خانه
افزایش فشار خون به دلیل استفاده از تلفن همراه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل موثر در ابتلا به فشار خون بالا را بشناسید
. وی تنها راه تشخیص فشار خون بالا را اندازه گیری فشار خون عنوان کرد و گفت: با یک بار اندازه گیری فشار خون، نمی توان فشار خون بالا را تشخیص داد و باید در چند نوبت و در موقعیت ها و زمان های مختلف اندازه گرفت و پس از اینکه فشار خون بالا تشخیص داده شد، اولین اقدام کاهش فاکتور های خطر است. دکتر عفراوی می گوید: در افرادی که فشارخون طبیعی دارند، حداقل در سال یکبار باید فشارخون خود ...
پیاده روی و جلوگیری از مرگ زودرس
، 14.9 درصد کمتر در مقایسه با افرادی که بی تحرک هستند، در معرض خطر مرگ ناشی از هر دلیلی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که با افزایش روز های هفته، این خطر حتی بیشتر کاهش می یابد. به عنوان مثال، ورزش برای سه تا هفت روز در هفته با کاهش 16.5 درصدی مرگ ومیر ناشی از همه علت ها همراه بود. سبک زندگی بی تحرک خطر ابتلا به بیماری های قلبی متابولیک مانند چاقی شکمی، فشار خون بالا، دیابت نوع ...
سموم ناشی از دود کباب ،سیگار و اگزوز خودرو احتمال ابتلا به بیماری خود ایمنی را افزایش می دهد
تشکیل PAH کمک می کند. کریس دآدامو، سرپرست این پژوهش، مدیر مرکز پزشکی یکپارچه در دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند، می گوید: یافته ها نشان می دهد که هیدروکربن های پلی آروماتیک نقش مهمی در ایجاد آرتریت روماتوئید دارد . افرادی که در معرض خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید هستند باید نسبت به هیدروکربن های پلی آروماتیک محتاط باشند و منابع قابل تغییر تماس را به حداقل برسانند. نمونه های خون و ...
ابتلای زنان به دیابت و بیماری های قلبی
بسیار مهم است تا به جای بی توجهی به سلامتی سریعاً به پزشک مراجعه کنید. علائم شایع دیابت کاهش وزن بدون دلیل، گرسنگی و تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، دوره های مکرر عفونت در ناحیه خصوصی، تاری دید، درد در فک، کمر یا گردن و تورم در اندام ها است. چه کسی باید بیشتر مراقب دیابت باشد؟ کسانی که دارای سابقه خانوادگی دیابت، اضافه وزن یا چاق هستند، ساعت های بیشتری را در حالت نشسته می گذرانند، سن بالای 45 سال دارند، پس از بارداری وزن اضافه کرده اند، سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند و فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و HDL پایین دارند. کد خبر 471484 ...
چند ساعت بخوابیم؟
نامطلوب به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. علاوه بر این، از دست دادن حتی دو ساعت خواب در روز ممکن است منجر به افزایش مقاومت به انسولین و کاهش تحمل گلوکز در شرایط آزمایشگاهی شود. قند خون بالا مرتبط با دیابت همچنین می تواند کلسترول، فشار خون و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد و در نهایت به اعصاب و عروق خونی آسیب برساند. در نتیجه، بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 دو ...
9 عامل اصلی افزایش سکته قلبی در میان جوانان
به گزارش پایگاه خبری زنگ خطر ، محمدرضا محمدحسنی در گفت وگو با میزان در خصوص دلایل بروز روزافزون سکته قلبی در جوانان گفت: به طور کلی سن بروز بیماری های قلبی رو به کاهش است و این اتفاق دلایل مختلفی دارد که از جمله آن ها می توان به افزایش کم تحرکی، شیوع دیابت و بیماری فشار خون تا میزان 20 درصد اشاره کرد و برخی آمار ها نشان داده است که در شهر های بزرگ تا 60 درصد افراد تحرک کافی ندارند و این در حالی ...
