خانه
ممنوعیت های غذایی در کودکان زیر یک سال
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه غذایی در کم کاری تیروئید
یپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید (غدد تیروئید کم فعال) زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید میزان هورمون تیروئید کمتر از حد طبیعی تولید کند و نتیجه این اتفاق، کاهش بسیاری از فعالیت های بدن را به همراه دارد، گرچه کم کاری تیروئید می تواند موقتی باشد، اما طبق معمول یک وضعیت دائمی است. برخی مطالعات نشان می دهند که 10 درصد زنان و 3 درصد مردان کم کاری تیروئید دارند. نشانه های هیپوتیروئیدی ...
میزان قند خون در افراد مختلف چگونه است؟
باعث افزایش قند می شود، در حالی که پروتئین به تدریج محدوده سالم قند را افزایش می دهد. کم آبی همچنین به دلیل عدم غلظت آب در بدن باعث افزایش سطح گلوکز می شود. نکاتی برای حفظ سطح قند خون طبیعی کنترل گلوکز برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. مطالعات نشان می دهد که دیابت با سطح قند خون بالا به طور مداوم خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، نارسایی کلیه، آسیب عصبی ...
مردم کره شمالی 5 کیلو بیشتر از ایرانی ها گوشت می خورند!
اخیر در حال رسیدن به مرز بحران است، در گزارشی که مرکز پژوهش دانشگاه صنعتی شریف اخیرا منتشر کرده نشان می دهند درصد خانوارهایی که در یک سال گذشته گوشت قرمز مصرف نکرده اند به 58 درصد در سال 1400 رسیده است. یا به عبارت ساده تر حدود 49 میلیون نفر در یک سال هیچ گوشت قرمزی نخورده اند. شاید درنگاه اول گفتن این واقعه که 58 درصد از مردم در سال حتی یک گرم هم گوشت قرمز مصرف نمی کنند، دور از ذهن باشد ...
توصیه های تغذیه ای در بیماران مبتلا به پرفشاری خون
قرار می دهد. عوارض فشار خون بالا چیست؟ پرفشاری خون سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه می شود، همچنین فشارخون بالای کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود. خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت افزایش می یابد. توصیه های تغذیه ای در بیماران مبتلا به پرفشاری خون: با تغییرات ساده ...
با این رژیم غذایی به جنگ سرطان بروید
. کاهش مصرف این گوشت ها در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده موثر است. خوردن این غذا ها با نمک فراوان و سیگار کشیدن نیز این خطر را افزایش می دهند. گوجه فرنگی برخی تحقیقات نشان داده که گوجه فرنگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان پروستات کمک می کند و از جمله غذاهای موثر در مبارزه با سرطان است. همچنین مطالعات نشان می دهد که محصولات گوجه فرنگی مانند رب، سس، آب گوجه ...
اگر الکل مصرف می کنید منتظر این 60 نوع بیماری باشید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات آنلاین از مایرور، طبق مطالعات مشترک دو دانشگاه انگلیسی و چینی مصرف هر مقدار الکل می تواند شما را در معرض خطر بیماری های مختلف قرار دهد. طبق مطالعات بهداشت جمعیت دانشگاه آکسفورد و دانشگاه پکن مصرف روزانه الکل با هر مقدار می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به 60 بیماری قرار دهد که پیش از این تعداد بیماری ها به مراتب کمتر بود. مصرف الکل در سال 2016 باعث حدود سه ...
انواع کم خونی و روشهای درمان آن
از نوع فقر آهن می شود. بدن می تواند با مصرف مود غذایی مانند گوشت گاو، صدف های خوراکی، اسفناج، عدس، سیب زمینی کباب شده با پوست و تخمه گل آفتابگردان، آهن مورد نیاز خود را به دست آورد. 2- کم خونی مگالوبلاستیک یا فقر ویتامین: این نوع کم خونی معمولا در اثر کمبود فولیک اسید یا ویتامین B-12 بروز می کند. این ویتامین ها به بدن در سالم نگهداشتن خون یا سیستم عصبی کمک می کنند. در این نوع ...
