سایر منابع:
سایر خبرها
فال حافظ | فال حافظ فردا 12 مرداد | معجزه ای که منتظرشی اتفاق میوفته! | از این برکت خدا غافل نشو + تفسیر ...
تسکین سردرد های میگرنی، رفع بوی بد دهان، بهبود سرماخوردگی و سیاه سرفه و طراوت و شادابی پوست و مو دارد. شربت نعنا نقشی موثر در بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی، جلوگیری از بروز سکته های قلبی و مغزی، کنترل قند، فشار و چربی خون، دفع سنگ کیسه صفرا و رفع خشکی دهان و بی اشتهایی عصبی دارد؛ این شربت به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن ...
آزمایش خون یا سونوگرافی؛ کدام کبد چرب را تشخیص می دهد؟است؟
و دفع می کند. ایرانی ها مواد قندی زیادی استفاده می کنند؛ مثل شربت، نوشابه، انواع آبمیوه و... که بدترین نوع تغذیه است. اگر ما قند را از طریق میوه دریافت کنیم خیلی به مشکل بر نمی خوریم. اما مثلا همین قند را از ترکیب چند میوه به صورت آبمیوه دریافت کنیم مضر است. زیرا قند زیادی دارد، در حالی که مصرف یک دانه میوه هم وقت می برد و هم به میزان کافی قند را به بدن می رساند. این در حالی است که ...
نوشیدنی های سنتی راهی برای رفع عطش و گرمازدگی در روزهای تابستان
... این کارشناس گیاهان دارویی افزود: شربت ها و دمنوش های گیاهی از سم زدایی بدن و کاهش استرس تا کمک به هضم و تقویت عملکرد شناختی دارای مزایای زیادی برای سلامتی هستند. وی گفت: دمنوش نعنا به همراه چند تکه یخ یک نوشیدنی خنک کننده و نشاط انگیز برای هوای گرم تابستان است، مصرف دمنوش نعنا بصورت گرم نیز درمانی خانگی و موثر برای سرماخوردگی ها و گلودرد های فصل تابستان به شمار می رود، نعنا همچنین ...
8 کاربردهای شگفت انگیز پودر بچه در خانه که شما را متحیر می کند!
تعویض کنید، کمی پودر بچه روی ریشه یا پیاز گیاه بریزید. این کار موجب می شود ریشه گیاه در برابر پوسیدگی، قارچ های خاک و کپک ناشی از رطوبت ایمن شود. 5 از بین بردن تورم و قرمزی ناشی از اپیلاسیون بسیاری از خانم ها برای از بین بردن موهای زائد صورت و بدن از وکس و یا موم استفاده می کنند. پوست بدن بعد از اپیلاسیون و یا استفاده از وکس کمی متورم و قرمز می شود که کاملا طبیعی است. برای از ...
روزهای گرم را چگونه سپری کنیم
که سبب می شود توانایی پوست در دفع گرما افزایش یابد. به گفته بیگلری باید از انجام فعالیت در ساعات گرم روز یا مقابل نور مستقیم آفتاب خودداری کنیم همچنین حتما از کلاه های لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنیم و ضمن مصرف کرم های ضد آفتاب، غذاهای پر چرب استفاده نکنیم. وی عنوان کرد: در ساعات گرم روز باید از انجام فعالیت های ورزشی سنگین خودداری کنیم و آن را به ساعات خنک موکول کنیم، در ...
این خوراکی ها مانند ضدآفتاب عمل می کند!
، این فقط یک مطالعه اولیه بود و متخصصان توصیه می کنند نوشیدنی های کافئین دار را به 4 فنجان در روز محدود کنید. همچنین باید از مصرف مقدار زیادی شکر یا دیگر شیرین کننده ها خودداری کنید، زیرا ممکن است قند با فواید قهوه برای پوست شما مقابله کند. آجیل و دانه ها گردو، شاهدانه، دانه چیا و کتان همگی حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 هستند. ماهی و تخم مرغ هم منابع عالی این چربی هستند. بدن ما نمی تواند ...
