دمنوشی که قند و چربی خون را تنظیم می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
اکسیر قدرتمند صبحگاهی
بینایی تبدیل شود. 8. کاهش خطر ابتلا به سرطان رزماری سرشار از ترکیبی به نام کارنوسول است که می تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد، عملکردهای سیستم ایمنی را تقویت کند، شکل گیری هورمون های مرتبط با سرطان ها را محدود سازد و همچنین عملکرد آنتی اکسیدانی باکیفیتی داشته باشد. 9. کمک به کاهش قند خون رزماری یکی از گیاهانی است که به تنظیم قند خون کمک می کند. ترکیبات گیاهی نهفته در رزماری می تواند سرعت جذب قند در روده ها را کاهش دهد و درنتیجه مانع از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده های غذایی شود. ...
10 خاصیت عجیب و غریب پیاز که نمی دانستید
. رادیکال های آزاد زمانی تشکیل می شوند که بدن در معرض تشعشعات یا دود تنباکو قرار می گیرد. این مولکول ها می توانند باعث دیابت، بیماری قلبی و سرطان شوند. با خوردن پیاز می توانید به بدن خود در مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و سلامت کلی خود را بهبود بخشید. * کمک به کنترل سطح قند خون اگر دیابت دارید، پیاز یک راه عالی برای کمک به حفظ سطح قند خون شما است. فلاونوئیدهای موجود در پیاز ...
10 خاصیت عجیب و غریب پیاز که نمی دانستید
...> * کمک به کنترل سطح قند خون اگر دیابت دارید، پیاز یک راه عالی برای کمک به حفظ سطح قند خون شما است. فلاونوئیدهای موجود در پیاز باعث تثبیت سطح گلوکز خون می شود. * بهبود سلامت گوارش پیاز حاوی مقدار زیادی پری بیوتیک و فیبر است. در بدن این ترکیبات با کمک به هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب به بهبود سلامت روده کمک می کنند. * مملو از مواد مغذی ...
معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند!
دست رفته بدن مصرف شود. شاتوت را میوه ای مفید در تصفیه خون و پاکسازی بدن می دانند که به کلیه ها در فرایند سم زدایی کمک می کند. از شاتوت می توان برای درمان التهاب و عفونت، کاهش کلسترول خون، رفع کم خونی ناشی از فقر آهن و سلامت کبد استفاده کرد. فواید و خواص هلو در انواع بیماری های خطرناک هلو با بافت نرم و طعمی دوست داشتنی دارای خواص ضد التهابی است که از عفونت های تنفسی ...
10 خاصیت عجیب و غریب پیاز که نمی دانستید
می دهد. * خواص ضد التهابی پیاز حاوی آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است. کوئرستین یک ضد التهاب است و برای مقابله با التهاب در بدن مفید است. این آنتی اکسیدان برای کاهش تورم، کمک به آرتریت و درمان عفونت مثانه عالی است. * کاهش خطر ابتلا به سرطان پیاز همچنین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. متخصصان دریافتند مصرف متوسط پیاز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
ورم دست و پا در سالمندان
تحت تاثیر هر یک از شرایط ذکر شده قرار دارد، ایجاد مشکل مضاعف کند. مسدود کننده های کانال کلسیم، کورتیکواستروئیدها و برخی داروهای ضد دیابت همگی می توانند باعث تورم شوند. نسخه های مورد استفاده برای درمان بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر، مانند پرامیپکسول (Mirapex) و ممانتین (نامندا) نیز می توانند باعث تجمع مایع و درنهایت ورم بدن شوند. یک علامت شایع دیابت یا قند خون بالا مزمن در سالمندان ...
گیاهی که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
کلی شباهت دارند و به عنوان سبزی برای افزودن به ماست و دوغ استفاده می شود. آویشن و تندرستی دستگاه گوارش - آویشن به هضم غذا های سنگین کمک می کند. میکروب روده ها را نابود کرده و در درمان ورم روده ها بسیار مؤثر است. همچنین گردش خون را تحریک و جریان آن را منظم می کند. - آویشن به علت وجود تیمول موجود در خود، یک ضدعفونی کننده و ضد انگل قوی است و انواع کرم های روده از ...
لاغری با رژیم خطرناک آب !
متخصصان تغذیه دریافتند روزه گرفتن با آب تنها برای مدت کوتاهی، به بهبود سلامت و کاهش وزن کمک می کند. محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو دریافته اند که روزه داری با آب می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک (کاهش فشار خون و سطح کلسترول خون) کمک کند، اما وزن و عملکرد بدن هر دو بلافاصله پس از پایان روزه به حالت عادی باز می گردد. این مطالعه در مجله Nutrition Reviews منتشر شده است. ...
