خانه
رسمی شدن شغل دستفروشی! | دستفروشان تا پایان سال کد همتا دریافت می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر رژیم گیاهخواری بر سلامت بدن
شفا آنلاین سلامت کارشناسان تاکید می کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند. به گزارش شفا آنلاین : توصیه های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب است. یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می دهد که رژیم گیاه خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا ...
غوره، انگور نارس
. غوره و ابغوره از سوغاتی های شیراز می باشد. در شیراز آبغوره طرف دار زیادی دارد بخصوص درفصل تابستان از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند. خواص غوره آبغوره مفید برای هضم غذا آبغوره با افزایش اسیدیته معده می تواند در ...
با خواص فراوان چلغوز آشنا شوید
موجب سرحالی شما خواهد شد. برای افرادی که سرد هستند و میلی به روابط جنسی ندارند، مصرف چلغوز توصیه می شود و موجب افزایش قوای جنسی در آن ها می شود. آهن گیاهی غنی: آهن گیاهی موجود در چلغوز بسیار غنی است و با اکسیژن رسانی به سلول ها و بافت های بدن موجب سلامتی و افزایش طول عمر می شود. خواص چلغوز برای خواب آوری : چلغوز سرشار از منیزیم می باشد که با ایجاد خاصیت آرام بخشی موجب بهبود بی ...
خواص، مضرات، مصلح و کالری فندق؛ طبع فندق سرد است یا گرم؟
چاقی صورت : فندق یکی از چهار مغز برای چاقی صورت است زیرا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ماده مغذی سلنیوم می باشد. خواص فندق برای کبد چرب : فندق حاوی اسیدهای چرب بی اشباع مانند اسید لینولئیک و اسید الفا-لینولنیک است که باعث کاهش ترشح چربی در کبد و در نتیجه بهبود عملکرد آن می شوند. خواص فندق خام در بارداری : مصرف فندق در بارداری ، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن مادر می شود و از ابتلا او به بیماری های عفونی ...
شستشوی کبد چرب با یک شوینده قوی!
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است. کبد سموم بدن را به دام می اندازد و آن ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند به همین علت نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد. اگر کبدمان با مشکل روبرو شود دیگر نمی تواند مواد زائد بدن را دفع کند و ما دچار اختلال در هضم غذا، نفخ و حالت تهوع می شویم. پاکسازی کبد کار مشکلی نیست و ...
فواید عرق کردن در ورزش + عوامل افزایش تعریق در ورزش
داروی مسکن عمل کرده و موجب تسکین طبیعی درد می شوند. 5- تهویه بدن اگر بدن از سلامت کافی برخوردار باشد دمای خود را با تغییر شرایط دمای هوا تغییر می دهد.با ورزش منظم می توان غدد عرق را در بدن افزایش داده و از این طریق به بدن کمک کرد تا دمای خود را بر اساس دمای محیط جدید تنظیم نماید. عرق کردن موجب دفع سموم از بدن می شود و در حفظ ارگان های حیاتی بدن نقش مهمی را ایفا می کند. ...
خواص و فواید بی نظیر این دانه ارزشمند برای بدن
. در مطلب خواص دانه چیا برای تمام اعضای بدن کامل در این باره صحبت کردیم و برای پاسخ به سوالات دیگر درمورد این موضوع با ما در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک همراه شوید تا درباره خواص دانه چیا و فواید درمانی آن نکات جذاب دیگری برایتان بازگو کنیم. طبع دانه چیا چیست؟ مثل همیشه در مطالب خواص مواد غذایی ، طبع آنها را نیز میگوییم که در مورد این دانه پرخاصیت باید گفت که طبع دانه چیا ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز ذرت
دستگاه تنفسی موثر است. ذرت تنها غلاتی است که کاروتنوئید دارد و این گروه از آنتی اکسیدان ها برای سلامت چشم مفید است و از بروز بیماری های مختلف از جمله آلزایمر جلوگیری می کند. بهبود عملکرد دستگاه گوارش یکی دیگر از مزایای ذرت، فراوانی فیبرهای نامحلول است. این فیبرها هضم نمی شوند و نمی توانند در سیستم جریان خون جذب شوند. در نتیجه در دستگاه گوارش باقی می مانند و دفع مواد زائد از ...
