توصیه های طب ایرانی برای فصل بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
افراد سرد مزاج دور این غذاها را خط قرمز بکشند!
، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. علائم مصرف بیش از حد غذاهای گرم این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند افزود: از علائم مصرف بیش از حد غذاهای ...
در بهار این غذاها را بیشتر بخورید
متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کارها تنقیه و پاکسازی بدن است؛ در نتیجه باید در این فصل انواع آش ها، خورش های پُر سبزی، سالادها، سبزیجات و نوشیدنی هایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود. لیلا شیر بیگی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که در فصل بهار چه مواد غذایی باید بیشتر مصرف کنیم؟ ، بیان داشت: در هنگام گرم شدن هوا از منظر طب ایرانی مواد داخلی در بدن ...
توصیه های تغذیه ای مهم طب ایرانی در فصل گرما
در فصل گرما از مصرف مواد غذایی چرب، شیرین، سرخ کردنی ها و به طور کلی غذاهای غلیظ نظیر کله پاچه پرهیز شود، توضیح داد: طبع آدمی در فصل گرم از مصرف این نوع مواد غذایی لذت نمی برند و تمایل ندارد، اما به سبب تغییر شرایط زندگی و استفاده از وسایل سرمایشی نظیر کولر افراد کمتر در معرض گرما قرار می گیرند متاسفانه این مواد در قصل گرما هم مورد استفاده قرار می گیرد و موجب می شود تعادل سلامت بدن بهم بخورد. ...
کدام مزاج بهتر است؟ سرد و تر یا گرم و خشک؟یا صفراوی؟
روشهای جهت حفظ تعادل مزاج، رعایت مصرف خوراکی ها و نوشیدنی ها با توجه به مزاج شخص است که باید توسط یک متخصص طب سنتی تشخیص داده شود. سید محمد حسن صادقی متخصص طب سنتی گفت: افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند روابط عمومی بهتری دارند، افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند برای کارهای نظامی مناسب تر هستند و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند دقیق ترند. وی گفت: یکی از معیارها برای ...
چه افرادی مجاز به حجامت هستند؟
متخصص طب سنتی گفت:اینکه گفته می شود حجامت برای حفظ سلامتی خوب است صحیح بوده اما این کار باید زیر نظر پزشک متخصص طب ایرانی صورت گیرد؛ به طوری که پزشک ابتدا آزمایش خون فرد و وضعیت بدنی او را بررسی می کند و هر کسی نمی تواند حجامت کند. لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که بهترین زمان حجامت و شرایط آن چیست؟ ، اظهار داشت: حجامت در فصل بهار مناسب است اما باید در افرادی صورت گیرد ...
مضرات خوردن غذایی که دوست ندارید، چیست؟
طبع سرد سفیده تخم مرغ، می تواند باعث متعادل سازی و خوشایندتر شدن مزه آن شود. این متخصص طب سنتی گفت:باید این را در نظر داشته باشیم که لزوما هر چه که انسان هوس می کند، برایش خوب نیست. برای مثال کسی که مزاج سرد داشته باشد، باید علاقه اش نسبت به دوغ یا ماست را کنترل کند و از مصلحاتی مانند نعناع استفاده کند. منبع: فارس ...
معجزه مصرف این میوه برای قلب
قند خون ناشتا را به مقدار معنی داری کاهش می دهد. همچنین میوه عناب منبع غنی از روی و ویتامین C بوده که مصرف آن نقش مهمی در رشد و ارتقاء سیستم اعصاب مرکزی (مغز) و ایمنی بدن ایفا خواهد کرد. براساس طب سینا عناب تازه به لحاظ خشکی و رطوبت معتدل و طبیعت کمی سرد داشته و در نسخه های بوعلی مخلوط میوه عناب با خرما، مویز و انجیر به عنوان داروی سینه تجویز شده است که از این مخلوط به میزان 50 گرم در لیتر به شکل شربت مصرف می شود. ...
نسخه ای برای رهایی از نفخ
استفاده شود یا تا حد امکان کم مصرف شود. این پرهیز باید در کودکان زیر 7 سال، افراد گرم مزاج، زنان باردار و بیماران تیروئیدی صورت گیرد. البته افرادی که دارای طبع گرم هستند می توانند این عرق را به همراه گیاهی سرد نظیر عرق شاتره میل کنند تا آسیبی نبینند. در مجموع برای استفاده از هر گونه دارویی اعم از سنتی و جدید، حتما با پزشک مشورت کنید. منبع: عطارخونه ...