هشدار؛ چروک صورت خبر از ابتلا به این بیماری مرگبار می هد
...، اما دانشمندان ارتباط بین این دو را به عواملی که منجر به ایجاد پیری زودرس و مشکلات عروقی می شود، مرتبط می دانند. دانشمندان اعتقاد دارند که برای یافتن دلیل واقعی ارتباط بین چروک های پوست و بیماری های قلبی نیاز به تحقیقات بیشتری است، اما می توان با نگاه کردن به چروک های پوستی افراد مستعد، احتمال ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی را با درصد بهتری تشخیص داد و چراغ خطر را برای آن ها روشن کرد. با این حال، این دانشمندان ارتباط چروک های پوستی با بیماری های فشار خون بالا و کلسترول خون را رد کردند. ...
اگر می خواهید سلامت بمانید این نکات را فراموش نکنید | زنان و مردان کدام تست های سلامت را باید مداوم چک ...
برای خانم ها و آقایان متفاوت است؛ هرچند که تست های مشترکی هم وجود دارد. درعین حال افراد در معرض خطر به عنوان مثال آنهایی که سابقه خانوادگی دیابت، فشار و چربی خون، سرطان و ... دارند باید در سنین پایین تر و در فواصل زمانی کوتاه تر چکاپ شوند، زیرا پشت گوش انداختن تست های پزشکی مربوطه ممکن است سلامت شان را به شدت تهدید کند. با ما همراه باشید تا چکاپ های مهم دوره ای را به شما معرفی کنیم. ...
چگونه از فشارخون بالا پیشگیری کنیم؟
، وارد می شود که همچنین به عنوان فشار دیاستولیک نیز شناخته می شود. وقتی عدد بالایی (سیستولیک) بیشتر از 130 باشد، فرد مبتلا به فشار خون بالا است. همچنین زمانی که عدد پایین (دیاستولیک) بیشتر از 80 باشد، فرد مبتلا به فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. با افزایش سن افراد، هر دو عدد فشارخون افزایش می یابد و فقط یک افزایش جزئی در هر یک از آنها به طور قابل توجهی خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی یا ...
سوزاک؛ یک بیماری شایع آمیزشی | علائم بیماری سوزاک | عوارض سوزاک در صورت درمان نشدن
.... بیماری سوزاک در زنان باردار احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس را بالا می برد و عفونت از مادر به نوزاد، به دلیل اینکه هنگام زایمان از مجرای زایمانی عبور می کند، سرایت می کند و منجر به نابینایی، عفونت مفاصل یا ورود عفونت به خون نوزاد می شود که خطر مرگ را به همراه دارد. به محض تشخیص این بیماری در زنان باردار و درمان آنها، از این خطرات کاسته می شود. رابطه جنسی سالم می تواند از ...
کم خواب ها در خطر این 3 بیماری مغزی هستند
درصد از این تعداد آپنه خواب خفیف، 32 درصد آپنه خواب متوسط و 34 درصد، علائم آپنه خواب شدید داشتند. محققان پس از در نظر گرفتن عواملی مثل سن، جنسیت و سایر شرایطی که می توانند بر خطر تغییرات مغزی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا تأثیر بگذارند، دریافتند که شدت ماده سفید در افراد مبتلا به آپنه خواب شدید نسبت به افراد مبتلا به آپنه خواب خفیف یا متوسط، بیشتر بود. نتایج همچنین نشان دادند که ...
عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ
سعی کنید مواد غذایی مغذی مانند اسفناج، فلفل دلمه ای یا گوجه فرنگی و انگور را در کنار تخم مرغ مصرف کنید. همچنین می توانید برای پخت تخم مرغ، از چربی های مفید مانند روغن زیتون استفاده کنید. 4. افزایش خطر ابتلا به دیابت این احتمال وجود دارد که خوردن مقادیر زیاد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت را افزایش دهد. مطالعه ای که در سال 2009 در مجله Diabetes Care منتشر شد، نشان داد افرادی که بیش از هفت تخم مرغ در هفته می خوردند (نسبت به کسانی که تخم مرغ کمتری مصرف می کردند)، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
چرا آزمایش چکاپ کامل ضروری و مهم است؟ + لیست هزینه
خاموش سلامتی ما ار تهدید می کنند. بالا بودن استرس و اضطراب در زندگی به طور مستقیم با بعضی از بیماری ها مثل فشار خون، دیابت، چربی خون و حتی مشکلات گوارشی مرتبط است. با انجام منظم آزمایشات چکاپ این اطمینان حاصل می شود که چنین مشکلاتی در مراحل اولیه شناسایی و درمان شوند. شناخت عادت های ناسالم و اصلاح سبک زندگی: چکاپ منظم این فرصت را برای ما فراهم می کند تا ببینیم کدام عادت ها و انتخاب ها در ...
