کدام سبزی در برابر آنفلوآنزا حفاظت ایجاد می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
یافته های اخیر محققان آلمانی نشان داد؛ بروز رفتارهای وسواسی به دلیل کمبود پروتئین ها در مغز
سیگنال دهی عصبی و بروز رفتارهای تکراری اجباری می شود. پژوهشگران نتیجه گرفته اند که چنین نقص هایی ممکن است در ایجاد بیماری های عصبی نقش داشته باشند. محققان توضیح دادند؛ مغز، اساساً مرکز پردازش بدن ما محسوب می شود که از طریق فعل و انفعالات پیچیده بین سلول های عصبی در نواحی مختلف مغز، تمام عملکردهای حیاتی مانند تنفس، نحوه حرکت، صحبت کردن را کنترل کرده و واکنش بدن به محرک های محیطی مختلف را با ...
بهترین ورزش برای کاهش قند خون | 6 ورزش عالی برای افراد مبتلا به دیابت را بشناسید
صورت مقاومتی انجام می شود که در فرد احساس چالش ایجاد می کند. ACSM توصیه می کند که روی انجام دو تا سه ست 8 تا 12 تکراری از هر تمرین تمرکز کنید. تحقیقات نشان می دهد که اگر دیابت دارید، یوگا مانند تای چی ، می تواند به کاهش استرس و مدیریت این بیماری کمک کند. وقتی سطح استرس بالاتر می رود، سطح قند خون شما نیز بالا می رود. یکی از مزایای یوگا به عنوان یک ورزش این است که می توانید آن را هر چند ...
سبزیجات چلیپایی در مقابله با عفونت ریه موثرند
...> در مطالعه اخیر، محققان مؤسسه فرانسیس کریک در لندن دریافته اند مولکول هایی که به طور طبیعی در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم یافت می شوند، می توانند فعالیت پروتئینی به نام "گیرنده هیدروکربن آریل " (AHR) را افزایش داده و به ریه ها کمک کنند تا سد سالم در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی ایجاد نمایند. گیرنده هیدروکربنی آریل نوعی پروتئین سلولی است که در بدن، به تنظیم ژن ...
تحقیق جدید: باکتری های روده می توانند بر سرعت روند پیری تأثیر بگذارند
بین تنوع میکروبیوم روده، سن بیولوژیکی (سن ما براساس وضعیت سلامت کلی) و آمادگی جسمانی 80 داوطلب پارو زن آماتور را بررسی کردند. برای اهداف این مطالعه، هریک از شرکت کنندگان تحت ارزیابی های تناسب اندام قرار گرفتند و نمونه مدفوع آن ها برای تجزیه وتحلیل باکتری های موجود در روده و همچنین نمونه های خون برای تعیین سن بیولوژیکی با استفاده از نشانگرهای اپی ژنتیک بررسی شد. نشانگرهای اپی ...
این ویروس ها باعث سرطان می شوند
دریافت کنید چگونه از خود محافظت کنیم؟ بهترین راه برای محافظت از خود در برابر سرطان ناشی از ویروس، محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس در وهله اول است. این محافظت شامل اجتناب از رفتارهای پرخطر مانند داشتن رابطه جنسی ناایمن و استفاده از سوزن های مشترک است. واکسن ها نیز می توانند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهند. اگرچه هیچ واکسنی برای هپاتیت C و HIV وجود ندارد، اما داروهایی هستند که در صورت آلوده شدن می توانند میزان قدرت ویروس را در بدن به حداقل برسانند. ...
آشنایی کامل با چای کوهی یا توکلیجه
... چای کوهی برای کیست تخمدان اثر قابل توجه چای گوهی بر روی سلول های سرطان تخمدان نشان داد که ترکیب اولئیک اسید در چای کوهی در سلول های سرطانی تخمدان سبب مرگ سلول های سرطانی می شود. چای کوهی و فشار خون چای کوهی مانند چای ترش برای درمان فشار خون بالا عالی است. چای کوهی حاوی ترکیباتی است که ویژگی های رگ گشایی دارد و می تواند فشار خون را پایین بیاورد. همچنین چای کوهی ...
خون جوان مغزهای پیر را هم جوان می کند
معکوس کردن ساعت پیری بیولوژیکی شناخته شده است. این روش ها عبارتند از: تزریق خون جوان، هورمونی به نام کلوتو که به طور طبیعی در بدن ما یافت می شود و ورزش و داشتن فعالیت مناسب بدنی. در این میان اما یک فاکتور مهم در هر سه روش وجود دارد که پلاکت ها هستند. پلاکت ها سلول های خونی هستند که وقتی بدن شما زخمی می شود سیستم ایمنی را تحریک و برای کمک به بهبودی شما لخته هایی تشکیل می دهند. ...
