خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی برای پیشگیری از یبوست
.... بدن خود را حرکت دهید : فعال بودن برای هضم غذا مفید است. فقط اضافه کردن یک پیاده روی روزانه در اطراف خانه تان می تواند به حرکت موثرتر سیستم گوارش شما کمک کند. در برخی موارد، رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند یبوست را برطرف کند.به گزارش سیناپرس، بنابراین اگر اوضاع بهتر نشد با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است به درمان های دیگری مانند دارو نیاز داشته باشید. و همیشه در صورت وجود خون در مدفوع یا درد شکم فورا به پزشک مراجعه کنید. منبع: webmd مترجم: زهرا علی دوست ...
5 علامت هشدار دهنده لوزالمعده
مقیم آیداهو: ” وقتی نوبت به مشکلات غیر سرطانی پانکراس می رسد هم تشخیص زودهنگام کار سختی است. وتعداد انگشت شماری از علایم هشدار دهنده وجود دارد که با مشاهده آن ها باید با پزشکتان تماس بگیرید. ” در ادامه مقاله این 5 علامت هشدار دهنده را مطالعه کنید: 1. رنگ و حالت مدفوع تغییر میکند اگر متوجه شدید که رنگ مدفوعتان روشن شده و شناور است، نشانه جذب ضعیف مواد مغذی است. هندیفار ...
12 عادت ناسالم غذاخوردن که خطر ابتلا به بیماری های تهدید کننده زندگی را افزایش می دهد
یک عامل خطر برای 13 سرطان مانند مننژیوم، تیروئید، آدنوکارسینوم مری، مولتیپل میلوما، کلیه ها، رحم، تخمدان ها، کبد، کیسه صفرا، فوقانی معده، پانکراس و سرطان سینه است. رژیم غذایی نامناسب قلب را ضعیف می کند رژیم غذایی سرشار از نمک با افزایش فشار خون برای سلامت قلب مضر است. در حالت ایده آل، یک بزرگسال باید کمتر از 2300 میلی گرم نمک در روز مصرف کند. این روزها مردم بدون اینکه بدانند نمک زیادی مصرف می کنند. بیشتر نمک از غذاهای بسته بندی شده به دست می آید که از سدیم زیادی برای افزایش عمر مفیدشان استفاده می کنند. کد خبر 473912 ...
خواص بی نظیر گل محمدی در طب سنتی
غافل نباشید. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل محمدی در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید ...
درمان دیابت نوع یک با ترکیب دارویی جدید
بتای پانکراس آسیب رسانده یا آنها را از بین برده که در نتیجه انسولین اندکی تولید می شود یا اصلاً انسولین نمی سازند. تحقیقات زیادی برای توسعه درمانی جدید بازتولید سلول های بتا انجام شده ازجمله تبدیل سلول های بنیادین از نقاط دیگر بدن به سلول های تولیدکننده این ماده. پانکراس از سلول های برون ریز و غدد درون ریز تشکیل شده است. سلول های غدد درون ریز مواردی هستند که هورمون هایی ازجمله انسولین را ...
17 روش خانگی عالی برای درمان اسهال
علائمی مانند مدفوع آبکی، تب، حالت تهوع، کم آبی بدن، نفخ و شکم درد رخ دهد. در مقاله ای که امروز در دیجی کالا مگ برایتان تهیه کرده ایم، قرار است 16 روش خانگی برای درمان اسهال را در اختیارتان قرار دهیم. علاوه بر این علل رایج این عارضه را در اختیارتان قرار می دهیم و زمان مراجعه به پزشک را می گوییم. تا پایان مقاله در کنار ما باشید. دلایل رایج اسهال احتمالا به طور دقیق نمی دانید که چرا ...
