سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه تحمل خود را مقابل گرما افزایش دهیم؟
، یا در یک دوره دو هفته ای است که اجازه چند روز استراحت را می دهد. مزایای سازگاری با گرما برای بهبود تحمل گرما متأسفانه برای همیشه دوام نمی آورد. آن ها تا حد زیادی تقریباً یک هفته پس از آخرین قرار گرفتن در معرض گرما حفظ می شوند، اما تقریباً 75 درصد از مزایای آن پس از سه هفته بدون قرار گرفتن در معرض گرما از بین می رود. خوشبختانه سازگاری مجدد به طور کلی آسان تر است و با حفظ نوعی قرار گرفتن ...
گرمازدگی و راه های فرار از آن / مواد غذایی مفید برای گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری موج اصفهان، گرمازدگی در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، بروز می کند. به گفته متخصصان، افراد کهنسال، نوزادان و نیز افرادی که نوع خاصی از داروها را مصرف می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به گرما زدگی هستند. گرمازدگی به سرعت بروز می کند و در صورت بروز ...
مراقبت از قلب در هوای گرم
ضروری از خانه خارج نشوید. زیاد آب بنوشید. بعضی از افرادی که دچار عوارض قلبی و عروقی هستند معمولاً طبق این توصیه که نباید در مصرف آب و مایعات زیاده روی کنند، عادت می کنند که کمتر آب بنوشند. اما در روزهای گرم هیدراته بودن بدن حیاتی است. افرادی که فشارخون بالا و نارسایی قلبی دارند بهتر است با مشورت با پزشک معالج خود راه مناسبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روزهای داغ تابستان پیدا کنند. ...
رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت: سالمندان باید مراقب خطرات گرمازدگی باشند
و نمی تواند به طور مؤثر تنظیم شود . این امر ممکن است منجر به آسیب جدی به اعضا و سیستم های مختلف بدن شود و در برخی موارد حتی ممکن است منجر به مرگ شود. دشتی، کاهش توانایی تنظیم دمای بدن، کاهش ظرفیت تعریق، بیماری های مزمن، مصرف برخی داروها و از دست دادن احساس تشنگی را برخی از عوامل افزایش آسیب ناشی از گرما در سالمندان برشمرد و گفت: با پیشرفت سن، توانایی بدن در تنظیم دمای داخلی کاهش می یابد ...
ارتباط گرما با اشتها چیست؟
. آنها را به طور کامل حذف نکنید، اما آگاه باشید که این موارد ممکن است دمای بدن را کمی بیشتر افزایش دهند. هنگام برنامه ریزی یک لیست مواد غذایی در طول موج گرما، باید هیدراتاسیون را همراه با اثر حرارتی غذا در نظر بگیرید. عرق کردن روش بدن برای خنک ماندن است، اما تعریق بیش از حد بدون بازگرداندن مایعات می تواند منجر به کم آبی بدن شود که می تواند منجر به گرمازدگی، تشکیل سنگ کلیه و سایر ...
خفیف ترین درجه گرمازدگی در حد ورم کردن این قسمت از بدن است
به بستری شدن و مراقبت های درمانی دارد. جانشین معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه توصیه ما پیشگیری از گرمازدگی است، عنوان کرد: بهترین راه پیشگیری از گرمازدگی نیز این است که افراد از قرار گرفتن در معرض آفتاب و گرمای هوا خودداری کنند اما اگر کار ضروری بود و در معرض گرمازدگی قرار گرفتند باید فورا به محل خنک منتقل شوند، از افشانه قطرات ریز آب که خنک باشد استفاده کنند تا دمای بدن را کاهش دهند و اگر گرمازدگی شدید بود حتما باید بستری شوند و تحت درمان قرار بگیرند. منبع: ایسنا ...
گرما و شرجی بالا تاب و تحمل مردم گناوه را گرفت
خیس خیس می شود. گرمای حاکم بر این منطقه که در کنار دریا قرار گرفته است باعث شده است تا شماری از شهروندان که در تابستان برای رهایی از گرما، شنا کردن را انتخاب می کردند، به علت داغ بودن آب دریا نتوانند در طول روز شنا کنند و تنها اوایل صبح و غروب را برگزینند. مسئول اداره هواشناسی گناوه به خبرنگار ایرنا اظهارکرد: دمای هوای این شهرستان دیروز به 42 و تا قبل از ظهر امروز به 39 درجه ...
