سایر منابع:
سایر خبرها
زمان طلایی برای شستن دهان و پیشگیری از پوسیدگی دندان
. رضوانی با عنوان این مطلب که اکثریت اقشار محروم جامعه مسواک نمی زنند، گفت: علت این مسئله نمی تواند مسائل اقتصادی باشد. بلکه به خاطر مسائل فرهنگی است، چون تهیه مسواک و خمیر دندان هزینه چندانی برای خانواده ها ندارد. در حالی که آمار پوسیدگی دندان ها در بین قشر محروم و بی بضاعت جامعه بالاست. وی ادامه داد: البته در بین قشر مرفه نیز شاهد پوسیدگی دندان ها هستیم که علت آن به خاطر مصرف زیاد مواد قندی است. به گفته رضوانی، اقدام وزارت بهداشت برای فلوراید تراپی در مدارس، بهترین کار برای پیشگیری از پوسیدگی دندان است. منبع: مهر ...
چند پیشنهاد کاربردی و موثر برای جلوگیری از پیری پوست
تان را به سرعت تغییر دهید. وقتی چهره تان در یک حالت یکسان منقبض می شود، خطوط عمیق تری روی آن شکل می گیرد. بنابراین بهتر است در طول روز حواس تان به حالت چهره تان باشد. قدم چهارم : از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید. ما به شما توصیه نمی کنیم همیشه سبزیجات آب پز میل کنید. اما سعی کنید تمام مواد غذایی اعم از فیبر و پروتئین را در برنامه روزانه تان بگنجانید و کمتر روغن مصرف کنید. قدم ...
غربالگری اضطراب کودکان
پیدا می کند و ازاین رو مشکلات بسیاری فرا روی فرد قرار می گیرد. همچنین اختلالات اضطرابی دوران کودکی به دلیل ماهیت خود، کمتر از شیوع واقعی تشخیص داده می شوند و به همین نسبت نیز کمتر درمان دریافت می کنند. این اختلالات می توانند عاملی برای شروع بیماری هایی نظیر افسردگی، مصرف مواد مخدر، موتیم انتخابی (لالی) و بیماری های جسمی باشند. وی افزود: مطالعات نشان داده است که تداوم اختلالات اضطرابی در دوران ...
فواید شگفت انگیز حنای ابرو برای پرپشت شدن ابرو
آن از مواد کاملا ارگانیک برای رنگ آمیزی ابرو استفاده می شود. در این روش پوست رنگ گرفته و سبب می شود ظاهری سایه دار داشته باشد و موهای ریز ابرو دیده شود و ابروها پر پشت تر به نظر برسند. با حنای ابرو نیاز به مداد و سایه ابرو از بین می رود و ابروها آرایشی طبیعی به خود می گیرند. انواع حنای ابرو حنای ابرو در رنگ های مختلف وجود دارد و بسیار انعطاف پذیر بوده و در ترکیب با مواد دیگر ...
از خواص شگفت انگیز این میوه غافل نشوید
میوه انجیر اغلب دوبار درسال انجام می گیرد بار اول در تابستان و بار دوم در پاییز ،معمولا برداشت پاییز را برای خشک کردن انتخاب می نمایند. میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است . انجیر تقویت کننده دستگاه گوارش بوده و سوء هاضمه را درمان می کند . ...
ایمپلنت دندان همزمان با کشیدن دندان
درمان یکی از مهمترین مزایای کاشت همزمان ایمپلنت دندان کاهش زمان درمان است. بیماران به جای انتظار برای بهبودی محل استخراج قبل از عمل جراحی ایمپلنت، می توانند کل فرآیند را در یک جلسه تکمیل کنند و در زمان و تلاش صرفه جویی کنند. حفظ استخوان و بافت های نرم وقتی دندان کشیده می شود، استخوان اطراف و بافت های نرم به مرور زمان جذب یا کوچک می شوند. با قرار دادن ایمپلنت بلافاصله ...
آیا این حرکت می تواند ما را شبیه بلا حدید کند؟!
تکنیک های حالات صورت و دهان می شود که برای عریض کردن و تقویت فک افراد طراحی شده اند. تئوری پشت میوئینگ چیست؟ فک انسان در حال کوچکتر شدن است، چون نسبت به گذشته، مصرف غذاهای امروزی راحت تر شده است، بالش هایمان خوب و نرم شدند و در کل، فعالیت فیزیکی دهان نسبت به گذشته کمتر شده است. طرفداران میو معتقدند کوچک شدن فک به معنای کج شدگی دندان ها و کم حجم شدگی دهان است. میوئینگ ...