همه چیز درباره داروی فکسوفنادین
... گیجی خواب آلودگی فکسوفنادین فکسوفنادین را با آب میوه هایی مانند آب سیب، آب پرتقال و آب گریپ فروت مصرف نکنید. این آب میوه ها جذب فکسوفنادین را برای بدن سخت تر می کنند. از داروهای ضد اسید معده، 2 ساعت قبل یا بعد از مصرف فکسوفنادین، استفاده نکنید. برخی از داروهای ضد اسید معده می توانند جذب فکسوفنادین را برای بدن سخت تر کنند. قبل از استفاده ...
دلایل اصلی اضطراب بعد از غذا خوردن
شده است. سوء هاضمه سوء هاضمه مجموعه ای از علائم فیزیکی است که می تواند از لحظه شروع غذا خوردن مشاهده شود. ممکن است منجر به مشکلاتی نظیر موارد زیر شود: نفخ احساس سیری سوزش سردل ناراحتی معده احساس بیماری رفلکس اسید آروغ زدن هر یک از این علائم ممکن است باعث اضطراب شود. همچنین برخی شواهد وجود دارد که استرس باعث می شود بدن غذا را ضعیف هضم کند که به نوبه خود ...
لبنیات را دشمن کلیه ها بدانیم؟
که اگر با تعریق آن را از دست دادید به اندازه لازم بدن شما آب داشته باشد. 2) مصرف اگزالات به همراه کلسیم؛اگزالات در مواد غذایی زیادی از جمله میوه ،آجیل. حبوبات یافت می شود. مصرف کردن متعادل آن می تواند یک روش مناسب برای افرادی باشد که کلیه های آن ها سنگ ایجاد می کند اما لازم است بدانید اگزالات و کلسیم را باید در کنار یکدیگر به مصرف برسانید؛ زیرا هر دوی این مواد درون معده و روده های شما ...
مراحل هضم غذا + فیلم
به گزارش رکنا، اگر سلول های بدن انسان می توانستند را به همان صورتی که خورده می شود، مصرف کنند دیگر نیازی به دستگاه گوارش غذا نبود. دستگاه گوارش، غذا را به شکلی درمی آورد که مورد استفاده سلول ها قرار گیرد و همین باعث وارد شدن مواد مغذی به و انتقال آن در سراسر بدن می شود. در واقع سیستم گوارش بخش بزرگی از ساز و کار تغذیه سلول های بدن است که غذا را دریافت و آماده تحویل به سلول ها می کند. ...
تاثیر عجیب احساسات روی ارکان بدن
توافق با فرایندهای بدن، خون و گردش آن را کنترل می کند. روده کوچک نیز وظیفه جذب مواد مغذی و مواد معدنی غذاها را بر عهده دارد. اگرچه یک حس سالم مانند شادی باعث تحریک عملکرد این دو ارگان می شود، اما زیاده روی در آن نیز می تواند باعث بروز پدیده هایی مانند تاکی کاردی (افزایش ضربان قلب)، بیخوابی و اختلال در تمرکز شود. افرادی که این دو ارگان در بدنشان دچار مشکل می شود، غالبا افرادی حساس، بسیار ...
درمان طبیعی سندرم روده تحرک پذیر
شفا آنلاین سلامت بیماری مزمن سندرم روده تحریک پذیر را می توان با چند راهکار طبیعی درمان کرد. به گزارش شفا آنلاین : سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و علائم و نشانه های IBS شامل درد شکمی، دفع نامنظم مدفوع، نفخ و اسهال یا یبوست است. برای درمان این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید ...
هرگز شیر را با این 11 ماه غذایی نخورید!
، مخصوصاً اگر آن را در دمای بالا مصرف کنید و باعث می شود که سم لیزین به وجود بیاید که برای بدن انسان مضر است و بنابراین هرگز نباید شکر را به شیری که تازه جوش آمده است، اضافه کنید و باید صبر کنید تا خنک شود و بعد این کار را انجام دهید. شیر و دارو: افراد زمانی که دارو مصرف می کنند، مایلند که به جای استفاده از آب برای خوردن دارو از شیر استفاده کنند و شیر در حقیقت تاثیر بسیار زیادی ...
مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی کردید
منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی می شود. متخصصان هندی می گویند ترکیب شیر و موز، یک ترکیب نامتناسب برای بدن است که می تواند باعث عدم تعادل غذایی شود. این امر می تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری های مفید روده شود. این عدم تعادل غذایی مشکلات پوستی مانند جوش و یا آلرژی را درپی خواهد داشت. همچنین واکنش های منفی ...
سرطان خون چیست؟
...> • ضعف و خستگی شدید و مداوم • رنگ پریدگی بلند مدت یا تغییرات پوستی مانند تغییر اندازه و شکل خال • کبودی در نقاط مختلف بدن به خصوص در دست و پا که نشانه کمبود شدید پلاکت های خون و عدم لخته شدن کافی خون باشد • خارش پوست و کهیر که ممکن است علت آن آلرژی یا چیز عادی نباشد • ابتلا به عفونت های مزمن یا تکراری شبیه آنفلوآنزا • وجود خون در ادرار یا مدفوع • مشکل بلعیدن ...
کم خونی؛ علائم و درمان طبیعی
مغذی مورد نیاز در ساختن سلول های قرمز خون را غیر فعال می کنند به وجود آید. دلایل کمتر شناخته شده دیگر در بروز کم خونی انگل ها و کرم های رود های هستند. درمان طبیعی و گیاهی مصرف فراوان آهن در سال های اولیه زندگی می تواند در پیشگیری از کم خونی موثر و مفید باشد. غذاهای تصفیه شده همچون نان سفید، قند ها و دسر، بدن را از آهان مورد نیاز تهی می کند. آهن را همیشه باید در شکل آلی ...
هشدار! به این دلیل مستقیما از قوطی فلزی نوشیدنی نخورید
شده است را منتشر کنند. این مواد ممکن است شامل سرب، کادمیم، نیکل و آلومینیوم باشند که در صورت مصرف بیش از حد ممکن است سلامتی را تهدید کنند. بیسفنول A، که بیشتر با نام BPA شناخته می شود، اغلب در بطری های پلاستیکی استفاده می شود. این ماده خطرناک است و می تواند به مایع درون قوطی شما نفوذ کرده و باعث عدم تعادل هورمونی شود. اگرچه بسیاری از تولیدکنندگان تصمیم گرفتند آن را از محصولات خود خارج ...
کاهش بوی بد بدن در هوای گرم با این خوراکی ها
تابستان از مصرف خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت بدن را بالا می برند، اجتناب کنید. در فصل تابستان مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند و خردل مصرف نکنید. مواد غذایی خنک مصرف کنید در فصل تابستان از مواد غذایی خنک مانند آب دوغ خیار، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو خورشتی (سبز)، گشنیز، اسفناج، ماست و اسفناج استفاده شود ...
چراغ راهنمای محصولات غذایی
افراد در جامعه به ویژه برای بزرگسالان و کهنسالان از مهمترین عواملی است که می تواند از بروز بیماری هایی مانند دیابت، چاقی، فشار خون بالا، مشکلات قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و حتی مرگ بکاهد. به منظور کاهش مصرف مواد غذایی ناسالم و پرخطر و کاهش کالری ورودی به بدن، طرح برچسب های نشانگر رنگی از سال 95 در کشور آغاز شده است و مصرف کنندگان محصولات غذایی می توانند با مطالعه این برچسب و مشاهده رنگ های ...
همراه خربزه چی نخوریم ؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ به منظور پیشگیری از مشکلات گوارشی و احساس نفخ (Bloating) در معده، بهتر است در انتخاب مواد غذایی دقت کرده و همچنین مواد غذایی ناسازگار را با هم مصرف نکنیم. برخی میوه ها مانند طالبی و خربزه از میوه هایی هستند که توصیه می شود به تنهایی و بدون ترکیب با مواد غذایی دیگر مصرف شود. خربزه و طالبی را با میوه های دیگر مصرف نکنید بهتر است خربزه را با ...