بهترین دمنوش و عرقیات برای چربی خون بالا و کاهش آن
چربی خون بالا و کاهش آن 1. دمنوش تخم گشنیز برای کاهش چربی خون مصرف دمنوش تخم گشنیز در صبح باعث بهبود سطح کلسترول خوب در بدن و کاهش کلسترول بد می شود. برای این کار باید آب را با تخم گشنیز حرارت دهید تا به جوش بیاید و سپس بگذارید یک شب خنک شود. صبح آب صاف شده را بنوشید. 2. چای سبز برای کاهش چربی خون نوشیدن یک یا دو فنجان چای سبز در روز می تواند به کاهش چربی خون ...
چای برگ انجیر؛ فواید و طرز تهیه آن
شناخته شده است. آنتی اکسیدان ها می توانند به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر کمک کنند، بنابراین استرس اکسیداتیو و آسیب احتمالی به سلول ها و بافت ها را کاهش می دهند. • اثرات ضد دیابت: برخی تحقیقات نشان می دهد که برگ انجیر ممکن است به کاهش سطح قند خون کمک کند، که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت یا افراد در معرض خطر مفید باشد. • اثرات ضد التهابی: گزارش شده است که برگ انجیر دارای ...
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
ظرفیت تقویت عملکرد مغز را دارد. هندوانه دارای غلظت بالایی از لیکوپن، یکی دیگر از آنتی اکسیدان هاست. هندوانه همچنین منبع خوبی از آب است که برای سلامت مغز مفید است. آووکادو میوه ای سرشار از چربی تک غیراشباع است که مصرف متعادل آن، عملکرد حافظه را با کمک به بهبود سطح کلسترول خون بهبود می بخشد. سبزیجات برگ دار چغندر سرشار از نیترات است، یک ترکیب طبیعی که می تواند رگ های خونی را گشاد ...
افزایش طول عمر تا تناسب اندام با مصرف ادویه ها
...> ادویه ها به خصوص انواع تند نقش بسیار مهمی در بهبود جریان خون دارند، زیرا باعث اتساع عروق می شوند. علاوه بر این تاثیر که به کنترل فشار خون کمک می کند، خوردن ادویه ها به سرعت فشار خون را پایین می آورد. در صورت ابتلا به فشار خون بالا توصیه به کاهش مصرف نمک است، اما می توان از انواع فلفل، دارچین، پاپریکا، کاری، خردل و حتی پودر سیر و پیاز به عنوان جایگزین های سالم استفاده کرد. ضدالتهاب و ضدعفونی ...
طب سنتی / خواص شکر تیغال مرحمی برای التهابات ریوی
شکر تیغال، برای درمان فشار خون بالا، تصلب شرایین و سکته قلبی استفاده می شود، همچنین برای پایین آوردن تب و درمان تکرر ادرار مفید است. وی افزود: از دیگر خواص این گیاه می توان به تسکین سوزش مری، درمان چاقی و افسردگی، رفع خشکی گلو و معده، درمان یبوست، تقویت دستگاه گوارش، تقویت صدا و حنجره، رفع خشونت شش ها، درمان سرفه، سیاه سرفه و سرماخوردگی اشاره کرد. مرادی تأکید کرد: مصرف شکر تیغال در افرادی که مبتلا به فشارخون هستند باید با احتیاط باشد، زیاده روی در مصرف آن حالت تهوع ایجاد می کند. انتهای پیام/ ...
استفاده از این روغن های گیاهی برای رفع تیرگی پوست
منظور درمان و محافظت از پوست در برابر نیش حشرات، التیام زخم، بهبود انواع عفونت و حتی سوختگی مورد استفاده قرار می گرفته است. امروز این روغن را در انواع محصولات مراقبت از پوست به خصوص لوسیون های سفیدکننده به کار گرفته می شود. روغن درخت چای دارای خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است. به همین دلیل است که این محصول به عنوان یک درمان طبیعی برای جلوگیری از عفونت ها، زخم های کوچک و بزرگ ...
