خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورم معده چه علائمی دارد؟
به گزارش اقتصادآنلاین، ورم معده مزمن یا گاستریت یک عفونت باکتریایی است که باعث التهاب و فرسایش دیواره معده می شود. این بیماری خود را با احساس سوزش و سیری بعد از کمی غذا خوردن خود را نشان می دهد. در بسیاری از مواقع آن را به عنوان یک بیماری جدی نمی شناسند. اما وقتی شدت پیدا می کند علائم زیر را به همراه دارد: حالت تهوع استفراغ احساس سوزش در معده احساس سیری بعد از خوردن فقط مقدار کمی غذا منبع: بهداشت نیوز ...
معجزه کرفس در رژیم های لاغری
به گزارش راهبرد معاصر؛ کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذا ها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که ...
همه چیز در مورد بالون معده | بالون معده چیست؟
گوارش بیرون می آید و شما به هوش می آیید. این ممکن است نیاز به چندین ساعت برای بهبود از بیهوشی داشته باشد. پس از انجام عمل بالون معده، شما باید دستورات پزشک و تیم درمانی را دقیقاً دنبال کنید و به تغییر در عادات غذایی و سبک زندگی ادامه دهید تا به بهترین نتایج ممکن برسید. بالون معده به عنوان یکی از روش های غیرتهاجمی برای کاهش وزن استفاده می شود و اغلب برای افرادی که نمی توانند یا ...
فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد غذا و اهمیت آن برای سلامتی
بدن فرایند گوارش را آغاز کرده و می خواهد مواد مغذی را تجزیه کند و انرژی جذب کند. اگر بعد از غذا خوردن می نشینید و فعالیتی ندارید، این فرایند کند می شود. جالب است بدانید خودتان هم متوجه این موضوع خواهید شد که پیاده روی بعد از غذا گوارش را آسان تر کرده و بهبود می بخشد. بهبود وضعیت روحی هیچ چیز بهتر از لذت بردن از یک غذای خوشمزه نیست؛ اما اگر بعد از آن فعالیتی نداشته باشید و یک جا ...
مضرات خوردن دوغ برای سلامتی
یا دارو یکی از مهمترین مضرات آن است که موجب رقیق شدن شیره معده و اختلال در فرآیند هضم و جذب مواد غذایی می شود. به نظر متخصصان تغذیه ، دوغ نیز مانند مایعات دیگر بهتر است با یک ساعت فاصله پس از خوردن غذا و یا دارو نوشیده شود. 2- مصرف بیش از اندازه دوغ برای افرادی که از ناراحتی های معده ، ورم معده ، زخم اثنی عشر و مشکلات گوارشی رنج می برند ، توصیه نمی شود. 3- زیاده روی در مصرف ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش با خوراکی ها
غذایی باید به آرامی رخ دهد و همراه با آن، بدن باید آب کافی داشته باشد. زیرا مصرف یکباره فیبر به رژیم غذایی، باعث ناراحتی دستگاه گوارش و پیامدهای منفی، نظیر گاز معده می شود. او فعالیت بدنی را نیز یکی دیگر از راه های درمان یبوست می داند زیرا با فعالیت بدن، دستگاه گوارش نیز فعال می شود. به گزارش ایندیپندنت، دکتر فودور تمشک را جواهر مغذی می نامد زیرا در هر فنجان تمشک، هشت گرم ...
این کوکوی فوری رو برای شام یا صبحانه درست کن!
برایتان یک غذای 1-2-3 آوردیم! راحت و سریع آماده می شود و سریع تر از آن هم خورده خواهد شد! به گزارش راهنماتو، کوکوها محبوبیت خاصی دارند. چون خوردن آنها تابع شرایط خاصی نیست! نیاز به قاشق و چنگال و بشقاب و دیس و کفگیر ندارد! بین یک لایه نان هم که بگذارید شما را از طعم خوب خود بهره مند می کنند و هیچ اذیتی ندارند! برای درست کردن یک کوکوی فوری که در حد آماده شدن یک املت از شما وقت می گیرد ...