با این روش لکه های سرخ روی پوست تان را برطرف کنید
نازیبا می کنند. گاهی اوقات هم وجود جوش های قرمز باعث التهاب و قرمزی پوست می شود. هرچه باشد می توان با بعضی ترفندها از این مشکلات پیشگیری کرد یا اینکه از شدت آنها کاست؛ پس رفع سرخی شما با ما. عوامل زیادی برای قرمزی و رگ های خونی مشخص زیر جلد پوست وجود دارد؛ مانند مصرف دخانیات، عوامل ژنتیکی، بی آبی پوست، خستگی، استرس و فشارهای روحی، حساسیت ها، گرمای زیاد، باد شدید، استفاده از بعضی لوازم ...
روش های طلایی برای رفع دل پیچه
فرنگی های سبز و نارس، ماده ای به نام سولانین وجود دارد که سمی است و باعث ایجاد مسمومیت و دل پیچه می شود در حالی که متاسفانه خیلی از خانم ها با گوجه فرنگی سبز (کال) ترشی درست می کنند و سلامت خود و خانواده شان را به خطر می اندازند. پس اگر در صورت مصرف ترشی گوجه فرنگی دچار دل پیچه شدید، فراموش نکنید کاری از دست سیب برنمی آید. اگر دل پیچه ازجمله علائم بیماری های گوارشی مثل عدم تحمل لاکتوز، عدم ...
آیا آدامس جویدن روزانه مضر است؟
گوارشی را افزایش دهد اگر از آدامس های حاوی الکل های قندی استفاده می کنید، باید مراقب مشکلات گوارشی باشید. بعضی افراد بعد از مصرف زایلیتول و دیگر الکل های قندی با مشکلاتی مثل دفع گاز زیاد از بدن، نفخ و اسهال مواجه می شوند. این ماده کاملا توسط بدن جذب نمی شود و بنابراین در دستگاه گوارش تخمیر می شود و چنین علائمی را به وجود می آورد. حتی اگر با خود الکل های قندی مشکلی نداشته باشید ...
هرآنچه باید در مورد عفونت کلیه و علائم آن بدانید
رشد باکتری ها جلوگیری می کند. ازآنجاکه این مطالعه آزمایشگاهی بود (نه در شرایط واقعی بدن انسان) سخت است بدانیم که آیا همین نتایج در انسان مشاهده خواهد شد. اگرچه این احتمال وجود دارد که چای سبز بتواند در افراد مبتلا به عفونت های دستگاه ادراری فواید سلامتی داشته باشد. مصرف مسکن های بدون نسخه : مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن می تواند تب و ناراحتی ناشی از عفونت کلیه را کاهش ...
11 روش ساده برای پاکسازی روده
آن را می خوانید: 1- نوشیدن آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن، یک راه عالی برای پاکسازی روده است. نوشیدن آب ولرم جوشیده به صورت ناشتا برای هیدراته ماندن بدن تأثیر خوبی دارد و علاوه بر روده، به تندرستی عمومی بدنتان کمک می کند. 2- میوه ها و سبزیجات آبدار بخورید؛ مانند هندوانه، گوجه و کرفس. 3- سیب بخورید؛ پکتین (فیبر) موجود در سیب در پاکسازی روده مفید است. این نوع فیبر ...