عوارض و فواید قهوه گانودرما
استفاده از محصولات سلامت محور جهت افزایش طول عمر و سلامتی باعث شده است که محصولات قارچ گاندرما در تمام دنیا مورد استفاده ی مردم قرار بگیرد. یک ترکیب خوشمزه و پرفایده از این قارچ شامل افزودن پودر قارچ گاندرما به قهوه است که باعث می شود در کنار مصرف یک نوشیدنی دلچسب به سلامت بدن خود کمک کنید. خواص معجزه آسای قهوه ی گانودرما قهوه ی گاندرما دارای خواص بی شماری در زمینه ی سلامتی و ...
گوشت این حیوان قاتل قند خون است
مو جالب است بدانید که مصرف گوشت بز برای حفظ سلامتی پوست و موی ما نیز مفید است. این گوشت سرشار از مواد معدنی ضروری و ویتامین B12 است که در بازسازی سلول های پوست نقش موثری دارند. از این گوشت حتی میتوان برای پیشگیری و درمان مشکلات پوستی چون اگزما، آکنه، راش و خشکی پوست نیز استفاده کرد. بهبود رشد مغز گوشت بز یکی از مواد مغذی برای دوران بارداری است که به دلیل مواد معدنی ...
خواص گل مینا که نمیدانستید| فواید گل مینا برای بیماری های مختلف
گل مینا، یکی از نمونه گیاهان خودرو است. گل مینا دارای گل هایی به رنگ زرد لیمویی است. گل مینا به شدت خاصیت دارویی دارد. بیشترین قابلیت ها و موارد مصرف این گیاه، به خاصیت التیام درد آن برمیگردد. ا ولین کاربرد گل مینا برای التیام و بهبود زخم ها می باشد. در این بخش معمولا از قسمت برگ این گل برای بهبود درد استفاده می شود. کافیست برگ گل را له کنید و آن را بر روی قسمت زخم شده قرار دهید. البته ...
ویتامین های موجود در موسیر
، مصرف منظم موسیر می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند و ریسک بروز بیماری های مختلف را کاهش دهد. ویتامین B6، یکی دیگر از ویتامین های مهم موجود در موسیر است. این ویتامین برای عملکرد بهینه سیستم عصبی بدن ضروری است. موسیر حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین B6 است که در بهبود حافظه، تمرکز و توجه به خصوص در افراد مسن نقش مهمی دارد. همچنین، ویتامین B6 در تبدیل مواد غذایی به انرژی نیز ...
شیوه پاکسازی بدن بعد از ترک سیگار
که به دفع سموم بدن کمک کرده و همچنین سرشار از مواد مغذی می باشند و می توانند برای حفظ سلامت کلی بدن موثر واقع شوند. ورزش می تواند به بهبود گردش خون و دفع سموم از بدن کمک شایانی کند. سعی کنید هر روز حداقل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط را انجام دهید تا به روند پاکسازی بدن بعد از ترک سیگار کمک نمایید. خواب برای استراحت و ریکاوری بدن بسیار مهم است. همچنین استراحت و خواب کافی برای ...
تقویت پروستات با این گیاه
...> نتیجه گیری در مورد خواص بامیه برای مردان بامیه با داشتن مواد مغذی و ویتامین های مختلف، یک ماده غذایی کامل و موثر برای حفظ سلامت مردان محسوب می شود. از مزایای آن در افزایش کیفیت و تعداد اسپرم گرفته تا اثرات مثبت آن بر پروستات و کمک به رفع اختلالات نعوظ، تمامی این خصوصیات به این نتیجه می انجامند که مصرف منظم بامیه می تواند به بهبود ویژگی های جنسی و عملکرد دیگر اندام های مردانه کمک کند. منبع: چی شی انتهای پیام/ ...
پیشگیری از گرمازدگی و سردرد در زیارت اربعین + فیلم
، ولی در صورت تشدید یا ادامه خونریزی حتماً به واحد های پزشکی و اورژانس مراجعه کنید. در صورت دسترسی، گذاشتن پنبه آغشته به آب سبزی تره یا آب غوره در بینی هم مفید است. • برای سردرد ناشی از گرما پرهیز از آفتاب و استراحت و خوابیدن در جای خنک • بوییدن عطر ها و بو های خنک مانند گلاب، خیار، سیب، بنفشه یا کافور • چرب کردن بینی و پیشانی با روغن گل سرخ یا بنفشه بادام، هر دو سه ساعت نوشیدن عرق کاسنی، بید یا بیدمشک یا شربت های عناب، آلو، نارنج، لیمو یا سکنجبین. ...
