تاثیر عجیب جویدن غذا بر نوسان قند خون در بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
با این گیاهان با دیابت نوع دو مقابله کنید
بالاتری دارند. همچنین آزمایش ها نشان می دهد این گیاه کمک می کند تا میزان انسولین تولید شده توسط پانکراس افزایش یابد. دارچین: نتیجه بدست آمده از یک بررسی حاکیست افراد مبتلا به سندرم متابولیک و دیابت نوع دو که از این ماده مصرف کرده اند در فاکتورهایی از جمله سطح قند خون، سطح انسولین، سطح چربی خون، سطح آنتی اکسیدان، فشارخون و توده بدنی نتایج مثبتی بدست آورده اند. خیار ...
پیشگیری از دیابت با کمک رژیم کاهش وزن فستینگ
به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است این رژیم غذایی در پیشگیری از دیابت نوع 2 در افراد پرخطر، رژیم های کم کالری را شکست دهد. افرادی که فقط بین ساعت 12 ظهر تا 8 شب به مدت سه روز در هفته غذا می خوردند و در چهار روز دیگر به طور معمولی غذا می خوردند، در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی کم کالری پیروی می کردند، بهبود بیشتری در متابولیسم قند خون برای حداقل شش ماه نشان دادند ...
آب این میوه فشار خون را پایین می آورد
.... بسیاری از افراد فشار خون بالا را تجربه می کنند و بسیاری در معرض خطر بیماری عروقی ناشی از اختلال در عملکرد رگ های خونی هستند. تغذیه، علاوه بر دارو، نقش اساسی در مدیریت فشار خون و اختلالات مرتبط با آن مانند بیماری قلبی دارد. نتایج مطالعه تجربی کنونی نشان داد که یک درمان هشت هفته ای با آب غلیظ لینگون بری باعث کاهش فشار خون در موش های مبتلا به فشار خون می شود. توت ...
دم کرده این گیاه برای کبد چرب مضر است!
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در یک مطالعه که با هدف بررسی تاثیرات دم کرده برگ کاسنی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام شد، دریافتند که استفاده از این گیاه، علی رغم اثرات مثبت آن در بهبود آنزیم های کبدی، عوارض غیر منتظره ای دارد و استفاده درمانی آن مورد بحث است. بیماری کبد چرب غیر الکلی؛ تجمع چربی در کبد به میزان پنج تا 10 درصد وزن کبد است که بدون مصرف الکل، مصرف مواد ...
تا سال 2050 بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا خواهند شد
سلامتی جدی ازقبیل بیماری قلبی، سکته ، بیماری کلیه، آسیب عصبی و از دست دادن بینایی منجر شود. حدود 96 درصد از افرادی که در سال 2021 در سراسر جهان به دیابت مبتلا بودند، دچار دیابت نوع دو بودند. پژوهشگران خاطرنشان کردند افزایش شیوع دیابت نوع دو در جهان عمدتا ناشی از افزایش شیوع چاقی است. به گفته ی پژوهشگران، تداوم شیوع دیابت در سطح جهان چالش بهداشت عمومی بزرگی را برای سیاست گذ اران، متخصصان ...
تشخیص زودتر آلزایمر با کمک یک مولکول قند خون
زودهنگام بیماری کمک کند. در این بیماری، نورون های مغز در نتیجه تجمع پروتئین های آمیلوئید بتا و تاو شروع به مرگ می کنند. نویسندگان قبلاً ارتباط بین پروتئین تاو و سطح گلیکان را در بیماران مبتلا به آلزایمر نشان دادند. محققان گفتند: ما همچنین نشان می دهیم که یک مدل آماری ساده که سطوح گلیکان و تاو خون، ژن خطر APOE4 و آزمایش حافظه را در نظر می گیرد، می تواند برای پیش بینی بیماری ...
درمان سرطان پوست به کمک کپسول مدفوع
ملکی دانشمند ایرانی الاصل، نشان داد که نمونه های پیوند شده از اهدا کنندگان سالم به افراد مبتلا به ملانوم (نوع تهاجمی سرطان پوست)، بی خطر بوده و پاسخ آن ها به درمان های استاندارد سرطان را بهبود می بخشد. دکتر جان لنهان، انکولوژیست پزشکی در برنامه منطقه ای سرطان لندن در مرکز علوم بهداشت لندن، در رابطه با کشف فوق می گوید: در این مطالعه، هدف ما بهبود پاسخ بیماران ملانوما به ایمونوتراپی با ...