خواص درمانی آناناس+ طبع
می شود. دارای خاصیت قلیایی کننده خون می باشد. تصفیه کننده خون و دافع انگل می باشد. ادرار آور بوده و سموم بدن را دفع می کند. برای درمان کم خونی، تصلب شرایین، نقرس و صرع مفید می باشد. این میوه قاعدگی خانم ها را تسریع می کند. بنابراین به هنگام عقب افتادن قاعدگی خانم ها مصرف ان توصیه می شود. آناناس به دلیل دارای بودن قند زیاد برای مبتلایان به دیابت مضر است. ...
چربی خون را با این درمان های خانگی کاهش دهید
فروش می رسد و خوردن 3 عدد از آن بعد از هر غذا می تواند باعث بهبود کارکرد کبد شود و وقتی که کبد خوب کار کند، چربی بالا و کلسترول بد خون هم تولید نمی شود. یکی دیگر از خواص عناب، بهبود حافظه است و گزینه خوبی برای کودکان به ویژه آن دسته از کودکانی که به بیش فعالی مبتلا هستند، محسوب می شود.عناب می تواند تمرکز افراد را بالا ببرد و به همین دلیل با خوردن آن یادگیری هم بالا می رود. برخی از افراد تصور می ...
5 روشی که بدن به شما می گوید که کلسترول بالا دارید
بیماری را با یک درمان خانگی ساده درمان کنید. فقط اجازه دهید پاهایتان از تخت آویزان شوند یا آن ها را روی سطح بالاتری قرار دهید. این عمل ساده می تواند با تقویت گردش خون و تسکین شدید گرفتگی های دردناک معجزه کند. بیشتر بدانید: درد شدید؛ علامت هشدار دهنده برای سطح کلسترول بالا تأخیر در بهبود زخم هنگامی که سطح کلسترول شما بالاست، در واقع می تواند روند بهبود زخم های بدن ...
آشنایی با خواص گل همیشه بهار
روماتوئید را به طور چشمگیری کاهش می دهد. این کارشناس گیاه پزشکی عنوان کرد: گل همیشه بهار به پاکسازی مؤثر کبد از مواد زائد کمک کرده، همچنین این گیاه صفرای تولید شده در کبد را تقویت می کند؛ بنابراین افراد می توانند به منظور تقویت عملکرد کبد از دمنوش این گیاه استفاده کنند. وی با اشاره به این که یکی از پرکاربردترین موارد استفاده از این گیاه، استعمال آن روی پوست تحریک شده و آسیب ...
ادویه ای ضد دیابت و چربی خون
...> مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت از تشکیل هموگلوبین اضافی جلوگیری می کند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی این ادویه به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. مصرف سماق همراه غذا نیز به دلیل تأثیراتی که روی صفرا دارد، می تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون داشته باشد. سماق از بین برنده زمینه جذب چربی در بدن است و از خواص سماق می توان برای رسیدن به تناسب اندام و تغذیه مناسب بهره ...
عکس/ با دیدن تغذیه امتحان عربستانی ها حیرت می کنید!
کوچک کلم بروکلی، تخم مرغ و موز. این خوراکی ها همگی دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت حافظه و ذهن، جلوگیری از خستگی و کاهش سطح تمرکز، تغذیه خوب سلول های مغزی و تقویت خون رسانی به این عضو مهم در بدن هستند. از دیگر خواص این خوراکی ها دارا بودن آهن، نیترات، فلاونول ها، مواد ضد استرس، آرام بخش اعصاب، جلوگیری از بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب است. همراه داشتن خوراکی های بسیار شیرین، چون انواع کیک و شیرینی و شکلات می تواند. باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون، احساس تشنگی و ضعف شود به همین دلیل مصرف بیش ازحد این خوراکی ها در جلسه امتحان توصیه نمی شود. ...
خواص ارزشمند پودر سنجدکه نمی دانید
مقدار زیادی فسفر و کلسیم می تواند به درمان پوکی استخوان و آرتروز کمک زیادی کند. بهترین زمان مصرف پودر سنجد با شیر برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز، در زمان شب است. تکرار هر روز این کار باعث درمان درد زانو و مفاصل می شود. همچنین در افراد سالم هم از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند. خواص سنجد برای کاهش قندخون پودر سنجد مقدار کمی شیرین است که این شیرینی می تواند جایگزینی ...
از سکته قلبی تا انسداد ریه و دیابت
مرگ ومیرهای دنیا را تشکیل می دهد. 70 درصد از بیماران مبتلا به ویروس HIV، در آفریقای سیاه زندگی می کنند (جنوب صحرای آفریقا). مرض قند هنگامی که لوزالمعده نتواند انسولین کافی ترشح کند، یا وقتی بدن توانایی به کارگیری مؤثر انسولین تولید شده خود را ندارد، می گوییم فرد دچار دیابت شده است. هورمون انسولین، وظیفه تنظیم قند خون در بدن را دارد. بهترین راه برای عدم ابتلا به دیابت، حفظ وزن طبیعی بدن ...