راهکارهای درمان بی خوابی
...، اضطراب و افسردگی از جمله مهم ترین علل بروز کم خوابی یا بی خوابی محسوب می شود. راه های رسیدن به خواب ایده آل بیشتر عواملی که سبب بی خوابی می شود به غیر از آن هایی که جنبه روحی و روانی دارند را می توان تا حدود زیادی با اصلاح برنامه غذایی و برخی اقدامات رفع کرد. مصرف کم مواد گوشتی به خصوص افرادی که اوره خون شان بالاست، خوردن غذاهای حاضری سالم و کم انرژی در وعده شام، کم کردن وزن و کنتر ...
چند راهکار طلایی برای رفع دل درد و دل پیچه
.... به محض اینکه احساس کردید اشتهای تان باز شده، تغذیه را با غذاهای نرم و بدون چربی آغاز کنید تا دستگاه گوارش تان تحریک نشود. گفتنی است موز منبع غنی پتاسیم است و به کاهش دفع اسهال کمک می کند. آبمیوه شیرین نخورید افراد بیمار باید از مصرف نوشابه، کمپوت، آبمیوه مصنوعی و هر ماده شیرین دیگری که دفع آب را افزایش می دهد، خودداری کنند. بدن فردی که دچار اسهال و استفراغ شده به جز آب ...
اگر این علائم را دارید، یعنی قند زیاد مصرف می کنید
صد آنلاین: احتمالا برای همه شما پیش آمده که دوست داشتید بعد از مصرف ناهار یا شام یک دسر بسیار شیرین و خوشمزه میل کنید. معمولا مواد غذایی شیرین حاوی قند بسیار تحریک کننده ای هستند و سخت می توانیم از آن ها دست بکشیم. همچنین جزء وعده های غذایی دم دستی محسوب می شوند. به طور مثال؛ در طول روز ممکن است یک عدد بستنی یا یک عدد شکلات بخورید اما مصرف زیاد آن ها به شدت مضر است. در این ...
علائم مهم کم خونی در کودکان
را شامل شده و انواع مختلفی دارد. این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان اینکه کم خونی ممکن است ناشی از از یک کم خونی ساده تغذیه ای و یا بیماری های جدی باشد، بیان کرد: کم خونی به دو دسته تقسیم شود و معمولاً یا ایراد در مغز استخوان و یا در محیط است. برخی اوقات بروز اشکالات ساده در مغز استخوان موجب کم خونی می شود که در این مواقع ناشی از اختلالات تغذیه ای و نرسیدن مواد اولیه ...
سرانه مصرف لبنیات در ایران سقوط کرد
که میزان مصرف سرانه لبنیات در جهان حدود 160 کیلوگرم است. بنابراین فاصله ایران با مصرف جهانی لبنیات در حال افزایش است و با توجه تورم سال های اخیر روند نزولی مصرف این مواد غذایی سلامت محور، اثر آن بر سلامت مردم نمود پیدا کرده است. اما به نظر می رسد حذف یکباره و غیرکارشناسی یک سیاست غیرکارشناسی دیگر، یعنی تخصیص ارز 4200 تومانی نیز موج دیگری از کاهش مصرف مواد غذایی از جمله لبنیات را به ...
اجرای برنامه های فرهنگی و پیشگیرانه برای مقابله با مواد مخدر
...> قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در امور فرهنگی، پیشگیری، توسعه مشارکت های مردمی و درمان با تأکید بر توجه به مهارت آموزی دانش آموزان و افزایش سطح آگاهی دانش آموزان و والدین نسبت به آسیب های اجتماعی نوظهور تصریح کرد: بدون شک آسیب های اجتماعی به ویژه در نسل نوجوان و جوان جامعه رشد دارد که باید از دوران کودکی این افراد و اولیا به آسیب های اجتماعی آشنا و خطرات آن را گوشزد کرد. ...
ایمپلنت دندان جلو
. ایمپلنت معمولاً از مواد زیست سازگار مانند تیتانیوم ساخته شده است که باعث تقویت استخوانی می شود. از طریق فعل و انفعال پیچیده بین سطح ایمپلنت و استخوان، یک پیوند قوی شکل می گیرد که شبیه اتصال طبیعی بین ریشه دندان و استخوان فک است. قرار دادن ایمپلنت به روش جراحی قرار دادن ایمپلنت از طریق جراحی یک روش دقیق است که نیاز به تخصص جراح دهان و دندان یا ایمپلنتولوژیست ماهر دارد. در این ...
انواع ایمپلنت دندان ( + مواد سازنده، اندازه و نوع کاشت )
روکش یا پروتز دندان با استفاده از قطعه ی رابط میان این دو به نام اباتمنت متصل می شود. مراحل کاشت دندان عبارتند از: مشاوره با پزشک: در این مرحله، پزشک با بررسی وضعیت دهان و دندان از دست رفته، به ایجاد یک طرح درمان و انتخاب نوع مناسب ایمپلنت برای بیمار می پردازد. جراحی کاشت ایمپلنت: در این مرحله، پس از بررسی وضعیت دهانی و جایگاه دندان از دست رفته، یک ایمپلنت دندان توسط ...