جدیدترین روش کاشت مو در ایران چیست ؟
هفته از مصرف سیگار و الکل اجتناب کنید تا یک ماه از رفتن به استخر و جکوزی خودداری کنید تا دو هفته از ورزش و فعالیت سنگین اجتناب کنید تا 2 ماه پوست سر را در معرض نور مستقیم آفتاب قرار ندهید توجه داشته باشید که جدیدترین روش کاشت مو کمترین عوارض را به همراه داشته و نتایج مطلوبی را به شما ارائه می کند. اما این تکنیک نیز مثل هر روش دیگری با عوارضی همراه است که باید تحت کنترل بوده و مطابق با انتظارات پزشک بهبود یابد. بهتر است بعد از کاشت مو به صورت مرتب به پزشک خود مراجعه کنید. ...
راه های جلوگیری از گرمازدگی | چی بخوریم که گرمازده نشویم؟
مرکبات در عمل هضم بسیار اهمیت دارند، زیرا به تجزیه غذا های سنگین و چرب کمک می کنند. هویج رنده شده در گرمای تابستان می توانید به هویج رنده شده اعتماد کنید. قند موجود در این سبزیجات طبیعی هستند، در نتیجه علاوه بر انرژی رسانی، آب بدن تان را هم تأمین می کنند. خوردن هویج رنده شده که از قبل در یخچال گذاشته اید، علاوه بر این که خنک تان می کند، میزان زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنتی ...
جلوگیری از ریزش مو در حمام
و مو هایشان را می شویند، ریزش مو بیشتری داشته باشند. اما در رابطه با ریختن مو، رشد موی جدید وجود ندارد و قسمت هایی از پوست سر که دچار ریختن مو شده برای همیشه خالی و بدون مو باقی می ماند. ریختن مو ها ممکن است به دلایل مختلفی از جمله موارد زیر به وجود آید. • وراثت • مسائل مربوط به سیستم ایمنی بدن • واکنش به درمان ها و دارو ها • مدل مو هایی که مو ها رو خیلی سفت و ...
آیا از شامپو بدن برای شستشوی صورت استفاده کنیم؟
.... به خصوص اگر پوست خشک دارید، استفاده از شامپو بدن بر روی پوست صورت، باعث تشدید اگزمای فصلی، پوسته پوسته شدن و خارش می شود. شما به مرور زمان رطوبت پوست خود را از دست می دهید و به این ترتیب، قابلیت تولید چربی پوست شما کاهش پیدا می کند. در بدترین حالت، اثرات پیری مانند چین و چروک خیلی سریع و در سنین پایین در پوست شما دیده می شوند. اگر هم آکنه دارید، استفاده از شامپوی بدن روی پوست صورت ...
5 خوراکی که برای پوست بشدت مضر هستند
افزایش تولید سبوم شود. سبوم ماده ای روغنی است که می تواند منافذ شما را مسدود کند و منجر به ایجاد آکنه شود. بنابراین، محدود کردن مصرف میوه های پر قند مانند انبه می تواند به جلوگیری از بروز آکنه کمک کند، به خصوص اگر پوست مستعد آکنه دارید. 2. غذاهای ناسالم و غذاهای با گلیسمی بالا دکتر موهان می گوید: میان وعده های شیرین، غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده می ...
با این روش ساده مثل آب خوردن لاغر شوید!
...، سلامت قلب می شود پس این مواد غذایی را روزانه و به اندازه مصرف کنید تا از شر چربی های شکم و پهلو راحت شوید و اندامی متناسب و خوش فرم داشته باشید. چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید ؟ بهترین زمان خوردن گردو قبل از هر دو وعده غذایی روزانه است. قبل از غذا یک مشت گردو (30 گرم) یا چند عدد گردو بخورید پس از 15 تا 30 دقیقه یک لیوان آب بنوشید، اینگونه احساس سیری بیشتری خواهید کرد ...
این دانه حبوبات 10 برابر گوشت قرمز مفید است
، روی، اسید چرب امگا 3و اسید چرب امگا 6 است. وجود این مواد مغذی و معدنی خواص و فواید فراوانی به لوبیا قرمز بخشیده است که از جمله خواص لوبیا قرمز می توان به مواردی مانند کاهش کلسترول، تنظیم فشار خون، تنظیم سطح قند خون، تقویت حافظه، تامین و افزایش انرژی، جلوگیری از سرطان، تقویت استخوان، جلوگیری از پوکی استخوان، درمان یبوست، منبع پروتئین، سم زدای طبیعی بدن، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از ریزش ...
