خانه
علل ابتلا به اختلال وحشت شبانه و راه های مقابله با آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دهانم مزه ناخوشایندی گرفته؟ | چرا در دهانم مزه ی تخم مرغ گندیده احساس می کنم؟
هر چند بهداشت ناکافی دهان یکی از شایع ترین علت هاست؛ اما عفونت ها، خواب و حتی خوردن چیزهایی مثل سیر هم می توانند بوی بدی در دهان ایجاد کنند. اگر بدمزه شدن دهان در عرض دو سه روز برطرف نشود باید به پزشک مراجعه کرد. علت بد مزه شدن دهان چیست؟ مزه ی بد در دهان که حتی بعد از مسواک زدن هم وجود دارد می تواند به دلیل موارد زیر باشد: علت های دهانی: . مشکلات ...
با ترسناک ترین جاذبه های گردشگری ایران آشنا شوید
ترک کنید. ولی اگر برای تجربه وحشت و دلهره به این ناحیه سفر کرده اید، به قسمت شرقی روستا بروید؛ جایی که هوا ناگهان سنگین تر می شود و وجود کلبه ای متروکه و پرماجرا به وحشت این فضای سنگین می افزاید. بر طبق باور محلی ها، اگر تنها بتوانید یک شب را در این کلبه دوام بیاورید، ارواح شما را ثروتمند خواهند کرد. با وجود این خرافات، سالهاست که هیچ یک از بومیان و محلی ها حاضر نشده اند حتی برای ...
آیا بختک واقعی است؟ هر آنچه باید از فلج خواب بدانید
هم هر لحظه دارد به شما نزدیک تر می شود و بعد احساس می کنید که با پنجه هایش دارد گلویتان را فشار می دهد. حدس می زنم این سناریو برایتان آشنا باشد و دست کم یک بار چنین تجربه ی عجیب و ترسناک را از سر گذرانده باشید. بیشتر ما ایرانی ها، این پدیده را به اسم بختک می شناسیم؛ موجودی نامریی که شب موقع خواب روی قفسه ی سینه مان می نشیند، نفسمان را می گیرد و بدنمان را تسخیر می کند. در این حالت که ترس ...
مشکل سلامتی بایدن چیست و از چه دستگاهی استفاده می کند؟
داشته و مسن ترین رئیس جمهور کشور است، صبح چهارشنبه هنگام خروج از کاخ سفید برای سخنرانی در شیکاگو با خبرنگاران صحبت کرد و در همان زمان خطوط روی صورتش توجه عمومی را به خود جلب کرد. به گفته کاخ سفید، بایدن در گذشته از جمله در سال 2008 که برای معاونت رئیس جمهور نامزد می شد، با مسائل مربوط به آپنه خواب برخورد کرده است. در سال 2019، سوابق سلامتی و گزارش پزشک بایدن نشان داد که آپنه خواب در وی وجود ...
این افسانه های جنسی را فراموش کنید!
.... زنان در مرحله تخمک گذاری چرخه قاعدگی خود، زمانی که تخمک تازه تولید می شود، بیشترین باروری را دارند. تخمک گذاری معمولاً 12 تا 16 روز قبل از شروع دوره بعدی انجام می شود. با این حال، برخی از زنان چرخه های کوتاه تری دارند، به این معنی که مرحله تخمک گذاری آنها نیز زودتر اتفاق می افتد. همراه با این واقعیت که اسپرم ها می توانند تا 5 روز در بدن انسان زندگی کنند، به این معنی است که اگر زمان ...
بیماری فاش شده رئیس جمهوری آمریکا چیست؟ جزییات و علائم
اختلال شایع در زمان خوابیدن است که با قطع کوتاه تنفس در طول خواب مشخص می شود. اندرو بیتس سخنگوی کاخ سفید در این باره توضیح داد: از سال 2008، رئیس جمهور [بایدن] درباره آپنه خواب در چکاپ های پزشکی کامل خود صحبت کرده بود. او شب گذشته از دستگاه سیپاپ استفاده کرد که برای افرادی با این مشکل، رایج است . به نوشته خبرگزاری رویترز ، یکی دیگر از مقامات کاخ سفید نیز اظهار داشت بایدن در ...
