سایر منابع:
سایر خبرها
انواع چوب مناسب برای ساخت ظروف چوبی
قاشق و ملاقه های چوبی برای پخت و پز بسیار مناسب هستند تا زمانی که آشپز در آشپزخانه است دسته آن ها داغ و چسبناک نشود. 3. واکنش ظروف چوبی با غذا برخی از ظروف به خصوص ظروف پلاستیکی می توانند با غذاهای اسیدی واکنش داده و مواد مضر را وارد آن ها کنند، اما در مورد ظروف چوبی به دلیل ترکیب بافت ها در برابر مواد غذایی مقاوم بوده و به راحتی با هم مخلوط نمی شوند. با توجه به این ویژگی می توان با خرید کاسه چوبی با خیال راحت برای نگهداری مواد غذایی استفاده کرد. ### پایان خبر رسمی ...
زخم معده تان را با این گیاهان شفابخش درمان کنید
درمان زخم معده می دانند. یکی از مشکلات افراد مبتلا به زخم معده، اختلال در هضم مواد غذایی خورده شده است. عسل ملین است و همین ویژگی به هضم بهتر غذا کمک می کند. عسل سرشار از آهن و منگنز بوده و همین باعث کنترل ترشح اسید معده می شود. از آنجایی که یکی از دلایل ابتلا به زخم معده مشکلات عصبی و استرس بوده، به همین دلیل خوردن عسل برای افراد در معرض استرس ضروری است. این خوراکی سرشار از ویتامین D است و ...
اختلال در رشد کودکان پیامد استفاده بی رویه از فست فود ها
جذب می شود سازش ندارد بنابراین مصرف مستمر و بی رویه غذا های فست فودی و مضر باعث می شود که سیستم دفاعی بدن نتواند اقدامی برای سلامتی و دفاع از بدن در برابر مواد سمی و آسیب زا انجام دهد. انتظاری با ابراز اینکه معمولاً به غذای آماده رنگ، اسانس و مواد نگهدارنده اضافه می کنند گفت: به همین دلیل استفاده روزانه و بی رویه از آن ها در درازمدت سبب انواع بیماری های مختلف مانند چاقی، قلبی و عروقی ...
خوردن گردو بر فلور روده ای تاثیر مثبت دارد!
. فیبرهای غذایی منبع تغذیه مناسب برای باکتری های مفید روده موسوم به فلور روده ای محسوب می شوند. این ترکیبات به باکتری ها برای تجزیه مواد غذایی کمک کرده و ریزمغذی های اساسی برای فرایندهای مختلف را تامین می کنند. به علاوه، فیبرها تنوع باکتری های روده را تسهیل می کند که تاثیر مثبتی بر سلامت بدن دارد. روزانه فقط 3 تا 4 گردو محققان دانشگاه ایلیونز ایالات متحده آمریکا در مطالعات خود ...
خوردنی هایی که باعث کاهش میل جنسی می شوند/ این خوراکی ها قاتل میل جنسی هستند!
مرد و زن می شود که کاهش میل جنسی را به همراه خواهد داشت. غذاهای ادویه دار غذاهای ادویه دار با بوی تند مزاج دستگاه تناسلی را تغییر می دهند. این غذاها شامل قهوه، پیاز، سیر و فلفل هستند. حذف کردن این غذاها و در عوض خوردن بیشتر غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات باعث حفظ مزاج خواهد شد. چغندر چغندر خوشمزه و مغذی است و تقریبا جزو شیرین ترین سبزیجات محسوب می شود ...
کم غذا شدن سالمندان چه عوارضی برای آنها دارد؟
ساکنان از آن لذت می برند. بهبودهایی در محیط ناهار خوری مانند استفاده از سفره، ظروف ظروف خوب، و زمان صرف غذا خوردن را تشویق می کند. اگر محدودیت های فیزیکی برای استفاده از ظروف وجود دارد، سعی کنید غذاهای انگشتی را ارائه دهید. اضافه کردن طعم: غذا را با فلفل، سبزی و ادویه جات جالب تر کنید. از افزودن نمک و شکر خودداری کنید. غذاهای غنی از مواد مغذی بخورید: شیر کامل به ...
عوارض مصرف کم نمک | نمک نخوریم مریض می شویم؟
...، جذب مواد مغذی و عملکرد ماهیچه ها ضروری است. غذاهای بی شماری حاوی سدیم هستند؛ حتی غذاهایی که ممکن است طعم شیرینی داشته باشند، مانند نان، غلات، گوشت های آماده، سس ها، چاشنی ها، غلات، چیپس، کراکر و سوپ. در طول تاریخ از نمک برای نگهداری مواد غذایی استفاده می شده است. غلظت بالای نمک به جلوگیری از رشد باکتری هایی که می توانند باعث فاسد شدن غذا شوند کمک می کند. نمک ...