استفاده از وسایل حفاظت فردی در کشتارگاههای استان تهران الزامیست
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان تهران دکتر سید مهدی حمیده کیش رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی این اداره کل با بیان اینکه :کشتارگاه به عنوان یکی از بخش های مهم در زنجیره تامین گوشت نیازمند رعایت نکات بهداشتی ویژه ای است، از الزام استفاده از وسایل حفاظت فردی برای گروههای در معرض خطر ابتلا به بیماریهای مشترک بین انسان ودام( مسئولین فنی - بهداشتی دامپزشکی مستقر در کشتارگاه ...
سنگ کیسه صفرا در بارداری و تأثیر آن بر سلامتی جنین
صفرا استفاده می شود. آیا وجود سنگ کیسه صفرا هنگام بارداری بر سلامت جنین تاثیر گذار است؟ ابتلا به سنگ کیسه صفرا در بارداری الزاماً با خطر برای جنین همراه نخواهد شد. اما در مواردی، مشکلات ناشی از این معضل می تواند سلامت مادر و فرزند را به خطر بیاندازد. یکی از مشکلات احتمالی ناشی از سنگ کیسه صفرا، بروز کوله سیستیت است که منجر به التهاب و عفونت کیسه صفرا می شود. کوله ...
این گیاه فرشته نجات زنان است
. تخم رازیانه کلسترول خون را کاهش می دهد تجمع و مازاد کلسترول موجود در رگ های خونی و افزایش تولید آن توسط کبد از دلایل اصلی ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا و سکته ی قلبی می باشد. خوشبختانه کلسترول خون با داشتن تغذیه ای سرشار از مواد غذایی گیاهی و فیبر قابل کنترل است. ترکیبات موجود در تخم رازیانه امکان تجمع کلسترول در جداره ی رگ ها را کاهش می دهد و به این ترتیب از ...
عوارض نخوردن نمک
4 مطالعه بزرگ شامل 113118 نفر با و بدون فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ در افرادی که مصرف سدیم بالایی داشتند در مقایسه با افرادی که مصرف متوسط سدیم داشتند، بیشتر بود. به طور مشابه، مروری بر تحقیقات روی 229785 بزرگسال که به مدت 13 سال تحت نظر بودند، نشان داد که مصرف بیشتر سدیم با مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است. به علاوه، یک بررسی در سال 2020 که شامل 616905 نفر بود، نشان ...
خواص شگفت انگیز موز برای سلامتی بدن / تنظیم قند خون و بهبود عملکرد کلیه ها
قلبی را می توان از مهم ترین خواص موز دانست. پتاسیم برای کنترل فشار خون و بهبود عملکرد کلیه ضروری است. موز به عنوان یک منبع غذایی سرشار از پتاسیم می تواند برای حفظ سلامت کلیه های مفید باشد. یک مطالعه 13 ساله در خانم ها مشخص کرد که افرادی که 2 تا 3 بار در هفته موز می خورند، تا 33٪ کمتر از سایر زنان در معرض ابتلا به بیماری کلیوی قرار دارند. مطالعات دیگر نشان می دهند افرادی که 4 تا 6 بار در ...
5 میوه جادویی برای کاهش وزن
غذایی برای کاهش وزن استفاده می شود. یک گریپ فروت کامل به طور متوسط تنها 80 کالری دارد، اما سرشار از ویتامین سی و آ می باشد و ویتامین های مورد نیاز بدن را به خوبی فراهم می کند. همچنین این میوه دارای شاخص قند خون پایین می باشد و برای کاهش وزن بسیار مناسب است. همچنین بر اساس نتایج برخی مطالعات، خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب آن می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. همچنین می توان گریپ فروت را همراه سایر ...
این ادویه شفا بخش هم شما را لاغر می کند و هم مشکلات مفصلی و آرتروزتان را درمان می کند
دیابت دارند. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار سبز می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. به گزارش ایسنا بررسی شش مطالعه در مورد مصرف سبزیجات و میوه ها نشان می دهد که تنها مصرف کلم و اسفناج در پیشگیری از دیابت موثر است. بر اساس نتایج این مطالعه که در نشریه BMJ منتشر شده، مصرف یک و نیم وعده (معادل 106 گرم) از این سبزیجات در روز خطر بروز دیابت نوع دو را 14 درصد کاهش می دهد. طبق همین ...
