سایر منابع:
سایر خبرها
12 ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات – یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای – می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد. پژوهشگران فیبر و ...
چگونه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهیم؟
شخصی 7- اختلال در رفتار و شخصیت چرا به آلزایمر مبتلا می شویم؟ آلزایمر به علت مجموعه ای از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی ایجاد می شود که در طول زمان بر مغز فرد اثر گذاشته و باعث تخریب سلول های مغزی می شود. نقش سبک زندگی در درمان آلزایمر به طورکلی می توان گفت که هرچه سبک زندگی ما سالم تر باشد، سطح سلامت عمومی ما نیز ارتقا یافته و خطر ابتلا به ...
ارتباط کمبود خواب با خطر سکته مغزی
به گزارش شیعه نیوز ، مشکلات خواب می تواند شامل کم خوابی (کمتر از پنج ساعت)، خواب زیاد (بیش از 9 ساعت)، کیفیت پایین خواب، مشکل در به خواب رفتن یا ادامه دادن خواب، چرت زدن طولانی مدت و خروپف و قطع تنفس باشد. مردم حدود یک سوم عمر خود را صرف خوابیدن می کنند. یک متخصص در این باره گفت: خواب برای سلامت مغز بسیار ترمیم کننده است. خواب کافی کمک می کند تا این اطمینان حاصل شود که رگ ...
انسان از تمام مغزش استفاده می کند
این عبارت را شنیده ایم که هر کاری که مغز ما به صورت روزانه انجام می دهد تنها توسط 10 درصد ماده خاکستری ما کنترل می شود و بقیه حجم مغز به دلایلی استفاده نمی شود. متاسفانه به طرفداران این باور باید بگوییم که نظریه فوق کاملا اشتباه بوده و بسیاری از دانشمندان در طول سال ها به این موضوع اشاره کرده اند.به باور محققان موضوع مهم در رابطه با ایده فوق این است که این باور فقط یک تصور احمقانه نیست، بلکه ...
استرس دلیل افزایش خطر آلزایمر در زنان است؟
بقیه دوره نظارت بالا ماند. تنها حدود 20 درصد از موش های نر افزایش کمی و تاخیری در بتا آمیلوئید را نشان دادند. دکتر کریتو اهمیت بتا آمیلوئید افزایش یافته در مایع بین بافتی را توضیح داد: "در موش ها ارتباط تنگاتنگی بین غلظت بتا آمیلوئید [مایع بینابینی]در یک ناحیه مغز بتا آمیلوئید ایجاد می کند وجود دارد. بشقاب ها بتا آمیلوئید [مایع بینابینی]افزایش یافته همچنین باعث تشکیل پلاک می شود (برعکس ...
این باکتری معمولی عامل پارکینسون است؟!
شفا آنلاین سلامت در این میان، آن چه هنوز معما به نظر می رسد علت اولیه تجمع آلفا سینوکلئین است. اگرچه پارکینسون می تواند در خانواده ها ایجاد شود اما به نظر می رسد که ژنتیک تنها 10 تا 15 درصد موارد را توضیح می دهد. به گزارش شفا آنلاین : یک رده معمولی از میکروب ها که در محیط های مرطوب و باتلاقی یافت می شود قادر است با دفع ترکیباتی که پروتئین ها را در داخل سلول های مغز تحریک می کنند نقش ...
دانشمندان یک قدم به درمان سرطان نزدیک تر شدند/شناسایی سازوکار ناشناخته شکل گیری سرطان
...> اینسکو با بررسی دقیق عملکرد CDK13، متوجه شد که پروتئین های موجود در این ژن در یک سیستم پاکسازی سلولی فعال بوده و مجموعه ای از پروتئین های دیگر را تنظیم می کند که تضمین می کنند RNA های معیوب ساخته شده در سلول به موقع حذف شوند، اما جهش های CDK13 در این روند اختلال ایجاد می کند. هنگامی که اینسکو تأثیر مولکول های باقیمانده RNA را بر روی روند سرطان پوست آزمایش کرد، متوجه شد که آنها پیشرفت ...
تخمه کدو دوست مبتلایان به دیابت و فشار خون
فشار خون و کلسترول بالا کمک کننده باشد. در واقع فشار خون و کلسترول بالا فاکتور های خطر مهم برای بیماری های قلبی هستند، البته مکمل های روغن کدو تنبل فشار خون دیاستولیک را تا 7 درصد کاهش و کلسترول خوب را نیز در یک دوره 12 هفته ای تا 16 درصد افزایش می دهند. مطالعات دیگر نشان می دهند آنزیم های اکسید نیتریک کوجود در روغن مغز تخمه کدو تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد و اکسید ...
