مصرف این روغن ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
سایر خبرها
چه ارتباطی بین التهاب و بیماری آلزایمر وجود دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان بریتانیایی دریافتند که التهاب- فعال شدن سیستم ایمنی ذاتی بدن- با خطر کوچک، اما از نظر آماری قابل توجه، ابتلاء به زوال عقل مرتبط است. کریستینا مکلی ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه منچستر در انگلیس، گفت: در این مطالعه، ما ارتباطی بین سطوح بالاتر التهاب سیستمیک و خطر تشخیص زوال عقل سه تا 11 سال بعد پیدا کردیم، اگرچه افزایش این خطر اندک است. ...
تاثیر مثبت ویتامین B روی آسیب های ناشی از آلودگی هوا بر مغز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر جولیا گراند ، یکی از نویسندگان این گزارش از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، گفت: در این مطالعه، ما دریافتیم که دو نوع اسید آمینه مرتبط با ویتامین B در افزایش یا کاهش خطر زوال عقل ناشی از آلودگی هوا نقش دارند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر این اسیدهای آمینه مرتبط با ویتامین B ممکن است با خطر زوال عقل مرتبط با آلاینده های هوا به نام ذرات ریز ...
استفاده از این دارو باعث زوال عقل در میانسالی می شود
حالی که گونه های مفید کمتری داشتند. تحقیقات قبلی همچنین نشان می دهد که استفاده از آنتی بیوتیک ها می تواند باعث اختلالات عمده میکروبیوم شود که منجر به اثرات نامطلوب می شود. دکتر چان گفت که این داروها و اختلالات ناشی از آن می تواند باعث ایجاد یک وضعیت التهاب مزمن شود که افراد را مستعد زوال شناختی می کند.به گزارش سیناپرس،به عنوان مثال، در موش ها، دانشمندان ارتباط بین مصرف آنتی بیوتیک و ...
رایحه درمانی تا چه اندازه پشتوانه علمی دارد؟
رمانی را ابداع کرد. امروزه رایحه درمانی طیف گسترده ای از مواردی مانند رایحه مطبوع مرتبط با بهداشت فردی، محصولات پاک کننده یا درمان جدی با رایحه خاص را شامل می شود. با این حال سازمان غذا و داروی آمریکا، آروماتراپی یا رایحه درمانی را برای همه بیماری ها تایید نکرده است. این یکی از دلایلی است که نشان می دهد پزشکان بسیاری هنوز تمایل چندانی به استفاده از رایحه درمانی ندارند. آن ها همچ ...
میوه ناجی مغز از آلزایمر
تقویت عملکرد مغز شده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه دیلی میل، غلظت زیاد ترکیبات موجود در سیب و دیگر که به عنوان مواد غذایی گیاهی شناخته می شوند، در فرآیندی به نام عصب زایی باعث ایجاد سلول های عصبی می شوند. نورون ها سلول بسیار تحریک پذیری هستند که اطلاعات را از طریق سیگنال های الکتریکی به قسمت های مختلف بدن منتقل می کنند و ...
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین D در طیف گسترده ای از مواد غذایی مانند بادام، دانه های کامل، آفتابگردان، تخم مرغ و آجیل یافت می شود. از مکمل های ویتامین D نیز برای رقیق شدن خون می توان بهره برد. بیشتر بخوانید: مصرف این روغن ابتلا به زوال عقل را کم می کند زنجبیل: نه تنها منجر به کاهش التهاب گوارشی و کمک به رفع سوء هاضمه می شود، بلکه ...
5 توصیه متخصصان علوم اعصاب برای سلامتی مغز
از ما وارد روال ها و عادت هایی می شویم که هر روز همان کارهای قدیمی را انجام می دهیم. اما یادگیری چیزهای جدید به انعطاف پذیری مغز کمک می کند و اگر بتوانید از مغز خود به روش های جدید استفاده کنید، با افزایش سن می توانید نتایج ذهنی بهتری داشته باشید. همانطور که مک دونالد در ویدئویش در تیک تاک اشاره می کند، غذاهای فرآوری شده با زوال شناختی و افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. بسیاری ...
علائم بیماری های قلبی
العمل های مربوط به تمرین هوازی و مقاومتی را به سر انجام می رسانند. اما مطالعات نشان می دهند افرادی که تنها 50 دقیقه تمرین هوازی سخت را در هفته (به جای 75 دقیقه) انجام می دهند، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی و عروقی را به میزان چشم گیری کاهش می دهند در مقایسه با افرادی که از ورزش کردن اجتناب می کنند. حتی افرادی که مقادیر اندکی از تمرینات متوسط را انجام می دهند، مزایای سلامتی بیشتری را دریافت می کنند ...