چرا باید از خوردن غذا با کلسترول بالا اجتناب کنیم؟
مصرف کمتری از این نوع گوشت ها دارند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می گیرند. استیک مرتعی و کلسترول موجود در آن استیک مرتعی از گوشت دامی که در مراتع و علفزار ها تغذیه دارد، آماده می شود. کلسترول موجود در استیک مرتعی کمتر از گوشت گاو خوراکی است ولی پر مواد مغذی است. 112گرم از استیک مرتعی حدود 62 میلی گرم یا بیست درصد از کلسترول مورد نیاز روزانه که باید مصرف شود را ...
چه چیزی باعث چاقی می شود؟
خوردن و انواع سبزیجات می توانند در کاهش وزن کمک کننده باشند. خوردن هویج باعث پر شدن معده و احساس سیری می شود. روی سالاد می توانید از آب لیمو یا سرکه و یک قاشق روغن زیتون استفاده کنید ولی از مصرف سس مایونز خودداری کنید. خوردن مایعات برای سلامتی خیلی مهم است. آب، شیر کم چرب یا چای تلخ با قند کم مصرف کنید. چه نوع مواد غذایی را نباید مصرف کرد؟ از خوردن بستنی، کره، پفک، چیپس، تنقلات و ...
فیله ماهی سوخاری را با این روش تهیه کنید
را آماده کنید و ترب رنده شده، نمک، خامه و شاهی خرد شده را در آن بریزید. قابلمه را روی حرارت اجاق گاز قرار دهید و بگذارید به جوش آید. برای جوشیدن، دو دقیقه کافی است. در این مدت نیز، مرتب با قاشق مواد را هم بزنید. سپس قابلمه را از روی اجاق گاز بردارید و پیازچه و تخم مرغ رنده شده را به سس اضافه کنید. این سس را به همراه فیله ماهی سوخاری سرو کنید. ...
واقعیاتی درباره ظروف تفلون
اندازی شود. این برنامه منجر به حذف PFOA از محصولات تفلون شد. این برنامه شامل هشت شرکت پیشرو PFOA از جمله سازنده تفلون بود و هدف آن کاهش خطرات بهداشتی و زیست محیطی مرتبط با قرار گرفتن در معرض PFOA با حذف استفاده و انتشار PFOA تا سال 2015 بود. همه شرکت ها به اهداف برنامه دست یافتند، بنابراین تمام محصولات تفلون، از جمله ظروف نچسب، از سال 2013 بدون PFOA هستند. بیشتربخوانید: قابلمه چدن بهتر ...
اسنپ فود گرگان، خرید آنلاین فست فود با بهترین کیفیت!
- اخبار بازار - غذاهای فست فود در بین مردم مخصوصا جوانان و نوجوانان طرفداران زیادی دارند. به همین دلیل روزانه به تعداد فست فودها و رستوران های تهیه این نوع غذاها اضافه شده که تنوع بالایی از غذاهای فست فودی را تهیه و در اختیار مشتریان قرار می دهند. اسنپ فود گرگان، تجربه طعم بی نظیر فست فود در شهر گرگان همین موضوع گاهی باعث سردرگمی افراد در انتخاب فست فود باکیفیت ...
10 راه ساده برای خوردن کربوهیدرات کمتر
کربوهیدرات باشند. برای خرید انواع ماست و مشاهده قیمت می توانید از سایت دیجی کالا استفاده کنید. توجه به اندازه سروینگ برای کاهش مصرف کربوهیدرات، باید اندازه سروینگ غذاها را کاهش دهید. به عنوان مثال، به جای خوردن دو تکه نان، یک تکه نان بخورید. همچنین، در هنگام خوردن غذا، توجه به حجم و کیفیت غذا و همچنین توجه به سرعت خوردن غذا به شما کمک می کند. آرام غذا خوردن به زود سیر شدن کمک ...
پلاستیک های سخت و محکم
مولکولی زیاد در اثر سایش تغییر شکل پیدا نمی کند و در ساخت تجهیزات پزشکی مختلف استفاده می شود. این ماده بسیار پر صرف همچنین در صنعت بسته بندی، تولید فیلم، پوشش کاغذ، آزمایشگاه، لوازم آشپزخانه، اسباب بازی، ظروف مقاوم در برابر مواد شیمیایی، انواع ظروف بادی و تزریقی مورد استفاده قرار می گیرد. نکته جالب این است که سازندگان برای افزایش سطح مقاومت پلی اتیلن در معرض اشعه ماورا بنفش و هوازدگی به ...
