خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خال های گیلاسی چیست؟
آستین بلند - عینک آفتابی که محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش را ارائه می دهد - یک کلاه لبه پهن - کفشی که پا را می پوشاند - ضد آفتاب روی تمام پوستهای خالی - افراد همچنین باید از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده و ضد آب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنند. افراد باید هر زمان که بیرون هستند از کرم ضد آفتاب استفاده کنند، حتی اگر ابری باشد و آفتاب قابل مشاهده نباشد و خورشید قابل ...
مزایا و مضرات سیر و عسل
و سالم مانند سیر و عسل است. این دو ماده با تقویت سیستم ایمنی، به پیشگیری از بیماری های مختلف مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کنند. به ویژه در فصل های سرد، مصرف منظم این ترکیب می تواند به مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا کمک کند. خواص سیر و عسل برای پوست عسل نه تنها به عنوان یک لایه بردارو آبرسان موثر استفاده می شود، بلکه به دلیل خواص ضد التهابی آن می تواند در درمان ...
قبل از ورزش چی بخوریم؟ | تغذیه قبل از ورزش چیا باشه؟
ما در این مطلب به بررسی نکات نگهداری آبلیمو پرداخته ایم. برای مشاهده این ویدئوی آموزشی درمورد نکات و ترفند نگهداری آبلیمو در ادامه باما همراه باشید. آبلیمو یک میوهٔ اسیدی و خوشمزه است که در بسیاری از غذاها، نوشیدنی ها و تهیه ی مربا و ترشی جات مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه دارای خواص مختلفی است که می تواند به سلامتی افراد کمک کند. در زیر به برخی از خواص آبلیمو اشاره می کنم: ...
کدام بیماری ها در تابستان بیشتر مشاهده می شوند؟
) آفتاب است. عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: آفتاب سوختگی درجات کم و خفیف تا شدید دارد و بستگی به مدت زمان قرار گرفتن در آفتاب و نوع پوست و رنگ پوست متفاوت است. آفتاب سوختگی یک خطر جدی برای سرطان پوست است. شدت تابش آفتاب در همه جای کره زمین یکسان نیست؛ مثلا با نزدیک شدن به خط استوا خطر ناشی از آفتاب سوختگی بیشتر می شود. هر چه که عرض جغرافیایی بیشتر شود شدت اشعه فرابنفش UV کم تر می شود ...
بهترین روش های خانگی برای رها شدن از شر خطوط لبخند و چروک دور لب
در اطراف دهان ایجاد می کند. و به تحلیل بافت منجر می شود که باعث می شود پوست پیش از موعد زودرس چروک شده و باعث تسریع رشد لایه های عمیق در اطراف دهان و لب های می شود. استفاده از کرم ضد آفتاب برای رفع خطوط لبخند: استفاده منظم و روزمره از ضد آفتاب یکی از بهترین روش های خانگی برای کاهش چین و چروک در اطراف دهان و خطوط لبخند است. باید از این کرم ها برای محافظت از اشعه خورشید استفاده ...
خرید روغن گیاهی برای رشد سریع مو از سایت مشکستان
رزماری ، در یک مطالعه آسیب بافتی و عصبی را التیام بخشید. این توانایی برای ترمیم انتهای عصبی ممکن است اعصاب پوست سر را نیز جوان کند و به نوبه خود احتمالاً رشد مو را بازیابی کند. الگوی ریزش و علت ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است.و تابع مواردی مثل سن ، جنسیت ، مزاج و ... می باشد.به همین دلیل نمیتوان یک نسخه را برای همه تجویز نمود. در نهایت، استفاده مرتب از روغن های گیاهی مناسب می ...
این ویتامین ضد پف و تیرگی چشم است
اینکه عامل پف زیر چشم ها است، اصلی ترین دلیل پیری و چروک های پوستی محسوب می شود. همچنین کمبود این ویتامین ممکن است منجر به برخی از بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه شود. ویتامین آ یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که چربی سلول های پوست در سراسر بدن را تامین کرده و از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند. با مصرف قرص ویتامین a زیرنظر پزشک، علاوه بر اینکه پف چشم شما درمان می شود ...
درمان شوره سر با انجام دادن چند راهکار خانگی مفید
. راه های ساده ای برای درمان شوره سر وجود دارد که البته این روش ها ممکن است برای همه افراد پاسخ یکسانی نداشته باشد. برای مثال، درمان شوره برای موهای چرب و موهای خشک متفاوت است. شما باید جنس موی خود را بشناسید و بر اساس آن روش های مختلف را امتحان کنید. در ادامه بهترین روش های خانگی و گیاهی درمان شوره های سر را به همراه روش استفاده توضیح دادیم: ماست یکی از بهترین روش های درمان ...
