درمان مشکلات کبد با مصرف میوه کاکتوس
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف روغن کرچک برای یبوست
تنظیم سطح قند خون کمک کند. این خاصیت می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد و در مدیریت قند خون برای کنترل سطح قند بدن موثر باشد. تقویت سیستم ایمنی بدن: روغن کرچک می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اسیدهای چرب امگا-3 در روغن کرچک می توانند به تنظیم پاسخ التهابی بدن کمک کنند و به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کنند. حفظ سلامت پوست و مو: روغن کرچک می تواند به حفظ ...
فواید جالب پوست و هسته هندوانه
که پوست هندوانه سفت است می توان آن را به صورت سرخ کرده یا ترشی و حتی آبمیوه درآورد. دانه های هندوانه که می توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی 8 گرم پروتئین گیاهی در تنها 28 گرم هستند و هم چنین سرشار از عنصر منیزیم می باشند که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و تنظیم فشار خون دارد. هم چنین، دانه ها منبع خوبی از اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع هستند که از حمله قلبی و ...
فواید معجزه آسای موسیر برای کاهش وزن
به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کرده و سطح هورمون های استرس را کاهش دهد، که ممکن است باعث کاهش تجمع چربی در بخش های خاصی از بدن شود. خواص موسیر برای کاهش قند خون یکی از فواید اصلی موسیر این است که به کاهش قند خون کمک می کند. بررسی های علمی نشان داده است که مصرف موسیر می تواند سطح قند خون را در افراد دیابتی کنترل کند و از عوارض ناشی از بالا رفتن قند خون مانند اختلالات قلبی و ...
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
آبرسانی آن کمک می کند. در نهایت، مواد مغذی موجود در این دانه می توانند به درخشندگی و ارتجاع پوست کمک کنند. به طور کلی، مصرف منظم این دانه می تواند بر حفظ سلامت و زیبایی پوست تأثیرگذار باشد. طرز تهیه نوشیدنی تخم شربتی روش استفاده از تخم شربتی بسته با سلیقه افراد متفاوت است، اما در کل این دانه در انواع نوشیدنی مصرف متنوع و کاربردی دارد. برای آماده سازی نوشیدنی تخم شربتی ...
چطور تشخیص دهیم به غلظت خون مبتلا هستیم یا نه؟
ها و دلایل مختلفی دارد که بخش زیادی از درمانش هم مبتنی بر همان دلیل اولیه، می تواند متفاوت باشد. نوع اول غلظت خون یک بیماری تا حدی نادر است که رشد آهسته ای هم دارد، اما در غلظت خون ثانویه، انسداد خواب، انواع تومور، بیماری های قلبی و ریوی، زندگی در ارتفاعات و همین طور تغذیه می تواند زمینه ساز بیماری باشد. به طور معمول افراد مبتلا به غلظت خون از ابتلا به آن اطلاعی ندارند و همین موضوع می ...
رژیم غذایی گیاهی به بهبود کلسترول و قندخون کمک می کند
به گزارش هلث لاین، کارشناسان تاکید می کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند. توصیه های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب است. یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می دهد که رژیم گیاه خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش ...
با خوردن روزانه کره بادام چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
شماری برای سلامتی روده دارد. یکی از این موارد تقویت سلامت روده است. یک مطالعه در سال 2022 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (تأمین شده توسط هیئت بادام کالیفرنیا) نشان داد که مصرف بادام باعث افزایش سطح بوتیرات، یک اسید چرب زنجیره کوتاه برای سلامت دستگاه گوارش می شود. بوتیرات از دیواره روده شما حمایت می کند، که به رشد باکتری های سالم روده کمک می کند و التهاب را کاهش می دهد. علیرغم تمام فواید ...
کدام خوراکی ها منابع طبیعی و غنی از کلسیم هستند؟
موجود در محصولات لبنی را راحت تر از منابع گیاهی جذب می کند. علاوه بر این، پنیرهای کهنه و سفت به طور طبیعی دارای لاکتوز کمی هستند و هضم آنها برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز آسان تر است. یک بررسی نشان می دهد که افزایش مصرف لبنیات ممکن است با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط باشد. بررسی دیگری نشان داد که مصرف منظم شیر و ماست با کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است. با این حال، پنیر ...