فریب لاغری با این گیاه خوشبو را نخورید/معرفی خواص دیگر
گیاه باعث شده که احتمال تولد نوزاد نارس و سقط جنین بیشتر شود. بهتر است عرق بیدمشک را بعد از سه ماهه نخست بارداری و با دستور پزشک مصرف کنید. 8. فواید این گیاه برای پوست ماده کراتولیتیک موجود در این گیاه قابلیت از بین بردن سلول های مرده پوست و ترمیم ضایعات پوستی را دارد. طب سنتی برای درمان منافذ باز صورت، نوشیدن عرق این گیاه یا ترکیب آب و عرق بیدمشک و مالیدن آن روی پوست را توصیه ...
کاشت ریش مخصوص چه کسانی است و چگونه انجام می شود؟
بدون جراحی از پشت سر فرد یعنی به صورت تکی جدا کرده و در ناحیه موردنظر پیوند می زنند. در این روش هیچ گونه آثاری بر روی پوست باقی نمی ماند و فرد درد کمی را احساس خواهد کرد. با این حال از عوارض این روش می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس خارش و سوزش در جایی که پیوند انجام شده است. افزایش قند خون بالا رفتن فشار خون تورم و درد در ناحیه جراحی شده صورت جمع بندی ریش برای عده زیادی از ...
با این ترفندها از شر جوش بعد از اپیلاسیون خلاص شوید
پوست مرده از مواد مورد استفاده در پیپوست 8 ساعت بعد از اپیلاسیون استفاده کنید. هر بار بعد از حمام این کار را تکرار کنید تا پوست مرده و سطحی که در مقابل رویش مو مقاومت می کند و تبدیل به جوش می شود پاکسازی شود. * عد از اپیلاسیون برای جلوگیری از جوش زدن از ژل آلوئه ورا استفاده نمایید. آلوئه ورا علاوه بر درمان این جوش ها، باعث آبرسانی پوست نیز می شود. برای استفاده از این ژل، بهتر است آن را ...
سیب قرمز بخوریم یا سیب زرد؟
آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به کندی جذب بدن می شود؛ بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از سیانورند که ...
5 نوشیدنی تابستانی که به کاهش وزن کمک خواهد کرد
استفاده از آنتی اکسیدان های مختلف و مواد تشکیل دهنده طبیعی به چربی سوزی شما کمک بسیاری می کند. نوشیدنی چای یخ ماچا یک گزینه بسیار مناسب برای مصرف روزانه در روز های گرم تابستان است که میتواند با حفظ دمای بدن شما و ایجاد احساس خنکی به کاهش وزن و چربی سوزی نیز کمک کند. مواد تشکیل دهنده: آب سرد چای ماچا چند عدد یخ قالبی برای درست کردن این نوشیدنی جذاب و سالم، بهتر است که ...
9 مکملی که باید بعد از 40 سالگی مصرف کنید
طبیعی در غذاها یافت نمی شود، اما اغلب به غذاهای فرآوری شده اضافه شده یا در مکمل های مولتی ویتامین مینرال استفاده می شود.فولیک اسید به عنوان یک ماده مغذی مهم جهت پیشگیری از نقایص لوله عصبی در دوران بارداری و همچنین کاهش خطر ابتلا به گرفتگی عروق استفاده می شود. این مکمل هم چنین تولید گلبول های قرمز، سفید و پلاکت های خون را در بعضی از کم خونی های مگالوبلاستیک تحریک می کند. 6) کراتین ...
معجونی به نام پلاسما/ نقش پلاسما در نجات جان بیماران
کرونایی بود که با ورود واکسن به کشور نیاز به استفاده از این روش درمانی کاهش یافت. اثربخشی "پی.آر. پی " در حوزه پوست و مو این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص یکی از روش های متداول پلاسما درمانی با عنوان PRP که در حوزه های مختلف از جمله زیبایی پوست و مو، مورد استفاده قرار می گیرد، می گوید: استفاده از روش درمانی PRP (پلاسمای پلاکت غنی شده از پلاکت) نه تنها در درمان های ...
فواید و خواص درمانی میوه تابستانی شلیل
سریع قند خون نمی شود. شلیل ما را پر انرژی نگه می دارد: مس را ارزش گذارید نه چربی ها را! یک شلیل متوسط حاوی 6 تا 9 درصد مصرف روزانه مس است. مس ماده معدنی ضروری است که به بدن ما کمک میکند تا آهن را جذب کند و از کم خونی جلوگیری کند. پتاسیم نیز عمل مشابهی دارد. مقدار کم پتاسیم می تواند منجر به ایجاد احساس خستگی و ضعف گردد. تمام خواص و فواید مصرف شلیل شلیل برای ...
