خانهبا میوههای ضد ویروس خوشمزه و دلپذیر آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جالب خرمای استعمران؛ + لیست قیمت انواع خرما
اقتصاد آنلاین - فائزه امین پویا؛ خرما به صورت کلی از جمله مواد غذایی بسیار مقوی و توصیه شده است. این مواد غذایی دارای ارزش غذایی بسیار زیاد و خیلی مفیدی است. خرمای استعمران هم از جمله خرما های دارای ارزش غذایی زیادی است که به علت داشتن انواع ویتامین ها، قند خیلی زیاد ، انواع مواد معدنی مثل فسفر ، آهن، منیزیم و پتاسیم به عنوان یکی از قوی ترین انواع خرما ها مخص.مخصوصا برای کودکان و میان ...
این میوه قرمز ضد سکته است
استرس اکسیداتیو، کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول برای محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی موثر است. 3- بهبود خواب یکی از خواص آلبالو آلبالو منبع طبیعی ملاتونین است، هورمونی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. مصرف آب آلبالو یا غذاها و خوردنی های مختلفی که می توان با آلبالو تهیه کرد، ممکن است به عنوان یکی از خواص آلبالو به بهبود کیفیت و مدت خواب کمک کند. برای بهره بردن از ...
بهترین عرقیات برای کبد
خواص سیلی مارین در عرق خار مریم وجود دارد، این عرق می تواند به عنوان یک تکنیک طبیعی و کم خطر برای حمایت از سلامت کبد و درمان برخی از بیماری های کبدی مفید باشد. فواید عرق خار مریم برای کبد و سلامت عمومی سم زدایی کبد: خار مریم با داشتن فلانوئید سیلی مارین، به طور مؤثری به پاک سازی کبد از سموم و مواد زائد کمک می کند و عملکرد سالم کبد را تقویت می کند. درمان آسیب های ...
آموزش پخت خورش بامیه به روش رستورانی! | خورش بامیه رو اینطوری درست کن
خورشت بامیه از خورش های محلی و محبوب ایرانی می باشد که اصالت این خورش خوشمزه به جنوب کشور می باشد. اما به دلیل طعم فوق العاده اش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود. یکی از دلایل فراگیر شدن خورش بامیه خواص بی نظیر بامیه است. معروف ترین غذایی که با بامیه می توان تهیه کرد خورشت بامیه با گوشت می باشد. خورش بامیه یک دستور پخت عربی نیز دارد که در آن از انواع ادویه های تند مثل انواع فلفل استفاده ...
سیب؛ نعمت طبیعت برای سلامت و کاهش وزن
...> فیبر موجود در سیب می تواند به جذب مواد مغذی از سایر غذاها کمک کند. پیشگیری از سرطان برخی مطالعات نشان می دهد مصرف سیب ممکن است با کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان مرتبط باشد. سلامت دندان جویدن سیب تولید بزاق را تحریک می کند و در پاکسازی دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان موثر است. سلامت مغز آنتی اکسیدان های موجود در سیب ممکن است به ...
6 ماده غذایی برای جلوگیری از اشتهای بیش از حد
حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. _ جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول LDL یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض 6 هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع LDL از بدن می شود. ...
7 خوراکی سیاه جادویی
...> خرما: مفید برای سیستم گوارش تان است و خاصیت اصلی آن ضد یبوست بودن است. خرما بهبود عملکرد مغز و گوارش و پیشگیری از سکته قلبی را در بر دارد. همچنین ضد کم خونی است. تخمه آفتابگردان: از مغزهای خوشمزه است که از عفونت بدن پیشگیری می کند. سم زدایی بدن، سلامتی و انرژی زا بودن از خواص این تخمه است. همچنین غنی از امگا 3 است . شکلات تلخ: مصرف آن موجب تقویت هوش می شود پس جزو خوراکی های ...
نحوه استفاده از گیاهان در آشپزی
استفاده کرد. برای تهیه انواع سالاد سبزیجات مثل سالاد سبزیجات ایتالیایی از گیاهان خام هم استفاده می کنند. برخی از گیاهان و سبزیجات خام به کاررفته در این سالادها شامل ریحان، جعفری، کاهو، گوجه، خیار و غیره می شوند. همچنین انواع ادویه جات ارگانیک هم می توانند به این سالادها اضافه شوند. ادویه های ارگانیک جزء ادویه های سالم هستند. این روزها ادویه محلی یا روستایی طرفداران زیادی پیدا کرده اند ...
ارتش بیانیه داد
...> میدونی ناجی کبد چرب چیه؟ | خواص خاکشیر برای کبد اگر از خواص خاکشیر مطلع باشید حتما آن را در برنامه غذایی خود قرار خواهید داد. خاکشیر خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و حتی آکنه و جوش را نیز درمان می کند. برای درمان تب بالا و خارش پوست نوزادان نیز می توانید از خاکشیر کمک بگیرید. هنگامی که این دانه خوشمزه را خریداری می کنید، می بینید که لا به لای دانه های خاکشیر املاح و شن ریزه هایی وجود دارد. این خیلی مهم است که بتوانید خاکشیر را به خوبی پاک کنید ...