علائم سرطان خون در کودکان چیست؟
به گزارش شفا آنلاین : مغز استخوان مرکز نرم و اسفنجی برخی از استخوان ها است که سلول های خونی را می سازد. هنگامی که کودک مبتلا به سرطان خون است، مغز استخوان سلول های خونی غیرطبیعی می سازد که بالغ نمی شوند. این سلول های غیرطبیعی معمولا گلبول سفید هستند. این سلول ها با رشد و تکثیر، اجزای اصلی تشکیل دهنده خون در کودک را از بین می برند و موجب بروز علائم و یا حتی مرگ کودک می ...
دستاورد جدید دانشمندان: رویای دیتاسنتر DNA به واقعیت تبدیل می شود
ذخیره می شود، و طول عمر داده ها نیز طولانی تر است. اما شاید مهمتر از همه این فناوری جدید، نیاز به مراکز داده بزرگ و پر مصرف را از بین می برد. توسعه چنین مراکزی مهم است، زیرا در سال های آتی ما آنقدر داده های مختلف در سراسر جهان تولید خواهیم کرد که قادر به ذخیره نیمی از آن نخواهیم بود. گروهی از دانشمندان با همکاری شرکت مایکروسافت، روش جدیدی برای ذخیره داده ها با DNA مصنوعی ایجاد کرده است ...
مغز در تسخیر میکروپلاستیک ها
که در این مطالعه، تمرکز بر ذرات میکروپلاستیکی است که با آب آشامیدنی وارد بدن می شود در واقع آب تنها راه ورود این ذرات سمی به بدن نیست. پژوهشی دیگری در چین در سال 2022/1401 روی چگونگی تأثیر پلاستیک های استنشاقی بینی بر مغز متمرکز شده بود. محققان در این مطالعه گزارش دادند که سمیت آشکاری از نانوپلاستیک ها در سلول های مغزی قابل مشاهده است. براساس این نتایج، پلاستیک های استنشاق شده، به کاهش ...
راهکارهایی برای تقویت سلامت مغز
منجر به افسردگی و دیگر بیماری های روانی و ذهنی می شود و این می تواند برای مغز مضر باشد. اما به اندازه کافی و خوب خوابیدن در دنیای پرمشغله امروز کار راحتی نیست. اگر شما هم مشکل خواب دارید حتماً با مشورت پزشکتان این مسئله را حل کنید. در پایان به گزارش وب گاه تبیان، راه های زیادی برای تقویت سلامت مغز وجود دارد و ورزش، رژیم غذایی سالم و تمرینات ذهنی تنها چند مورد هستند. یادتان نرود خوب بخوابید و مغزتان را با تمرینات گوناگون به چالش بکشید. فرقی نمی کند چه روشی را انتخاب می کنید، مهم این است که مغزتان را مدام فعال و سالم نگه دارید. ...
گوجه سبز و 9 خاصیت درمانی آن
مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلول های آن اثبات شده است. همچنین ویتامین C این میوه باعث دفع چربی های اضافه بدن شده و مصرف روزانه آن به صورت خام در سالاد به عنوان یک وعده غذایی می تواند تأثیر بسزایی در کم کردن چربی های دور شکم و کم کردن وزن داشته باشد. جلوگیری از آسیب های داخلی خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز از آسیب های داخلی سلول های چربی مغز و ...
7 ماده غذایی برای پرپشت کردن موها بعد از 30 سالگی
، آن وقت ممکن است به خودتان بیایید و ببینید که به خاطر رعایت نکردن چند دستورالعمل ساده تغذیه ای، کچل شده اید! 1. امگا 3: این اسید چرب نه فقط برای مغز، بلکه برای کل سروصورت تان ضروری است. امگا 3 هم روی ساقه خارجی مو تأثیر می گذارد و هم روی غشای سلولی پوست سرتان و با تغذیه فولیکول ها باعث تحریک رشد موها می شود. علاوه براین امگا 3 الاستیسیته مو را هم افزایش می دهد و نمی گذارد که ...
کاشت تراشه مغزی ایلان ماسک؛ توهم یا واقعیت؟
خواهید کوچک و کمتر تهاجمی باشند، اما چیز های کوچک معمولا شکننده تر هستند، در دیگر رابط های مغز و ماشین، الکترود ها و سیگنالی که ارسال می کنند در طول زمان تخریب می شوند؛ اجسام خارجی همچنین سلول های مغز را تحریک می کنند تا به گونه ای واکنش نشان دهند که گویی آسیب بافتی وجود دارد و باعث ایجاد بافت اسکار می شود. واکنش طبیعی بدن این است که ایمپلنت ها را جدا می کند و دریافت سیگنال برای شما سخت تر است ...
