خانه
خوردن عرق نعنا و نعنا برای این افراد ممنوع
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش رفع سریع گرمازدگی چیست؟
...> متخصص طب سنتی تصریح کرد: با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آبلیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی کننده است، توصیه می شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود. وی با تاکید به اینکه اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه ای پرسود و شگفت آور می شود، گفت: به خصوص برای افرادی که جگر و معده ای گرم دارند ...
شب ها قبل از خواب گیلاس بخورید!
گروه سلامت: گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمی گذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند.به گزارش برنا، بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است ...
بهترین شیر خشک برای بدنسازی
خشک برای ورزشکاران به وابستگی به اهداف و برنامه غذایی شخصی شما دارد. اما در کل، می توانید در موارد زیر از پودر شیر خشک استفاده کنید: پس از تمرین: یکی از بهترین زمان ها برای مصرف پودر بهترین شیر خشک برای بدنسازی، بلافاصله پس از انجام تمرین بدنسازی یا ورزشی فعال است. در این زمان، بدن به پروتئین بیشتری نیاز دارد تا عضلات ترمیم شوند و رشد کنند. می توانید پودر شیر خشک را با آب یا شیر مخلوط ...
قارچ پوستی چیست و آیا خطرناک است؟؛علت،علائم و درمان آن
دیگر مناطق مرطوب و چین های پوست را درگیر کند. قارچ پوستی علت قارچ پوستی علت قارچ پوستی می تواند یکی از عوامل زیر باشد: چاقی ژنتیک عرق کردن زیاد تماس مداوم با آب رعایت نکردن بهداشت مصرف کردن آنتی بیوتیک زندگی در محیط گرم یا مرطوب آسیب دیدن سیستم ایمنی بدن عفونت یا آسیب دیدگی های قبلی پوست و ناخن اشتراک گذاری اقلام شخصی مانند لباس، کفش، حوله و.. تماس مستقیم با افراد، حیوانات ...
نشانه و درمان بیماری مالاریا، تب کنگو و وبا
متخصص عفونی و آفت کشی خانه یکی از الزامات دیگر بعد از تشخیص بیماری است. مالاریا؛ یک انگل ِ پردردسر علت: مالاریا یک بیماری انگلی است. این انگل از طریق نیش پشه های آلوده، به انسان انتقال می یابد. این بیماری بیشتر در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری رایج است. نشانه ها: احساس ناخوشی و تهوع شدید، عرق کردن، تب بالا و لرز از نشانه های جدی مالاریا هستند. برخی از افراد مبتلا به ...
عناب برای چی خوبه؟
از خواص عناب تازه می توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی ...
این نوشیدنی محبوب، درمان تمام دردهاست
.... بر اساس تحقیقات، نوشیدن سه فنجان چای سیاه در روز به مدت شش ماه به کنترل فشار خون کمک می کند. چای رایج ترین منبع فلاوانول است و در کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته نقش چشمگیری دارد. 3. انرژی بخش است کافئین یک محرک است و اگر برای گذراندن یک روز به انرژی بیشتری نیاز دارید، مصرف کافئین برای شما مفید است. یک فنجان چای سیاه 47 میلی گرم کافئین دارد. از آنجایی ...
با این روش ساده مثل آب خوردن لاغر شوید
ها و فیبر بدن، سلامت قلب می شود پس این مواد غذایی را روزانه و به اندازه مصرف کنید تا از شر چربی های شکم و پهلو راحت شوید و اندامی متناسب و خوش فرم داشته باشید. چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید ؟ بهترین زمان خوردن گردو قبل از هر دو وعده غذایی روزانه است. قبل از غذا یک مشت گردو (30 گرم) یا چند عدد گردو بخورید پس از 15 تا 30 دقیقه یک لیوان آب بنوشید، اینگونه احساس سیری بیشتری ...
بهترین زمان مصرف روغن سیاه دانه
...> برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف روغن سیاه دانه می تواند به کاهش اضطراب و بهبود سطح استرس در برخی افراد کمک کند. مهم است توجه داشته باشید که روغن سیاه دانه به عنوان یک مکمل غذایی عمل می کند و قبل از هرگونه مصرف مکمل غذایی، بهتر است با پزشک خود یا متخصص تغذیه مشورت کنید. طریقه مصرف روغن سیاه دانه برای درد مفاصل روغن سیاه دانه می تواند در کاهش درد مفاصل مؤثر باشد ...
چربی های مفید برای لاغری را بشناسید
هورمونی به نام لپتین (Leptin) سلول های چربی در بدن ترشح می شود که از طریق جریان خون به بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس که میزان اشتها را کنترل می کند رفته و به این مرکز پیام سیرشدن و توقف خوردن را می دهد. در روش دوم، ازآنجاکه چربی ها دیرتر هضم می شوند و معده دیرتر از غذا خالی می شود احساس گرسنگی ناشی از خالی ماندن معده نیز دیرتر به وجود می آید. به عبارت دیگر، افرادی که چربی ها را تا حد امکان ...
حمایت از دختر در دوران پریود
تمرکز نکنید ، یا او را نترسانید. روی چگونگی مدیریت چالش ها تمرکز کنید. 7- درباره درد قاعدگی بگویید گاهی اوقات قاعدگی می تواند دردناک باشد! دخترتان ممکن است در روزهای منتهی به قاعدگی و در طول دوره خود دچار گرفتگی عضلات ، تغییرات خلقی، سردرد یا کمردرد شود. بیشتر دردها را می توان با پیاده روی کوتاه، چرت زدن، استفاده از کیسه آب گرم، نوشیدن مقدار زیادی آب و مقداری داروی آرام بخش ...