چه مقدار دانه چیا مصرف کنیم؟
دانه چیا از جمله دانه های گیاهی بسیار مفید و مقوی است که از زمان های بسیار دور در کشورهای مختلف به ویژه اروپا و آمریکا استفاده می شد. روش مصرف این دانه ها بسیار ساده است و شما هم می توانید از خواص این گیاه که از خانواده نعناع است، بهره مند شوید البته مضراتی نیز دارد. دانه چیا برای کم کاری تیروئید برخی از انواع دانه ها مانند دانه های آفتابگردان، دانه های چیا و کتان، منبع خوبی ...
مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی
اختلالات افسردگی با دارو و روان درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند. به عنوان مثال، پژوهش ها نشان می دهد که برخی ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی، و ترکیبات دیگر ممکن است به ویژه در بهبود علائم افسردگی موثر باشند. در ادامه با 11 مکمل که ممکن است برای افراد مبتلا به افسردگی مفید ...
مقدار مصرف دارچین برای لاغری
است که ماندگاری بیشتری نسبت به پودر آن دارد. ولی برای حفظ خواص و طعم دارچین به صورت پودر، توصیه می شود که آن را در یخچال نگه داری کنید. از نظر فایده و خواص، هر دو نوع دارچین موارد مشابهی را ارائه می دهند. با توجه به سلیقه و نحوه استفاده خود، می توانید هر کدام را انتخاب کنید. مقدار مناسب مصرف دارچین در روز مردم زیادی از دارچین به عنوان مکمل غذایی استفاده می کنند. اگرچه افراد ...
پرفروش ترین مربا در بازار کدام است؟ + قیمت
بسیاری از افراد علاقمند به مصرف کره و مربای میوه در وعده صبحانه خود هستند. مربا با داشتن قند و کربوهیدرات، انرژی و قدرت لازم را برای افراد تأمین کرده و آنها را برای یک روز کاری شلوغ آماده می کند. کمتر کسی از خواص بیشمار مربای میوه برای بدن اطلاع دارد، درحالی که آنها می توانند منبعی از ویتامین ها را برای بدن تامین کنند. فیبر موجود در میوه ها تقویت کننده ایمنی بدن بوده و به بهبود سیستم گوارش کمک ...
با خواص هویج پخته برای لاغری آشنا شوید
گروه سلامت: هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.به گزارش بهداشت نیوز، هویج به دلیل وجود مواد مغذی بالا در انواع رژیم ها توصیه می شود. هویج ترد و سرشار از فیبر است که به کمک آن سریع تر احساس سیری می کنید بنابراین غذای کمتری می خورید. خواص آب هویج برای لاغری یک فنجان آب هویج کمتر از 53 کالری دارد. هویج ها سرشار از ویتامین B1، B3، B6، K و C هستند. هویج منبعی ...
روند پیشگیری از دیابت با سیب سبز
گوارش کمک می کند. از دیگر خواص سیب سبز برای سلامت بدن می توان به کالری پایین آن اشاره کرد که انتخاب خوبی برای حفظ وزن ایده آل و رژیم غذایی متعادل است. پکتین به تنظیم کلسترول خون نیز کمک می کند و از همین رو در سلامت سیستم قلبی عروقی نقش دارد. این میوه خوشمزه حاوی آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامینC است که به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری ها کمک می کند. سیب سبز همچنین ویتامینA دارد که ...
تصویر جنجالی فروش طالبی با وانت پلاک دولتی! | طرح جدید دولت برای مولدسازی؟ + تصویر
مفید است. با تهیه این سالاد می توانید علاوه بر بهره بردن از خواص و فواید هندوانه، از مزایای دیگر مخلفات آن مثل پنیر و سایر میوه ها هم استفاده کنید. از آن جایی که ماده اصلی این سالاد، هندوانه است، طبع کلی سالاد هم سرد است. ولی اگر از مخلفات، سبزیجات، چاشنی ها و انواع مغزها با طبع گرم، در طرز تهیه سالاد هندوانه کنید، طبع آن ملایم تر خواهد شد و رو به گرمی می رود. به خاطر این که سالاد هندوانه طبع سرد دارد، افراد با مزاج سرد باید در مصرف بیش از اندازه آن احتیاط کنند. چون ممکن است باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارش، سردرد، اسهال و ... شود. ...
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
مو را شرح داده ایم. خواص بادام درختی برای پوست و مو توجه: پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1. مرطوب کننده طبیعی پوست بادام حاوی مقادیر بالای ویتامین E است که خاصیت آبرسانی دارد و به عنوان مرطوب کننده طبیعی به درمان خشکی پوست به ...