با خوردن این میوه میل جنسی خود را دوبرابر کنید
خیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی برده اند، به عقیده آنها زنانی که روزانه و به صورتی منظم یک یا دو سیب می خورند نسبت به زنانی که سیب جایگاه مشخصی در رژیم غذایی آنها ندارد رابطه جنسی با کیفیتی بهتر را تجربه می کننداز یک سو به ممنوعه بودن شهرت دارد و از سوی دیگر می گویند درمان بسیاری از دردهاست. صحبت از سیب است، میوه ای که خواص بی شمارش آن را به یک خوراکی استثنایی بدل کرده است. اما اخیراً ...
مزایای قهوه صبح گاهی
ترکیبات مرتبط است. به گزارش رویداد24 روزانه بیش از 2.25 میلیارد فنجان قهوه در سراسر جهان نوشیده می شود و خبر خوب این است که این نوشیدنی صرفا به شما احساس دلپذیر سرازیر شدن کافئین در بدن تان را نمی دهد. محققان دانشگاه هاروارد هفته گذشته دریافتند که نوشیدن قهوه و چای بیش تر می تواند به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. نتیجه آن مطالعه نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ...
داروی آب سیاه چشم از اختلال شناختی جلوگیری می کند
.... یکی از علائم هشدار دهنده اصلی بیماری آلزایمر، تجمع آمیلوئید بتا در رگ های خونی مغز است. آمیلوئید بتا پروتئینی است که به تشکیل پلاک کمک می کند، که می تواند بر میزان مواد مغذی و اکسیژن دریافتی مغز تأثیر بگذارد. در نهایت، این روند می تواند باعث آنژیوپاتی آمیلوئید مغزی شود که یکی از دلایل اصلی زوال شناختی در بین افراد مسن است. برای بررسی بیشتر این مفهوم، محققان ...
توصیه هایی که سالمندان باید جدی بگیرند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برای مثال نتایج مطالعه دانشگاه تافتز آمریکا نشان داد که 20درصد از سالمندان از گاستریت آتروفیک که باعث التهاب مزمن و آسیب به سلول های تولیدکننده اسید در معده می شود رنج می برند. کم شدن اسید معده بر توانایی آن در جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین B12 ، کلسیم، آهن و منیزیم تأثیر منفی می گذارد اما اگر بدانیم بدن ما در این مرحله از زندگی به چه چیزهایی بیشتر نیاز دارد ...
نشانه های کمبود منیزیم در بدن چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز , کمبود منیزیم یک مشکل بهداشتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در برخی موارد، کمبود ممکن است کمتر تشخیص داده شود، زیرا علائم کمبود منیزیم معمولا تا زمانی که سطح منیزیم خیلی پایین نیاید، ظاهر نمی شوند. لرزش و گرفتگی عضلات از علائم کمبود منیزیم است. در بدترین حالت، حتی ممکن است باعث تشنج شود. دانشمندان معتقدند این علائم ناشی از جریان بیشتر کلسیم در سلول ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سالمندی با وبگردی روزانه
استفاده از اینترنت ممکن است به بهبود سلامت کلی مغز برای افراد سالمند آمریکایی دچار آلزایمر کمک کند. به گزارش دوشنبه ژورنال آمریکایی گریاتریک، افرادی که به طور منظم با اینترنت ارتباط برقرار می کردند، کمتر احتمال داشتند که با اختلال روانی ارتباطی با سالمندی یا آلزایمر، یعنی به اختلالاتی مانند کاهش عملکرد شناختی، دچار شوند. این مطالعه بر روی 18،154 بزرگسال در سنین 50 تا 65 سال ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
جلوی کمربند، نیم دایره ای در مرکز مغز، بر انگیزه و تصمیم گیری تاثیر می گذارد و می تواند در حین چرت زدن روشن شود. فرار در طول REM، دانشمندان علوم اعصاب سرکوب قشر جلوی مغز را مشاهده می کنند که برای عملکرد های اجرایی مانند هدایت توجه، حل مشکلات و استدلال بسیار مهم است. این ممکن است به توضیح اینکه چرا علیرغم برخی سناریو های عجیب و غریب، به ندرت متوجه می شویم که خواب هستیم، کمک کند. ...
پاکسازی تومور سرطان مغز
خبرگزاری برنا؛ گلیوبلاستوما یکی از شایع ترین و تهاجمی ترین انواع سرطان مغز است و درمان آن یکی از سخت ترین آنهاست. با این حال ممکن است خبر های خوبی وجود داشته باشد. یک هیدروژل جدید که بر روی موش ها آزمایش شد، آثاری از تومور های گلیوبلاستوما را پاکسازی کرده و از بازگشت آن ها جلوگیری کرد. این هیدروژل به قدری مؤثر بود که نرخ زنده ماندن 100 درصدی قابل توجه در حیوانات وجود داشت. اگرچه نمی ...