این ماهی ها را نخورید!
شوند صید ماهی های آزاد به دلیل خطر انقراض غیر قانونی محسوب می شود اما با وجود این حمایت ها حدود 75 در صد از سالمون ها تا سال 2100از بین می روند مطالعات نشان میدهد میزان امگا 3 و مواد مغذی به شدت در سالمون پرورشی کم است. هم چنین سطوح دی اکسین در سالمون پرورشی 11 برابر بالاتر از سالمون آزاد می باشد. دی اکسین به عنوان ماده کثیف طبقه بندی و در سلول های چربی ذخیره می شوند. عمر آن ...
نوزادان و کودکان به چه دلیل دچار یبوست می شوند؟
...، مشکل یبوست نوزاد برطرف نشود، به مادران توصیه می کنیم شکم نوزاد را ماساژ دهند و پاهای کودک را در شکم نوزاد خم کنند. اگر با رعایت این موارد، مشکل دفع در کودک برطرف نشود، مراجعه به متخصص کودکان و شروع درمان های دارویی توصیه می شود. پیک دوم یبوست در نوزادان از چهار تا شش ماهگی و آغاز تغذیه تکمیلی بروز می کند. در بسیاری از موارد نوزادان در این مدت دچار یبوست می شوند و بروز یبوست در این مرحله از رشد ...
خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته های قلبی+روزانه چند عدد سیر بخوریم؟
بیماری های مختلف انسان از جمله بیماری های قلبی عروقی دارند. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده است که رژیم های غذایی غنی از میوه ها، گیاهان و ادویه ها با خطر کم بیماری قلبی عروقی مرتبط است. یکی از گیاهانی که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود؛ سیر است. سیر با نام علمی allium sativum هزاران سال است که برای مصارف درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. سیر، گیاهی گلدار است که عصاره ریشه آن ...
روتاویروس چیست و در کدام سنین بیشتر دیده می شود؟
: روتاویروس ها معمولا موجب اسهال آبکی غیر خونی در اطفال زیر 5 سال شده و علائمی مانند تب و لرز، سر درد و بدن درد، درد شکم و بی اشتهایی را به همراه دارند. نکته قابل توجه این است ک این بیماری فقط در اطفال نیست و افراد با سنین بالاتر مانند پدر و مادر یا خواهر و برادر که با اطفال در ارتباط هستند هم در معرض خطر قرار دارند. وی افزود: روش انتقال روتاویروس معمولا از طریق تماس با فرد آلوده و رعایت ...
گل گاوزبان، آب روی آتش
بجوشانید و از خواص آن بهره مند شوید. این کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه از دیگر مصارف گیاه گل گاو زبان، چای آن است، چای گل گاو زبان بسیار خوش طعم است و همانند چای ساده تهیه می شود، تصریح کرد: روغن گیاه گل گاوزبان خاصیت درمانی و زیبایی دارد و در عطاری ها می توان از آن یافت. مصرف دم نوش گل گاوزبان به چه کسانی توصیه می شود؟ وی ادامه داد: افرادی که دچار سرماخوردگی شده اند ...
دلیل افزایش سنگ کلیه در کودکان و نوجوانان
ویژه در کودکان کم سن تر. با این حال، بعضی کودکان ممکن است هیچ گونه علامتی نداشته باشند یا به جای کمردرد، به تهوع یا معده درد دچار شوند. پزشکان متخصص توصیه می کنند که برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه، آب زیاد بنوشید؛ به ویژه در ماه های گرم سال. اگر نمی دانید مقدار آبی که می نوشید کافی است یا نه، باید به رنگ ادرار توجه کنید. اگر کدر نباشد، مقدار آبی که می نوشید کافی است.در غیر این صورت، باید آب بیشتری به کلیه ها برسانید. ...