بیماری لثه باعث بروز بیماری های قلبی می شود
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، متخصصان معتقدند که سلامت ضعیف دهان و دندان با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. همچنین، باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا می شود و احتمال بروز بیماری های قلبی افزایش می یابد. همچنین، بیماری لثه با سکته مغزی همراه است. علائم بیماری پریودنتال چیست؟ بیماری پریودنتال که بیماری لثه نیز نامیده می شود به التهاب و عفونت بافت ...
بیماری قلبی PDA چیست؟
در صورتی که فکر می کنید کودک یا نوزاد شما ممکن است مبتلا به PDA باشد، مهم است به پزشک متخصص قلب کودکان مراجعه کنید. تشخیص و درمان این بیماری بستگی به شدت و عوارض آن دارد و ممکن است شامل داروها، تغییرات در رژیم غذایی یا در برخی موارد، جراحی باشد. درمان بیماری قلبی PDA چگونه است؟ درمان بیماری PDA (دیواره عروقی باز) به شدت و نوع بیماری بستگی دارد. در برخی موارد، PDA ...
زوال عقل با لثه ارتباط دارد
بیماری های لثه میتواند منجر به زوال عقل گردداگرچه اکثر مردم ارتباط بیماری های دهان و دندان با سایر مشکلات سلامتی را جدی نمی گیرند، اما شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می دهد، باکتری های دهان نقش مهمی در ایجاد و پیشرفت بیماری های سیستمیک مانند سرطان روده بزرگ و بیماری قلبی ایفا می کنند. اکنون یافته های یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا، به بررسی ارتباط بین بیماری لثه و تشکیل پلاک ...
گیاهی که برای دیابتی ها مثل انسولین عمل می کند
...> پژوهشگران در این مطالعه نتیجه گیری کردند که علاوه بر شنبلیله، رعایت رژیم غذایی و ورزش نیز هر دو می توانند در کنترل و کاهش قند خون بیماران دیابتی نوع 2 موثر باشند. در دو مطالعه مشابه دانه شنبلیله سطح قند خون را در افراد دیابتی نوع 2 بهبود بخشید. اما اثر بخشی این داروی گیاهی در تعدادی از مطالعات بالینی رد شده است. بعلاوه در یک مطالعه بالینی که روی بیماران دیابتی نوع دوم در پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی انجام شد ترکیب بذر این گیاه همراه با تعدادی از گیاهان دارویی دیگر موجب بهبودی بیماری دیابت شد. منبع: ایسنا ...
بیماری ام اس چیست و آیا کشنده است؟ علت، علائم و درمان آن
ندارد اما با مصرف داروهای تجویز شده، علائم بیماری بهبود پیدا می کنند و از سرعت پیشرفت بیماری کاسته می شود.همچنین پزشک متخصص ممکن است برای بیمار از برنامه درمانی شامل گفتار درمانی، فیزیوتراپی، کاردرمانی،پروتز، تغذیه و ....استفاده کند. داروی ام اس داروی ام اس که برای درمان افراد مبتلا استفاده می شود به سه گروه اصلی تقسیم بندی می شود: برای حملات بیماری برای ...
عوارض خواب روزانه در صورت طولانی شدن چیست؟
...> دیاز گوتیرز گفت: نتایج نشان می دهد که مدت زمان چرت زدن بهینه 15 تا 30 دقیقه است. برای تعیین اینکه آیا یک چرت کوتاه ترجیح داده شده است یا نه، مطالعات بزرگ تری مورد نیاز است. او گفت که توضیحات زیادی برای ارتباط بین چرت زدن و سلامتی وجود دارد. وی در ادامه افزود: برای مثال، چرت های طولانی در روز ممکن است ساعت داخلی بدن (ریتم شبانه روزی) را مختل کند و منجر به خواب کوتاه تر در شب، بیداری بیشتر در شب و کاهش فعالیت بدنی شود. در مقابل، چرت کوتاه در طول روز ممکن است ریتم شبانه روزی را بهبود بخشد، سطح فشار خون را کاهش دهد و استرس را کاهش دهد. انتهای پیام/ ...
فواید موسیقی برای افراد مبتلا به آلزایمر یا زوال عقل
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین ، بیماری آلزایمر یک بیماری پیشرونده است که بر حافظه، یادگیری و رفتار تأثیر منفی می گذارد. طبق گزارش موسسه ملی پیری، بیش از 6 میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به آلزایمر هستند. هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد. درمان معمولاً شامل مصرف چندین دارو برای کاهش علائم یا کند کردن پیشرفت بیماری است. برخی از افراد ممکن است از درمان های جایگزین مانند ...