با این 5 عادت سلامت قلب خود را تضمین کنید
نیز مصرف کنید. آخرین عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست، این است که آخرین وعده غذایی خود را زودتر و در ساعات اولیه بخورید. این عادت در مدیریت وزن به شما کمک می کند و هم چنین در ارتقای سلامت قلب مؤثر است. مدیریت وزن عامل مهمی در کاهش خطر بیماری قلبی است؛ زیرا چاقی با برخی از عوارض قلبی مانند بیماری عروق کرونر، فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی مرتبط است. بر اساس مطالعات، زودتر خوردن وعده های غذایی، از افزایش وزن جلوگیری می کند. زمانی که شما وعده شام را زود می خورید، به بدن این امکان را می دهید گلوکز اضافی را بسوزاند و آن را به عنوان چربی ذخیره نکند. منبع: ایسنا ...
یک نوشیدنی مقوی برای صبح ها که سرحالتان می کند
سوءهاضمه و نفخ مرتبط باشد. بعضی از تحقیقات نشان می دهند که رزماری می تواند مزیت های خوبی برای عملکردهای شناختی داشته باشد. خود بوی رزماری هم با بهبود حافظه و افزایش سطح هوشیاری مرتبط است. مصرف دمنوش رزماری هم به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی رزماری باعث می شود تا این دمنوش ساده و سالم به ارتقای سلامت مغز هم کمک کند. التهاب مزمن با مجموعه ای از بیماری ها و مشکلات مختلف ...
خواص و مضرات تخمه هندوانه برای بدن
باشند تا از افت شدید قند خون جلوگیری شود. 14. نتیجه گیری در مورد خواص تخمه هندوانه در نهایت، تخم هندوانه با داشتن مواد معدنی و پروتئین های ارزشمند، به عنوان یک منبع طبیعی و سرشار از خواص سلامتی برجسته می شود. از تقویت سلامت مو و پوست گرفته تا کنترل قند خون و کاهش خطر بیماری های قلبی، تخم هندوانه می تواند به بهبود کلی وضعیت سلامتی کمک کند. مصرف منظم و متعادل این دانه ها، گامی موثر در راه دستیابی به یک زندگی سالم تر و بهتر است. منبع: چی شی انتهای پیام/ ...
فواید بی نظیر این میوه تابستانی را دست کم نگیرید
، پوست و ناخن ها موثر هستند. دفع مواد زائد و بهبود سلامت عمومی نیز دیگر فواید گنجاندن شاتوت در رژیم غذایی است. فسفر این میوه نیز موجب افزایش هموگلوبین می شود و از بروز کم خونی پیشگیری می کند. شاتوت برای دوران قاعدگی منیزیوم دیگر ماده معدنی مفید در شاتوت است که در حفظ سلامت سیستم عصبی نقش دارد و به خصوص برای کاهش استرس و تحریک پذیری خانم ها پس از یائسگی توصیه می شود. خوردن شاتوت ...
این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد؟
موجود در برنج نه تنها به عنوان منبع اصلی انرژی بدن، بلکه برای حفظ پوست سالم نیز بسیار مناسب است. فیبر می تواند انواع مختلف سموم، باکتری ها و قارچ ها را از مواد غذایی و به دستگاه گوارش منتقل کند. انواع مختلف سموم و سایر باکتری ها می توانند سلامت پوست را مانند آکنه و پوست مات و تیره کاهش دهند؛ بنابراین مصرف فیبر به بدن شما در حفظ پوست سالم کمک می کند. بهبود متابولیسم برنج منبع عالی ...
خواص موسیر برای لاغری
موسیر یکی از گیاهان دارویی است که در ایران و مناطق مختلف دیگر جهان کشت می شود. این گیاه دارای خواص بسیاری است که می تواند در سلامت شما موثر باشد. موسیر یکی از محصولات گیاهی دارویی است که در ایران به وفور یافت می شود. این گیاه دارای خواص بسیار زیادی است که در بهبود و حفظ سلامتی بسیار موثر هستند. یکی از خواص موسیر این است که به عنوان یک ضد التهاب قوی عمل می کند. به دلیل دارا بودن ترکیبات ...
معرفی میوه های بهاری و تابستانی با فواید فوق العاده برای بدن
کاروتنوئیدها و ویتامین های مختلف به سلامت چشم ها کمک می کند و با ویتامین های A و C می توان از آن برای پیشگیری از سرطان استفاده کرد. علاوه بر خوردن میوه زردآلو به تنهایی، امکان تهیه انواع لواشک، اسموتی و تنقلات خوشمزه دیگر نیز با این میوه خوش طعم وجود دارد. همچنین هسته این میوه نیز به دلیل طعم شیرین و شبیه به بادام قابل مصرف است. میوه های بهاری و تابستانی، خوشمزه و دلپذیر با ...