پر فروش ترین شامپوهای مردانه دیجی کالا
میلی لیتر برای انواع موها مناسب است. این شامپو آلمانی از عصاره کافئین و نعنا ساخته شده است که رایحه ای خوشایند و خنک به موی شما می بخشد. از جمله ویتامین های موجود در این شامپو می توان به روغن زینک، ویتامین B3، ویتامین B5، روغن کرچک و پروتئین گندم اشاره کرد که ریزش مو را کاهش می دهند. شامپو آلپسین ریزش موی سر را هنگام شست و شو کاهش می دهد. این محصول ریشه های ضعیف مو را تقویت می کند و سبب افزایش ضخامت مو و حجم دهندگی به آنها می شود. بنابراین، شامپو آلپسین می تواند برای کسانی که دچار ریزش مو ارثی هستند، بسیار مناسب باشد. انتهای پیام ...
کمبود چه ویتامینی باعث ریزش مو میشود؟
ویتامین در بدن رشد موهای جدید را با اختلال روبه رو می کند و حتی ممکن است رشد موهای جدید متوقف شود. اگر در صورت کمبود ویتامین D به آلوپسی (نوعی بیماری خود ایمنی) دچار شوید، ممکن است لکه های طاسی در پوست سر و سایر نواحی بدن مشاهده کنید. در صورت استفاده بیش از اندازه از کرم ضد آفتاب و سپری کردن مدت زمان طولانی در خانه، ممکن است به کمبود ویتامین D دچار شوید. با مصرف غذاهای حاوی ویتامین دی و مکمل ...
رازهایی از زنان مشهور ترک برای زیبایی| ترفندهایی که شما را جوان تر می کنند
رنگ همسرش را اینطوری سورپرایز کرد! برای تمیزی پوست خود لیمو را به صورت ورقه ای برش داده و داخل حمام بر پوست خود اعمال کنید. توجه داشته باشید که از مالش لیمو در اطراف چشم تان خودداری کنید. ورق های لیمو بهتر از تمامی کرم های گران قیمت ویتامین C عمل می کنند. برای خون رسانی و افزایش گردش خون به بدن کافیست هر نوع گل رسی را با آب به خمیری تبدیل کنید و بر پوست خود اعما ...
6 توصیه مهم برای داشتن پوستی خوب
...، ویتامین C، این آنتی اکسیدان قوی، وجود دارد. اما وقتی این محصول عاشق پوست را به صورت خوراکی مصرف کنید، وضعیت پوست تان بهتر هم خواهد شد. ویتامین C از تنش اکسایشی تا حد زیادی می کاهد و به تولیدکولاژن در پوست تان کمک می کند. بدین ترتیب پوست محکم شده و از چین وچروک آن کاسته می شود. 5. اسیدهای چرب امگا3 اسیدهای چرب امگا3، نه تنها از کلسترول بد می کاهد، بلکه به رطوبت پوست هم ...
غذاهایی برای فصول گرم سال
، مصرف غذاهایی که به شما کمک می کنند وضعیت مایعات را متعدل و از کمبود آب بدن جلوگیری کنید ، ضروری است. در اینجا چند ماده غذایی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کنند! خیار خیار 95 درصد آب دارد و مناسب برای کسانی است که درتابستان وزن از دست می دهند.. خیار سیستم پوارش را به خوبی هیدراته نگه می دارد و پوست غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان آن بدن شما را در برابر رادیکال های آسیب رسان ...
چگونه نوزاد را حمام کنیم؟
داشته شود. - مراقبت از پوست نوزاد: پوست نوزاد به طور طبیعی خشک است. استفاده از چربی های طبیعی مانند روغن های مایع گیاهی خوراکی راه ایمن و موثری برای کاهش خشکی پوست و پوسته پوسته شدن و نرم کردن پوست صورت و بدن نوزادان است. ضمن چرب کردن پوست نوزاد باید دقت کرد که نوزاد روی سطحی هموار باشد و دست های چرب ما باعث لیز خوردن او نشود. می توان ضمن استفاده از این نوع نرم کننده ها، نوزاد را ماساژ ...