اگر کفشات تنگه و هر سری پاهاتو میزنه حتما این روش رو امتحان کن | یطوری معجزه میکنه که اصلا نمیفهمی! + ...
.... پاپایا میوه ای است که هضم آن بسیار آسان است. از سن 7 ماهگی، با مشورت پزشک می توان به نوزادان پاپایا داد و از فواید حاصل از فیبرهای بالای آن در بهبود حرکات روده و درمان یبوست نوزادان و کودکان بهره برد. لک های صورت گاهی اوقات می توانند از اعتماد به نفس افراد را کاهش دهند، اما با استفاده از پاپایا می توان به تدریج آن ها را درمان کرد. پوست نرم و صاف بدون هیچ گونه لکی، با ...
تومورهای رنگی و ارتباط آن با سرطان پوست
بیش از سایرین به سرطان پوست دچار می شوند. برخی ها تصور می کنند که قرارگرفته در معرض نور خورشید در صبح ضرری ندارد درحالی که از ساعت 9 صبح تا 4 بعدازظهر باید از پوست مراقبت به عمل آورد. محافظت از پوست با ضد آفتاب باید از سن 6 ماهگی به بعد و تا آخر عمر انجام شود. در کودکان باید از محلول های ضد آفتاب و لوسیون مخصوص استفاده شود. کرم پودر می تواند محافظ پوست باشد این باور ...
بررسی انواع ورق های پلکسی گلاس
پلکسی گلاس متریالی از خانواده پلیمرهای ترموپلاستیک است که در صنایع گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد. اگر در بازار نام اکریلیک یا PMMAرا شنیدید، منظور همان پلکسی گلاس است. حتما این سوال برای شما پیش آمده که پلکسی گلاس از کجا بخرم؟ و کدام نوع از برند های پلکسی بهتر است. در این مطلب با ما همراه باشید تا به بررسی تمامی این سوالات بپردازیم. حتما تا به حال در بسیاری از موارد با این ورق ها ...
بهترین نانو آجر نما ساختمان در ایران چیست ؟
..., جذبی کریستالی بدون ایجاد لایه اضافه روی آجر نما نانو الوتکس را به یک پوشش بی نظیر بدل کرده است. نانو ضد شوره آجر پوشش نانو آجر نما ساختمان علاوه بر شوره های ایجاد شده روی آجر, از ایجاد شوره های جدید و آلودگی روی آجر نما نیز جلوگیری می کند . چراکه یک لایه نازک با محافظت بالا بر روی آجرایجاد کرده که از نفوذ و ماندگاری هرگونه شوره و آلودگی جلوگیری می کند. نانو ...
بهترین داروخانه اینترنتی اهواز با ارسال رایگان | تخفیفات متنوع
رنگ پوست به کار می رود. (سفید کننده پوست، جلوگیری از پیری پوست، از بین برنده لکه های پوستی و بالا بردن کلاژن پوست.) ضد لک سیسپرسا : این محصول نیز جهت کمک به کاهش لکه ها و تون رنگ پوست مورد استفاده قرار می گیرد و از ترکیباتی چون ویتامین ها و عصاره های گیاهی بهره می برد.
روش های شگفت انگیز جوانسازی پوست در کمترین زمان ممکن
فیلر ها، می توانند علاوه بر پرکردن حجم، سلول ها را برای ایجاد کلاژن، تحریک نمایند. کلام آخر برای مراقبت از پوست، استفاده از روش های پر ریسک و دردسر ساز، انتخاب هوشمندانه ای نیست. شما می توانید با تهیه ی پکیج جوانسازی پوست و ضد پیری استاندارد از برند فوراور (Infinite by Forever)، قرص کلاژن، کرم دور چشم و... بدون درگیر شدن با مشکلات جراحی یا استفاده از دارو های شیمیایی، به جوانسازی پوست خود بپردازید. ...
با خواص فراوان چلغوز آشنا شوید
. روغن چلغوز به افراد مبتلا به ریزش یا نازکی مو در مبارزه علیه این وضعیت کمک زیادی می کند. 4. از روغن چلغوز در طب سنتی به طور موضعی برای درمان سردرد استفاده می شود. 5. روغن چلغوز همچنین دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد فشار خون است. اثر ادرارآور روغن چلغوز، مصرف آن را به عنوان گزینه روغن سالم تر تبدیل کرده است. 6. در طب سنتی از روغن چلغوز برای پوشاندن سطح زخم ها و جراحت ها ...