خوردن کرفس را ترک نکنید
همچنین سطح کلسترول خون را پایین می آورد زیرا فیبرهای آن در دفع کلسترول از روده ها تاثیر دارند و مانع از ورود کلسترول به خون می شوند. 3. ضدالتهاب طبیعیآنتی اکسیدان های کرفس در کاهش التهابات بدن نقش دارند. از همین رو، توصیه می شود برای بهبود التهابات ناشی از نقرس و آرتریت حتما کرفس در رژیم غذایی گنجانده شود. به علاوه، فلاونوئیدهای موجود در کرفس از عضلات و بافت های همبند محافظت و آنها را ...
چگونه هوای آلوده به بدن شما آسیب می رساند؟
فرارو- سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که سالانه نزدیک به هفت میلیون نفر بر اثر طیف وسیعی از شرایط ناشی از هوای ضعیف جان خود را از دست می دهند. هفته گذشته نتیجه یک مطالعه جهانی منتشر شده در مجله لنست که داده ها دو دهه و 100 کشور را مورد بررسی قرار داد ارتباط بین افزایش آلودگی هوا و افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی را نشان داده بود. به گزارش فرارو به نقل از سان، استفاده بیش از حد از آنتی ...
آیا مکمل بدنسازی در بهبود حافظه موثر است
آلزایمر افزایش یابد. تحقیقات برای توسعه درمان ها و استراتژی های پیشگیری برای آلزایمر ادامه دارد. در حال حاضر هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد. یک مطالعه نشان داد که یک مکمل پروتئین بدنسازی به نام اسید β-هیدروکسی-بتا-متیل بوتیریک (HMB) ممکن است در برابر کاهش شناختی مرتبط با افزایش سن در موش ها نقش حفاظتی داشته باشد. HMB به عنوان یک مکمل بدون نسخه در دسترس است و به ...
فراموشی واکنش حیاتی مغز برای زندگی در دنیای امروز
دیگری با اولین خاطره تداخل می کرد موش ها این تداعی ها را فراموش می کردند. دانشمندان علوم اعصاب برای مطالعه نتیجه این شکل از فراموشی بر روی خود حافظه، به طور ژنتیکی یک Engram متنی (گروهی از سلول های مغزی که حافظه خاصی را ذخیره می کنند) در مغز این موش ها برچسب گذاری کردند و فعال شدن و عملکرد این سلول ها را دنبال کردند. بعد از اینکه فراموشی اتفاق افتاد محققان با استفاده از روشی به نام ...
جمجمه نقش مرموزی در سلامت مغز دارد
می دهد: التهاب عصبی در بسیاری از اختلالات مغز و سیستم عصبی نقش مهمی ایفا می کند، سلول های ایمنی را فعال کرده و مولکول های التهابی را آزاد می کند که به محافظت و بهبود بافت های ما کمک می کند. با این حال، این موضوع ممکن است عوارضی داشته و خطر آسیب را به همراه داشته باشد و درمان را به خطر بیندازد. علاوه بر این، جمجمه و سایر غشاها از مغز محافظت می کنند و دسترسی به آن برای درمان التهاب اشتباه را چالش ...
کشف جدید دانشمندان درباره ارتباط بین باکتری های روده و تسریع پیری و تضعیف آمادگی جسمانی انسان
یک سری ارزیابی های آمادگی جسمانی قرار دادند و نمونه های مدفوع آنان را برای تجزیه و تحلیل باکتری های موجود در روده بررسی کردند. نمونه های خون این افراد نیز برای تعیین سن بیولوژیکی آنان (سنی که بر اساس وضعیت کلی سلامت ما تعیین می شود و نه سال های زندگی) و با استفاده از نشانگرهای اپی ژنتیک مورد آزمایش قرار گرفت. نشانگر های اپی ژنتیک مانند سوئیچ هایی در دی ان ای های ما هستند که می توانند با ...
ژن نشانگر پیری مغز شناسایی شد
، مطالعه ای که به تازگی روی موش ها انجام شد، نشان داد که مهم ترین تغییرات در ماده سفید مغز رخ می دهد. ماده سفید، نوعی بافت سیستم عصبی است که برای انتقال سیگنال ها در سراسر مغز ضروری است. این مطالعه همچنین دو درمان شامل محدودیت کالری و تزریق پلاسما از موش های جوان را که بر مناطق خاصی از مغز تأثیر می گذارد و به نظر می رسد عوارض مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد، مورد بررسی قرار داد. ...