هنردرمانی برای اتیسم راهی غیر کلامی برای ارتباط است
و یا گروهی انجام شوند و راهی شگفت انگیز برای کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال اتیسم (اوتیسم) به شمار می رود و هم چون گشودن درهایی جدید برای بهبود زندگی شان هستند. چگونه هنر درمانی به بهبود اتیسم کمک می کند؟ اگر که فرزند شما به موسیقی، نمایش، هنرهای تجسمی یا رقص علاقه مند باشد، هنر درمانی برای اتیسم راهی باورنکردنی در جهت برقراری ارتباط و بیان غیرکلامی است. برخی از موادری ...
بیماری فاش شده بایدن چیست و چقدر خطرناک است؟
چرخه کامل خواب مختل شود. علائم این بیماری شامل احساس بیش از حد خواب آلودگی در طول روز، خروپف شدید، بیدار شدن با دهان خشک یا گلو درد و سردرد صبحگاهی است. اکثر مردم خبر ندارند دچار آپنه خواب هستند. تخمین زده می شود که دست کم 30 میلیون نفر در ایالات متحده به این عارضه مبتلا باشند و تنها حدود شش میلیون از آن ها تشخیص داده شده است. راه های درمان چیست؟ با این حال، با راه ...
بیماری فاش شده رئیس جمهوری آمریکا چیست و چقدر خطرناک است؟
هستند که پزشک می تواند از راه دور خواب افراد را کنترل کند و به او کمک کند فشار هوا را تنظیم کند. به گفته کارشناسان، این دستگاه ها برخی از عوارض مرتبط با آپنه خواب از جمله خستگی روزانه، فشار خون بالا و اختلال عملکرد جنسی را بهبود می بخشند. چرا خواب عمیق مهم است؟ در مرحله اول و دوم خواب، بدن شروع به کاهش ریتم خود می کند. انجام این کار به مرحله سوم منتهی می شود، خوابی ...
پرکاری تیروئید چیست؟
نادرست به غده تیروئید حمله کرده و باعث افزایش فعالیت آن می شود. علائم هایپرتیروئیدیسم در کودکان ممکن است شامل افزایش فعالیت، اضطراب، عصبانیت، لرزش دستان، افزایش تعرق، کاهش وزن، افزایش سرعت ضربان قلب، تغییرات در رشد و توسعه جسمی و روحی، اختلال در خواب و تمرکز و دیگر علائم مرتبط با افزایش فعالیت تیروئید باشد. برای تشخیص هایپرتیروئیدیسم در کودکان، روش هایی مشابه با بزرگسالان ...
انتقاد شهردار قدس از جمع آوری نامطلوب سگ های بلاصاحب
خیابان چمن در شهرقدس اشاره کرد و گفت: پس از انجام کار روزانه زمانی که در حیاط را کامل بازکردم تا ماشین را داخل بیاوردم دو قلاده سگ وارد شدند و تا نزدیکی اتاق رفتند و بعد از کمی پرسه زدن از حیاط خارج شدند و من هم وحشت زده در ماشین نشستم و نمی دانستم در این لحظه چه واکنشی نشان دهم. شهروند ساکن شهرک فرزان از حرکت گله ای و خودنمایی این سگ ها و اقدام نشدن بر جمع آوری آن ها گلایه داشت و ...
7 ترفند عالی برای جلوگیری از ضعف شدید و احساس گرسنگی
به گزارش بهداشت نیوز حتما برای شما هم پیش آمده که بعضی روزها به رغم صرف غذای کامل باز هم ضعف وجود دارد و احساس خالی بودن معده آزاردهنده است. این وضعیت تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند مصرف قند بالا، کم خوابی و... است و در کنار گرسنگی شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای انجام فعالیت های روزانه می شود. ضعف، احساس ناراحتی در معده است که به دلیل افزایش اسید گوارشی ایجاد می شود. گرلین و موتیلین ...