مصرف بیش از حد شیر برای کودکان مضر است
تحریریه زندگی آنلاین : به نقل از ایسنا، دکتر سیدعلی نقی کاظمی؛ متخصص اطفال و کودکان اظهار کرد: کودکان بالای 2 سال اگر کامل غذا می خورند و محصولات لبنی مثل ماست، کره و پنیر را بیشتر از شیر دوست دارند، نخوردن شیر برای آنها مشکلی ندارد. اگر فرزندمان رشد مناسبی دارد به خوردن بیش از حد شیر اصرار نکنیم. مصرف محصولات جایگزین مثل ماست هم کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. برخی کودکان به شیر حساسیت ...
اینها قویترین سم سوسک کش خانگی در بازار هستند
از طریق تماس سوسک ها با سطوح مختلف منزل اتفاق می افتد. بهترین راهکار برای از بین بردن سوسک ها در منزل ، استفاده از بهترین سوسک کش خانگی است. در این مقاله، ابتدا به توضیح راهکارهای از بین بردن سوسک های آشپزخانه و کابینت ها پرداخته و سپس 6 نوع سوسک کش قوی خانگی محبوب و راهنمای خرید از فروشگاه کشاورزباشی معرفی می شود. پس همراه ما باشید با راهنمای خرید بهترین سوسک کش خانگی برای خلاصی از شر سوسک ها در ...
فواید درمانی فلفل دلمه ای را بدانید
...: فلفل دلمه ای از برادران تندش شیرین تر است و همین دلیل محبوبیت آن است. فلفل دلمه ای در انواع سبز، زرد، قرمز و نارنجی وجود دارد. فلفل دلمه ای قرمز حاوی بیشترین مواد مغذی این گروه است، اما همه انواع فلفل دلمه ای برای سلامتی شما مفید هستند. به گزارش آفتاب نیوز ؛ فلفل دلمه ای نوعی فلفل شیرین است از خانواده سیب زمینیان که به رنگ های قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت می شود. از ویژگی های ...
خوراکی های خطرناک برای کلیه
مبتلا شوید. از مواد غذایی حاوی فسفر بالا مانند گوشت، ماهی، لبنیات، لوبیا، آجیل، نان سبوس دار، غذا های بسته بندی شده و نوشابه های تیره رنگ خودداری کنید. اگر مبتلا به بیماری کلیوی در مراحل پایانی هستید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که روزانه کمتر از 1000 میلی گرم غذا های غنی از فسفر در رژیم غذایی خود داشته باشید. غذا های کم فسفر مانند میوه های تازه، سبزیجات، ذرت، برنج و غلات را انتخاب کنید. ...
عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ
حفظ سلامتی و وزن مطلوب سعی کنید مواد غذایی مغذی مانند اسفناج، فلفل دلمه ای یا گوجه فرنگی و انگور را در کنار تخم مرغ مصرف کنید. همچنین می توانید برای پخت تخم مرغ، از چربی های مفید مانند روغن زیتون استفاده کنید. 4. افزایش خطر ابتلا به دیابت این احتمال وجود دارد که خوردن مقادیر زیاد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت را افزایش دهد. مطالعه ای که در سال 2009 در مجله Diabetes Care منتشر شد، نشان داد افرادی که بیش از هفت تخم مرغ در هفته می خوردند (نسبت به کسانی که تخم مرغ کمتری مصرف می کردند)، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. ...
عاشقان پنیر پیتزا بخوانند
همشهری آنلاین: مادرها مجبورند ابتکار عمل به خرج داده و غذاهای سنتی را به شکل امروزی درآورند تا شاید بچه ها را هم به خوردن این مدل غذاها تشویق کنند. دلمه فلفل و بادمجان با پنیر پیتزا از همین نوع غذاهایی است که دیگر جزء غذاهای پرطرفدار شده است. در ضمن این دلمه در مایکروفر آماده می شود. 1. ابتدا بادمجان ها را به صورت راه راه پوست می کنیم و از قسمت طولی از وسط نصف کرده و بعد با قاشق و ...
خوردن پرتقال برای این افراد خطرناک است
؛ بنابراین کمبود چربی مضر می باشد به خصوص اگر از پرتقال به جای غذا هایی مانند آجیل که چربی های سالم را تامین می کنند استفاده شود. پرتقال دارای فیبر کمی است: اگر رژیم هستید، خوردن مواد غذایی حاوی فیبر به دلیل آنکه احساس سیری به شما می دهند بسیار مهم می باشد، اگر چه پرتقال حاوی مقدار نسبتا کمی فیبر است به این صورت که در هر 100 گرم پرتقال 2 گرم فیبر موجود می باشد. فیبر علاوه بر احساس ...