بهبود ملانوما با میکروسوزن ها
گردش خون، استفاده از ایمونوتراپی های موضعی باشد. همچنین، نظارت بر واکنش سیستم ایمنی به درمان درست در محل تومور، با اندازه گیری حساس و مداوم بیومارکرهای مختلف که نشانگر فعال شدن سلول های ایمنی مورد نظر و پاسخ التهابی مطلوب هستند، می تواند مراقبت بهتر و شخصی تر از بیمار را فراهم کند. اکنون، یک تیم تحقیقاتی در موسسه Wyss در دانشگاه هاروارد، MIT، و بیمارستان زنان بریگهام در بوستون رویکرد جدیدی ...
خاصیت های کاهو برای کودکان
| کاهو حاوی فیبرهای مهمی است که به تنظیم گوارش کودکان کمک می کند. مصرف منظم فیبر باعث جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست می شود و به بهبود سلامت روده های کودک کمک می کند. 3- آنتی اکسیدان ها| کاهو دارای مواد آنتی اکسیدانی قوی مانند بتاکاروتنوئیدهاست که به حفاظت از سلول های بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو کمک می کنند. این ویژگی می تواند به پیشگیری از بیماری ها و حفظ سلامت کلی کودکان کمک کند. ...
ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست: مثل ماه درخشان بشو!
تجدید سلول های پوست کمک می کند و می تواند به درمان مشکلاتی مانند جوش ها و لکه های پوستی کمک کند. ویتامین E: ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند از پوست در برابر آسیب های ناشی از عوامل محیطی محافظت کند و به بهبود بافت های پوست کمک کند. سفید کردن پوست: یکی از فواید مهم تخم مرغ سفید کردن پوست است. با تخم مرغ می توان ماسک های متفاوتی ساخت که برای پوست بسیار مفید هستند. بیوتین: بیوتین یکی از ...
طب سنتی/ طبع تخمه کدو سرد است یا گرم؟
.... شما با استفاده از تخمه کدوی بوداده یا خام می توانید از بیماری های متفاوت مانند سرطان روده، پروستات و معده جلوگیری کنید. کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سینه یکی از مهم ترین مزیت های تخمه کدو است. به طور کلی باید به خوبی بدانید که تخمه کدو نقش مهمی برای پیشگیری از سرطان دارد. طبق تحقیقاتی که روی این تخمه انجام داده اند تاثیر مصرف آن برای کاهش رشد سلول های سرطانی را تایید کرده اند. 5 ...
گلوتن گندم ممکن است باعث التهاب مغز شود
یافت می شوند و در التهاب نقش دارند. ناحیه هیپوتالاموس مغز مسئول تنظیم عملکردهای متابولیک است که وزن و قند خون را کنترل می کند. محققان دانشگاه اوتاگو این فرضیه را مطرح کردند که التهاب هیپوتالاموس ناشی از گلوتن می تواند منجر به آسیب مغزی، افزایش وزن بدن و اختلال در تنظیم گلوکز خون شود. این شرایط ممکن است خطر اختلال در عملکرد حافظه را افزایش دهد. در حالی که این تحقیق بر روی موش ها انجام شد، دکتر تاپس خاطرنشان کرد که موش ها و انسان ها چندین عامل فیزیولوژیکی مشترک دارند و این نتایج ممکن است در مورد انسان ها هم صادق باشد. کد خبر 5866408 ...
به این دلایل، سیر بخورید
سطح کلسترول بد خون کاهش می یابد. نکته قابل توجه اینکه مصرف سیر کلسترول خوب خون را از بین نمی برد و تنها چربی های مضر را کاهش می دهد. با سیر از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کنید سیر سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به شدت از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنند، یکی از این بیماری ها، بیماری های مربوط به مغز و زوال عقل است که با خوردن سیر و افزایش سطح آنتی ...
تشخیص خطر بیماری قلبی در 30 ثانیه
به گزارش مشرق ، این یافته به توسعه تستی ساده توسط پزشک یا دندانپزشک منجر می شود که می توان آن را به عنوان بخشی از یک چکاپ سالانه به کار برد. بیماری های لثه با چند بیماری دیگر از جمله بیماری های قلبی، سرطان دهان و روده بزرگ، عفونت ریه، دیابت و آلزایمر مرتبط هستند. اکنون محققان دانشگاه ماونت رویال در آلبرتا کانادا یک روش سریع، ساده و غیرتهاجمی ابداع کرده اند که ریسک بیماری های ...
فواید شگفت انگیز خوردن 30 گرم آجیل در روز
...> کلسی کاستا، متخصص و مشاور تغذیه می گوید: تحقیقات جدید تأثیر عمیق عادات غذایی ما را بر سلامت روان ما آشکار می کند، به ویژه به ارتباط قوی روده و مغز اشاره می کند. او به هلت لاین می گوید: یافته های تحقیق اخیر بر توان انتخاب های غذایی ما در تاثیرگذاری در سلامت روان ما تأکید دارد و نقش محوری تغذیه در سلامت روانی ما را برجسته می کند. کاستا می گوید: در حالی که این مطالعه دلایل ارتباط بین مصرف آجیل و ...