هفت نشانه مهم ریفلاکس معده را بشناسید
عفونت را به همراه داشته باشد. _ خشونت صدا: ریفلاکس معده بویژه در شب هنگام باعث التهاب حنجره و در نتیجه گرفتگی صدا و احساس توده در گلو می شود. _ درد قفسه سینه: درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس معده شبیه آنژین صدری ناشی از بیماری قلبی است که کیفیت سوزشی و فشارنده دارد. این درد در پشت جناق سینه احساس می شود و به پشت گردن، فک یا بازو گسترش می یابد. معمولا درد بعد از غذا خوردن ایجاد ...
این دلایل می توانند باعث بروز ریفلاکس معده شما شوند
توان به انواع سوهان، قطاب، باقلوا، حلوا شکری، نان پنجره ای، شیرینی های حاوی چربی بالا و خامه ای و... اشاره کرد. چرب ها: یکی از علت های بروز رفلاکس معده، خوردن غذا های چرب است. این تنها به خوردن غذا هایی که به طور واضح روغن چکان هستند، محدود نمی شود. خوردن شیرینی های تهیه شده با روغن زیاد یا روغن جامد، انواع غذا های حاضری، غذا های خانگی با چربی زیاد و... همگی باعث بروز رفلاکس می شوند. چون ...
هفت نشانه مهم ریفلاکس معده
همراه داشته باشد. _ خشونت صدا: ریفلاکس معده بویژه در شب هنگام باعث التهاب حنجره و در نتیجه گرفتگی صدا و احساس توده در گلو می شود. _ درد قفسه سینه: درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس معده شبیه آنژین صدری ناشی از بیماری قلبی است که کیفیت سوزشی و فشارنده دارد. این درد در پشت جناق سینه احساس می شود و به پشت گردن، فک یا بازو گسترش می یابد. معمولا درد بعد از غذا خوردن ایجاد می شود و ...
علائمی که خبر از مشکلات دستگاه گوارش می دهد
است این شرایط می تواند به بی خوابی یا دشواری در به خواب رفتن منجر شود. نوسانات وزن برخی باکتری های دستگاه گوارش کاهش وزن را تحریک می کنند که از نوع خوب نیست. به عنوان مثال، مقادیر بیش از حد میکروب ها در روده کوچک می تواند در جذب چربی، مواد معدنی و ویتامین ها اختلال ایجاد کند.در مقابل، برخی باکتری های دستگاه گوارش افزایش وزن را از طریق دریافت کالری بیشتر از غذا موجب می شوند. تجربه تغییرات غیر قابل توضیح وزن برای فردی که مشکل دستگاه گوارش دارد، چندان غیر معمول نیست. ...
درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی
... خوردن چند نوع غذا در یک وعده خوردن میوه بلافاصله قبل و بعد ازغذا مصرف مایعات بعد از میوه خوردن میوه در صبح هنگام و به صورت ناشتا خوردن شیر سرد در صبح هنگام و به صورت ناشتا خوردن میوه غیر فصل یا کال خوردن شیر یا آب خیلی سرد خواب در طی روز روی شکم خوابیدن با شکم پر استحمام، ورزش و جماع کردن ...
چرا آب دهانتان زیاد شده؟
...، بزاق بیشتری تولید کند. این عارضه اغلب موقتی است و علائم بعد از بهبودی برطرف خواهند شد . بوی بد دهان . پنومونی (بزاق زیاد می تواند باعث شود آب دهانتان را به تنفستان بکشید و حتی وارد ریه هایتان کنید) . اختلال در حس چشایی . مشکل در حرف زدن . اضطراب اجتماعی . ریفلاکس اسید دارید به این اتفاق واتربراش می گویند که علامتی از ریفلاکس است و زمانی روی می ...
غذا خوردن در این ساعات روز، عامل پیر شدن زودرس و زشت شدن پوست
سعی دارد این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد مشکلاتی مانند سوء هاضمه و رفلاکس اسید معده می شود. آنها همچنین اشاره کرده اند که ساعت طبیعی بدن یا ریتم شبانه روزی بدن از طریق آزاد شدن هورمون های خاصی تنظیم می شود که تحت تاثیر زمان و تاریخ غذا خوردن شما است. آنها همچنین اشاره کرده اند که ریتم شبانه روزی بدن همان ساعت درونی بدن است و هنگامی که ما هوشیار یا خواب آلود ...
