خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با طب سوزنی قدتان را افزایش دهید!
، در سن 15 تا 17 سالگی و در پسرها در سن 16 تا 18 سالگی بسته می شوند. عوامل رشد رشد قدی متأثر از دو عاملِ ژنتیک و عوامل بیرونی همچون تغذیه، اقلیم آب و هوایی و ورزش انجام حرکات ورزشی(نظبر بارفیکس و شنا) است. گفتنی است که تغذیه مناسب و سرشار از پروتئین و غنی از املاح و ویتامین به خصوص زینک و ویتامین A در افزایش قد بسیار مناسب است. البته از جمله مهمترین عامل افزایش قد ...
بیماری آکرومگالی ناشی از چیست؟
بیان این نکته مهم است که اکثر آدنوم های هیپوفیز هیچ هورمونی ترشح نمی کنند. با این حال، در افرادی که این اتفاق رخ می دهد، ترشح هورمون رشد آدنوم در یک سوم موارد رخ می دهد. وی ادامه داد: در موارد نادر، تومور در هر جایی از بدن، مانند ریه، غدد فوق کلیه یا پانکراس، می تواند منجر به تولید بیش از حد هورمون رشد شود که باعث ایجاد علائم آکرومگالی می شود. این هورمون رشد می تواند توسط خود تومور تولید شود ...
کم کاری تیروئید در کودکان؛ از علت تا راه های درمان
بنابراین اگر ببینیم فرزندمان نسبت به همسالانش کوتاه قدتر است و انگار انرژی متناسب با سنش را ندارد متوجه و نگران می شویم. چون می دانیم اینها می توانند علامتی از کم کاری تیروئید در بچه ها باشند. ما به عنوان پدر و مادر نسبت به رشد و سلامت کودکانمان دقیق و حساسیم و طبیعی است که دوست داریم فرزندمان به اندازه کافی بخوابد، ویتامین ها و املاح ضروری را دریافت کند، مهارت های زندگی را خوب یاد ...
تصویر نوستالوژی از اولین کامپوتر ساخته شده در دنیا که به خونه های مردم رسید!
شدن روند رشد می شود، روی سلامتی تاثیر می گذارد و توانایی کودک را برای تمرکز و یادگیری کاهش می دهد. میزان خواب مورد نیاز برای گروه های سنی مختلف عبارتست از: ورزش برای افزایش قد در پسران و دختران مهم است، چون از سلامت استخوان ها و بافت های عضلانی حمایت می کند و ترشح هورمون رشد را افزایش می دهد. کودکان باید در مدرسه حداقل یک ساعت در روز ورزش کنند و در این مدت روی موارد زیر تمرکز داشته ...
منیزیم ماده ای مناسب برای کنترل اضطراب
...، هورمون استرس، ترشح می کنند. در نتیجه قند مورد نیاز برای بازگرداندن سطوح به حالت عادی از قند ذخیره شده به دست می آید. هر زمان که سطح قند پایین بیاید، احساس اضطراب خواهید کرد. این نوع اضطراب به عنوان یک حمله هیپوگلیسمی شناخته می شود که علائمی مشابه حملات اضطرابی معمولی دارد. مقابله با کمبود منیزیم تأثیر زیادی بر سلامت کلی خواهد داشتبا دریافت منیزیم احساس آرامش، شادی بیشتر ...
چگونه ریش در بیاوریم؟ | راه های در آوردن ریش صورت
...> به طورکلی رشد ریش و سبیل (املای غلط آن: سیبیل) تا حدود زیادی تحت تأثیر ترشح هورمون تستوسترون است. در هر فردی ممکن است سطح تستوسترون ترشح شده متفاوت باشد. همانطور که پیش تر اشاره کردیم، این عامل به ژنتیک افراد وابسته است. سطح پایین تستوسترون در بدن مردان بر رشد ریش و سبیل اثر منفی دارد. برای این افراد مصرف برخی مکمل ها، تحت نظر پزشک، می تواند به افزایش رشد ریش و سبیل آن ها کمک کند. اما در صورتی که ...
راهکارهایی برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس
.... هیپوتالاموس از طریق ساقه هیپوفیز به غده هیپوفیز متصل شده و هورمون هایی ترشح می کند که غده هیپوفیز را مهار یا تحریک می نمایند. مصرف کروم در رژیم غذایی یکی از بهترین راه های تحریک عملکرد هیپوتالاموس است. بعلاوه به دلیل اینکه کروم در متابولیسم کربوهیدرات و چربی نقش دارد به کنترل اشتها نیز کمک می کند محوری که هیپوتالاموس و غده هیپوفیز را شکل می دهد بر غدد دیگر اثر می گذارد ...