چرا شیر داغ و عسل ترکیب سمی است؟
نوشیدن شیر و عسل قبل از خواب به عنوان یک درمان طبیعی برای بی خوابی مورد استفاده قرار گرفته است. - دارای خواص آنتی باکتریال است هم شیر و هم عسل دارای خواص ضد باکتریایی قوی هستند و در درمان اختلالات روده ای عالی عمل می کنند. این ترکیب همچنین در برابر عفونت های مجاری تنفسی فوقانی موثر است و به تسکین سرماخوردگی و سرفه کمک می کند. در واقع عسل عملکرد فوق العاده ای از خود در پاکسازی گلو از پاتوژن های معمول نشان داده است. ...
نشانه ها و عوامل بیماری سیروز کبدی را بشناسید
بیماری جلوگیری نمایید. 2- درمان وپیشگیری در طب سنتی:در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از ان ها میتوان ترکیباتی بدست آورد که بوسیله آن ها براحتی و با موفقیت کامل کبد چرب درمان میشود. عوامل مهم در بیماری کبد چرب چاقی و اختلال در چربی های خون، بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی از دارو های کورتون دار مثل پردنیزولون، دارو ...
وایتکس پوست حناست
استفاده می شده که این نشان از خواص مفید حنا برای انواع پوست دارد. علاوه بر خواص حنا برای پوست، از حنا برای بسیاری از مشکلات از قبیل سردرد، سلامت و رنگ کردن مو، کاهش درد آرتریت، سلامت ناخن و ... استفاده می شود. خواص حنا برای پوست صورت در این بخش می خواهیم برخی از خواص ماسک حنا برای صورت را نام ببریم. 1. درمان بیماری های پوستی حنا قادر به درمان بیماری های ...
استرست را با این خوراکی ها نابود کن!
عین حال کاهش میزان غذاهای حاوی قند، نمک و چربی های اضافه به ویژه چربی های ترانس، الکل، قند و قهوه در رژیم غذایی در کنترل این اختلال موثر است. همچنین افزایش فعالیت های جسمانی لذت بخش می تواند بر سلامت روان اثرات مثبت داشته باشد. از دیگر مواد غذایی موثر در کاهش استرس می توان به انواع میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات، گوشت بوقلمون ، پنیر، آناناس، موز، جو، دانه چیا و انواع دیگر آجیل منابع پروتئینی مثل گوشت قرمز، محصولات لبنی، اسفناج و دارچین اشاره کرد. کدخبر: 922638 1402/06/03 15:03:02 لینک کپی شد ...
عاشق خواهر زنم شدم، بخاطرش پدر زن و مادر زنم را کشتم!
اگر شما از بی خوابی رنج می برید یکی از بهترین راه های درمانی مصرف آب آلبالو است. در ادامه این مطلب برای آشنایی با خواص آب آلبالو باما همراه باشید. آب آلبالو حاوی مقدار قابل توجهی از ملاتونین هستند که به عنوان یک درمان طبیعی برای بی خوابی شناخته شده اند. پس اگر از اختلال خواب رنج می برید، حتماً آب آلبالو را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. آنها به تنظیم چرخه خواب کمک می کنند و علاوه بر این ...
غذاهای خوشمزه ای که مغز را نابود می کند!
مغز کمک می کند. مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات نیز باعث بهبود عملکرد شناختی می شود. داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان ها، چربی های سالم و ریز مغذی ها به حفظ سلامت مغز کمک می کند. اما از طرف دیگر، غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید. غذاهای سرخ شده و ترد معمولاً ...
این سوپ یک آنتی بیوتیک خوشمزه است!
سوپ سرشار از موادمغذی و انواع ویتامین هاست، به همین دلیل مقاومت بدن را بالا می برد، در فصل زمستان آب بدن را تامین می کند. شما با هر سبزیجاتی که در منزل داشته باشید می توانید یک سوپ مقوی و لذیذ برای خود تهیه کنید و به همین سادگی به مقابله با بیماری های مختلف در این فصل بروید. شغلم از ریشه هایی است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته می شود. با این ماده غذایی می توانید یک سوپ زمستانی دلچسب برای ...
روزی 4 عدد بادام خیس شده بخورید
پاکسازی کبد، از بی بردن لکه های صورت، رفع بوی بد پا، درمان زخم های کهنه و... از خواص بی شمار و فوق العاده استفاده از بادام تلخ می باشند. خواص و مضرات بادام تلخ بادام میوه درختی محبوب است که در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد. بادام شیرین و بادام تلخ هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و فواید و خواص منحصر به خود را دارند. بادام تلخ دانه درختی به نام علمی Prunus dulcis است ...
