سایر منابع:
سایر خبرها
اعلام وضعیت قرمز گرما در 16 شهر ایتالیا
11 صبح تا 6 بعد از ظهر اجتناب کنند. رم، فلورانس و بولونیا از جمله مناطقی هستند که تحت تأثیر موج گرما قرار گرفته اند و پیش بینی ها نشان می دهند که سیسیل و ساردینیا ممکن است شاهد افزایش دمای 49 درجه سانتیگراد (120 درجه فارنهایت) باشند که گرم ترین دمای ثبت شده در اروپا است. چندین منطقه از یونان، فرانسه و اسپانیا نیز دمای شدیدی را تحمل کرده اند و گزارش هایی مبنی بر گرمازدگی ...
توصیه های اورژانس برای پیشگیری از گرمازدگی
کم کرده و از آب سرد برای خنک کردن صورت و بدن او استفاده شود، فرد را در مکان خنکی قرار دهید و پاهای فرد را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او برود. همچنین، برای درمان گرمازدگی تاکید شده است: اگر شخص به هوش است، او را تشویق کنید تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد ولی اگر شخص بیهوش باشد و نمی توانید این کار را انجام دهید با شماره 115 تماس بگیرید و از ...
افسردگی تابستانی؛ چگونه درمانش کنیم؟
...: افسردگی تابستانی نوعی از اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که در طول تابستان رخ می دهد و معمولاً با افزایش دما و نور عود می کند. در زمان های مشخصی از سال به وجود می آید و به مرور بهبود می یابد. گرفتن دوش آب سرد در ابتدای روز می تواند به غلبه بر گرما کمک کند. برای مقابله با تابش نور بیش از حد نیز می توان از عینک های آفتابی استفاده کرد. الهه جعفرزاده: تابستان برای برخی فراد فصل محبوب ...
علائم گرمازدگی + راهکارهای پیشگیری و درمان
ابتدا باید کم کردن لباس و پوشش فرد و استفاده از آب سرد برای خنک کردن صورت و بدن را در دستور کار قرار دهید و سپس فرد را به مکان خنک منتقل کنید. عابدی گفت: سپس پاهای فرد گرمازده را در محلی بالاتر نسبت به بدن وی قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او رود. اگر فرد گرمازده به هوش است او را تشویق کنید تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد، اما در صورتی که شخص بی هوش بود این اقدام را انجام ...
علت افسردگی تابستانی چیست؟| افسردگی تابستانی را چگونه درمان کنیم؟
...> افراد مبتلا به افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD: Seasonal affective disorder) ممکن است با افزایش دما با علائمی مانند بی خوابی، کاهش وزن و کم اشتهایی مواجه شوند. این علائم ممکن است سه تا چهار ماه به طول بینجامد. علت افسردگی تابستانی چیست؟ علت دقیق افسردگی تابستانی مشخص نیست. برخی از نظریه های روان شناسی نشان می دهند که قرار گرفتن طولانی تر در معرض نور خورشید می تواند ...
تبِ تابستانه ی تیر
که تا پایان مرداد، به صورت متغیر ادامه خواهد داشت. وی با بیان اینکه کاهش دما در هفته جاری از روز سه شنبه پیش بینی شده است، به مردم توصیه کرد به مدیریت مصرف آب و برق و حفاظت از افراد آسیب پذیر در برابر گرمازدگی و تابش اشعه فرابنفش به ویژه در ساعات 11 الی 15 توجه داشته باشند. آقای شیشه فروش به فعالیت کانون های گرد و خاک در استان اشاره کرد و گفت: وزش باد در ساعت های بعد از ظهر و شب، پدیده اصلی در استان است که در برخی از ساعت ها با طوفان های لحظه ای و گرد و خاک به ویژه در مناطق شمال، شرق، مرکزی و جنوب استان همراه است و کاهش دید و کیفیت هوا را موجب می شود. ...
گرمای جهانی بی سابقه؛ آتش سوزی، سیلاب و گرمازدگی در کشورهای گوناگون
برای محافظت از بازدیدگنندگان در گرم ترین ساعات روز گذشته مسدود شد. وزارت فرهنگ یونان روز گذشته اعلام کرد که این مکان تاریخی بین ساعات 12 ظهر تا 5 بعد از ظهر روز جمعه و احتمالا شنبه مسدود خواهد بود. در روزهای اخیر، کمیته صلیب سرخ یونان برای تهیه بطری های آب و کمک های اولیه به افرادی که در اثر گرما دچار تهوع و سرگیجه می شوند، در این مکان تاریخی که روی یک تپه مرتفع قرار دارد مستقر ...
