پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت چشم با مصرف این میوه نارس
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش طول عمر با مصرف هفت غذا
. پیاز بررسی ها نشان می دهد پیاز با خاصیت جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان، نقش بسیار مهمی در افزایش طول عمر دارد. سعی کنید پیاز را در روغن زیتون تفت دهید و به انواع غذاها اضافه کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. غلات کامل غلات کامل کمک می کنند عمری طولانی تری داشته باشید. تحقیقی که روی 40 هزار زن (پس از یائسگی) انجام شد، نشان داد آنهایی که در طول ...
10 ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند
کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان دستگاه گوارش در نتیجه مصرف ماهی چرب اشاره کرده اند، زیرا ماهی چرب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 است. بنابراین، بهتر است حداقل دو بار در هفته ماهی چرب مصرف کرده و از بدن خود در برابر سرطان محافظت کنید. در انتها، تحقیقات جدید دائما این موضوع را نشان می دهند که رژیم غذایی می تواند نقش قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به سرطان ها داشته ...
این افزودنی غذایی عوارض زیادی دارد
به گزارش بهداشت نیوز، نیتریت ها، ترکیبات شیمیایی حاوی نیتروژن و اکسیژن هستند که معمولا به عنوان افزودنی غذایی استفاده می شوند. اولین دلیل مصرف نیتریت ها، جلوگیری از رشد باکتری ها در فرآورده های گوشتی است. این ترکیبات در حفظ رنگ و مزه خوراکی ها همچنین افزایش مدت ماندگاری شان نقش دارند. نیتریت ها می توانند با پروتئین ها واکنش داشته باشند و ترکیباتی به نام نیتروزامین ایجاد کنند که عامل رنگ صورتی خاص ...
خواص هندوانه چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ چه چیزی جذاب تر از یک هندوانه در گرمای تابستان است؟ هندوانه سرشار از ویتامین ها، پتاسیم، آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها، ویتامین A، ویتامین B6 ، ویتامین C، کلسیم، تیامین (ویتامین B1) ، سدیم، پروتئین و فیبر است. مصرف چند برش هندوانه در روز می تواند خطر بروز حمله قلبی ، انواع سرطان ، مشکلات گوارشی ، مشکلات چشم و ریزش مو را کاهش دهد. مصرف هندوانه از آسیب های پوستی ...
علائمی که نشان دهنده 3 نوع سرطان است
.... - در رژیم غذایی خود از میوه و سبزیجات متنوع و رنگی استفاده کنید. - مصرف غذاهای شور و دودی را کاهش دهید. - سیگار نکشید. سیگار خطر ابتلا به سرطان معده و همچنین بسیاری از انواع دیگر سرطان را افزایش می دهد. - اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان معده را دارید با پزشک خود در مورد انجام آزمایشات منظم مشورت کنید. حفظ یک سبک زندگی سالم در طول و بعد ...
این خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ را می دانستید؟
زنان باعث می شود احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان 24 درصد کاهش پیدا کند. فواید زرده تخم مرغ برای مو زرده تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای موها است و می تواند برای مرطوب کردن موهای خشک و تقویت رشد موها استفاده شود. ویتامین آ، ویتامین ای، بیوتین و فولات موجود در زرده تخم مرغ تنها بخشی از مواد مغذی لازم برای رشد و درخشش موها هستند. فواید زرده تخم مرغ ...
مضرات نوشابه های رژیمی
افسردگی داشته است. 7- التهاب و درد مفاصل محققان آمریکایی گزارش های زیادی از شروع التهاب و درد مفاصل بعد از مصرف آسپارتام دریافت کرده اند. 8- افزایش مشکل معده افراد زیادی گفته اند با حذف محصولات غذایی حاوی شیرین کننده های مصنوعی به ویژه آسپارتام، علائم بیماریشان بهبود می یابد. 9- افزایش احتمال سرطان محققان دانشگاه هاروارد گفته اند، خطر ابتلا به سرطان خون در افرادی که هر روز نوشابه رژیمی می خورند، بیشتر است. ...
دانستنی های سرطان معده
بیشتری مصرف کنید وزنتان را در محدوده سالم حفظ کنید و از ورزش منظم غافل نشوید درصورت ابتلا به عفونت هلیکوباکترپیلوری، آن را درمان کنید از مصرف بیش از حد گوشت قرمز، ترشی و شورها بپرهیزید سیگار نکشید و از دود سیگار دیگران هم دوری کنید رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی تازه داشته باشید غذاهای دودی، کنسروی و بسیار فراوری شده را محدود کنید استرستان را با ورزش، عبادت ...
فواید انواع میوه های تابستانی
مواد مغذی است و سرشار از ویتامین A و C و همچنین پتاسیم است. یک رنگدانه موجود در انبه، با فیلتر کردن پرتوهای مضر، از چشم محافظت می کند. آلوها؛ میوه ای با انواع مواد مغذی وی بیان کرد: آلو سرشار از مواد مغذی است. این میوه های گرد، سرشار از فیبر و سوربیتول هستند و برای کمک به رفع یبوست و سایر مشکلات گوارشی مفید هستند. باقری افزود: آنتوسیانین های موجود در آلوها به مبارزه ...