اجرای طرح غربالگری اضطراب برای 2 هزار و 710 کودک قزوینی
اینکه اضطراب از شایع ترین طبقات اختلالات روانی است،تاکید کرد: در بزرگسالان از هر چهار نفر یکی واجد معیارهای تشخیصی و حداقل یک اختلال اضطرابی بوده و شیوع آن در زنان بیشتر از مردان است. دهباشی پور با بیان اینکه با افزایش طبقه اجتماعی و اقتصادی از شیوع اضطراب کاسته می شود،افزود: بین 10 تا 22 درصد کودکان ممکن است انواع اختلالات اضطرابی را با شدت مختلف تجربه کنند و دخترها بیشتر از پسرها به ...
8 تکنیک موثر جهت رفع لرزش صدا در زمان سخنرانی
یکدیگر برقرار کنیم، پس ترس و وحشت را کنار بگذارید و از همین لحظه تصمیم بگیرید با کار کردن روی نقاط ضعف تان زندگی لذت بخش تری را تجربه کنید. 6. تلفظ صحیح خیلی وقت ها لرزش صدا به این دلیل است که نمی توانید کلمات را کاملا صحیح تلفظ کنید و به اصطلاح، هنگام حرف زدن جلوی جمع زبان شما می گیرد. همان طور که واضح است؛ برای رفع این مشکل باید روی تلفظتان کار کنید. برای مثال ...
روش ها و راهکارهای کاهش علائم بیش فعالی
، پرش و پرت شدن، دست و پا در حال حرکت بی هدف، ناتوانی در نگه داشتن آرامش جسمی. برای درمان بیش فعالی، روش های مختلفی وجود دارد که شامل درمان دارویی، مشاوره رفتاری و پشتیبانی تحصیلی و گفتاردرمانی آنلاین است. همچنین، استفاده از روش های مدیریت رفتاری و ایجاد محیط آموزشی و خانوادگی مناسب نیز می تواند کمک کننده باشد. بیش فعالی یک اختلال رفتاری پیچیده است و نیاز به تشخیص صحیح و مداوم ...
تفاوت غمگین بودن و افسردگی چیست؟
را بنویسید؛ مثلا آیا به دلیل از دست دادن یا یک اتفاق ناخوشایند ناراحت هستید؟ معمولا کشف علت غم و اندوه ساده نیست، اما درک دلیل غمگینی و بررسی آن احساسات می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. قدم زدن در هوای تازه، تماس با دوستان نزدیک یا اعضای خانواده و کمی خلوت توصیه دیگر برای بهبود شرایط است. با خودتان مهربان تر باشید وی به افرادی که شرایط تلخی از غم و اندوه را ...
7 درمان گیاهی سندرم تحریک بیش از حد تخمدان
معرفی درمان گیاهی سندرم تحریک بیش از حد تخمدان، اشاره به این نکته مهم است که اگرچه درمان های گیاهی می توانند مزایای فراوانی را ارائه دهند و معمولاً عوارضی ندارند، اما نباید جایگزین توصیه های پزشکی یا درمان های تجویزی شوند. اگر تحت درمان های باروری هستید یا علائم OHSS را تجربه می کنید، حتماً قبل از مصرف این درمان های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. داروهای گیاهی ممکن است با داروهای تجویزی شما تداخل ...
کمر درد در کودکان
ستون فقرات به طور نادر باعث ایجاد کمر درد می شوند. در این خصوص تومور خوش خیم استیویید استیوما معمولا باعث درد شبانه می شود که مشخصا با خوردن مسکن درد برطرف می شود. بیشتربخوانید: دلایل و درمان گوش درد در کودکان علائم و نشانه های کمر درد در کودکان والدین کودکانی که دچار کمر درد هستند، همیشه از یک مشکل حاد و جدی نگران می باشند. اگرچه بدون شک کمر درد می تواند دلایل ...