گرما در کاشان دوباره رکورد زد، کاشان گرم ترین شهر استان شد
عباس ارغوانی در گفتگو با اهل کاشانم گفت: طی امروز 24تیرماه دمای 45.5 درجه سانتیگراد در هواشناسی کاشان ثبت شد که طی سال جاری بالاترین دمایی بوده که در این ایستگاه به ثبت رسیده است. ارغوانی گفت: با شدت گرفتن گرما و ثبت این دما، کاشان در روز شنبه گرمترین شهر استان شناخته شد. وی با بیان اینکه انتظار می رود فردا یکشنبه نیز دمای بالای 44 درجه در منطقه کاشان حاکم باشد اضافه کرد: تب ...
خوراکی های مناسب فصل تابستان/غذاهای غنی از پتاسیم مصرف کنید
سعید قوام زاده روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: در فصل گرما با افزایش دما، بدن اقدام به تعریق می کند بخصوص که در خارج از منزل یا مقابل نور خورشید باشیم. در این شرایط بدن مقدار فراوانی آب، سدیم ، پتاسیم، الکترولیتها را از دست می دهد. دریافت منابع غذایی پر پتاسیم باید در برنامه غذایی قرار گیرد. وی اظهارداشت: خوردن میوه هایی مانند گرمک، طالبی، خربزه، موز و سیب زمینی ...
بدن انسان تا چه درجه ای گرما را تحمل می کند؟
افزایش نمی یابد، اما در 50 درجه افزایش می یابد. او می افزاید: تمام تلاش بدن این است که دمای مرکزی خود را تغییر ندهد و بطور کلی اگر این دما یک یا دو درجه افزایش یابد، آسیبی به بدن اکثر مردم وارد نمی شود. بطور مثال دمای مرکزی بدن برخی از دوندگان ماراتن تا 42 درجه افزایش می یابد که به دلیل دویدن در یک محیط گرم بوده است... اما حتی دوندگان ماراتن نیز در دمای 44 درجه احساس ناراحتی می کنند و دیگر ...
گرما آکروپولیس را تعطیل کرد
گروه فرهنگی: محوطه تاریخی آکروپولیس واقع در یونان به دلیل شدت گرما به روی گردشگران بسته شد.به گزارش ایسنا، درحالی که موج عظیم گرما بخش جنوبی اروپا را در بر گرفته است، مقام های یونان به طور موقت، مقصد گردشگری مهم این کشور، یعنی آکروپولیس واقع در آتن را در روز جمعه تعطیل کردند. پیش بینی شده بود که دمای هوا در روز جمعه به 41 درجه سلسیوس برسد. دمای روزهای آینده نیز مشابه دمای روز جمعه پیش ...
ادامه موج گرما در جهان؛ بدن انسان تا چه درجه ای تحمل می کند؟
50 درجه افزایش می یابد. او می افزاید: تمام تلاش بدن این است که دمای مرکزی خود را تغییر ندهد و بطور کلی اگر این دما یک یا دو درجه افزایش یابد، آسیبی به بدن اکثر مردم وارد نمی شود. بطور مثال دمای مرکزی بدن برخی از دوندگان ماراتن تا 42 درجه افزایش می یابد که به دلیل دویدن در یک محیط گرم بوده است... اما حتی دوندگان ماراتن نیز در دمای 44 درجه احساس ناراحتی می کنند و دیگر انعطاف پذیر نیستند ...
رکوردزنی گرما در کرمانشاه/ دما به 42 درجه رسید
رئیس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه به ایرنا گفت: حداقل و حداکثر دمای شهرستان کرمانشاه در 24 ساعت گذشته به ترتیب به 20 و 42 درجه سانتی گراد رسید که رکورد گرم ترین روز را در سال جاری به ثبت رساند. سعید قاسمی افزود: در شبانه روز گذشته خسروی با 47 درجه سانتی گراد بالای صفر گرم ترین و حمیل با 15 درجه خنکترین نقاط استان بودند. وی ادامه داد: از مجموع 23 ایستگاه ...