عطسه و سرفه بهاری کلافه ات کرده؟ این دمنوش رو حتما بخور!
مواردی نیز به طور کامل برطرف شود. در کنار استفاده از روغن بنفشه، پرهیز غذایی هم یکی از راهکارهای برطرف کردن عسطه های فصلی است. در این راستا باید از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه در فصل بهار پرهیز کنید و مصرف آنها را به حداقل برسانید.
احتمال ابتلا به بیماری اسهال و استفراغ و وبا در فصل بهار وجود دارد
به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ، علی احمدی گفت: با توجه به گرم شدن هوا، توزیع میوه های فصل بهار و همچنین ورود عشایر به استان، رعایت بهداشت مواد غذایی، استفاده از آب سالم و مطمئن و لبنیات پاستوریزه ضروری است. رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری افزود: برای پیشگیری از بیماری های قابل انتقال از طریق آب و مواد غذایی، بیماری های مشترک انسان و حیوانات از جمله اسهال و تب مالت و حفظ ...
کدام نوشیدنی موجب کم آبی بدن می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در برنامه تلویزیونی گفت: فصل گرما که می رسد اشتهای افراد برای غذاهای پرکالری و گرم کم می شود و بیشتر دنبال غذاهای سبک و سرد هستند. در فصل گرما باید بدانیم چه مواد خوراکی را کمتر کنیم و از مصرف آنها پرهیز کنیم. وی ادامه داد: میزان مصرف مایعات در آب و هوای معتدل شش تا هشت لیوان توصیه می شود و نصف این میزان حتما باید آب باشد و ...
"شوید"؛ اشتهاآور و آرام کننده اعصاب
...، آلفا فلاندرن ، کتون ، کاروون و لیمونن است؛ همچنین حاوی پروتئین، چربی و مواد دیگر است. یوسفیان گفت: گیاه شوید بادشکن است و تجمع گاز در بدن را محدود کرده و دفع آن را آسان می کند، اضافه کردن مقدار کمی از میوه این گیاه به جوشانده ها اشتهاآور و آرام کننده اعصاب است. وی اضافه کرد: از تقطیر میوه های شوید روغن معطری به دست می آید که در داروسازی مورد مصرف قرار می گیرد، همچنین ...
فواید بی نظیر گریپ فروت برای سلامتی
متابولیسم بدن و ایجاد انرژی می شود. بنابراین، مصرف منظم و هر روزه آن خول و مناسب خواهد بود. 8. گریپ فروت منبع ویتامین E: گریپ فروت، منبع خوبی از ویتامین E است که باعث می شود پوستی سالم و سلامت داشته باشید. این میوه از خانواده ی مرکبات، گزینه ی فوق العاده ای برای رژیم غذایی شما خواهد بود و تاثیر بسزایی در سلامت بدن و داشتن ظاهری جوان تر دارد. 9. گریپ فروت سرشار از مواد ...
بهترین زمان حجامت چه موقع است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین؛ یک متخصص طب سنتی درباره بهترین زمان حجامت کردن و نشانه های ظاهری فشار خون بالا توضیحاتی ارائه کرد. حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما، گفت: در طب سنتی فشار خون را افزایش اخلاط تعریف می کنند. در بدن انسان چهار ماده اصلی صفرا، سودا، دم و بلغم وجود دارد که سنگ بنای بدن انسان را تشکیل می دهند. دم و بلغم در عروق انسان همواره در حال ...
به این میوه خوش رنگ و لعاب به خاطر خواص بی نظیرش ملکه میوه ها می گویند!
...> درصد بالای پتاسیم در توت فرنگی برای درمان فشارخون موثر است و سبب خنثی سازی سدیم در بدن انسان می شود. درمان و پیشگیری از سرطان، کاهش یبوست و اجابت مزاج نیز با مصرف مداوم میوه پرطرفدار توت فرنگی صورت می گیرد. *درمان دیابت با مصرف میوه توت فرنگی توت فرنگی دارای فیبر بالا و قند طبیعی پایین است و از خوراک های مناسب برای درمان افراد دیابتی محسوب می شود، همچنین نوروپاتی ...