تمام نوشابه های الکلی با سرطان مرتبط هستند
به گزارش روزپلاس به نقل از سایت اطلاع رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده ، متخصصان تاکید کرده اند که خودداری از مصرف الکل، نقش بسزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. مصرف الکل خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش می دهد که برخی از مهمترین آنها عبارتند از: - سرطان دهان و گلو - سرطان حنجره - سرطان مری - سرطان کولون (بخشی ...
ارتباط مستقیم مصرف دخانیات با بیماریهای قلبی و عروقی
.... وی خاطرنشان کرد: پژوهش ها نشان داده که مصرف کنندگان دخانیات و افرادی که تحت تاثیر دود سیگار قرار دارند بیشتر در معرض خطر سرطان و بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند هرچند آلودگی هوا، آلودگی های شیمیایی و آلودگی های غذایی نیر موثر است، افراد اگر می خواهند عمر طولانی تر و سالمی داشته باشند بایستی از دخانیات دوری نمایند. دکتر روزبهانی به عوامل متعدد در شیوع مصرف مواد مخدر در ...
این ویتامین را بعد از 40 سالگی حتما بخورید
همشهری آنلاین: با قرار گرفتن در آستانه 40 سالگی توده عضلانی کاهش می یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و نیز خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت افزایش می یابد. یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای به دست آوردن فواید ویتامین ها هستند، اما اگر شما رژیم ...
10 خاصیت باورنکردنی پیاز که نمی دانستید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری ها تاثیرگذار است. این ماده خوراکی سرشار از فواید سلامتی است و می تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها استفاده شود یافته های علمی نشان داده است که مقادیر بالای ویتامین C در پیاز سبب شده است که این سبزی در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن برای توقف خونریزی و ...
معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند!
، منگنز، کلسیم و پتاسیم است که نیاز بدن را تامین می کند. خواص آلبالو و وجود ترکیبات آنتی اکسیدان، سطح رادیکال های آزاد بدن را کنترل می کند و به همین دلیل در کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان موثر است. مصرف آبمیوه آلبالو و یا خود این میوه، به دلیل وجود ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین آلبالو آب مورد نیاز بدن را تامین کرده و برای رفع خشکی بدن موثر است. از دیگر خواص آلبالو می توان به ...
خواص فراوان پودر جوانه گندم که نباید از آن غافل شد
به گزارش بهداشت نیوز پودر جوانه گندم سرشار از فیبر، پروتئین، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن مانند ویتامین های خانواده B و ویتامین E، چربی های سالم و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6، کربوهیدرات، فولات، نیاسین، منگنز، روی، سلنیوم، فسفر، منیزیم، مس، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و ... است. به همین دلیل است که محققان معتقدند گنجاندن پودر جوانه گندم در رژیم غذایی سبب کمک به تامین مناسب مواد مغذی مورد نیاز بدن ...
خوشمزه های مرگبار
اعلام شدن یکی از مواد غذایی پرمصرف یعنی آسپارتام، قصد داریم تعدادی از خوشمزه هایی که با لذت بخشیدن به ذائقه، حواس ها را از مسیر ترسناک و دردناک پیش رو منحرف می کنند، با شما مرور کنیم. نوشیدنی های الکلی سرطان هیچ دوستی بهتر از الکل نخواهد داشت و نقش این نوشیدنی جهنمی در ابتلا به بیماری سرطان انکارناپذیر است. هرچه از نوشابه های حاوی الکل بیشتر مصرف کنید، احتمال ابتلا به سرطان سر، گردن ...
اکسیر قدرتمند صبحگاهی
بینایی تبدیل شود. 8. کاهش خطر ابتلا به سرطان رزماری سرشار از ترکیبی به نام کارنوسول است که می تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد، عملکردهای سیستم ایمنی را تقویت کند، شکل گیری هورمون های مرتبط با سرطان ها را محدود سازد و همچنین عملکرد آنتی اکسیدانی باکیفیتی داشته باشد. 9. کمک به کاهش قند خون رزماری یکی از گیاهانی است که به تنظیم قند خون کمک می کند. ترکیبات گیاهی نهفته در رزماری می تواند سرعت جذب قند در روده ها را کاهش دهد و درنتیجه مانع از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده های غذایی شود. ...
10 خاصیت عجیب و غریب پیاز که نمی دانستید
...> پیاز به عنوان یک ماده خوراکی مغذی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که پیازها حاوی تعداد کمی کالری و تعداد زیادی مواد مغذی هستند. آنها منبع عالی پتاسیم و منگنز هستند. پتاسیم به افزایش انرژی و متابولیسم شما کمک می کند. منگنز به بدن در ایجاد بافت همبند کمک می کند، به سلامت استخوان ها کمک می کند و احتمال تشکیل لخته های خون را کاهش می دهد. * خواص ضد التهابی پیاز حاوی آنتی ...