درمان سه سوته دندان درد با طب سنتی و قرص
اگر دندان درد دارید و فعلاً دسترسی به دندانپزشک ندارید می توانید برخی از روش های تسکین درد که در این متن نوشته شده را بخوانید و امتحان کنید. به گزارش گروه وب گردی حیات ؛ در صورت وجود دندان درد، روشن شدن علت زمینه ای این وضعیت بسیار مهم است. تنها پس از تشخیص علت می توان تصمیم گرفت که در مورد درد، ادم یا سایر شکایات چه باید کرد. اگر یکی از علائم با وجود استفاده از روش های مختلف بهبود ...
چگونه کلسیم خون را کاهش دهیم؟
منجر به بروز مشکلاتی برای باروری و سایر مشکلات سلامتی مزمن می شود. سخن پایانی راحت ترین راه برای تشخیص هیپرکلسمی در بدن انجام آزمایش خون است. آزمایشاتی مثل پانل متابولیک جامع (CMP) یا پانل متابولیک پایه (BMP) برای بررسی میزان کلسیم در خون انجام می شود. در این آزمایشات پزشک به راحتی متوجه سطح غیرطبیعی کلسیم در بدن می شود. از آنجا که بسیاری از افراد فرصت کافی بری انجام این آزمایش را ندارند، نسبت به آن بی توجه می شوند. بعد از مدتی نیز سلامت بدن آن ها به خطر می افتد. ...
ژاپنی ها حدیث پیامبر اسلام درباره ارتباط بهداشت دهان با حافظه را ثابت کردند!
این مطالعه 172 شرکت کننده ژاپنی با میانگین سنی 67 سال که در ابتدا مشکل حافظه نداشتند مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی های بعدی نشان داد برای افراد مبتلا به بیماری خفیف لثه، از دست دادن دندان با سرعت سریع تر انقباض مغز در هیپوکامپ چپ مرتبط بود که برای یادآوری زبان و کلمات بسیار مهم است. همین پدیده در افراد مبتلا به بیماری شدید لثه که دندان های بیشتری داشتند نیز شناسایی شد. این نتایج اهمیت حفظ ...
چند ترفند کاربردی برای کاهش کلسترول
سلامت بدن نشان می دهد، به طوری که طی 3 ماه پس از ترک سیگار، جریان خون و عملکرد ریه بهبود می ِیابد. در یک سال پس از این تغییر نیز خطر بیماری های قلبی نسبت به زمان سیگار کشیدن، به نصف کاهش پیدا می کند. 5. کاهش وزن در کل، با چند کیلوگرم کاهش وزن می توان سطح کلسترول خون را بهبود بخشید. کاهش وزن حتی بدون رژیم غذایی خاصی و تنها با عادت های ساده ای مانند پرهیز از نوشیدنی های شیرین، جایگزینی شیرینی جات و تنقلات چرب با غلات سبوس دار همچنین کاهش مقدار کمی از غذای روزانه محقق می شود. گنجاندن فعالیت های ورزشی و پرهیز از زندگی با حداقل فعالیت بدنی نیز در این زمینه تاثیر جدی دارد. ...
قانقاریا چیست؟
با اشعه ایکس درمان قانقاریا : برای سالم ماندن سایر بافت ها و جلوگیری از عفونت های بعدی، باید بافت مرده یا فاسد را برداشت. اگر درمان با تاخیر صورت گیرد، موجب گسترش قانقاریا در بدن می گردد. درمان بستگی به منطقه درگیر، شرایط بیمار و علت قانقاریا دارد و شامل موارد زیر است: – قطع عضو مبتلا – جراحی برای برداشتن بافت مرده – عمل جراحی برای بهبود جریان خون در ...
آب معدنی مفید است یا آب شرب؟
نیست که نوع آب خاصی برتری خاصی نسبت به سایر انواع آب ها داشته باشد و تا زمانی که آبی تمیز و سالم باشد، مهم ترین نکته تمرکز بر روی تأمین هیدارتاسیون بدن است و لازم است مطمئن شوید آب مورد نیاز بدنتان را تأمین می کنید. تقریباً 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد و حفظ هیدراتاسیون بدن می تواند سطح انرژی بدن و عملکرد مغزی را تحت تأثیر قرار دهد. نکته مهم آب معدنی ایمن است و آب معدنی گازدار می تواند تأثیر منفی روی سلامت مینای دندان بگذارد. با این حال نگرانی هایی در رابطه با سمیت مایکرو پلاستیک های ناشی از قوطی های آب معدنی وجود دارد. ...