چرا باید بیشتر رابطه جنسی داشت ؟ | 12 دلیل مهم برای داشتن رابطه جنسی بیشتر
. افرادی که رابطه جنسی بیشتری برقرار کرده و به سلامت جنسی شان اهمیت می دهند در زمان هایی که مشغول انجام کارهای استرس آور هستند کمتر احساس اضطراب می کنند. فقط به خاطر داشته باشید خود ارضایی را از رابطه جنسی باید جدا دانست. مطالعات نشانگر آن است زنانی که رابطه جنسی بیشتری را تجربه کرده اند، عمر طولانی تری دارند. محققان می گویند هنوز معلوم نیست که رابطه جنسی باعث افزایش طول عمر می ...
انسان ها چند حس دارند؟
چشم شما دریچه هایی برای امواج نوری هستند که برای بینایی به آن نیاز دارید، اما برخی از سلول های شبکیه نیز روز یا شب بودن را به مغز شما اطلاع می دهند. این حس روز یا شب بودن مبنای ریتم های شبانه روزی است که بر متابولیسم و چرخه خواب و بیداری شما تأثیر می گذارد. از سوی دیگر حتی حواسی که اساسی به نظر می رسند، مانند بینایی، با حواس دیگری که جدا به نظر می رسند، نیز مجزا عمل نکرده و در هم تنیده ...
تسریع روند پیری با استرس
استرس و خواب خوب می تواند سن بیولوژیکی را کُند نماید. سن زمانی تعداد سال هایی است که شما عمر کرده اید. از طرف دیگر، سن بیولوژیکی برای رمزگشایی سن بدن شما از لحاظ رفتاری و احساسی استفاده می شود. این نوع سن، اغلب به عنوان نشانه ای از سلامت کلی مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند تحت تأثیر عوامل سبک زندگی باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که سن بیولوژیکی انسان دستخوش ...
گریز از مرگ ؛ کارآفرینی که می خواهد خودش را جوان کند
پیش بگیریم، آن طور که من می توانم پیش بینی کنم، بیشتر ما می توانیم تا 95 سالگی با سلامت زندگی کنیم. یعنی با انتخاب سبک زندگی مناسب می توان 15 تا 17 سال زندگی سالم به عمر خود اضافه کنیم. سؤال اساسی برای آقای وردین و دیگر محققان این است: سبک زندگی سالم یعنی چه؟ مثلاً منظور از ورزش چیست- آیا قدم زدن روزانه کافی است یا باید حتماً به کلاس ورزش های هیت بروید؟ به نظر آقای اریک وردین ...
داروی جدیدی علایم آلزایمر را تا 35 درصد کاهش دهد
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج مقدماتی مطالعه ای که شرکت داروسازی الی لیلی منتشر کرده است؛ داروی دونانمب (donanemab) زوال شناختی بیماران مبتلا به آلزایمر را 27 تا 35 درصد کاهش داده است. به گزارش شفا آنلاین : براساس این گزارش مصرف کنندگان این دارو در مقایسه با بیمارانی که آن را مصرف نکردند توانایی بیشتری در انجام فعالیت های عادی روزانه داشتند. دکتر کت مامری، سرپرست امور بالینی ...
18 اردیبهشت روز بیماری های خاص و صعب العلاج
پروتئین مختلف به نام آلفا و بتاست. اگر بدن توانایی تولید کافی از هر دو پروتئین را نداشته باشد، سلول های خونی به طور کامل تشکیل نمی شود و در این صورت، توانایی انتقال اکسیژن کافی را ندارد و درنتیجه، نوعی کم خونی در بدن ایجاد می شود که شاید تا پایان عمر همراه فرد باشد. انجام آزمایش کم خونی پیش از ازدواج و انجام آزمایش روی جنینِ مشکوک در هفته های اول بارداری، از راه های پیشگیری تولد نوزاد ...
زنگ ساعت می تواند چرخه خواب ما را مختل کند
بیدار شدن ممکن است برای سلامت ما مناسب نباشد. به عبارت دیگر، راه حل مبارزه با کم خوابی، خواب بیشتر است نه فشردن چندباره دکمه چرت زدن ساعت. فرد باید خوابی با طول مناسب با برنامه منظم و تا حد امکان آرام و بدون مزاحمت داشته باشد. محققان با بیان اینکه گاهی اوقات چرت زدن واقعاً می تواند مفید باشد، به این نتیجه رسیدند که هنوز موارد زیادی وجود دارد که ما در مورد این موضوع نمی دانیم. آنها می ...