درباره خواص و فواید معجزه آسای انجیر بیشتر بدانیم
کشورهای پیشرفته است و کیفیت زندگی افراد مبتلا را به شدت تحت تأثیر منفی قرار می دهد. مطالعات اثرات ضدسرطانی انجیر را به اثبات رسانده است؛ این ویژگی انجیر نخستین بار در دهه 1940 موردبررسی قرار گرفت. در این تحقیقات نشان داده شد که مصرف انجیر از بروز سرطان کبد و کلیه در موشهای آزمایشگاهی جلوگیری می کند همچنین مصرف انجیر باعث کاهش میزان گسترش تومور در بدن، آسیب کمتر به DNA و افزایش میزان آنزیمهای ...
خواص زیتون برای پیشگیری از روماتیسم و نقرس
اپیدمیولوژیکی که روی مصرف زیتون در کشورهای عضو اتحادیه اروپا انجام شده، نشان داده است آثار ضدالتهابی زیتون بسیار بیشتر از داروهای ضدالتهابی است. این مطالعات نشان داده است که مصرف روغن زیتون به همراه روغن ماهی خطر ابتلا به بیماری های التهابی را در دستگاه گوارش انسان به شدت کاهش می دهد. خواص زیتون برای کلیه جیوه یکی از عواملی است که به شدت موجب آسیب و سمّیت کلیوی در انسان ها و ...
فواید باورنکردنی مصرف گلپر
به گزارش بهداشت نیوز، گلپر گیاهی چند ساله از تیره جعفری است که بیشتر در نقاط مرتفع کوهستان های ایران و نقاط دیگر می روید، با ریشه های ضخیم و برگ های کاملا بریده که پیشینیان برای آن خواص بسیاری شمرده اند، از جمله اینکه موجب نیروی بدن می شود ولی متاسفانه زیاد مورد توجه قرار نگرفته است. گلپر گیاهی است که تا ارتفاع 150-200 سانتی متر رشد می کند. گل های آن سفید و به صورت چتر در انتهای ساقه ...
علائم و نشانه های سرطان کبد چیست؟
و یا متخصص درمان سرطان صحبت کنید . بالاترین خطر ابتلا به سرطان کبد در افرادی با میانگین سنی 67 سال دیده می شود. معمولا تا زمانی که سرطان کبد به مرحله پیشرفته نرسیده باشد، علائم آن بروز پیدا نمی کنند. از جمله علائم سرطان کبد، می توان به موارد زیر اشاره کرد: معمولا علائم سرطان کبد در مراحل اولیه بروز نمی کنند. اگر علائم سرطان کبد را در خود می بینید، حتما آن ها را ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
، در برخی افراد می تواند منجر به بروز عوارضی همچون مشکل در تنفس، حالت تهوع، استفراغ، کهیر و خارش پوست و افزایش خون قاعدگی شود. رازیانه در دوران بارداری قابل استفاده است؟ مطالعات حیوانی نشان داده است که مصرف زیاد رازیانه در دوران بارداری باعث ایجاد اثرات نامطلوب "تراتوژنیک" یعنی ناهنجاری در جنین می شود و بنابراین مصرف آن در دوران بارداری مناسب نیست و در صورت مصرف باید با پزشک ...
شیرین کننده ای که کام انسان را تلخ می کند
کارآزمایی های بالینی تصادفی پیدا نکرد و گزارش داد که مطالعات شیرین کننده های مصنوعی را با افزایش وزن و دور کمر مرتبط می کند و باعث بروز بیشتر چاقی، فشار خون بالا، سندرم متابولیک، دیابت نوع 2 و حوادث قلبی عروقی می شود. مقاله سال 2016 در Physiology & Behavior گزارش داد، که افرادی که روزانه در معرض شیرین کننده های کم کالری قرار دارند افزایش قابل توجه وزن، چاقی، خطر مشکلات قلبی و حتی مرگ و میر ...
سزارین؛ راه فرار متخصصان زنان از تبعات قانونی
بررسی پرونده های پزشکی به خصوص زنان و مامایی دارم، شاهد بودم که در بسیاری از موارد متخصصین زنان و یا تیم مامایی نه تنها دچار قصور نشده اند بلکه تمامی تلاش خود را برای ارائه خدمات به مادر و نوزاد انجام داده اند و عامل بروز عارضه ربطی به متخصص یا ماما نداشته است. اما به دلیل عدم آگاهی خانواده ها از روند بارداری و زایمان از عامل زایمان شکایت می شود در حالیکه هیچگونه قصور یا خطایی رخ نداده است ...