خواص شگفت انگیز لیمو شیرازی برای سلامتی
. فشار خون و قلب تحقیقات نشان می دهد که لیموی شیراز به دلیل مقادیر بالای ویتامین C که دارد باعث کاهش فشار خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد. 3. سنگ کلیه مرکباتی مانند لیموی شیراز به دلیل مقادیر بالای اسید سیتریک که دارند باعث افزایش سطح سیترات می شوند که به سنگ های تشکیل دهنده سنگ کلیه متصل شده و باعث دفع آن ها می ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
شاهدانه سبب متعادل شدن امگا 3 و امگا 6 بدن میشود. بیشتر روغن های موجود امگا 6 بیشتری دارند و به همین دلیل مصرف ان ها موجب افزایش اسیدهای چرب در بدن میشود و اختلالات قلبی و عروقی را به وجود میاورند. تعادل موجود در شاهدانه و روغن آن باعث سلامت قلب و عروق میشود. درمان اختلالات پوستی براساس مطالعات، مصرف روغن شاهدانه در مبتلایان به اگزما می تواند میزان اسیدهای چرب ضروری را در خون آن ها ...
نوع تمرینات ورزشی چه تاثیری بر رشد مو دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ورزش منظم باعث بهبود سلامت جسمی و روانی می شود. اما آیا می دانید تمریناتی ساده نیز تأثیر مثبت مشابهی بر سلامت مو دارد؟ تمرینات و حرکات ساده و نام برده شده در زیر، با افزایش جریان خون در پوست سر به رساندن مواد مغذی و اکسیژن به ریشه ها و تقویت رشد مو کمک می کند. علاوه بر این، تعریق در طول تمرینات به تولید روغن طبیعی پوست سر و حفظ سلامت کلی پوست سر کمک می ...
معجزه روغن فلفل چیلی برای بیماران دیابتی!
دیابت نوع 1 می تواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع 2 اغلب در بزرگسالان ایجاد می شود، اما می تواند در دوران کودکی یا نوجوانی شروع شود. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انسولین کافی تولید نمی کند. در نتیجه سلول ها از انسولین به درستی استفاده نمی کنند و سطح قند خون را از بین می برند. هیچ درمان شناخته شده ای برای دیابت نوع 2 وجود ندارد، اما دیابت ...
نکات مهمی که درباره بوتاکس مو باید بدانید / کراتین یا بوتاکس؟
برای پوست سر افرادی که بیش از حد دچار تعرق می شوند نیز مناسب است، زیرا عرق کردن می تواند باعث کثیف شدن و چسبنده شدن سطح پوست سر بشود. گفته می شود افرادی که بوتاکس تزریق می کنند کمتر از حد معمول موهایشان چرب می شود و می توانند نسبت به دیگران استحمام کمتری داشته باشند. فرایند استفاده از آن چگونه است؟ در بوتاکس مو، هیچ تزریقی اتفاق نمی افتد بلکه مواد که یک عامل نرم کننده - حالت ...
ارتباط عجیب گرسنگی مکرر با ابتلا به دیابت
آفتاب نیوز : نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره کاهش قند در برخی افراد اظهار کرد: کاهش قند یک اصطلاح عامیانه بوده که برخی افراد بعد از بروز آن فکر می کنند که گرسنه هستند و در اینصورت به مصرف غذا می پردازند. او افزود: اگر قند خون افراد به صورت مرتب کاهش می یابد، آن ها احتمالا به دیابت مبتلا هستند. پر ادراری این افراد باید بررسی شود و حتما قند ناشتا و قند دوساعت ...
تازه های بین الملل
داشته باشد و توسط آن منافذ پوست را باز کنید تا برخی مواد مانند جوش های سرسیاه و آکنه را درمان کنید. 12- مقابله با چاقی از دیگر خواص اعجاب انگیز هسته انبه می توان به مقابله با چاقی ناشی از کلسترول بالا اشاره کرد. مصرف مداوم و مناسب پودر هسته انبه می تواند سبب شود تا میزان کلسترول بد خون کاهش پیدا کند و همین امر در کاهش وزن افرادی که به این نوع چاقی مبتلا هستند تأثیر داشته باشد ...
این ویتامین ها پوست خشک و ریزش مو و..... را درمان می کند
...> 6- علائم کمبود ویتامین K ویتامین K دو نوع دارد که نوع K1 در مواد غذایی وجود دارد و نوع K2 به طور طبیعی در روده تولید می شود. این ویتامین به انعقاد و لخته شدن خون کمک می کند. خونریزی دستکاه گوارش و وجود خون در ادرار و مدفوع، مدفوع تیره، کبود شدن راحت بدن، اختلال در لخته شدن خون، آسیب پذیری لثه و خونریزی های شدید ماهانه از علائم کمبود ویتامین K هستند. مکمل ها مصرف ...