محله اسلامی را تمرین کردیم
انجام می دهیم، آن فعالیت حتماً با عنوان، برند و پرچم ما باشد، چون اسم ارگان، سازمان و نهادی روی آن نیست، مربوط به محله است. تمام افراد محله به خاطر عرق و غیرتی که نسبت به محله دارند، پای کار می آیند و به تبع آن تمام ظرفیت ها پای کار می آیند، چون منتسب به هیچ ارگان و سازمانی نیست، پس اگر همه این ظرفیت ها و توان ها پای کار بیاید، ان شاء الله در آینده ای نه چندان دور به آن هدف مورد نظر می رسیم. ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده بشوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع ...
بهترین راه جلوگیری از اثرات نامطلوب قند چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، به طور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت می بردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان وعده های شیرین لذت می برند به عنوان مثال، آمریکایی ها روزانه تا 270 کالری مواد شیرین مصرف می کنند. وقتی اثرات مضر قند روی بدن از جمله پوسیدگی دندان، درد مفاصل، مشکلات کبدی و بیماری قلبی را در نظر بگیریم، مصرف مواد قندی می تواند به یک ...
یخدانی برای روز مبادا
تابستان و زمستان، گوجه فرنگی تازه و سبزیجات پیدا می شود، چرا آنها را منجمد می کند و 6 ماه بعد استفاده می کند. طبق گزارش سالانه سازمان جهانی بهداشت، در کشورهای صنعتی حدود 30 درصد افراد از بیماری های منتقل شده از آب و غذا رنج می برند در حالی که در کشور های در حال توسعه، حدود 80 درصد کل بیماری ها و 33 درصد مرگ و میرها ناشی از مصرف آب و غذای آلوده است. اعداد و ارقام فوق می تواند اهمیت بهداشت ...
دلایل قاعدگی های سبک را بشناسید
بیشتری ردیابی کنید و اضطراب ناشی از از دست دادن سیکل ها را نمی خواهید، کنترل بارداری می تواند به تنظیم چرخه قاعدگی شما کمک کند. حفظ وزن سالم: مراجعه به یک متخصص تغذیه و پیروی از برنامه های تغذیه می تواند به شما در حفظ، کاهش یا افزایش وزن کمک کند. داشتن وزن مناسب و تامین سوخت بدن با غذای کافی می تواند به تنظیم یا بازگرداندن قاعدگی شما کمک کند. اگر با اختلال خوردن دست و پنجه نرم می کنید، صحبت ...
با چه رتبه ای پزشکی قبول میشم؟ | رتبه قبولی رشته پزشکی
گیاهی معروف است که آن را از گل های خشک شده ی گیاه بابونه درست می کنند. این گیاه به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. چای بابونه طعم نسبتاً شیرین و گلسانی دارد و معمولاً آن را قبل از خواب مصرف می کنند. مزایای دیگر این گیاه برای سلامتی عبارتند از: کمک به هضم غذا، کاهش التهاب و بهبود مشکلات پوستی. چای بابونه غالباً بی خطر است و بیشتر افراد می ...
طرز تهیه شیرینی نعنایی فوق العاده خوشمزه
افزایش دهید ولی اسانس بیش از حد باعث تلخی خمیر میشود. به جای اسانس می توانید از حدود 1 ق چ عرق نعناع استفاده کنید. مواد خشک الک شده را اضافه کنید و با همزن بزنید تا خمیر نرم و لطیفی شکل بگیرد. خمیر در ابتدا مانند شن می شود و سپس گلوله گلوله میشود، در این مرحله میتوانید آن را با دست جمع کنید و در یک نایلون قرار دهید تا خشک نشود. میتوانید خمیر را یکساعت در یخچال استراحت دهید ...
شایع ترین بیماری زنان را با این گیاهان دارویی درمان کنید
نیست چون اسپند باعث ایجاد سودا در بدن می شود و علائم فیبروم رحم را تشدید می کند. استفاده از برگ گردو، داروی مناسبی برای درمان فیبروم رحم محسوب می شود، البته برگ گردو باید زیر نظر متخصص طب سنتی مصرف شود. یکی دیگر از درمان هایی که برای فیبروم رحم، متخصص طب سنتی در نظر می گیرد، استفاده از بادکش است. یکی از مهم ترین درمان هایی که برای کیست تخمدان و فیبروم رحم وجود دارد، استفاده از گیاه سیاه ...
خواص بادمجان؛ از تقویت حافظه تا ترک سیگار!
همچنین دستگاه گوارش را برای مدت بیشتری به هضم غذا مشغول می کند و افراد زمان طولانی تری احساس سیری می کنند. افراد با مصرف بادمجان در رژیم های لاغری، برای دوره زمانی طولانی تر احساس سیری می کنند هستند و مصرف کالری های اضافی به این ترتیب کاهش می یابد. بادمجان حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر محلول است و در مقابل حدود 100 گرم بادمجان تنها دارای 24 کالری است. بنابراین گنجاندن آن در رژیم غذایی کمک ...
کارهایی که کبد را به آتش می کشد!
. اگر در طول زمان بیش از حد فروکتوز مصرف کنیم، کبد در آن غرق شده و آسیب جبران ناپذیری می بیند. بهترین راه برای پیشگیری از این آسیب محدود کردن مواد غذایی با فروکتوز بالا است مانند نوشابه و شیرینی ها و استفاده از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه هاست." 6. خوردن غذاهایی که قند خون را بالا می برند یا خوردن غذای زیاد قبل از خواب اکثریت عملکردهای کبد در شب انجام می شود، بنابراین مصرف غذاهای ...