23 خاصیت شگفت انگیز طالبی؛ طبع طالبی گرم است یا سرد؟
کلاژن است که برای سلامتی بدن مفید است. ضد سرطان: کاروتنوئید موجود در طالبی مانع ابتلا به سرطان سینه و ریه می شود. پیشگیری از حمله ی قلبی: آدنوزین موجود در طالبی از رسوبات خون که به حمله قلبی منجر می شود جلوگیری می کند. سلامت چشم : طالبی سرشار از بتاکاروتن است که برای افزایش دید و حفظ سلامت چشم مفید است. جلوگیری از دیابت : از خواص طالبی می توان برای کنترل سطح قندخون استفاده کرد و مصرف آن باعث احساس ...
افزایش آمار ابتلا به یک ویروس خطرناک
رخ می دهد، اما گاهی عفونت در حدی است که بدن قادر به نابود کردن آن نیست. همشهری آنلاین درباره جزئیات راه های انتقال HPV، انواع بیماری ها و سرطان هایی که این ویروس عامل آن است، راه های درمان این ویروس و واکسن HPV با دکتر مهران قهرمانی، متخصص پاتولوژی (آسیب شناسی) و دبیر انجمن پاتولوژی ایران گفتگو کرده است که می خوانید. افزایش آمار ابتلا به یک ویروس خطرناک | این ویروس 100 نوع ...
روشی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، میزان فعالیت بدنی در دوران نوجوانی برای ارزیابی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد. فعالیت بدنی در دوران نوجوانی می تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد، و اگر شما تمرینات بدنی متوسط و روزانه را تا بزرگسالی ادامه دهید، نتایج به ویژه چشمگیر است. محققان در این تحقیق با بررسی اثرات طولانی مدت فعالیت بدنی، تغذیه و هورمون ها از دیگر عوامل سلامتی ...
یک نوشیدنی معجزه گر برای پیشگیری از سرطان و بیماری های کبدی
منظم قهوه احتمال ابتلا به سیروز را کاهش می دهد. هم چنین در میان افراد مبتلا به سیروز، کسانی که قهوه بیشتری می نوشند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از این بیماری هستند. به نظر می رسد قهوه به طور کل در برابر مشکلات کبدی، نقش محافظتی دارد؛ شواهدی وجود دارد که اثبات می کند مصرف قهوه برای افراد مبتلا به هپاتیت C (ویروس عامل سیروز و سرطان کبد) بسیار مفید است. قهوه چگونه به حفظ سلامت کبد ...
چند خط سلامتی
دندان پزشک مراجعه کنید! / از نخود فرنگی غافل نشوید! ️اگر می خواهید ویتامین C بدنتان را سرشار و افسردگی را از خودتان دور کنید، از مصرف این نخود های سبز کوچک غافل نشوید. نخود فرنگی معدن ویتامین C واسیدفولیک و دشمن افسردگی است. / علائم هشداردهنده ترکیدن آپاندیس: - دل درد شدید - دردناک بودن شکم - حالت تهوع، استفراغ و بی اشت هایی - تکرر بیش از حد ...
افزایش طول عمر تا تناسب اندام با مصرف ادویه ها
...> ادویه ها به خصوص انواع تند نقش بسیار مهمی در بهبود جریان خون دارند، زیرا باعث اتساع عروق می شوند. علاوه بر این تاثیر که به کنترل فشار خون کمک می کند، خوردن ادویه ها به سرعت فشار خون را پایین می آورد. در صورت ابتلا به فشار خون بالا توصیه به کاهش مصرف نمک است، اما می توان از انواع فلفل، دارچین، پاپریکا، کاری، خردل و حتی پودر سیر و پیاز به عنوان جایگزین های سالم استفاده کرد. ضدالتهاب و ضدعفونی ...
تتو سرطان زا است؟
. آیا تتو سرطان زاست؟ علم روز دنیا در این مورد چه می گوید آیا جوهر تتو می تواند باعث سرطان شود؟ بسیار بعید به نظر می رسد که انجام خالکوبی به تنهایی بتواند باعث سرطان پوست شود. با این حال ممکن است خطرات متفاوتی در ارتباط با یک سری مواد خاص در جوهرهای خالکوبی وجود داشته باشد. رنگهای مختلف با تغییرات رنگدانه و رقیق سازی ساخته می شوند و احتمال دارد برخی از آنها حاوی موادی ...
کدام مواد غذایی به بهبود بینایی کمک می کند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، ضعف بینایی می تواند به دلیل عوامل متعددی مانند استرس، قرار گرفتن مداوم در معرض نمایشگر، سن بالا، کمبود خواب و غیره رخ دهد. رژیم غذایی نامناسب نیز با از دست دادن قدرت بینایی برای افراد مسن در ارتباط است. از سوی دیگر، مصرف رژیم غذایی متعادل و سالم می تواند به بهبود سلامت چشم ها، بهبود بینایی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی کمک کند. در ادامه به بررسی تعدادی از مواد ...