هشدار؛ کم خوابی باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود
مجموع 34 درصد از این تعداد آپنه خواب خفیف، 32 درصد آپنه خواب متوسط و 34 درصد، علائم آپنه خواب شدید داشتند. محققان پس از در نظر گرفتن عواملی مثل سن، جنسیت و سایر شرایطی که می توانند بر خطر تغییرات مغزی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا تأثیر بگذارند، دریافتند که شدت ماده سفید در افراد مبتلا به آپنه خواب شدید نسبت به افراد مبتلا به آپنه خواب خفیف یا متوسط، بیشتر بود. نتایج همچنین نشان دادند ...
قند خون دارید ؟ نگران نباشید و همه چیز بخورید + راه حل
فیبر بالا، میزان قند خون را کنترل کرده و از افزایش آن جلوگیری می کند. کاهش خطر بروز بیماری های قلبی: مصرف فیبر بالا می تواند به کاهش کلسترول و چربی در بدن کمک کند و در نتیجه، خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. افزایش حجم مدفوع: فیبر باعث افزایش حجم مدفوع و کاهش زمان ماندگاری آن در روده می شود که به پیشگیری از یبوست کمک می کند. بهبود عملکرد روده: مصرف فیبر بالا ...
4 بلای خطرناکی که مصرف تخم مرغ بر سرتان می آورد!
موضوع وجود دارد که تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می شود یا نه. اگرچه برای چندین دهه، کارشناسان معتقد بودند که کلسترول موجود در زرده تخم مرغ به طور مستقیم در افزایش کلسترول در خون نقش دارد، اما امروزه تحقیقات نشان می دهد که با مصرف مواد غذایی متنوع مانند سبزیجات در کنار تخم مرغ می توان این مسئله را کنترل کرد. 2. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شاید مصرف یک تخم مرغ در روز خیلی در ...
مصنوعی و صنعتی را کاملاً از سفره خود حذف کنید
کند که موجب بروز سرطان معده می شود. ترکیب نیترات سدیم با اسید معده باعث ایجاد اسید نیتروز می شود. اسید نیتروز یکی از عوامل مؤثر در ایجاد انواع سرطان ها در بدن است. فسفات موجود در این مواد غذایی با ایجاد اختلال در جذب کلسیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. نمک و چربی زیاد موجود در آن ها نیز خطر ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد. مصرف این مواد غذایی با افزایش خطر ...
خواب بی کیفیت و خروپف باعث آب سیاه چشم
شده اند، به استثنای کرونوتایپ ها، چهار الگو یا رفتار خواب دیگر، همگی با درجات مختلفی از افزایش خطر ابتلا به گلوکوم مرتبط بودند. بر این اساس، مدت زمان خواب کوتاه یا طولانی با 8 درصد افزایش خطر مرتبط بود. بی خوابی، خروپف و خواب آلودگی مکرر در طول روز نیز به ترتیب با 12، 4 و 20 درصد افزایش خطر گلوکوم رابطه داشتند. به گفته محققان، توضیحات بیولوژیکی بالقوه قابل قبولی برای ارتباط بین ...
ویتامین خطرناک برای سیگاری ها
به گزارش آناج، مردانی که دوز بالایی از مکمل های حاوی ویتامین B6 و B12 مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند و این ارتباط میان افرادی که در حاضر سیگاری هستند، بالاتر است. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ریه در آقایان مصرف کننده ویتامین های مذکور (بالاتر از دوز توصیه شده)، 30 تا 40 درصد افزایش می یابد. لازم به ذکر است که این ریسک فاکتور قابل ملاحظه بیشتر ...
این علامت ها نشان دهنده نارسایی کلیوی هستند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نشانه های ابتلا به بیماری های کلیوی معمولا بسیار ظریف است و تا زمانی که به مرحله جدی نرسیده باشد، شاید خود را نشان ندهد. برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که نشان می دهند نارسایی کلیه اتفاق افتاده است: _ افزایش وزن و تورم: کلیه ها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع می کنند و هنگامی که عملکرد آنها کند شده و به درستی صورت نگیرد، این مایعات ...