علائمی که نشان می دهد سکته قلبی در کمین شماست
نارسایی قلبی در بدو تولد، مصرف الکل، مواد مخدر و مواد روانگردان، بارداری، عفونت ویروسی و... است. کیانی در خصوص درمان نارسایی قلبی نیز گفت: برای درمان این بیماری از درمان دارویی - بسته به نوع نارسایی قلبی- و یا کنترل عوامل خطر یا عوامل ایجاد کننده مانند کنترل قند، فشار خون، ترک سیگار و الکل و محدودیت مصرف نمک استفاده می شود. ...
نکاتی برای حفظ سطح قند خون طبیعی
بر قند خون دارد. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات باعث افزایش قند می شود، در حالی که پروتئین به تدریج محدوده سالم قند را افزایش می دهد.کم آبی همچنین به دلیل عدم غلظت آب در بدن باعث افزایش سطح گلوکز می شود. نکاتی برای حفظ سطح قند خون طبیعی کنترل گلوکز برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. مطالعات نشان می دهد که دیابت با سطح قند خون بالا به طور مداوم خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
بهترین صبحانه برای افراد دیابتی
مرغ است. این ماده غذایی دارای کالری کم و پروتئین بالاست. در هر تخم مرغ بزرگ، حدود 70 کالری و 6 گرم پروتئین وجود دارد. علاوه بر این، یک تخم مرغ حاوی کمتر از 1 گرم کربوهیدرات است. یک مطالعه 12 هفته ای روی 65 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که خوردن دو تخم مرغ در روز به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی پر پروتئین به طور قابل توجهی باعث کاهش قند خون ناشتا و سطح HbA1c می شود که یک شاخص کنترل ...
تنهایی برای سلامت مبتلایان به دیابت مضر است
های قلبی عروقی دچار شوند. لو چی ، استاد دانشگاه تولین و نویسنده این مطالعه می گوید: همچنین به نظر می رسد کیفیت روابط اجتماعی برای سلامت قلبِ افراد مبتلا به دیابت از تعداد روابط مهم تر است. متخصصان در این مطالعه 18 هزار و 509 بزرگسال 37 تا 73 ساله را که دیابت داشتند اما به بیماری های قلبی عروقی مبتلا نبودند بررسی کردند و یافته ها نشان داد افراد تنهاتر بین 11 تا 26 درصد بیشتر ...
آزمایش CRP مثبت در کودکان
التهاب در بدن کودک است. مثبت بودن تست CRP خون می تواند بر اثر التهاب ساده ای مانند عفونت گوش تا موارد جدی تری مانند بدخیمی ها نمود کند. سطح بالای CRP همچنین می تواند نشان دهنده التهاب در عروق قلب باشد. در این نوع التهاب CRP بالا احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد. بررسی میزان نرمال آزمایش CRP در کودکان صرفاً توسط متخصص اطفال امکان پذیر است. همان طور که ملاحظه کردید، تست CRP یک آزمایش عمومی ...
پس از کشیدن دندان این خوراکی ها را بخورید
مصرف غذاهای نرم را پیشنهاد می دهد تا درد کمتری احساس کنید. همچنین پس از کشیدن دندان باید رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روند درمان را سرعت بخشد. دندان سالم برابر است با زایل نشدن عقل بیشتر افراد پس از کشیدن دندان، بستنی می خورند تا تورم جای دندان کشیده شده را کاهش دهند. اما مسلما نمی توان با بستنی دوران نقاهت را گذراند. برای بهبود و درمان سریع جراحت ناشی از ...
پنج علامت سکته مغزی را بشناسید
خود مغز رخ می دهد. پاره شدن شریآن های بزرگی مغزی دلیل اصلی بروز این نوع از سکته است. خونریزی در بافت مغزی عملکرد آن را دچار اختلال کرده و باعث تخریب سلول های مغزی می شود؛ به همین دلیل فرد علائم سکته را در خود مشاهده می کند. دلایل به وجود آمدن سکته مغزی سکته مغزی به دلیل مختلفی در افراد ایجاد می شود. بالا رفتن سطح چربی و کلسترول بد خون باعث انسداد عروق شده؛ درنتیجه پارگی آن ها را ...