پشیمانی بعد از عمل بای پس معده، چگونه مواجه شدن و راه های مدیریت
پس معده، بخشی از معده که غذا را هضم می کند و به روده کوچک انتقال می دهد، تحت جراحی کاهش حجم داده می شود. به عبارت دیگر، حجم قسمتی از معده به شدت کاهش می یابد و افراد پس از خوردن مقدار کمی غذا احساس سیری می کنند. این باعث می شود که مصرف کالری ها کاهش یابد و در نتیجه وزن بدن کاهش پیدا کند. مهم است بدانید که عمل بای پس معده می تواند به اثرات جانبی مانند تغییرات در سبک زندگی، تغذیه و ...
طرز تهیه خوراک چیلی با طعم عالی، مناسب شام
کمتر از 15 دقیقه یک غذای جدید و خوش طعم و مزه داشته باشید. خوراک چیلی به واسطه داشتن فلفل تند بسیار تند و تیز است و می توانید مقدار آن را کم و زیاد کنید. مواد لازم برای تهیه خوراک چیلی با لوبیا لوبیا چیتی پخته 1.5 لیوان پیاز 2 عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم سیر 2 حبه فلفل دلمه رنگی 1 عدد گوجه فرنگی 3 عدد رب 1 ق غذا ...
بهترین برنامه غذایی برای کودکان ورزشکار در فصل تابستان
تر شدن انواع خوراکی ها کمک بگیریم. برای بچه ها، تزئین ها و طعم ها جذاب و گول زنک هستند. مصرف هیدرات های کربن قبل از ورزش ضروری است؛ چون بدن به شدت به این نوع ترکیبات غذایی نیاز دارد. اما زمان مصرف موادغذایی حاوی انواع هیدرات کربن طبیعی باید دو تا سه ساعت قبل از ورزش باشد. مصرف موادغذایی حاوی هیدرات کربن باعث سیر شدن کودک و گرسنه نشدن او هنگام ورزش می شود. بهتر است هیدرات های کربن از ...
ده دارویی که هرگز نباید با قهوه مصرف کرد
به گزارش شیعه نیوز ، مطالعات نشان می دهند که قهوه ممکن است معده شما را تحریک کند و زمان لازم برای تولید غذا از طریق سیستم گوارش تان را تغییر می دهد. با این وجود، فنجان قهوه صبح شما همچنین می تواند با دارو هایی که ممکن است مصرف می کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن را نیز در جریان خون تغییر دهد. اگر روز خود را با یک فنجان قهوه آغاز می کنید و بلافاصله پس از آن به دستشویی می روید این اثر ...
مردی که مثل آب، شیشه می خورد
به گزارش همشهری آنلاین، او ادعا می کند رکورددار خوردن 5 کیلو و 600 گرم شیشه ضدگلوله در عرض پنج ساعت است. نکته جالب ماجرا اینجاست که به گفته خودش، او بعد از خوردن این همه شیشه هیچ اضافه وزنی پیدا نمی کند. برای همین آزمایش های زیادی آن هم در کشورهای مختلف روی بزاق دهان و ترشحات معده او انجام شده اما محققان به این نتیجه رسیده اند که سیستم گوارش مرد شیشه خوار مانند آدم های معمولی است. ماجرا زمانی ...
دلایل بروز اسهال در تابستان
مواجه می شود ، در ذیل مهم ترین علائم اسهال خونی را را بیان می کنیم : درد شکم تب استفراغ در برخی از مواقع انگل ها و ویروس ها باعث بروز اسهال خونی می شود . بهتر است بدانید اگر بدن دچار اسهال شد نباید بلافاصله با مصرف داروهای خود سرانه جلوی آن راگرفت ، زیرا در برخی از مواقع اسهال بیان گر دفع عامل میکروبی بیمار زا در بدن باشد ، اما اگر شخصی که دچار اسهال شده است در ...