6 دلیلی که چرا شنا برای سلامت روان مفید است
که چرا شنا کردن و قرار گرفتن در نزدیکی آب به طور مثبت برای سلامت روان و تندرستی ما مفید است. در این مقاله به آنچه علم در رابطه با فواید شنا کردن می گوید، می پردازیم. ترشح هورمون هایی که حس خوب به شما دست می دهد شنا، مانند هر ورزش، اندورفین را در مغز شما آزاد می کند. این هورمون باعث می شود که احساس خوبی به شما دست دهد. همچنین به افزایش مثبت اندیشی کمک می کند و احساس شادی را به ...
یک نوشیدنی مقوی برای صبح ها که سرحالتان می کند
مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد. همین دو ویژگی مهم باعث می شوند که مصرف دمنوش رزماری با بهبود عملکرد دستگاه گوارش در تجزیه غذاها، دریافت بهتر مواد مغذی و کاهش علائمی مثل ...
نوع تمرینات ورزشی چه تاثیری بر رشد مو دارد؟
.... ورزش منظم نه تنها شما را سالم و خوش اندام می کند بلکه باعث رشد موهای سالم نیز می شود. چرا که جریان خون را در آن ناحیه افزایش می دهد و مواد مغذی و اکسیژن بیشتری را به فولیکول ها می رساند. دلایل دیگری که بهتر است ورزش را آغاز کنید: ورزش باعث ترشح اندورفین (هورمون شادی) می شود که به آرامش شما کمک می کند. استرس یکی از دلایل اصلی ریزش مو است و ورزش کردن به کاهش ...
این نوشیدنی برای مردان خطرناک است
، افزایش سن است. حدود 60 درصد از تمام تشخیص های سرطان پروستات در مردان بالای 65 سال است. یکی دیگر از این عوامل خطر، چاقی است. طبق تحقیقات، چاقی شکمی با شکل تهاجمی تر سرطان پروستات مرتبط است. تحقیقاتی که در دانشگاه لوما لیندا انجام شده، یک ریسک فاکتور مهم غذایی مرتبط با سرطان پروستات را شناسایی کرده است که در ادامه به آن پرداخته می شود. نوشیدن شیر ریسک ابتلا به سرطان پروستات را ...
خانم ها اگر این نشانه ها را دارید آزمایش خون بدهید
به گزارش بهداشت نیوز همچون دیگر اعضای بدن، کنترل و تنظیم عملکرد صحیح غده تیروئید بسیار مهم است. غده تیروئید مسئول تولید هورمون های مهم در بدن است که عملکردهای حیاتی مانند کاهش وزن، متابولیسم، انرژی را تنظیم و به حفظ سلامت پوست، مو کمک کرده و حتی بر دمای بدن تاثیر می گذارد. هنگامی که سطح هورمون ها به طور ناگهانی تغییر کند، ممکن است طیف وسیعی از علائم ظاهر شود که می تواند در زنان بسیار ...
تک فرزندی عاملی برای بلوغ زودرس در کودکان است
ابوالفضل محمدیان، روانشناس و مدرس دانشگاه، در گفت وگو با ایکنا از آذربایجان شرقی، با بیان اینکه تک فرزندی عامل بلوغ زودرس در کودکان است، اظهار کرد: این مقوله به دلیل تعامل بیشتر کودکان با والدین خود است. بعضی مواقع توقع والدین از فرزند خود به عنوان تنها فرزند خانواده بالا می رود و موجب استرس، اضطراب و تنش آنها شده و روان آنها را به گونه ای تنظیم می کند که ترشح هورمون ها تسریع یابد. وی ...
استرس می تواند عامل ابتلا به سرطان شود؟
، فقر، تبعیض و نابرابری اجتماعی و... علاوه بر این، چالش های جدی سلامت مانند تشخیص سرطان در خود یا یکی از دوستان نزدیک و اعضای خانواده نیز می تواند باعث استرس شدید شود. بدن با ترشح هورمون های استرس (مانند اپی نفرین و نوراپی نفرین) که فشار خون، ضربان قلب و سطح قند خون را بالا می برند، به استرس های خارجی پاسخ می دهد. این واکنش که اغلب تحت عنوان پاسخ جنگ یا گریز از آن یاد می شود ...