دندان پر شده باستانی
حفره ها پیدا کرده اند. براساس تحقیقاتی که پژوهشگران و دانشمندان انجام داده اند، این نتیجه حاصل شد که حفره های فوق شبیه کرم خوردگی هستند و توسط ابزارهای خاصی که احتمالا متعلق به دندانپزشکان آن زمان بوده، گشادتر شده اند. داخل این دندان ها با قیر معدنی و قسمت هایی از گیاهان و مو پرشده و این دندان ها را به عالی ترین نمونه های پرشدن دندان در دوران پیش از تاریخ بدل ساخته اند. نکته جالب این کشف آن است که انسان های ماقبل تاریخ می دانسته اند چطور باید درد را کم کنند. آنها داخل دندان ها را با این مواد پر می کردند تا غذا وارد حفره ها نشود، دقیقاً همانند سیستمی که پزشکان امروزه پیاده می کنند. ...
ایمپلنت دندان دیجیتال چیست ؟
این تصاویر همراه با نرم افزار برنامه ریزی درمان پیچیده برای تجسم قرار دادن ایمپلنت، ارزیابی کیفیت استخوان و شناسایی چالش های آناتومیکی استفاده می شوند. این رویکرد دیجیتال به نتایج درمانی دقیق تر و قابل پیش بینی تر اجازه می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره قیمت ایمپلنت دندان در سال 1402 می توانید از صفحه ( https://roshadent. ...
درمان فوری یبوست با این ترکیب بی نظیر
. مبارزه با یبوست با مخلوط آب لیمو و روغن زیتون ترکیب روغن زیتون و آبلیمو برای درمان یبوست : روغن زیتون معده را نرم می کند، در حالی که آب لیمو روند هضم را تسریع می کند، و مشکل سو هاضمه که منجر به نفخ می شود، را رفع می کند. علاوه بر این اختلالات گوارشی و زخم معده یا ورم معده را نیز درمان می کند. استفاده از مخلوط آب لیمو و روغن زیتون برای صبحانه یک گزینه عالی است که می ...
مهمترین تغییرات بدن زنان پس از 40 سالگی را بشناسید
باشد و تمرینات ورزشی می تواند تا حدودی از آن جلوگیری کند. سندرم سوزش دهان : طی دوران یائسگی در برخی از زنان تغییر ذائقه نیز دیده می شود که در موارد حاد، پس از مصرف مولتی ویتامین ها و مواد معدنی می توان آن را کنترل کرد. مترجم:ندا جواهراتی منبع: thehealthsite
عادات غذایی ناسالم در دهه ی 30 سالگی که اندام را نابود می کنند
مناسب برای سلامت استخوان ها را مصرف کنید. کلسیم و ویتامین D از مهم ترین مواد مغذی برای بهبود استحکام و رشد استخوان ها به شمار می روند و التهاب و احتمال شکستگی آن ها را هم کاهش می دهند. عدم دریافت کلسیم و ویتامین D کافی می تواند تراکم استخوان ها را کاهش داده و خطر پوکی استخوان و شکستگی را افزایش دهد. به همین دلیل باید در دوران 30 سالگی خود به سراغ منابع مغذی از جمله محصولات لبنی، سبزیجات ...
این مواد غذایی خون تان را تصفیه می کند
این گروه قرار دارند. آنتی اکسیدان بالا و ارزش غذایی بالای این خانواده -که سرشار از مواد معدنی هم هستند- دو عامل مهم برای کمک به پاکسازی و تصفیه خون هستند. مصرف بخارپز و خام این خوراکی ها در وعده های مختلف غذایی توصیه می شود. 2. زنجبیل: تنظیم قند خون، مشخص ترین تأثیر زنجبیل است. علاوه براین مصرف آن می تواند به درمان کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) کمک کند. زنجبیل را به صورت تازه در چای، قهوه ...
پف زیر چشم را چطور از بین ببریم ؟
بنوشید و از مصرف غذا های پرنمک خودداری کنید. 9. کیسه چای و درمان پف زیر چشم یکی از مرسوم ترین روش های درمان پف چشم، استفاده ازکیسه چای است. در اینجا منظور کیسه چای، چای سبز یا چای سیاه است، البته چای سبز گزینه بهتری است، زیرا حاوی مقادیر بیشتری از آنتی اکسیدان است. کیسه چای دم شده را به مدت 15 دقیقه روی چشم های خود بگذارید. چای بابونه نیز دارای خاصیت ضدالتهابی است. 10. خوردن ...