تغذیه و زیبایی جنین در دوران بارداری با زیبا باش
تغذیه و زیبایی جنین در دوران بارداری با زیبا باش زیبایی جنین معمولاً به صورت ژنتیک اتفاق می افتاد، اما گاهی اوقات مادر با مصرف برخی از مواد غذایی می تواند به زیبا شدن صورت نوزاد خود کمک کند. به عنوان مثال مصرف روزانه شیر، پرتقال، تخم مرغ، ویتامین دی، اسیدفولیک و بسیاری مواد غذایی سالم دیگر، در این روند تاثیر گذارند. شما همچنین می توانید با قطع مصرف سیگار و الکل به اتفاق کمک ...
شیر و موز را با هم ترکیب نکنید
اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید. او افزود: حقیقت این است که ترکیب ...
می دانستید شیرموز یک ترکیب سمی است؟
شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید. او افزود ...
آنژین قلبی چیست؟
می شود، عروق تنگ شده قادر به تمین اکسیژن کافی به عضله قلب نیستند و این باعث درد در قفسه سینه می شود که به آن آنژین قلبی می گویند. این درد ممکن است به صورت خفیف و کوتاه مدت باشد یا به صورت شدیدتر و طولانی تر ادامه یابد. درمان آنژین قلبی ممکن است شامل تغییرات در سبک زندگی، داروها، و در برخی موارد جراحی باشد. برای تشخیص و درمان صحیح آنژین قلبی، توصیه می شود به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کنید ...
بهترین سن برای مادر شدن چه سنی است؟
عمل آمده در دانشگاه آرهوس (Aarhus) دانمارک، کمی بالاتر از 35 سالگی. با بررسی 4.741 مادر دانمارکی در یک مطالعه علمی، داشتن سن بالاتر در هنگام پرورش و بزرگ کردن کودکان بین 7 تا 11 سال با میزان کمتر مشکلات عاطفی، اجتماعی و رفتاری مرتبط است. میانگین سن بچه دار شدن در کشور دانمارک، 30.9 است و نسبت بچه های متولد شده ی مادران بالای 40 سال از سال 1985، چهار برابر شده است. اداره ی ملی آمار و ...
بیماری ام اس چیست و آیا کشنده است؟ علت، علائم و درمان آن
ایمنی در دوران بارداری باشد. علت بیماری ام اس در زنان عوامل خطر ابتلا به بیماری ام اس سن : احتمال ابتلای افراد به بیماری ام اس در سنین 20 تا 50 سال بیشتر است. جنسیت : بیماری ام اس در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان است. سابقه خانوادگی : اگر پدر، مادر، خواهر یا برادر مبتلا به بیماری ام اس باشند احتمال ابتلای فرد به آن 3-2 درصد است. نژاد: سفید پوستان اروپای شمالی بیشتر در معرض خطر ابتلا ...
شهروندان کدام کشورها شکموتر هستند؟ جایگاه ایران کجاست؟
اگرچه تحقیقات اخیر نشان می دهد که بیش از دو سوم مردم در ایالات متحده، اضافه وزن دارند و یا چاق هستند، اما آمریکایی ها پرخورترین مردم جهان نیستند. در حقیقت یک آمریکایی به طور متوسط، روزانه 3,868 کالری دریافت می کند و در فهرست کشورهایی که بیشترین کالری را به صورت روزانه مصرف می کنند در جایگاه دوم قرار دارد. بالاتر از آمریکا و در صدر این لیست کشور بحرین قرار دارد؛ در بحرین مردم روزانه ...
با انواع رژیم فستینگ آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم های غذایی روزه داری متناوب علیرغم کارایی بالا اما در برخی افراد اثر عکس دارد، گفت: برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می شوند و یا با محدودیت کالری مواجه اند، در بازه زمانی آزاد بی رویه غذا می خورند و کالری بیشتری دریافت می کنند و چاق تر از قبل می شوند. دکتر احسان حجازی درباره ...