با خواب آلودگی بهار چه کنیم؟ | درمان خواب آلودگی بهار
تغییر رژیم غذایی و یا استفاده از داروهای گیاهی بدن خود را تنظیم کنید. مهم ترین علت خواب آلودگی بهار این است که در بهار، سوخت وساز بدن بیشتر و مصرف اکسیژن زیاد می شود و ذخیره اکسیژن مغز ما کاهش می یابد. افزایش طول روز و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن در فصل بهار موجب خواب آلودگی در این فصل می شود. در فصل بهار ساعت بیولوژیک یا محیط زیست بدن افراد که با ساعت های طولانی شب تنظیم ...
کابوس آلرژی بهارانه
...> البته همه این علائم نباید با همدیگر اتفاق بیفتند و وجود چند علامت می تواند برای تشخیص آلرژی کافی باشد. کودک من در بقیه فصل های سال هم این علائم را دارد ممکن است آلرژی باشد؟ بله، مخصوصا اخیرا با توجه به افزایش ریز گرد ها و آلودگی هوا میزان آلرژی در کودکان در فصول سرد سال نیز رو به افزایش است، ولی اگر علائم آلرژی فقط در فصل خاصی مثل بهار ایجاد می شود، اسم آن آلرژی فصلی می ...
شربت سرفه می تواند برای کودکان خطرناک و حتی کشنده باشد
ظاهرا به سادگی شربت سرفه هم برای کودکان می تواند نامطلوب باشد: وقتی فصل زمستان نزدیک می شود، بسیاری از والدین خود را برای فصل سرما و آنفولانزا آماده می کنند. کودکان خردسال به طور معمول دچار حداقل شش سرماخوردگی در سال دارند و این چیز عجیبی نیست و کودک شما به خاطر این تعداد سرماخوردگی (توجه سرماخوردگی و نه عفونت ریه و مشکل تنفس) مشکلی خاص ایمنی و یا داخلی ندارد. در نسل های گذشته ...
دلایل سفیدی زود رس موها پیش از 40 سالگی
ورزش کردن 2- کنترل وضعیت فعالیت غدد تیروئیدی و هیپوفیز در بدن 3- کنترل میزان ویتامین B12 و مصرف آن با نظر پزشک 4- از بین بردن سردی و ایجاد تعادل در بدن 5- برخی از روشهای سنتی موجب بازگشت رنگ طبیعی موها و جلوگیری از سفید شدن تارهای دیگر مو می شود مثلا استفاده از روغن سیاه دانه و روغن نارگیل برای ماساژ پوست سر و موها جهت ایجاد گرما در پیاز موها و رفع سفیدی ...
گیاهی جادویی که برای بهبود درد مفاصل و سیاتیک بسیار موثر است
به گزارش یکتاپرس، عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: ضماد خاکستر ریشه چوبک با سرکه برای درد مفاصل و سیاتیک و درد سرین استفاده می شود و چنانچه گرد ریشه این گیاه روی زخم پاشیده شود، منجر به بهبود آن خواهد شد. طیبه شاهی گفت: چوبک که با نام های اشنان، چوبه، آذربو، چوغان، اسپرون، غاسول نیز شناخته می شود که ریشه این گیاه ازنظر طب سنتی گرم و خشک است. ...
آیا تورم و التهاب مقعد نگران کننده است؟
رکتوم (مقعد) قسمت هایی از بدن هستند که تا زمانی که مشکلی پیش نیاید نادیده گرفته می شوند. بروز مشکل در رکتوم مانند تورم و زخم، می تواند نشانه یک بیماری باشد. رکتوم آخرین قسمت کولون (روده بزرگ) است. بخشی از بدن که دفع مدفوع را کنترل می کند. تورم در رکتوم اغلب می تواند در مقعد و اطراف آن ظاهر شود. گاهی هم ایجاد زخم مقعد به دلایل مختلف، می تواند باعث احساس درد و ناراحتی زیاد در مقعد و ...
توصیه هایی که بدن زنان را در زمان بارداری قوی می کند
که این مشکلات را دارند، ما مزاج فرد را بررسی کرده و از مسهل کننده های مربوطه استفاده می کنیم. در کنار آن ماساژهای موضعی نیز می تواند مفید باشد. بهتر است که فرد با مراجعه به پزشک و تحت نظر یک متخصص روند درمان خود را سپری کند. وی گفت: بلغم انواع متفاوتی دارد. در طب سنتی ما نوع بلغم را تشخیص می دهیم و بر این اساس رطوبت ایجاد شده به سبب میکروب را اصلاح می کنیم. البته باید این موضوع را در نظر داشت که همواره اولین قدم در رابطه با پیشگیری از میکروب معده، پرهیز غذایی است. انتهای پیام/ ...