درمان خانگی سنگ کلیه
به گزارش یکتاپرس توصیه ما این است تا می توانید از مصرف خودسر دارو یا سهل انگاری درباره این بیماری جلوگیری کنید. در کنار تمام روش های علمی معتبر که پزشک معالج تان به شما می دهد، درمان خانگی سنگ کلیه به شما کمک می کند تا آسیب های ممکن را به حداقل برسانید و از این مشکل جلوگیری کنید. در ادامه این مطلب به بررسی این موارد می پردازیم. انواع نوشیدنی برای کلیه تا اسم بیماری کلیوی و ...
درمان سریع یبوست / تخلیه فوری روده
پزشک تان مشورت کنید. روغن کرچک یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با شیر گرم مخلوط کنید و قبل از خواب بنوشید. علاوه بر این می توانید یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری را گرم و مخلوط کنید و هر روز صبح بنوشید. اسفرزه اسفرزه فیبر طبیعی ملین است که به سفت شدن مدفوع کمک می کند. اسفرزه معمولا برای درمان یبوست مزمن مورد استفاده قرار می گیرد و ممکن است با ...
مواد مضر برای پوست صورت| زدن این مواد به پوست صورت ممنوع!
استفاده از لیمو ، پوست صورت را روشن و شفاف می کند اما این ماده اسیدی سبب رسیدن آسیب به پوست صورت و خشکی پوست، سوختن یا حتی تاول می شود پس برای روشن شدن پوست صورت تان به جای لیمو از کرم های روشن کننده پوست استفاده نمایید. وازلین وازلین سبب حفظ رطوبت پوست های بسیار خشک است اما یک درمان دراز مدت یا نرم کننده ی مناسب نیست زیرا وازلین سبب جذب کثیفی و آلودگی شده و جلوی هوا ...
بی اشتهایی در سنین بالا(علل و راهکارها)
، دندان و مری مثل برفک دهان و سایر زخم های دهانی معاینه دهان ودندان فرد و سوال از او و مراقبش در مورد دردناکی بلع یا اختلال بلع یکی دیگر از راه های رسیدن به تشخیص علت بی اشتهایی می باشد. برای این دسته از افراد غذاهای نرم، آبدار و گوشت های ریز شده مناسب ترند. برای مثال، در پخت غذا به جای سبزیجات خام از سبزیجات پخته شده استفاده کنید. به جای گوشت قرمز، گوشت سفید مصرف کنید. ...
چگونه خیلی سریع و سالم روده هایمان را تخلیه و پاکسازی کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برای پاکسازی روده ها در خانه آب را جوش آورده، آلوئه ورا و خرما را به آن اضافه کنید و 15 دقیقه بجوشانید. صبر کنید تا خنک شود. هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را ناشتا مصرف کنید. این کار به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث حذف سموم از روده ها و درمان یبوست می شود و بهبود سلامت بدن تان را تضمین می کند. آلوئه ورا یک ملین طبیعی است. شیره آلوئه ورا حاوی ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
...،آنتی اکسیدان قوی و دفع کننده مواد سوداوی، خارج کننده مواد و فلزات سنگین از بدن و برطرف کننده خستگی روزانه ،ضد استرس و انرژی زا ، خارج کننده سنگ های کلیوی و کاهنده کلسترول ، حل کننده رسوبات عروقی و دفع کننده سنگ های صفراوی ، مقوی و مغذی، ضد سیاه سرفه و چاق کننده ، کاهنده فشار خون و خون ساز ، تحلیل برنده ورم معده و روده و ضد احتقان کبد و طحال می باشد ، درضمن برای بی نظمی های ضربان قلب ، بیماری ...
کپک ها با حرارت و گرما از بین نمی روند
خطر ساز باشند به عبارتی بدن انسان می تواند تا حدودی در مقابل کپک ها مقاومت کند، اما برخی از کپک ها خطرناک و یا کشنده هستند و حتی با یک بار مصرف هم مشکل ایجاد، پس بهتر است احتیاط شود. وی گفت: معمولاً وقتی کپک روی غذا رشد می کند با چشم انسان قابل مشاهده است و ظاهر غذا را تغییر می ، غذا ممکن است نرم شود و رنگ آن تغییر کند، که بر همین اساس موادغذایی که سطح آن را کپک پوشانده است نباید مصرف ...
آشنایی با خواص درمانی انیسون
...؛ که می تواند سندروم پیش از قاعدگی را کاهش داده و این دوران را برای خانم ها راحت تر کند. همچنین یک فایده انیسون کاهش علائم یائسگی همچون گرگرفتگی، خستگی و خشکی پوست است. بادیان حاوی موادی شبه هورمون استروژن بوده که در تسکین علائم یائسگی نقش دارد. همچنین وجود مواد معدنی همچون کلسیم در بادیان سبب می شود برای خانم ها در سنین یائسگی مفید بوده و سبب پیشگیری از پوکی استخوان و بیماری های دیگر شود. ...