درد فیبروم رحمی را تسکین دهید
• فشار مثانه یا روده • تکرر ادرار • حرکات روده ای که مشکل، مکرر یا فوری است • افزایش اندازه شکم • سقط جنین • ناباروری علائم به طور کلی به محل و تعداد فیبروم های رحمی بستگی دارد. در طول یک دوره طبیعی، بدن هورمون هایی به نام پروستاگلاندین ترشح می کند. این هورمون ها می توانند باعث درد و التهاب شوند و شدت انقباضات ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن | 13 راهکار شگفت انگیز
که برانگیختگی جنسی می تواند سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد، که به نوبه خود می تواند مزایایی برای سلامت قلب مانند کاهش فشار خون داشته باشد. جاشوا گونزالس، پزشک متخصص، می گوید: فشار خون و تنش عضلانی می تواند در طول رابطه جنسی افزایش یابد، اما در دوره پس از ارگاسم، همه آن ها آزاد می شوند، و پس از آن دوره ای وجود دارد که در آن فشار خون شما می تواند کاهش یابد. متخصص اورولوژیست که در مدیریت ...
صدا درمانگری ؛ درباره یکی از روش های متفاوت ارتقا سلامت روان و بدن (+عکس)
درمانگری باعث خواهد شد تا مغز اندورفین ترشح و اثرات هورمون های التهابی را مسدود کند. این فرآیند در نهایت به تسکین درد کمک می کند. ابزارآلات صدا درمانی شماری از تکنیک های صدا درمانی با کمک وسایل مخصوصی انجام می شوند که هر یک از آنها کارایی متفاوتی دارند. در این میان انواع مختلفی از سازها وجود دارند که در زمینه شفابخشی از طریق صدا به خوبی کار می کنند، اما سازهایی که ...
تاکید بر پژوهش مساله محور در بیست و نهمین جشنواره علوم پزشکی رازی
.... به گفته وی، یکی از عوامل مورد توجه در جشنواره رازی که از دوره گذشته آغاز شده، توجه به مجلات تخصصی فارسی زبان و تقویت آنهاست. دکتر پناهی با اشاره به اهمیت دیپلماسی علمی در حوزه سلامت، عنوان کرد: این بخش باید در جشنواره رازی به عنوان یکی از ارکان اساسی دیپلماسی علمی فعال شود تا محققان برتر ایرانی که در خارج از کشور فعالیت دارند نیز فرصت خدمت به کشور و هموطنان خود را پیدا ...
هر آنچه باید درباره رابطه جنسی در بارداری بدانید
شفا آنلاین سلامت جنسی رابطه جنسی در هیچ یک از مراحل بارداری سالم و طبیعی به مادر و کودک آسیب نمی رساند چراکه عضلات قوی رحم، مایع آمنیوتیک و پلاک مخاطی ضخیم در مجرای دهانه رحم همچون موانع محافظ از کودک مراقبت می کنند تا باکتری ها، عوامل عفونت زا و فشار رابطه آسیبی به جنین نزنند البته به شرط استفاده از کاندوم و محافظت از مادر و جنین در برابر عفونت های مقاربتی. به گزارش شفا آنلاین : حتی ...
مکمل ها و داروهایی که نباید با هم مصرف شوند
تهدیدکننده زندگی برای آنها داشته باشد. مرکز ملی سلامت تکمیلی (NCCIH) می گوید که بسیاری از افراد مکمل ها و داروهای تجویزی یا بدون نسخه (OTC) را بدون آگاهی از تداخلات بالقوه خطرناک آنها با بکدیگر ترکیب می کنند. دانیل کرامبل اسمیت، RDN ، متخصص تغذیه در Top Nutrition Coaching گفت: ترکیب برخی مکمل های غذایی و داروها می تواند منجر به اثرات مضر مختلفی از جمله کاهش اثربخشی دارو، افزایش ...
فارس من| این لباس ها قدرت تشخیص را از بچه ها می گیرد
می شوند و وقتی بچه از کودکی می بیند با خودش می گوید اگر این طرح بد بود که روی لباسم نبود. سردبیر این پویش در پایان می گوید: بچه ها با این طرح های زننده اُنس می گیرند. برای همین بچه های امروزی در سن جوانی نمی توانند درست را از نادرست تشخیص دهند. چون قبح آن ریخته است و در زندگی روزمره شان هم هست. این موضوع دغدغه بسیاری از والدین هاست. پایان پیام/ ...