علت افسردگی تابستانی + علائم
تابستان برای برخی فراد فصل محبوب و سرگرم کننده ای است و برای برخی دیگر می تواند افسردگی تابستانی را به همراه داشته باشد. نوسانات خلقی در طول تغییرات فصلی رایج است و افسردگی فصلی برای برخی افراد هر ساله تکرار می شود. این نوع اختلال در نیمه دوم سال (با نام افسردگی زمستانی) نیز رخ می دهد، اما گونه تابستانی آن رایج تر است. این شرایط طی سال های اخیر نیز با افزایش دمای کره زمین تشدید شده است. ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
می توانند به شکل معجزه آسایی از گرمازدگی جلوگیری می کنند. با این نوشیدنی ها به جنگ گرما بروید اگر مجبورید روزهای گرم تابستان را بیرون از خانه سرکنید، لطفا کمی به خودتان اهمیت دهید و به جای استفاده از آب معمولی از ترکیب آب با موادی که می توانند مقاومت بدن در برابر گرمازدگی را بالا ببرند استفاده کنید. کار سختی نیست، فقط کافی است به این کار عادت کنید و همیشه یک بطری از این ...
هشدار وضعیت قرمز در ایتالیا به خاطر گرمای شدید هوا
در حالی که گرمای شدید هوا در جنوب اروپا همچنان ادامه دارد و این قاره با احتمال رکوردشکنی دما مواجه است، گزارش ها حاکی از آن است که در 16 شهر ایتالیا هشدار قرمز اعلام شده است. به گزارش گاردین، رم، فلورانس و بولونیا از جمله شهر هایی هستند که تحت تاثیر موج گرما قرار گرفته اند. پیش بینی ها حاکی از آن است که جزایری مثل سیسیل و ساردینیا می توانند شاهد افزایش دما تا 49 درجه سانتیگراد باشند که ...
دمای هوای کرمانشاه 2 تا چهار درجه کاهش می یابد
گذشته ماهیدشت با 14 درجه و خسروی با 48 درجه سانتی گراد بالای صفر به ترتیب خنکترین و گرم ترین نقاط استان بودند. قاسمی اظهار کرد: دمای هوای شهر کرمانشاه نیز طی این مدت بین 16 و 43 درجه سانتی گراد بالای صفر در نوسان بود. بیشتر بخوانید رکوردزنی گرما در کرمانشاه/ دما به 42 درجه رسید هواشناسی کرمانشاه: موج گرما تا روز شنبه تداوم خواهد یافت هواشناسی ...
خسروی با 48 درجه، رکورد گرما را شکست
از روز پنجشنبه تا پایان هفته مجددا شاهد روند افزایش دما و گرم تر شدن هوا در سطح استان خواهیم بود. کارشناس اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه پیش بینی کرد، طی این مدت دمای هوا در شهر کرمانشاه به 39 تا 41 درجه سانتی گراد و در نواحی گرمسیر به 44 تا 46 درجه سانتی گراد برسد. وی خاطرنشان کرد: طی ساعاتی از بعدازظهر امروز تا روز یکشنبه به دلیل تقویت نسبی میدان های وزش باد غربی در منطقه ...
مدیرکل هواشناسی استان سمنان: تابستان امسال هوا تا 2 درجه گرم تر است
مانند سن افراد و شرایط بدنی متفاوت، احساس دریافت گرما و سرما را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش ایرنا ، اداره کل هواشناسی استان 9 ایستگاه سینوپتیک، 15 ایستگاه اقلیم شناسی و 50 ایستگاه باران سنجی در نقاط مختلف دارد. سامانه هواگوی 134 آماده ارایه اطلاعات هواشناسی و پیش بینی های جوی سمنان در تمامی اوقات شبانه روز است؛ علاوه بر این، برای اطلاع از آخرین وضعیت آب و هوایی شهرهای ایران ...
به این دلایل حتی در اوج گرما هم آب یخ نخورید
...، آب سرد و حتی نوشیدنی های سرد، رگ های خونی را منقبض کرده و در نتیجه هضم را محدود می کند. همچنین مانع از فرآیند طبیعی جذب مواد مغذی در طول هضم می شود. دمای طبیعی بدن 37 درجه سانتیگراد است و وقتی چیزی با دمای بسیار پایین مصرف می کنید، بدن شما باید انرژی زیادی را صرف تعدیل این دما کند. در نتیجه چیز زیادی برای هضم و جذب مواد مغذی باقی نمی ماند؛ برای همین توصیه می شود آب هم دما با دمای محیط بنوشید ...
چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟
به گزارش یکتاپرس به نقل از همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در طول تابستان، نور مضر ماوراء بنفش B که پوست را می سوزاند، بیش از همه فصول سال به بدن می تابد و این زمان مهمی برای محافظت از پوست شما است. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که از ساعات اوج تابش آفتاب پرهیز کنید، به دنبال سایه باشید، از پوست و چشمان خود با کلاه، عینک آفتابی و لباس های محافظ محافظت کنید و به طور آزادانه از کرم ضد آفتاب با SPF ...
با رعایت این توصیه ها از گرمای تابستان مصون بمانید
به گزارش برنا؛ این روزها گرمای هوا در بسیاری از نقاط کشور طاقت فرسا و آزار دهنده شده است و هرکس سعی دارد در این روزهای گرم خود را به طریقی در معرض هوای خنک قرار دهد. عده ای بار سفر بسته و به نقاط خنک مسافرت می کنند و عده ایی نیز سعی دارند تا حد امکان از خانه به ویژه در ساعت های میانه روز خارج نشوند. اما بسیاری افراد به علت شرایط شغلی خود مجبور به رفت و آمد در ساعات گرم روز هستند. ...
دمای این استان به 50 درجه می رسد
دمای 50 درجه ای در روزهای جمعه و شنبه منطقه اثر: مناطق جنوبی، غربی و مرکزی و بخش هایی از شمال استان خوزستان اثر مخاطره: گرمازدگی، افزایش مصرف حامل های انرژی توصیه: صرفه جویی در مصرف آب و برق به ویژه در ساعات اوج مصرف، اجتناب از ترددهای غیر ضرور در حوالی ظهر تا اوایل غروب برای جلوگیری از گرمازدگی، آبیاری مزارع در اوایل صبح یا اوایل شب در ساعات گرم روز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اجتناب شود. در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از وسایلی مانند عینک آفتابی، کلاه و ... استفاده شود ...
گرمازدگی و راه های جلوگیری از بروز آن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ این حالت در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، بروز می کند. به گفته متخصصان، افراد کهنسال، نوزادان و نیز افرادی که نوع خاصی از دارو ها را مصرف می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به گرما زدگی هستند. گرمازدگی به سرعت بروز می کند و در صورت ...
توده های گرما بر فراز آسمان پایتخت | هوای تهران چه زمانی خنک می شود؟
بنا بر اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، کماکان توده هوای گرم بر روی این استان مستقر است اما از دوشنبه تا چهارشنبه هفته آتی کاهش نسبی دما مورد انتظار است. بر اساس نقشه های پیش بینی و تحلیل برونداد الگوهای پبش یابی عددی، وضعیت جوی استان تهران طی پنج روز آینده آسمانی صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعات همراه با وزش باد پیش بینی می شود. همچنین در ساعات بعد از ظهر و شب به ویژه ...
راه خنک ماندن موقع ورزش در روزهای گرم
بدون کافئین دو ساعت قبل از ورزش مهم است. به گفته این مرکز، نوشیدن هشت اونس (حدود 226 گرم) آب یا نوشیدنی ورزشی قبل از ورزش نیز مفید است و در طول ورزش نیز هر 20 دقیقه 8 اونس آب بنوشید. همچنین می توان با پوشیدن لباس های سبک وزن و رنگ روشن به خنک شدن کمک کرد. برای محافظت پوست در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب استفاده کنید. ...
(تصاویر) پناهگاه گرما در چین
جنگی به مکان هایی برای محافظت از شهروندان در ساعات اوج گرما در بین 10 صبح تا 5 بعدازظهر از این جمله تمهیدات است. در این پناهگاه ها آب، برق و اینترنت وای فای و رایگان به شهروندان اختصاص یافته است. گفتنی است بسیاری از خانه های چین فاقد سیستم سرمایشی و کولر هستند و دمای هوای بالای 30 درجه برای بسیاری از شهروندان غیرقابل تحمل است. در هفته های گذشته هشدارهای متناوب ...
رکورد مصرف برق در بوشهر شکسته شد/ عبور از 2100 مگاوات
در آماده باش کامل قرار دارند و با نظارت مستمر بر نیروگاه ها و شبکه برق استان سعی می کنند با پیشگری از هر گونه اختلال احتمالی، زمینه رفع آن را فراهم و به پایداری برق شبکه برای رضایت مشترکین اقدام کنند. حشمتی مصرف وسائل سرمایشی در افزایش مصرف برق را مورد توجه و تاکید قرار داد و گفت: اوج مصرف برق بین ساعات 12 ظهر تا 18 بعد از ظهر است و در صورتین که در این ساعات از وسائل پر مصرف برقی استفاده ...