اگه ریزش مو اذیتت می کنه ببین! | معرفی بهترین روغن های گیاهی برای درمان ریزش مو
، چالش های جدی برای سلامتی انسان ها ایجاد می کند. گلابی با غنی بودن از عنصر بور، به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می کند و به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. گلابی، میوه ای است با فیبر بالا که به مبارزه با مشکلات قلبی کمک می کند. فیبرهای موجود در گلابی می توانند سطح کلسترول بدن را کاهش دهند و در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حدود زیادی کنترل کنند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف ...
این گیاه را جایگزین تمام قرص های اعصاب و روان کنید
از هر غذا یک استکان به صورت شربت میل کنید خواص عرق بیدمشک برای دیابت جالب است بدانید که گیاه بیدمشک سرشار از مواد مغذی همچون پتاسیم، سدیم، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، روی و مس است. این گیاه اسیدآمینه هایی مثل فولیک اسید، اسید های چرب امگا 3، پروتئین، اسید سیتریک و آنتی اکسیدان دارد. تحقیقات نشان می دهد که عرق بیدمشک قند خون را پایین می آورد، بنابراین افرادی که مبتلا به ...
کمک رژیم غذایی گیاهی به بهبود کلسترول و قندخون
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، محققان رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده شامل دنبال کردن رژیم گیاهی یک تا دو بار در هفته است تا مشخص شود آیا در بهبود وزن، سطح قند خون یا سطح کلسترول LDL تاثیر دارد یا خیر؟ بر اساس نتایج تحقیقات، رژیم غذایی گیاهی به طور ذاتی سالم نیست و مردم باید غذا هایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند. انجمن قلب آمریکا اعلام کرد: یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذا های گیاهی، ماهی، غذا های دریایی و لبنیات کم چرب است. ...
علائم بیماری کبد چرب در کودکان چیست؟
دچار کم اشتهایی و کاهش وزن می شوند. علاوه بر این، بیماری کبد چرب ارتباط نزدیکی با مقاومت به انسولین دارد، به همین دلیل برخی کودکان مبتلا به کبد چرب، ممکن است با گذر زمان درگیر دیابت نوع دوم شوند. آزمایش خون کودکان مبتلا به این بیماری نیز ممکن است سطح غیرطبیعی کلسترول و تری گلیسیرید را نشان دهد که با بیماری کبد چرب مرتبط است. نحوه کنترل بیماری کبد چرب در میان کودکان تمرکز اصل ...
خواص باورنکردنی هسته این میوه زرد رنگ!
مناسب داشته باشد و توسط آن منافذ پوست را باز کنید تا برخی مواد مانند جوش های سرسیاه و آکنه را درمان کنید. 12- مقابله با چاقی از دیگر خواص اعجاب انگیز هسته انبه می توان به مقابله با چاقی ناشی از کلسترول بالا اشاره کرد. مصرف مداوم و مناسب پودر هسته انبه می تواند سبب شود تا میزان کلسترول بد خون کاهش پیدا کند و همین امر در کاهش وزن افرادی که به این نوع چاقی مبتلا هستند تأثیر داشته ...
راز جوانی: 5 ویتامین برای به تعویق انداختن پیری!
ترین ویتامین برای سلامت پوست است. این ماده گردش سلولی را تقویت، فرآیند تجزیه کلاژن را مختل و به جلوگیری از آسیب نور خورشید کمک می کند. ضمن اینکه این ویتامین مفید در تولید چربی پوستی نقش دارد و در بهبود آکنه مؤثر است. مطالعات نشان می دهند که ویتامین A به بهبود بافت پوست کمک می کند، خطوط ریز را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و سطح اسید هیالورونیک را افزایش می دهد. ویتامین A می ...
فواید هویج برای لاغری را بدانید
به گزارش تازه نیوز، هویج یکی از سبزیجات بسیار مغذی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. مصرف منظم این سبزی در بهبود هضم غذا نقش دارد، عملکرد ایمنی بدن را تقویت می کند، نقش پیشگیرانه از بروز بیماری های قلبی عروقی دارد و در حفظ سلامت پوست نیز موثر است. به علاوه خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام نیز توصیه می شود زیرا جزء خوراکی های کم کالری محسوب می شود و یک فنجان آن ...