این روزها برای فرار از گرمازدگی چه بنوشیم؟
، دیابت، فشارخون بالا بسیار مخاطره انگیز باشد. *برای جلوگیری از گرمازدگی رعایت نکاتی الزامی است وی گرم شدن بدن، ضعف، خستگی، بی حالی، سرگیجه، ضربان قلب بالا، سردرد، احساس کوفتگی را از علائم گرمازدگی دانست و گفت: افرادی که در ساعات گرم روز در بیرون از منزل فعالیت دارند در معرض گرمازدگی بیشتر قرار دارند، به همین منظور برای حفظ سلامتی این روزها حتی الامکان در معرض تابش نور مستقیم ...
ضرورت آگاهی از علائم گرمازدگی و روش های کنترل آن در گرمای تابستان
مشهد (پانا) - عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی بیان کرد با بالا رفتن دمای هوا خطر گرمازدگی افزایش می یابد، بنابراین توجه به شاخص گرمای گزارش شده خصوصا در موج های گرما و همچنین دانستن علائم و روش های کنترل این بیماری بسیار ضروری است. راحله میری، عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی و مدیر درمانگاه تخصصی داخلی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی گفت: گرمازدگی به معنی حرارت بدن بالای 40درجه است که پس از قرار ...
تاثیر گرما بر احساسات و روان انسان
مربوط به گرما را از دیدگاه روانپزشکی و پزشکی افزایش دهند. به عنوان مثال، دیورتیک ها یا دارو های ادرارآور می توانند باعث افزایش برون ده ادرار شده و منجر به کم آبی بدن، تغییر وضعیت ذهنی و مه مغزی شوند. همچنین دارو هایی که برای سلامت روان برای بیماری هایی مانند اسکیزوفرنی یا دوقطبی استفاده می شوند نیز می توانند تنظیم گرما و توانایی شما برای احساس گرمای بیش از حد را تغییر دهند. کم ...
گرما چهار نفر را در هرمزگان روانه بیمارستان کرد
چهار مورد گرمازدگی در مراکز درمانی شهرستان های بوموسی، بندرعباس، قشم و بستک ثبت شد. دکتر حسن زارعی صبح امروز (13 مردادماه) در تشریح این خبر، افزود: گرمی هوا موجب از دست دادن مقادیر زیاد آب و الکترولیت از بدن می شود و به همین سبب به ساکنان هرمزگان توصیه می شود که در اوج گرما از منزل خارج نشوند. وی ادامه داد: در ساعات تابش کمتر آفتاب مثل اول صبح و انتهای عصر از منزل خارج شده و ...
دپوی سرم و تجهیزات مرتبط با گرمازدگی/ افزایش مراجعات قلبی و ریوی در روزهای اخیر
دکتر حسن واعظی، با اشاره به اینکه گرمازدگی در تمام کشورها وجود دارد، گفت: در ایران هم با توجه به اقلیم گرم و خشک، در استان هایی که دمای معمول شان در نیم فصل اول سال بالاتر از متوسط کشوری است، طبیعتا بحث گرمازدگی موضوعی معمول است که افراد سعی می کنند فعالیت خود را با این شرایط هماهنگ کنند که کمتر در معرض خطرگرمازدگی قرار گیرند. موضوع گرما اما برای استان هایی که اقلیم گرمی ندارند و با گرمای هوا ...
10 نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتیگراد است. این علائم معمولاً در کودکان، افراد سالخورده، بیماران خاص و کسانی که تجربه فعالیت و قرار گرفتن طولانی در ...
با این گیاه از شر چربی شکم خلاص شوید! | بررسی خواص جوانه ماش
سرما می کنید. آنچه می خورید و می نوشید می تواند به شما در گرم کردن بدن در هنگام سرما موثر باشد. انتخاب غذاهای با دمای بالا یا آنهایی که گرما ایجاد می کنند، مانند فلفل، می تواند به افزایش دمای بدن شما کمک کند. طبق نظر متخصصین تغذیه: وقتی سردتان است، بهترین گزینه برای گرم کردن بدنتان این است که به دنبال غذاهایی باشید که نه تنها از نظر بدنی گرم هستند، بلکه دارای ادویه های گرم کننده مانند ...