کدام ورزش ها پوست را جوان تر نگه می دارند؟
جوان تر دارند. اگرچه افرادی که بیش از چهار ساعت در هفته ورزش می کردند، بیرونی ترین لایه پوستشان نازک تر بود اما ورزشکاران مسن تر نسبت به افرادی که ورزش نمی کردند، لایه های عمیق تر نازک پوستی کمتری داشتند. آنان همچنین از دست دادن کلاژن مرتبط با افزایش سن نداشتند. افسانه ای وجود دارد مبنی بر اینکه دوندگان استقامتی ممکن است به دلیل جهش بیش از حد، صورتشان بیشتر در معرض پیری پوست و افتادگی قرار ...
مراقبت از پوست کودک | بهترین روتین پوستی برای کودکان!
.... به همین دلیل است که کارشناسان و متخصصان پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب را برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی کنند. در این بازه برای محافظت از پوست ظریف و حساس کودک در برابر آسیب نور آفتاب، می توانید این کارها را انجام دهید: به دنبال سایه باشید و از قرار دادن کودکتان در معرض نور آفتاب، جدا خودداری کنید. از کلا ه های نقاب دار مخصوص کودکان استفاده نمایید. پوست بدن را ...
با این پلوی خوشمزه کدبانوگری را از نوع معنا کنید!
....کلم دارای خواص زیادی ست از جمله: مصرف گیاهانی همچون کلم خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند سطح انرژی بدن را افزایش دهد. ترکیبی که در کلم و سایر سبزیجات قرار گرفته در خانواده کلم ها یافت می شود به عنوان 3-دی ایندولیل متان( DIM ) شناخته شده است و می تواند در برابر اثرات مضر اشعه درمانی از بدن محافظت کند.ترکیب دیگری که در کلم یافت می شود سولفورافان است . این ...
علت مشکلات پوستی مداوم در برخی نواحی بدن چیست؟
صورت باید نازک و انعطاف پذیر باشد تا حالت های مختلفی را ایجاد کند در حالی که پوست روی پاشنه های پای ما به ضخامت و استحکام نیاز دارد تا نیروی راه رفتن را تحمل کرده و از بدن در برابر پا گذاشتن روی اشیا محافظت کند. تا همین اواخر، اطلاعات زیادی در مورد فرآیند های سلولی و مولکولی که منجر به این تفاوت ها می شوند، وجود نداشت. با این حال، اولین مطالعه انجام شده توسط محققان از تکنیک های پیشرفته ...
باورهای اشتباه درباره زیبایی که باید فراموش شوند
چون یک رنگ تخت است. به جای مشکی، رنگ های سبز تیره، آبی نفتی و خاکستری را امتحان کنید. اهمیت SPF بالا در کرم ضدآفتاب: این که SPF کرم ضد آفتاب تان 30 است، بدان معنا نیست که تا ده ساعت می تواند از پوست شما محافظت کند. در واقع مهم نیست میزان SPF چقدر بالا است، زیرا کرم ضد آفتاب را باید هر دو ساعت تجدید کرد. دست نزدن به جوش ها به هر قیمت: معروف است ترکاندن جوش جز ضرر هیچ نتیجه ای ندارد ...
11 راز زیبایی پوست کره ای ها چیست؟
لایه برداری، پاک سازی و کرم مرطوب کننده استفاده می کنند. در پایان نیز گاهی از اسپری بدن موردعلاقه شان استفاده می کنند تا پوست بدنشان بوی خوبی بدهد. 1. مراقبت از پوست در برابر لکه ها زنان کره ای بیشتر مستعد ابتلا به پیگمنتیشن (pigmentation) یا لکه های پوستی هستند. بنابراین برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه های مضر UVA/UVB مراقبت بیشتری می کنند. آنها از روشن کننده های طبیعی ...
برای اینکه لب هایی زیبا و سالم داشته باشیم چه کار کنیم؟
مطالعه در سال 2005 نشان داد از 299 فردی که به درستی ضدآفتاب به بدن خود زده اند فقط 37 درصد از آنها از محافظ لب نیز استفاده کرده اند. استفاده از SPF روزانه 15 یا بالاتر حتی در روزهای ابری یا سرد به کند شدن علائم پیری کمک می کند. لب ها در اثر اشعه ماورابنفش ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا حتی تخت های برنزه بدون آفتاب آسیب می بینند، بنابراین از مرهم لب با ماده SPF استفاده کنید. استفاده از کرم های ...
تقویت رشد مو با آلوئه ورا
آلوئه ورای تازه را به صورت مستقیم روی قسمت های تحت تاثیر قرار گرفته با آکنه بمالید. محافظت پوست در برابر پرتو های خورشید قرار گرفتن در معرض پرتو های فرابنفش خورشید می تواند آسیب دیدگی پوست را موجب شود. این شرایط می تواند موجب آفتاب سوختگی، بروز چین و چروک ها و حتی ابتلا به سرطان پوست شود. آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در آلوئه ورا با حفظ رطوبت و مبارزه با ...