کشف راهی جدید برای کنترل ام اس
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز،تیمی از محققان دانشکده پزشکی هاروارد و بریگهام در ایالات متحده یک پروبیوتیک ویژه تولید کردند که قادر به تنظیم فعالیت سلول های دندریتیک است و این سلول ها نقش مهمی در مدیریت پاسخ های سلول های ایمنی دارند. هنگامی که پروبیوتیک ها در روده موش های مبتلا به شرایط مشابه ام اس قرار گرفتند، خودایمنی در مناطق کلیدی مغز سرکوب شد. اگر این درمان در ...
راهی عجیب برای تشخیص بیماری قلبی
گروه علمی: یافته های یک مطالعه جدید نشان داده است که اندازه گیری سطح گلبول های سفید خون در بزاق از طریق دهانشویه سریع و آسان 30 ثانیه ای، روشی موثر برای تشخیص زودهنگام علائم هشدار دهنده بیماری قلبی، به ویژه در افراد جوان و در غیر این صورت سالم است.به گزارش سیناپرس، بیماری لثه که با عنوان پریودنتیت نیز شناخته می شود، با چندین بیماری دیگر از جمله بیماری قلبی عروقی (CVD)، سرطان دهان و روده بزرگ ...
دلایل بروز اسهال در تابستان
به قلم : دکترسیدامیر طاهری ؛ فوق تخصص گوارش تحریریه زندگی آنلاین : مخاط و چرک و خون در مدفوع دیده شود .این عفونت به صورت جمعیتی همه ی افراد در ارتباط با یکدیگر را تحت شعاع قرار می دهد. بیماری های دستگاه گوارش مانند التهاب روده و کولیت ،بیماری سلیاک و سندرم روده IBS از علت های مبتلا شدن به اسهال است. واکنش نشان دادن به مواد غذایی که دارای لاکتوز است . قند موجود در ...
بازسازی بافت ریه به کمک سلول های مصنوعی رشد یافته در آزمایشگاه
ریه را روشن کرده و به شناسایی اهداف بالقوه برای مداخلات درمانی کمک می کند. به گزارش سیناپرس، مطالعات فوق نشان داد با مسدود کردن مسیرهای سیگنالینگ خاص، مانند مسیر پروتئین مورفوژنتیک استخوان، آسیب پذیری سلول های ریه در برابر عفونت کاهش می یابد. این یافته ها راه را برای توسعه درمان های هدفمند و اقدامات پیشگیرانه باز می کند. علاوه بر این، پلت فرم فوق را می توان برای مطالعه توسعه اندام ها و ...
مرکز میل جنسی مردان در مغز پیدا شد
این جوندگان را بالا برد که شروع به جفت گیری با اشیای بیجان کردند. یک یافته جالب دیگر این بود که تحریک مستقیم این سلول های عصبی در POA باعث کاهش زمان تاخیری میان جفت گیری موش ها و مهار کردن این سلول های عصبی باعث از دست رفتن کامل میل آن ها به جفت گیری شد. بررسی این دانشمندان نشان داد که در حضور یک موش ماده آماده جفت گیری فعال شدن این مدار می تواند به تکرار جفت گیری تقریباً بلافاصله پس از ...
این گزینه های غذایی مسکن انواع دردها هستند!
ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت ...
حیوانی که آنتی بادی اش سرطان را درمان می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کنتاکی با استفاده از آنتی بادی های مشتق شده از آلپاکا، ابزاری ابداع کرده است که می تواند به درمان های جدیدی منجر شود و از آن می توان برای توقف رشد چندین نوع سرطان استفاده کرد. در حالی که محققان سرطان می دانند پروتئینی به نام PRL-3 با رشد سرطان های روده بزرگ، سینه، ریه، پوست و خون مرتبط است، به دلیل کمبود ابزار برای مطالعه ...
این مواد غذایی دوست دیابتی ها هستند
بدن شان التهاب و آسیب سلولی را کاهش دهند. علاوه بر این، سبزیجات برگ دار منبع خوبی از آنتی اکسیدانها هستند. این آنتی اکسیدان ها از چشم شما در برابر آب مروارید که از عوارض شایع دیابت هستند، محافظت می کند. سبزیجات بدون نشاسته اسفناج فلفل دلمه ای هویج کلم بروکلی گل کلم جوانه بروکسل کرفس پیازها گوجه فرنگی کدو سبز سیر قارچ بامیه؛ از جمله مواد غذایی هستند که برای مبتلایان به دیابت مفید بوده و می توانند این بیماران از چنین مواد غذایی استفاده کنند. ...