کدام مواد غذایی از لخته شدن خون جلوگیری می کند؟
دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. _ روغن ماهی: سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین با ...
اولین نشانه آلزایمر جدید چیست؟
...، افرادی که دارای گونه ژنتیکی APOE e4 بودند در مقایسه با سایر افراد، کاهش سریع تری در مهارت های فکری خود نشان دادند. شناسایی نتایج این مطالعات به ما کمک می کند تا نقش قوه بویایی در تخریب عصبی را بهتر درک کنیم و مشخص شود بررسی توانایی افراد در تشخیص بو ها ، ممکن است راهی مفید برای پیش بینی مشکلات شناختی آینده باشد. قطعا تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها مورد نیاز است اما نتیجه این تحقیقات می تواند پایه ای برای تحقیقات آینده با هدف شناسایی افراد در معرض خطر ابتلا به زوال عقل، باشد. انتهای پیام/ آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
8 عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود
.... این موارد با 30 تا 45 درصد بیشتر خطر مرگ در طول دوره مطالعه همراه بود. استرس، مشروب خواری، رژیم غذایی نامناسب و عادات بد خواب، هر کدام با حدود 20 درصد افزایش خطر مرگ مرتبط بودند. فقدان روابط اجتماعی مثبت با افزایش 5 درصدی خطر مرگ همراه بود. محققان گفتند که یافته های آنها نقش عوامل سبک زندگی را در بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی که منجر به ناتوانی زودرس و مرگ می شود، برجسته می کند. ...
پیشگیری از زوال عقل با مصرف روزانه روغن زیتون
یا هرگز آن را مصرف کرده اند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار دارند.علاوه بر این، جایگزینی روزانه تنها یک قاشق چایخوری مارگارین یا سس مایونز با روغن زیتون، خطر مرگ ناشی از زوال عقل را هشت تا 14 درصد کاهش می دهد.تحقیقات قبلی نشان می دهد کسانی که به طور منظم از روغن زیتون به جای چربی های فرآوری شده یا حیوانی استفاده می کنند، به طور کلی رژیم های غذایی سالم تری دارند.با این حال، دکتر ...
جنگ روغن زیتون با زوال عقل
. همچنین افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز این روغن را مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار داشتند. بیشتر بخوانید: روغن زیتون چگونه تولید می شود؟ (ویدیو) به نقل از ایسنا، در عین حال کارشناسان معتقدند که این نوع مطالعات تنها ارتباط بین این دو مؤلفه را آشکار کرده ولی ثابت نمی کند که روغن زیتون از مغز در حال پیر شدن محافظت می کند ...
اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید این مواد غذایی را مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز، وقتی صحبت از رژیم غذایی می شود، معمولا تمرکز اصلی روی سلامت فرد بوده و کمتر کسی در بررسی یک رژیم غذایی به موضوع محیط زیست می پردازد. به تازگی دانشمندان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در ایالات متحده دریافتند افرادی که غذاهای سازگار با محیط زیست بیشتری می خورند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی کمتر پایداری دارند 25 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. یک رژیم غذایی ...
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
جهانی در انجمن آلزایمر گفت: می دانیم که دفع منظم مواد زائد از بدن برای سلامت ضروری است. اگر دفع به صورت منظم انجام نشود، ممکن است سموم در بدن بماند و به شکل های مختلفی بر سلامت تاثیر بگذارد. در یکی از این مطالعات که یبوست و زوال شناختی را بررسی می کند، داده های مربوط به حرکات روده و سلامت شناختی 110 هزار نفر طی بیش از شش سال تجزیه و تحلیل شد. این پژوهش نشان داد که افراد مبتلا به یبوست مزمن ...
هشدار؛ در نوشیدن آب زیاده روی نکنید!
متفاوت است. با مصرف این روغن از خطر مرگ ناشی از زوال عقل در امان بمانید در نوشیدن آب زیاده روی نکنید توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، این است که در یک ساعت بیش از 1360 گرم یا 6 فنجان آب ننوشید. نوشیدن بیش از حد آب یا سایر مایعات مانند نوشیدنی های ورزشی ممکن است نیاز به رسیدگی پزشکی اورژانسی ایجاد کند، زیرا غلظت نمک خون بسیار پایین می آید. با این اتفاق، سطح آب ...
