در سال 1401 حدود 550 هزار دستگاه بوده است، در صورتی که آمار فروخته شده 613 هزار دستگاه اعلام شده است، آماری که در این دوره و در دولت آقای رئیسی در وزارت صمت باب شده، آمار خودروهای معیوب است، به این معنا که آمار خودروها یک بار در روز تولید و یک بار پس از اینکه به کف پارکینگ عودت ...
مبتلایان به این بیماری به ازای هر نیم ساعت نشستن سه دقیقه راه بروند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز از ایندیپندنت، داده های مطالعه جدیدی نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت میزان قند خون خود باید پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند. تلگراف گزارش داد، به گفته متخصصان دانشگاه ساندرلند، ایجاد وقفه در نشستن با دوره های کوتاه فعالیت، می تواند خطر عوارض مرتبط با بیماری قند مانند حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. ذوق ...
تاثیر استرس مزمن بر بدن
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، با توجه به اینکه استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می دهد، اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذی ها برایش رخ دهد. استرس همچنین یک واکنش زنجیره ای از رفتارها را ایجاد می کند که می تواند بر عادات غذایی تأثیر منفی بگذارد و منجر به سایر مشکلات سلامتی شود. باید توجه ...
بهترین زمان مشاوره تغذیه پیش از بارداری / آیا مادر باید به اندازه دو نفر غذا بخورد؟
به گزارش ایسنا، دکتر غزاله اسلامیان در پاسخ به این سوال که زنان باردار برای تضمین سلامت و رشد مناسب کودک از چه زمان و چه نوع رژیم غذایی را باید دنبال کنند؟ گفت: بهترین بازه زمانی برای رشد کودک 1000 روز اول زندگی است. به عبارتی از آغاز بارداری مادر تا دومین سالگرد کودک، دوره ای است که برخورداری از تغذیه مطلوب، پایه و اساس اصولی برای روزهای آینده را فراهم می کند. وی با بیان اینکه برنامه ...
برای پریود شدن چی بخوریم؟
روز می تواند جریان خون را به لگن و رحم شما تحریک کند و در نتیجه باعث تحریک قاعدگی شود. تخم گشنیز گفته می شود که تخم گشنیز موثرترین درمان خانگی برای ایجاد دوره های نامنظم قاعدگی است. روش مصرف: 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز را با 2 فنجان آب بجوشانید و صبر کنید تا آب به یک فنجان کاهش یابد. از یک صافی برای جدا کردن دانه ها استفاده کنید و معجون را سه بار در روز به مدت چند روز قبل ...
زنان باردار چی بخورند چی نخورند؟
در مقابل، حجم هر وعده غذایی را در برنامه غذایی خود کمتر کنند تا از نوسانات قند خون جلوگیری کنند. اسلامیان با اشاره به اینکه نان مصرفی در دوران بارداری باید از آرد سبوس دار، تهیه شده باشد (نان سنگک یا نان جو) توصیه کرد: نان های سفید و فانتزی مثل نان لواش، انواع باگت و نان ساندویچی را کمتر در رژیم غذایی خود مصرف کنید. به گفته این عضو هیأت علمی دانشگاه مصرف مخلوط غلات و حبوبات ...
معرفی کتابهای آمادگی آزمون PTE
با تمرین صحیح به هر سوال پاسخ دهید، همراه با نکاتی از متخصصان در مورد بهترین روش برای نزدیک شدن به هر نوع کار! تا زمانی که دوره را کامل کنید، دقیقاً می دانید که چگونه با بهترین کتاب های آمادگی PTE برای آمادگی کامل برای آزمون اقدام کنید. این دوره سه هفته ای توسط دانشگاه مک کواری، آموزش های دقیقی را برای تقویت مهارت های گفتاری خود برای PTE Academic ارائه می دهد. از طریق جلسات هفتگی دو ...
بهترین گیاهان دارویی
خون ♦ درمان التهاب و زخم معده و روده ♦ تخلیه مجاری عرق ♦ بدن سازی ♦ دیابت دیررس ♦ حل مشکلات هضم ضعیف ♦ رفع مشکل شیردهی ناکافی ♦ تسکین قاعدگی دردناک ♦ تسکین درد زایمان ♦ رفع بوی بد دهان ♦ بازگرداننده حس چشایی گیاه دارویی بومادران ♦ برای بهبود تب، سرماخوردگی، تب یونجه ...
راهنمای کامل مسافرت با هواپیما
یک سره، میزان بار مجاز و اطلاعات دیگری مانند نوع هواپیما را همگی در هنگام خرید بلیط می توان کسب کرد. انواع مختلفی از بلیط برای مسافرت هوایی ارائه می شود که می توان بر اساس فاکتورهایی مانند بودجه و هزینه، کیفیت خدمات مورد انتظار و راحتی در پرواز اقدام به خرید آن ها کرد. برای اینکه مسافرت راحت و بی دغدغه ای با هواپیما داشته باشید ضروری است که انواع بلیط هواپیما را شناخته و از ویژگی های پروازی که با ...