سرطان معده قابل پیشگیری است
برخی عوامل ژنتیکی و بیماری ها در ابتلا به سرطان معده نقش دارند. پیشگیری از این بیماری قطعی نیست و فقط احتمال ابتلا به آن را کاهش می دهد پیشگیری از سرطان معده پیشگیری از سرطان معده برای افرادی که در خانواده خود سابقه این سرطان را دارند، بسیار مهم است. اگر شما هم چنین دغدغه ای دارید و می خواهید قبل از بروز هر مشکلی برای سلامت معده خود اقدام کنید، در این مطلب همراه ما باشید. در ادامه توضیح می دهیم : با چه اقداماتی می توان از سرطان معده جلوگیری کرد؟ رژیم غذایی تا چه حد در پیشگیری از این سرطان تاثیر دارد؟ آیا در طب سنتی برای پیشگیری از این بیماری توصیه ای شده است؟ کدام عوامل خطر احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند؟ چند مورد از این عوامل خطر را می توان کنترل کرد؟ کدام بیماری ها احتمال این سرطان را افزایش می دهند؟ برای پیشگیری از این سرطان یا تشخیص در مراحل اولیه حتما سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید و در صورت وجود علائم مشکوک به دکتر گوارش، متخصص انکولوژی یا دکتر داخلی مراجعه کنید. راه های پیشگیری از سرطان معده سرطان معده چهارمین سرطان شایع در جهان است. به دلیل شیوع بالای این سرطان، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرطان معده هستند. خوشبختانه با اقداماتی در چند سال اخیر شیوع این سرطان در آمار جهانی کاهش پیدا کرده است. البته به هیچ وجه نمی توان گفت با انجام اقدامات پیشگیرانه احتمال ابتلا به این بیماری به صفر می رسد. اما این اقدامات می توانند شانس ابتلا به سرطان معده را کاهش دهند. در ادامه اقدامات لازم برای پیشگیری از سرطان معده را ذکر می کنیم. 1. رژیم غذایی سالم مهم ترین موردی که در ابتلا به سرطان معده تاثیر دارد، تغذیه است. متاسفانه امروزه به دلیل مشغله زیاد رژیم غذایی بسیاری از افراد ناسالم است و مواد غذایی مفیدی مانند میوه و سبزیجات جای خود را به فست فود داده اند. برای پیشگیری از سرطان معده باید در رژیم غذایی نکاتی را رعایت کرد. رژیم غذایی سالم به پیشگیری از سرطان معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف میوه و سبزیجات تازه حتما در وعده های غذایی خود مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید. همین یک مورد می تواند احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. میوه هایی مان ...
رابطه مستقیم گلاب و گرمازدگی
به گزارش مرور نیوز، بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می برد و بدن را تقویت می کند. همچنین گفته می شود که بوییدن گلاب برای تقویت قلب نیز مفید است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید چرا در مراسم عزا از گلاب استفاده می کنند. گلاب خواصیت آرامبخشی دارد و می تواند باعث کاهش استرس و اضطراب در افراد شود. ...
کبدت را مثل دسته گل کن!
که خوردن های روزانه تان درون آن اتفاق می افتد می تواند تأثیر چشمگیری در حفظ سلامتی شما داشته باشد، از جمله بعضی از سبک هایی که خوردن در بازده زمانی 8 ساعته در آنها محدود می شود. 7. مصرف آهن را افزایش دهید آهن مادۀ غذایی اصلی در رشد گلبول های قرمز خون است، که برای انتقال اکسیژن در بدن حائز اهمیت هستند. کبد نیز، که آهن اضافه در آن ذخیره می شود، نقش مهمی در میزان آهن آزاد شده در ...
ِکتو : سویه تاریک یک رژیمی غذایی محبوب که از پشت ابر بیرون آمد!
متخصصان تغذیه ادعا می کنند که رژیم غذایی کتوژنیک می تواند کاهش 10 درصدی وزن بدن را تسهیل کند. این برنامه غذایی که ویژگی های مصرف چربی زیاد و کربوهیدرات کم است، بدن را تحریک می کند تا ذخیره چربی خودش را بسوزاند. با این حال این برنامه غذایی می تواند با محروم کردن تومور ها از گلوکز که برای رشدشان حیاتی است به مبارزه علیه سرطان های مختلف نیز کمک کند. در نگاه اول، به نظر می رسد که برنامه ...