اثر گرمای هوا بر قلب
فراموش نکنید. . مصرف داروهایتان را قطع نکنید. سعی نکنید در داروهایتان تغییری بدهید و این طور فکر نکنید که بهتر است وقتی بیرون هستید بعضی از داروها را مصرف نکنید. اگر هرگونه تردید یا سؤالی در مورد داروهایتان دارید فقط با پزشکتان مشورت کنید. . نسبت به علائم گرمازدگی آگاه باشید. افراد سنین بالا بسیار در معرض عوارض ناشی از گرمازدگی هستند. علائم گرمازدگی شامل تعریق زیاد، سردی و رنگ پریدگی پوست، ضعف و بی حالی می شود. سکته گرمایی نیز این علائم را دارد: قرمزی و داغی پوست (بدون عرق)، نبض تند و قوی، پریشانی و گیجی، سرگیجه و تهوع و سردرد کوبشی. ...
گرما تهدیدی برای کشورهای پیر جهان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: افراد مسن نسبت به افراد جوان در برابر گرمای شدید، آسیب پذیرتر هستند زیرا بدن آنها به طور مؤثر خنک نمی شود. به نقل از ویفروم، گرمای شدید در تابستان امسال میلیون ها آمریکایی را در معرض خطر قرار داده است. برخی از نقاط آنقدر گرم بودند که ساکنان آن را جهنم روی زمین توصیف کردند. محققانی که سلامت افراد مسن و تغییرات آب وهوایی ...
گرمازدگی کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری های زمینه ای را تهدید می کند
از دست داده است، به سرعت با اورژانس تماس بگیرید. وی تصریح کرد: تا حد امکان از تردد بی مورد و غیرضروری در اوج گرما بین ساعت 11 الی 16جدا خودداری و در صورت احساس ضعف و بی حالی در کودکان خود به مراکز درمانی مراجعه شود. این متخصص ادامه داد: در فصول گرم سال به مقدار زیاد مایعات بنوشید زیرا آبرسانی به بدن کمک می کند تا سیستم تعریق عملکرد خود را به خوبی انجام داده و دمای طبیعی بدن ...
علائم ساده گرمازدگی را بشناسید
در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. به گزارش نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیه ای می تواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما کمک کند. - وقتی بیش از حد گرم می شویم، چگونه بدن مان خنک می ماند؟ عرق می کنیم. این تبخیر آب ناشی از تعریق است که به خنک شدن ما کمک می کند. بر اساس یک بررسی جالب در مورد عرق که در یک مجله علمی به نام ...
آیا گرمای شدید هوا می تواند یک شهر را غیرقابل سکونت و بدن انسان را از کار بیاندازد؟
، بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. کودکان و افراد مسن معمولاً نمی توانند دمای بدن خود را به خوبیِ بزرگسالان تنظیم کنند. افرادی که از دارو های خاص استفاده می کنند هم توانایی تعریق کمی دارند. تحمل گرما در افراد می تواند در طول زمان تغییر کند. بدن شما می تواند با قرار گرفتن در معرض گرما سازگارتر شود، مانند روشی که می تواند خودش را در شرایط کاهش سطح اکسیژن در ارتفاعات بالا سازگار کند. ...
این ربات در اثر گرما عرق می کند! + فیلم
در حال حاضر در سراسر ایالات متحده احساس می شود. ANDI قادر است عملکرد حرارتی بدن انسان را تقلید کند و می تواند برای سنین مختلف، سطوح تناسب اندام یا شرایط سلامتی که بر توانایی افراد برای تحمل گرما تأثیر می گذارد، تنظیم شود. این روشی بسیار ایمن تر برای جمع آوری داده ها و ارزیابی محدودیت های استرس گرمایی بدون قرار گرفتن انسان در معرض خطر است. علاوه بر این، این ربات دارای 35 سنسور دمای ...
گرمازدگی چیست؟ علائم و سریع ترین راه درمان گرمازدگی در تابستان
. در آنچه تحت عنوان “اثر جزیره گرمایی” شناخته می شود، آسفالت و بتن گرما را در روز ذخیره می کند و فقط به تدریج آن را در شب آزاد می کند و در نتیجه درجه حرارت شب بالاتر می رود. جلوگیری از گرمازدگی وقتی گرمای هوا زیاد است، بهتر است در یک محیط با تهویه مطبوع قرار بگیرید.. اگر مجبورید که به بیرون از منزل بروید، با انجام این مراحل می توانید از گرمازدگی جلوگیری کنید: ...