میوه تابستانی بسیار مفید برای افراد مسن
...، علاوه بر این که 100 درصد نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می کند، حاوی مواد مغذی مفیدی برای قلب، از جمله فولات، پتاسیم، فیبر، فیتواسترول ها و پلی فنول ها است. پیش از این نیز، چندین آزمایش بالینی، مصرف توت فرنگی را با جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی، کاهش کلسترول تام و کاهش فشار خون مرتبط دانسته اند. علاوه بر این، تایید شده است که توت فرنگی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد ...
قرصی که خطر سرطان را کاهش می دهد
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند ...
فرنی و فواید فرآوان آن برای افراد از کودکان تا بزرگسالان
...> کاهش ابتلا به بیماری های قلبی محققان بر اساس یک مطالعه متاآنالیز و چند مطالعه در مورد مواد غذایی سبوس دار بر روی 786076 نفر انجام دادند که نشان داد مصرف 70 گرم غلات در طول روز موجب کاهش 22 درصدی خطر مرگ ناشی از عوامل اصلی مرگ و میرهای مطرح شده است. بر اساس این مطالعات مصرف این مقدار غلات که برابر است با یک کاسه بزرگ فرنی ، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می ...
معجزه یک روغن در تقویت قدرت ذهنی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس نوشت: این مطالعه روی بیش از 90 هزار متخصص بهداشت در ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه آینده کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز این روغن را مصرف می کردند در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، 28 درصد کمتر در معرض ...
چه غذا هایی افسردگی را تشدید می کنند؟
گروه علمی:یک مطالعه جدید تأیید کرد که یک رژیم غذایی سالم به رهایی از افسردگی به ویژه در بزرگسالان کمک می کند.طبق بررسی محققان، مردان و زنان 17 تا 35 ساله، علائم افسردگی 3 هفته پس از تغییر رژیم غذایی سالم کاهش یافت. این مطالعه شامل 76 نفر بود که در دو معیار افسردگی و اضطراب نمره بالایی کسب کردند. آن ها دارای علائم متوسط یا شدید افسردگی بودند و همچنین در یک پرسشنامه در مورد مصرف غذا های ...
محافظت از قوه شنوایی با مصرف امگا 3
بزرگسالانی که سطوح بالاتری از اسید چرب امگا 3 دارند، 8 تا 20 درصد کمتر از سایر افراد است. DHA نوعی اسید چرب امگا 3 است که به وفور در ماهی یافت می شود. یافته های مطالعات پیشین نشان داده بود: سطوح بالای DHA با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات شناختی و مرگ و میر مرتبط است. پژوهشگران توضیح داده اند، نتایج ما نقش DHA در حفظ عملکرد شنوایی را برجسته می کنند. برای این مطالعه، محققان، وضعیت ...
فرار از پوکی استخوان با پودر سنجد
امروزه شیوع و گسترش پوکی استخوان و بیماری هایی مانند آرتروز به ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ ومیر در جهان است و از هر 4 نفر بالای 25 سال، یک نفر مبتلا به آن است. در ادامه، یکی از خوراکی های شگفت انگیز و در دسترس همه که تأثیرات معجزه آسایی را دارد، معرفی می کنیم. از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض ...
کلید افزایش طول عمر کشف شد
...، فعالیت بدنی کم، مصرف مواد افیونی و سیگار کشیدن، بیشترین تأثیر را بر طول عمر داشتند. این عوامل، با 30 تا 45 درصد افزایش خطر مرگ در طول دوره مطالعه مرتبط بودند. استرس، مصرف الکل، رژیم غذایی نامناسب و خواب بی کیفیت هر کدام، خطر مرگ را تا حدود 20 درصد افزایش دادند. فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز با افزایش 5 درصدی خطر مرگ مرتبط بود. یافته های این مطالعه بر نقش پررنگ عوامل سبک زندگی در ...
کشف منشاء امواج اسرارآمیز مغز که به تقویت حافظه کمک می کند
سته بازی ایکس باکس بود. محققان می گویند مغز راهی برای تولید درونی امواج تتا با استفاده از حافظه دارد. بیشتر بخوانید فناوری جدید با بررسی گفتار افراد علایم اولیه آلزایمر را شناسایی می کند سرماخوردگی و آنفلوانزای مکرر ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد درمان آلزایمر با هدف گرفتن دو پروتئین عامل بیماری اقیانوسی از امواج مغزی ...