یک خطر بزرگ در کمین زنانی که اضافه وزن دارند
همشهری آنلاین: آرتریت روماتوئید نوعی بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب پوشش مفاصل می شود؛ درواقع سیستم ایمنی به طور اشتباهی بافت های خود بدن را مورد حمله قرار می دهد. آرتریت روماتوئید همچنین ممکن است پوست، چشم ها، قلب، خون یا اعصاب را هم هدف بگیرد. این بیماری مزمن است یعنی می تواند بدون هیچ نشانه ای مدت ها با فرد همراه باشد یا به مرور زمان وخیم تر شده و هیچ گاه بهبود نیابد. بهترین راه برای ...
ابداع نانوذراتی برای بهبود درمان سرطان با واکسن mRNA
تخریب می شود. این پادتن ها پس از تولید در بدن باقی می مانند تا اگر سیستم ایمنی دوباره در معرض پاتوژن قرار گیرد، بتواند به سرعت واکنش نشان دهد. اکنون یک مطالعه جدید توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی جانز هاپکینز می تواند راهی برای بهبود تحویل واکسن های mRNA برای درمان بیماری های عفونی و غیر عفونی پیدا کرده باشد. وقتی صحبت از استفاده از واکسن های mRNA برای درمان بیماری های غیرعفونی ...
آشنایی با چرک خشک کن های طبیعی
ترکیب را یک بار در روز استفاده نمایید و به مدت سه روز این کار را ادامه دهید تا نتیجه را ببینید. نکته مهم: این روش هرگز برای خانم های باردار و کودکان زیر 8 سال توصیه نمی شود. پودر خردل سیاه اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید، پاهای خود را با مقداری خردل شستشو دهید، زیرا خردل خاصیتی دارد که دمای بدن را با حذف سموم تنظیم می کند، باعث تحریک جریان خون شده و باعث می شود که ...
نقش مواد غذایی در فرآیند پیدایش لخته در گردش خون
آمدن لخته در سیستم گردش خون از عوامل عمده سکته های قلبی و مغزی است. چند عامل مهم تأثیرگذار در ایجاد لخته عبارت اند از: الف) استعداد و گرایش پلاکت های خون در جهت ایجاد لخته و غلظت بالای آن ها (پلاکت های خون، سلول های کوچک و ریز نقشی هستند که با انباشتگی و چسبیدن به یکدیگر یا به دیواره رگ های بدن، زمینه ساز به وجود آمدن لخته تلقی می شوند). ب) فیبرینوژن که از جنس پروتئین ها است ...
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
زنان خواص متعددی دارد. این میوه حاوی ویتامین C ، آنتی اکسیدان ها و مواد مفید دیگری است که به بهبود سلامت زنان کمک می کند. برخی از خواص لیموترش برای زنان عبارتند از : تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در لیموترش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در مقابل عفونت ها و بیماری ها مقاومت بیشتری ایجاد کند . تنظیم هورمون ها: مصرف لیموترش می تواند به تنظیم سطح هورمون ها در بدن کمک کند ...
17 خاصیت درمانی عجیب و باورنکردنی سیاه دانه
، پیشگیری و درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن از جمله خواص سیاه دانه برای زنان هستند. به علاوه اینکه مصرف سیاه دانه برای جلوگیری از بارداری، افزایش شیر در دوران شیردهی هم مفید بوده و قاعده آور است. حل مشکل تنبلی تخمدان، درمان چاقی، جوش و آکنه، و درمان عفونت های زنانه از دیگر خواص سیاه دانه برای زنان به شمار می آیند. 5. سیاه دانه برای بارداری استفاده از روغن سیاهدانه برای خانم های ...
ترکیب گردو و عسل با شما چه می کند!
، علاوه بر این مخلوط آجیل و عسل، تمام مواد مغذی مو را افزایش می دهد و باعث پر پشت شدن آن می شود. تامین انرژی مصرف منظم معجون گردو و عسل، انرژی لازم برای بدن را در طول روز فراهم می کند. بهبود عملکرد گوارش ترکیب عسل و گردو عملکرد دسشتگاه گوارشی را بهبود بخشیده و از سیستم گوارشی در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. استفاده از این معجون در درمان یبوست بسیار ...