با کودک گرمازده چکار کنیم ؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️قبل از اینکه علائم گرمازدگی ظاهر شوند، بچه ها اغلب علائم و نشانه های بیماری های گرمایی خفیف مانند گرفتگی گرما و گرمازدگی را نشان می دهند. این اغلب پس از ورزش یا بازی در گرما رخ می دهد و به دلیل از دست دادن مایعات و نمک بیش از حد در اثر تعریق دچار کم آبی می شود. علائم گرمازدگی در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد: افزایش دمای بدن ...
چطور گرمازده نشویم؟
فعالیت هایی که نیاز به سختی بیشتری دارند و در هوای گرم انجام می شوند، خطر ابتلا به گرمازدگی را افزایش می دهند. همچنین برخی از افراد به دلایلی مانند مشکلات قلبی، تنفسی یا دیابت نمی توانند به طور کامل دمای بدن خود را تنظیم کنند و در نتیجه در معرض خطر بیشتری از گرمازدگی قرار می گیرند. رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت دمای بالای بدن را از علائم گرمازدگی دانست و تصریح کرد: دمای 40درجه ...
چه چیزی در مورد غذاهای تند باعث تعریق ما می شود؟
عرق کردن می کند، همانطور که باید در پاسخ به دمای داغ. همچنین ممکن است متوجه شوید که هنگام خوردن غذاهای تند احساس عجله می کنید زیرا بدن شما کپسایسین است. آن را به اشتباه به عنوان یک تهدید تعبیر می کند، بنابراین در پاسخ هم دوپامین و هم آدرنالین ترشح می کند. کپسایسین به طور کامل در سیستم گوارشی ما تجزیه نمی شود، بنابراین هنگامی که در حال خروج از سیستم خود هستید، همان احساس سوزش را خواهید ...
راهکارهای موثر برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی
دکتر لیلا مسگری در گفتگو با خبرنگار سلامت پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین؛ در تعریف بیماری گرمازدگی اظهار کرد: شرایط بیماری چنین است که درجه حرارت بدن به بیش از 40 درجه رسیده و سیستم تنظیم کننده درجه بدن، توانایی کاهش این میزان را ندارد. وی افزود: عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی طی گرمازدگی در فرد ایجاد می شود و با نرسیدن آب کافی به بدن به مرور زمان ممکن است ارگان های اصلی مانند قلب و ...
راه های جلوگیری از گرمازدگی | چی بخوریم که گرمازده نشویم؟
مجبور هستید بمانید آب زیادی بنوشید. قبل از اینکه کاملاً احساس تشنگی کنید، آب بنوشید (یعنی منتظر نباشید تا احساس تشنگی کنید و سپس آب بنوشید) 2- موقعی از روز را که هوا خیلی گرم است (مثل سر ظهر و بعد از ظهر) فعالیت نکنید یا کمتر فعالیت کنید. 3- قبل از فعالیت زیاد و ایستادن در معرض آفتاب، سعی کنید به هوای گرم تابستان عادت کنید. سیستم تنظیم دمای بدن شما هنگامی که به گرما ...
موج شدید گرما و راه های جلوگیری از گرمازدگی
به گزارش سرویس فرهنگ و جامعه خبرگزاری رضوی ، در روزهای گرم تابستان فعالیت در هوای گرم می تواند بیماری های مرتبط با گرما و گرمازدگی را ایجاد کند که به دنبال عرق کردن زیاد و از دست دادن مایعات بهمراه علائم گرفتگی و انقباض های عضلانی در عضلات دست یا پا، تنفس کوتاه و سریع، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، تهوع و استفراغ، سردرد، احساس خستگی،رنگ پریده، می شود. ازعلائم روحی وروانی گرمازدگی ...
هفته های جهنمی؛ موج گرمای اخیر چقدر برای بدن انسان ضرر دارد؟
...> پروفسور "دامیان بیلی" از دانشگاه ولز جنوبی برای توضیح این اثر از 21 درجه سانتی گراد آغاز می کند و دمای ترموستات را تا 35 درجه سانتی گراد و در نهایت تا 40.3 درجه سانتیگراد افزایش می دهد که معادل گرم ترین روز انگلستان است. او می گوید: "شما عرق خواهید کرد و فیزیولوژی بدن تان به طور قابل توجهی تغییر خواهد کرد". او خبرنگار را به اتاقی که می تواند به طور دقیق دما، رطوبت و سطح اکسیژن را کنترل کند ...