تحقیقات اثرگذار محور اصلی بیست و نهمین جشنواره رازی
و دکتر مجید رمضانی را به عنوان دبیر جشنواره سال جاری منصوب کردند. در نخستین نشست شورای عالی سیاستگذاری جشنواره، دکتر پناهی با تاکید بر پژوهش مسئله محور عنوان کرد: تمام تلاش ها بر این است که هر اقدامی در زمینه بهداشت، درمان و آموزش پزشکی که منجر به حل مسئله ای در کشور شود و یک نیاز سلامت محور را از جامعه رفع کند طبق آیین نامه جشنواره رازی در نظر گرفته شود. وی با تاکید بر اینکه ...
ممنوعیت های مهم بعد از خوردن شام
زمانی بد است ، اما بعد از خوردن غذا خیلی بدتر است، چون با شل کردن دریچه بین مری و معده، معده دچار سوزش خواهد شد. فوری نخوابید| بسیاری از افراد بعد از خوردن شام وسوسه می شوند فوری به رختخواب بروند،این کار اثر بدی بر سلامت بدن می گذارد. درازکش شدن به سرعت بعد از خوردن غذا می تواند فرایند گوارش را کُند کند و در ضمن باعث ایجاد احساس نفخ و تورم و سوزش سردل شود. بعد از خوردن شام، حداقل 2 ساعت صبر ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
مقدار نسبتا بالایی در بدن انسان را به خود اختصاص داده است. این ماده بر رشد جنین، رشد کودک و نوجوان تأثیر دارد. روی برای عملکرد مناسب دستگاه ایمنی مهم است. مصرف منظم این ماده معدنی می تواند خطر بروز سرماخوردگی را نیز کاهش دهد. پتاسیم: پتاسیم در بسیاری از سبزیجات برگ سبز، میوه ها و سبزیجات وجود دارد. پتاسیم به ارتباط بین عصب و عضله کمک می کند و در خروج و ورود مواد به سلول ها تأثیر می گذارد ...
غدد لنفاوی چیست و آیا واقعا ماساژ می تواند تخلیه لنفاوی را بهبود بخشد؟
الهه های آب شیرین اقتباس شده است. با این وجود، سیستم لنفاوی و غدد لنفاوی درون آن نقش های جذاب و مهمی در سلامت و بیماری ایفا می کنند از مبارزه با عفونت گرفته تا حفظ تعادل مایعات بدن. بخش عمده ای از سیستم ایمنی بدن سیستم لنفاوی از بدن در برابر مهاجمان خارجی محافظت می کند و ما را قادر می سازد تا یک پاسخ ایمنی ایجاد کنیم. لنفوسیت ها سلول های سیستم لنفاوی هستند و نوعی گلبول سفید ...
آشنایی با علامت اختصاری پلیمرها بر روی ظروف نگهداری مواد غذایی
مصرف این علامت را بیشتر بر روی شانه های تخم مرغ، بطری ها و ظروف حاوی قرص و کپسول، بسته بندی مرغ و گوشت مشاهده می شود، تاکید کرد: این ظروف از مواد سمی ساخته شده است و به هیچ عنوان نباید در معرض دمای بالا قرار گیرد. از این نوع ظروف نمی توان برای نگهداری مایعات داغ و خوراکی های چرب استفاده کرد. این ظروف در صورت مجاورت با غذا و مایعات داغ، به طور کامل سمی شده و سلامت انسان را به خطر می اندازد. باید دقت ...
علت تیر کشیدن واژن در بارداری و روش درمان آن
که با هدف محافظت از لگن و رحم در برابر رشد جنین به وجود آمده اند. در واقع با بزرگ تر شدن جنین، به واسطه وجود این رباط هاست که بدن زنان می تواند کشیده شود و خود را با شرایط جدید سازگار کند. دقت داشته باشید در حالتی که هورمون های رلاکسین و پروژسترون بیشتر از حد معمول ترشح شوند، رباط ها شل شده و کشیدگی بیشتری پیدا خواهند کرد. در پی این کشیدگی، بدن مادر بین هفته 16 تا 20، دچار تیر کشیدن ...
عوارض شایع بارداری؛ از خوردن خاک تا ایجاد واریس
16 بارداری با شدت متغیر ادامه پیدا می کند. وی افزود: اگرچه تهوع و استفراغ در بارداری معمولاً صبح ها شدیدتر است و به همین دلیل بیماری صبحگاهی نام گرفته است، اما ممکن است در سراسر روز وجود داشته باشد. حدود سه چهارم خانم های باردار دچار عارضه تهوع و استفراغ می شوند که تا 50 درصد موارد تا هفته 14 و تا 90 درصد موارد تا هفته 22 بارداری برطرف می شود. او درباره درمان تهوع و استفراغ ...