دردهایی که خطرناک است
است افتاده باشد، سرطان تخمدان است. نفخ، درد شکم و لگن و مشکل در خوردن غذا، علائم اولیه سرطان تخمدان است. اگر شما تجربه چنین حالتی را داشته اید که بیش از چند روز به طول انجامیده، به سرعت به پزشک مراجعه کنید. 6- کمردرد و سوزش انگشتان پا دیسک ها مانند بالشتی نرم، بافت استخوانی ستون فقرات شما را در بر گرفته اند، اگر در بالا رفتن از پله ها دچار مشکل می شوید و کمر درد ...
توصیه های پزشکی و بهداشتی به زائران اربعین
ناحیه مچ و انگشت شصت می شود. 16. ناهار غذای فشرده (حجم کم با قدرت زیاد) 17. خوردن 21 عدد مویز زمان نماز صبح 18. در موقع تب کردن استفاده از سیب و نخوردن غذا و استفاده از قطره نازیل 7 قطره زیر زبان یا خوردن 7 تا 21 عدد سیاه دانه 19. دادن یک عدد اسانس نعنا و قطره نازیل و استفاده در زمان سرما خوردگی و سر درد و سرد شدن بدن 20. رعایت بروشور آداب غذا ...
بهترین حالت برای خوابیدن چیست؟
پهلو بخوابید نیز اهمیت دارد. در رفلاکس اسید معده ، شیره ی معده از معده بالا می آید و موجب سوزش شدید ناحیه قفسه سینه می شود. پزشکان گاهی به افراد مبتلا توصیه می کنند برای تسکین این نوع درد از بالش هایی استفاده کنند که سر را بالاتر از سطح بدن نگه می دارند. به باور کارشناسان، خوابیدن روی پهلوی چپ اتصال بین معده و مری را بالاتر از سطح اسید معده نگه می دارد. خوابیدن روی پهلوی راست اسفنکتر ...
چند راهکار خانگی برای رفع سرگیجه
خود تمرکز کنید. 2- بدن تان را هیدراته نگه دارید نوشیدن آب بخش مهمی از درمان خانگی سرگیجه است. برای رهایی از سرگیجه در طول روز به اندازه کافی مایعات بنوشید، به خصوص وقتی که هوا گرم است، بیمار هستید یا ورزش می کنید. گاهی اوقات هم غذا خوردن به افت فشار خون و درنتیجه سرگیجه و سبکی سر منجر می شود که با نوشیدن یک لیوان آب 15 دقیقه قبل از صرف غذا می توانید از بروز این مشکل جلوگیری ...
10 روش خانگی عالی برای درمان فوری سرگیجه
می شود. سرد نکردن بدن پس از اتمام ورزش، کم آبی بدن در حین تمرین و ورزش کردن با معده ی خالی هم می تواند باعث سرگیجه شود. افت قند خون قند خون پایین یکی از پنج دلیل اصلی سرگیجه است. نوشیدن مایعات یا خوردن غذا می تواند به حل این مشکل کمک کند. وقتی قند خون شما پایین است، تمام سیستم های بدن از جمله مغز در حال تلاش برای حفظ انرژی هستند، به همین دلیل ممکن است احساس گیجی یا سبکی سر داشته باشید ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
داشتن ویتامین K سبب انعقاد خون می شود که این موضوع می تواند در مورد بیمارانی که باید خون رقیق داشته باشند خطرآفرین باشد یا تاثیر داروها را مختلف کند. از این رو به افرادی که داروهای رقیق کننده غلظت خون مصرف می کنند، توصیه می شود از خوردن کلم بروکلی پرهیز کنند . دوستدار دستگاه گوارش یک خاصیت مشترک بیشتر میوه ها و سبزیجات این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می ...
خواص شگفت انگیز موز برای سلامتی
... متعادل کردن سطح قند خون بدن و کاهش اشتها موز سرشار از نوعی فیبر به نام پکتین می باشد. پکتین و همچنین نشاسته موجود در موز کال می توانند در متعادل کردن قند خون بدن موثر باشند. و همچنین به دلیل هضم دیرتر و کند شدن فرآیند تخلیه معده باعث کاهش اشتها شوند. البته این موضوع می تواند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بی اثر باشد. می بینید که موز می تواند به حفظ تعادل قند خون بعد از غذا و کاهش اشتها ...