قواuد مهم در روابط عاشقانه با مبتلایان به اوتیسم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ما در مورد این عوامل و همچنین هدایایی که زندگی با ASD می تواند به همراه داشته باشد، صحبت خواهیم کرد. اختلال طیف اوتیسم (ASD) به یک وضعیت عصبی اشاره دارد که باعث می شود افراد دارای علائم، متفاوت از آنهایی که نوروتیپیک هستند، جهان را تجربه کرده و با آن تعامل داشته باشند. میانگین سن شروع اوتیسم در دوران کودکی است. قبل از سال 2013، DSM-IV افراد ...
پنتوپرازول: موارد مصرف، عوارض جانبی و تداخل دارویی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دراگز ، پانتوپرازول یک مهارکننده پمپ پروتون است که میزان اسید تولید شده در معده را کاهش می دهد. پنتوپرازول برای درمان ازوفاژیت فرسایشی (آسیب به مری ناشی از اسید معده ناشی از بیماری ریفلاکس معده به مری یا GERD ) در بزرگسالان و کودکان حداقل 5 سال استفاده می شود. پنتوپرازول معمولاً تا 8 هفته برای بهبودی شما تجویز می شود. پنتوپرازول همچنین برای ...
بیهوشی عمومی در دندانپزشک کودکان
کودک برای درمان دندان باعث می شود که کودک در حالت اضطراب کمتری درمان شود. کودکان معمولاً جزئیات روش هایی را که می تواند به آنها کمک کند برای درمان های بیشتر برگردند و همچنین برای جلوگیری از عامل ترس که می تواند منجر به فوبیای دندانی در بزرگسالان شود. مطمئناً، دانستن طعم و مزه بستنی عروسکی مورد علاقه آنها بسیار خوب است، اما همچنین مهم است که دندانپزشک کودک شما تمام اطلاعات مورد نیاز برای ...
علل بروز حملات پانیک چیست؟
...: پرکاری تیروئید و تومورهای غده فوق کلیه نیز می توانند اختلال اضطرابی شبیه به پانیک ایجاد کنند، ترس های اختصاصی به اشیا یا حیوانات مانند مار و موقعیت هایی خاص همچون ارتفاع و تزریق نیز ممکن است علائم اضطرابی ایجاد کنند. این روانشناس بالینی گفت: افراد مبتلا به وسواس شدید نیز ممکن است در صورت مواجهه با گردوغبار، علائمی شبیه به پانیک ناشی از آلودگی را تجربه کنند؛ در اختلال روان پریشی ...
کودکان بیش فعال این علائم خاص را دارند
آن را به یک بیماری مادام العمر تبدیل می کند. ما می خواهیم اختلال بیش فعالی را زود تشخیص دهیم زیرا تأثیر عمیقی بر یادگیری و رشد تحصیلی دارد. کودکانی که علائم آنها در اوایل کودکی شروع می شود در معرض بالاترین خطر شکست تحصیلی هستند. کندی کریگر از جمله اولین افرادی بود که مغز کودکان پیش دبستانی را از لحاظ علائم اختلال بیش فعالی با استفاده از تصویربرداری عصبی مورد مطالعه قرار داد. محققان ...
مردان در چه سنی میل جنسی شان کم می شود؟
طول زمان تغییر می کند، این بدان معنا نیست که شما باید با میل جنسی پایین تری زندگی کنید. برای تقویت آن می توانید چندین کار انجام دهید. ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا این یک تغییر طبیعی یا اختلال عملکرد جنسی قابل تشخیص است. بسته به آنچه که پیدا می کنند، ممکن است دارو تجویز کنند یا به شما در یافتن راه هایی برای اصلاح آن کمک کنند. اگر کاهش میل جنسی شما فقط مرتبط با ...