تخم شوید و خواص معجزه آسا| تخم شوید این بیماری ها را درمان می کند
...> طبع تخم شوید بر اساس دیدگاه طب سنتی گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص تخم شوید به شرح زیر میباشد: تخم شوید هضم کننده غذا، مقوی معده و بادشکن میباشد و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. یکی از مصارف درمانی تخم شوید و سبزی آن، کمک به درمان بیماری های دستگاه تناسلی است. به این مظور از گرد تخم شوید به مقدار 2 تا 3 گرم در روز مصرف نمایید. مصرف تخم شوید برای درمان ...
سنگ کیسه صفرا در طب سنتی درمان دارد
... سرکه سیب یا آب سیب آب سیب باعث می شود سنگ های صفراوی کاهش یابد و به راحتی از بدن دفع شود. محلول تمیز کننده صفرا، شامل سرکه سیب و آب سیب است. البته، افراد مبتلا به دیابت، زخم معده و هیپوگلیسمی باید در مصرف مقدار زیاد آب میوه مراقب باشند. قاصدک جوشانده قاصدک برای درمان مشکلات مجاری صفراوی و کبد در طول تاریخ مورد استفاده قرار گرفته است. در این روش عصاره قاصدک را ...
پایین آوردن تب کودک با گلاب | بهترین روش برای پایین آوردن تب کودکان را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما،گفت: روش های سنتی کنترل تب در اطفال همواره سینه به سینه، از مادر به فرزند منتقل شده است. بهترین وسیله برای سنجش تب کودکان، تب سنج است. اینکه با گذاشتن دست بر روی پیشانی کودک میزان تبش را تشخیص دهیم کافی نیست و باید با استفاده از تب سنج دمای دقیق بدن او را اندازه بگیریم. وی افزود: نمود تب در کودکان متفاوت است. در ...
داروهای گیاهی هم مسمومیت می آورد؟
همواره و پیش از استفاده از داروهای گیاهی با پزشک مشورت شود. بعضی داروهای گیاهی موجب تداخل در میزان جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن می شوند. با توجه به احتمال بیشتر بروز عوارض ناشی از مصرف گیاهان دارویی در کودکان باید این داروها طبق دستور پزشک مصرف شوند. بعضی گیاهان دارویی موجب افزایش یا کاهش تاثیر دارویی خاص می شوند که این موضوع در سالمندان و بیماران مبتلا به بیماری های مزمن می تواند مشکلات ...
طب ایرانی چگونه به بیماران خاص کمک می کند
شیمی درمانی داروی گیاهی مصرف کنید هیچ عوارض و ضرری ندارد، غلط است. در نتیجه من به همه بیماران توصیه می کنم، تا از درمان های رایج که برای سرطان مثل شیمی درمانی، جراحی، رادیوتوراپی وجود دارد حتماً استفاده کنند. چون استفاده از فرآورده های طب ایرانی که بدون عوارض باشد اصلاً قابل مقایسه با درمان های رایج نخواهد بود، مثلاً خوردن یک دمنوش ساده یا یک دارو یا فرآورده گیاهی، هرگز از لحاظ سرعت و مقدار تأثیر ...
ترفندهای مقابله با ماشین گرفتگی
از دیدگاه طب سنتی، شایع ترین علتی که برخی افراد در مسافرت با وسایل نقلیه به محض گذشت دقایقی، دچار تهوع، سرگیجه و حتی استفراغ می شوند، مشکلات گوارشی و البته مواردی چون مشکلات احتمالی گوش میانی، مغز و حتی کم خونی است. همچنین علت بروز این علائم پس از خوردن وعده غذایی هم ضعف معده به ویژه ناپایداری دهانه بالایی آن است که با اصلاح برنامه غذایی، می توان به کنترل و التیام آن کمک کرد. راهکار ...
علت عرق کردن زیاد و راهکار بهبود آن
...، باعث ایجاد بوی نامطبوع در بدن به خصوص نواحی ذکر شده می شوند. گاهی رشد این باکتری های می تواند به علت وجود زخم روی پوست باشد. برای درمان زخم، جای بخیه و یا جای جوش روی پوست از محصولات با کیفیت مانند کرم ترمیم کننده اون استفاده کنید تا از رشد باکتری روی زخم جلوگیری به عمل آید. درمان طبیعی و سنتی بوی بد عرق در بیشتر موارد در کنار مصرف داروهای شیمیایی استفاده از طب سنتی و یا ...