سفارش همبرگر
بهترین همبرگر را در منو خود دارند، وجود دارد. فواید خوردن پیتزا و همبرگر : پیتزا یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیاست که طرفدارن بسیاری دارد. متاسفانه این غذا را بطور عمده مضر می دانند بطوری که شما کمتر مطلبی راجب فواید خوردن پیتزا می خوانید و یا می شنوید . همیشه در خصوص خوردن برخی از غذاها هشدار می شنویم. یکی از این مواد غذایی گوشت قرمز است که به گفته پزشکان عامل ...
کوفته هویج؛ خشن اما خوشمزه
همشهری آنلاین: اما اگر توسط آشپز حرفه ای درست شود، به یادماندنی است؛ ولی این بار کمی متفاوت و با حضور هویج؛ که شاید به خاطر مزه شیرینش در غذاهای ایرانی حضور فعالی ندارد و این حیف است. 1. پیاز و هویج را رنده کرده و به همراه گوشت مرغ چرخ کرده داخل غذا ساز ریخته کاملا میکس کنید تا تقریبا چسبندگی پیدا کند. آرد نخودچی، نمک، فلفل سیاه، دو قاشق زعفران آب شده، دارچین و تخم مرغ ها را ...
معجزه دانه های ژلاتینی تخم شربتی در لاغری + دستور مصرف
ما شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. این متخصص تغذیه به آنهایی که از ورم معده یا دیگر ناراحتی های گوارشی رنج می برند خوردن تخم شربتی را توصیه کرد و افزود: تخم شربتی ...
روش تهیه ساندویچ مغز گوسفند به روش خانگی
سپس آن را بشویید و همراه با پیاز خرد شده، جعفری ساطوری شده و نمک و فلفل به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت بگذارید تا کاملا پخته شود. گام 3 سپس آن را از آب جدا نموده درون آبکش قرار دهید تا آب آن به خوبی کشیده شود. گام 4 در مرحله بعد طرز تهیه ساندویچ مغز، باید مغز را به قطعات دلخواه برش دهید (یا می توانید له نمایید) و با کره بر روی حرارت کمی تفت دهید. گام 5 در آخر آب ...
اهمیت تمیز بودن ماشین ظرفشویی
... با استفاده از قرص های ماشین ظرفشویی فینیش، می توانید به راحتی و سریعتر ماشین ظرفشویی خود را، همراه با ظروف و دیگر لوازم آشپزخانه تمیز کنید. پس از قرار دادن قرص در جای مربوطه در ماشین ظرفشویی، مواد شیمیایی آن با آب ترکیب می شوند و شروع به کار می کنند. این مواد شامل آنزیم ها و ترکیبات شیمیایی هستند که به راحتی و با اثر بخشی بالا، رسوبات، چربی ها و آلودگی های موجود را از ظروف و ماشین ظرفشویی ...
غذای مفید مناسب فصل تابستان
آب لیمو از جمله بهترین غذا های تابستانی ایرانی به شمار می روند. همچنین متخصصین معتقدند سوپ جو و آش جو یکی از بهترین غذا ها برای رفع عطش و حرارت بدن در تابستان هستند. یکی از لذیذترین و راحت ترین غذا های تابستانی ایرانی آب دوغ خیار است. لذت خوردن این غذای خوشمزه و خنک، در ظهر های گرم تابستان غیرقابل توصیف است. علاوه بر آبدوخ خیار به عنوان یک خوراکی مناسب فصل تابستان، انواع ...
چه سبزی برای دلمه بریزیم؟
دلمه برگ مو، دلمه بادمجان، دلمه فلفل دلمه ای، دلمه سیب زمینی، دلمه کلم و ... از جمله انواع مختلف دلمه که امروزه در ایران پخته می شود. برای تهیه این نوع دلمه ها مواد میانی دلمه را طبق دستور تهیه شان آماده کرده و درون برگ مو یا کلم، فلفل دلمه و... قرار می دهند. سبزی دلمه برای تهیه اکثر دلمه ها از سبزی های معطر فراوانی ستفاده می شود، سبزی هایی که طعم و عطر خوبی را به ...
چرا نگهداری سیب زمینی داخل یخچال و فریزر خطرناک است؟
....com به گزارش اقتصاد آنلاین؛ سیب زمینی ها زود کبود و فاسد نمی شوند، تغییر رنگ و طعم نداده و قیمتی مناسب دارند. همچنین می توان به شکل های مختلف آن را در منزل تهیه کرد و برای یک وعده ی غذایی خوراکی کامل به دست آورد. اما در این میان چگونگی نگهداری آن بسیار اهمیت دارد. معمولاً اغلب ما سیب زمینی را به طرز صحیحی نگهداری نمی کنیم. در طی تحقیقاتی که در روزنامه ی English ...