بهترین قرص برای اسهال بزرگسالان کدام است؟
موجود در این دارو باعث جذب آب در روده و کاهش اسهال می شود. این دارو به شکل پودر موجود است و باید آن را در آب حل کرده و مصرف نمود. بهترین قرص برای اسهال بزرگسالان با تجویز پزشک داروهایی که معمولا در این شرایط توسط پزشک تجویز می شود عبارتند از: هیوسین هیوسین قوی ترین قرصی است که برای اسهال و کاهش درد های شکمی تجویز می شود. با این حال نمی توان گفت که بهترین ...
چرا بعضی ها حتی در هوای گرم هم بدون پتو خوابشان نمی برد؟
یگر اثر چندانی نمی توانند بگذارند. به این ترتیب زودتر به خواب می رویم و خواب بهتر و پیوسته تری را تجربه می کنیم. ایجاد حس امنیت پتو ها به ما حس امنیت می دهند، چون عمده ترس ما در دوران کودکی، ترس از تاریکی بود. به همین خاطر وقتی این ترس به ما هجوم می آورد خودمان را زیر پتو پنهان می کردیم. این برای ما یک راه فرار جادویی بود که با ترس مان مقابله می کرد و به ما حس امنیت می بخشید. این حس امنیت هنوز هم هر بار که به زیر پتو می رویم با ما است. منبع: روزیاتو ...
بیماری بولیمیا چیست؟؛ بالاآوردن غذا برای لاغری
خود دارند، ارتباط دارد. کپی لینک شیوع پرخوری عصبی در چه افرادی بیشتر است؟ پرخوری عصبی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد در هر سنی ممکن است این اختلال را تجربه کنند، اما معمولا در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز می کند. بین 1 تا 2 درصد مردم در طول هر سال پرخوری عصبی را تجربه می کنند. پرخوری عصبی می تواند در افراد با هر جنس، جنسیت، نژاد یا هر شکل بدن رخ ...
این کارها را انجام بدهید هرگز خسته نمی شوید
و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، دچار حالتی می شوید که انگار در ابرها راه می روید و کاملا منگ و خسته اید، در این صورت کارایی تان را نیز از دست می دهید. درست است که آخر هفته ها و روزهای تعطیل برنامه خواب همه بهم می ریزد اما با این حال باید سعی کنید زمان خواب و بیداری تان را تنظیم کنید. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند افرادی که ساعت مشخصی برای خواب و بیداری ندارند حتی اگر به میزان کافی هم خوابیده ...
کشف جسد مثله شده زنی دیگر اینبار در خزانه
بدن قربانی به دنبال نوعی ارضای نیاز، یک خواست درونی و در واقع برای رفع حس تشنگی که ناشی از اختلال روحی و روانی است، دست به این جنایت زده است. صرف نظر از رابطه احتمالی میان جانی و قربانی معمولا این نوع جنایت ها در خانواده هایی مانند زن و شوهر یا مرد و زنی است که به دلیل رابطه خویشاوندی، وابستگی و عاطفی که به خاطر ناتوانی در مدیریت دچار اختلاف شدند. معمولا در این گونه جنایت ها رابطه عاشقانه ...
کدام یک برای لاغری مفیدتر است؛ کالری شماری یا رژیم غذایی متناوب؟
...، رژیم غذایی متناوب به دلیل سادگی، به عنوان یک استراتژی کاهش وزن محبوبیت پیدا کرده است. با این حال، اثربخشی آن در دستیابی به کاهش وزن طولانی مدت نامشخص است. سبک زندگی مدرن که با فعالیت های شبانه روزی مشخص می شود، منجر به در دسترس بودن دائمی مواد غذایی شده است. به گزارش سیناپرس، این موضوع همراه با اختلال در ریتم های روز و شب ناشی از کیفیت خواب ضعیف و قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی ...