5 راز شگفت انگیز برای درمان چین و چروک دور چشم
...> این روزها، استفاده از بهترین کرم دور چشم ، به دلایل زیادی برای مردان و زنان توصیه می شود. در واقع این کرم ها می توانند: سبب کاهش چین و چروک دور چشم شوند. رطوبت لازم برای پوست دور چشم را تامین کنند. تیرگی زیر چشم را رفع نمایند. پف چشم را درمان کنند. در برابر اشعه ماورای بنفش نور خورشید از چشم محافظت نمایند. پوست دور چشم را جوانسازی کنند. از اثر مخرب رادیکال های آزاد محیط بر پوست دور ...
سندروم پای ورزشکار چیست و با بدن چه می کند؟
...> پوسته پوسته شدن، یا ترک خوردگی پوست بین انگشتان پا خارش به ویژه بلافاصله پس از درآوردن کفش و جوراب اگر جوشی روی پای خود دارید که در عرض دو هفته پس از شروع خوددرمانی با استفاده از محصول ضد قارچ بدون نسخه بهبود نیافته، به پزشک مراجعه کنید. پوست ملتهب که بسته به رنگ پوست ممکن است قرمز، ارغوانی یا خاکستری به نظر برسد سوزش تاول پوست خشک و پوسته پوسته چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر ...
هشدار به کاربران واتس اپ: هکرها در کمین شما هستند
هدف قرار دادن کاربران واتس اپ توسط کلاهبرداران سایبری غیرمعمول نیست، چراکه تعداد زیادی قربانی بالقوه در میان 2 میلیارد کاربر این اپ وجود دارد. اما کارشناس فناوری تیک تاک به کاربران واتس اپ توصیه کرده است که از دو مورد تنظیمات امنیتی برای ایمن تر کردن حساب های خود استفاده کنند. اطلاعیه های امنیتی واتس اپ سرانجام در ماه ژوئیه امکان استفاده از این سرویس را در چندین دستگاه ...
آکره؛ شهر "عایقی و بدون بتن" عراق
ساکنان خود ایجاد می کند. این محیط درونی که به دیوارهای سنگی به قطر یک متر در برابر اشعه های خشن خورشید محافظت می شود، در طول زمستان نیز بدون نیاز به بخاری گرم می ماند. اتاق های این خانه ها نیز در سراسر سال بدون نیاز به دستگاه های تهویه، تازه و مطبوع می ماند و حتی در طول هر فصل دمایی مطبوع تر از سایر نقاط خانه دارد. در اعماق خانه های سنگی آکره ، اتاق های بدون پنجره غارمانندی وجود دارد که ...
خنک کردن یا سرما درمانی در آسیب های ورزشی چه نقش مهمی ایفا می کند؟
.... در حالت کلی، مفصل و عضلات آسیب دیده بزرگتر درمان طولانی تری را نیاز دارند؛ بنابراین استفاده از بسته های یخی که دارای تأثیر طولانی مدت هستند، سودمند است. در حین دوره درمان، خطر سرمازدگی موضعی وجود دارد، بنابراین باید پوست ناحیه آسیب دیده تحت محافظت قرار بگیرد. این محافظت را می توان با قرار دادن یک باند کشی ضخیم در بین پوست و بسته یخ انجام داد. تأثیر اصلی خنک سازی، کاهش جریان خون از ...
17 ماده غذایی برای افراد مبتلا به دیابت
روغن می تواند برای کنترل قند خون مفید باشد. می توانید غذا های مختلفی را با آن بپزید یا از آن به عنوان پایه سس های خانگی سالاد با قند پایین استفاده کنید. 15-لوبیا لوبیا حاوی کربوهیدرات است، اما حاوی مقدار زیادی فیبر و پروتئین بدون هیچ یک از چربی های اشباع شده ای نیز می باشد که در منابع پروتئین حیوانی پیدا می کنید. در واقع، نتیجه یک مطالعه نشان داد زمانی که افراد دست کم یک فنجان ...
فواید شگفت انگیز شاهدانه برای سلامتی
گیاهخواری دارند یا پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود کاهش داده اند. شاهدانه حاوی آنتی اکسیدان و امگا 3 است که برای مبارزه با بیماری ها ضروری است مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 در دانه های شاهدانه ممکن است به موارد زیر کمک کند: فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. محافظت در برابر رادیکال های آزاد، مولکول هایی که باعث التهاب مزمن می ...