سماق ادویه ای با کالری کم و ویتامین c فراوان
کشورها مانند ایتالیا نیز از گیاه سماق برای رنگ دادن به چرم استفاده می شده است. طبع سماق سرد و خشک است و از انواع سماق در ایران می توان به سماق قرمز و سماق قهوه ای اشاره کرد. در این مقاله با خواص سماق آشنا شوید. طریقه مصرف سماق طریقه مصرف سماق بسیار متنوع است. علاوه بر استفاده از سماق به عنوان پودر می توان با تهیه دمنوش سماق از خواص دمنوش سماق نکوبیده نیز بهره مند شد. همچنین ...
خواص باورنکردنی پسته کوهی
می سازند تا با آن همیشه خدا را برای خلق چنین نعمتی ذکر گویند.خواص پسته کوهی خواص بنه بسیار است. بنه یا پسته کوهی سرشار از مواد مغذی و پر انرژی است که تقریباً خواص آن از پسته معمولی یا پسته آجیل بیشتر است. این دانه خوراکی و چرب دارای طعم بسیار مطلوبی است. به گونه ای که برای ازبین بردن طعم تلخ و بد برخی از دارو ها از عصاره پسته کوهی استفاده می شود. میوه، روغن و صمغ بنه در حوزه طب سنتی از ...
لاغری/ چگونه باید شکم آویزان را از بین ببریم؟
... همچنین ممکن است عاملی برای مشکلات زیر باشد: بد فرمیِ بدن احساس درد یا ناراحتی کاهش سطح اعتماد به نفس بیرون زدن شکم حتی از لای دکمه های لباس شکم شل ساییدگی افتادگی پوست در چنین حالتی رایج است. برای اینکه این احساس را از بین ببرید، باید از کرم های ضد افتادگی یا ساییدگی استفاده کنید. بندهای شکمی یا بعضی از لباس ها هم هستند که به بهبود این وضعیت کمک می ...
فواید میگو برای کودکان؛ دلایلی که میگو باید در رژیم غذایی کودک قرار بگیرد!
میگو نوعی آبزی است که از آن برای طبخ انواع غذا استفاده می شود. به طور کلی میگو خواص بسیار زیادی داشته و برای حفظ سلامت و تقویت بدن بسیار مفید است. کودکان در سن رشد به غذاهای دارای پروتئین و ویتامین نیاز دارند. میگو یکی از مواد غذایی سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها است. به همین دلیل اغلب متخصصان توصیه می کنند که مصرف ماهی و میگو تازه و ارگانیک را در برنامه رژیم غذایی کودکان قرار دهیم. با توجه به ...
معرفی انواع برنج ایرانی
برنج قهوه ای نیز یکی دیگر از انواع برنج ایرانی محسوب می شود. در واقع چون در این نوع برنج سبوس جدا نمی شود به آن برنج قهوه ای گفته می شود. ویژگی چشمگیر برنج قهوه ای خواص بی نظیر آن است. از جمله این خواص وجود ویتامین های B6، B3، B2، E و K است. همچنین به دلیل وجود فیبر زیاد در این برنج، مصرف آن مناسب افرادی است که به دنبال یک رژیم غذایی خوشمزه و موثر برای لاغری هستند. به دلیل وجود املاح ...
خواص بی نظیر این سبزیجات را هرگز نمی دانستید
های C و K است. 3. کلم بروکلی بروکلی حاوی سولفورافان است؛ سولفورافان ترکیبی است که از شما در برابر بیماری های مزمن و سرطان محافظت می کند. این سبزی هم چنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. 4. سیر مطالعات نشان می دهد که مصرف سیر به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول کمک می کند. علاوه بر این، سیر در کاهش سطح قند خون و پیشگیری از سرطان نقش بسزایی دارد. ...
مواد غذایی برای افزایش اعتماد بنفس
مدام میگویند اعتماد به نفس ندارم بخاطر ظاهرم. از آب خیار برای پک صورت استفاده کنید یا از آب سم زدایی خیار لذت ببرید. پوستی شفاف و سالم اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. هیچ چیز مثل یک فنجان چای گیاهی داغ بعد از یک روز سخت و شلوغ نیست. گیاهان انتخابی مانند اسطوخودوس، بابونه، تولسی یا یاس به کاهش سطح استرس کمک می کنند. بیشتر این گیاهان ضد افسردگی هستند و به شما کمک می کنند خلق و خوی خود ...
9 خاصیت شگفت انگیز این مایع معطر برای سلامتی
مصرف آنتی بیوتیک است، اما از اثرات ضدباکتریایی گلاب هنوز هم به طور سنتی برای تسکین گلودرد استفاده می شود. 3. پیشگیری و درمان عفونت گلاب دارای خواص ضدعفونی کننده است و می تواند از عفونت ها پیشگیری کرده یا آنها را درمان کند؛ برای همین است که از گلاب در انواع درمان های طبیعی و دارویی استفاده می شود. به طور مثال، گلاب در قطره های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه استفاده می شود و ...
آیا هر مشکل گوارشی سرطان است؟
هایتان تأثیر بگذارد. برای مثال، وقتی غذای تند می خورید، تغییراتی در مقعد و روده تان به وجود می آید که عمل دفع را برایتان دردناک می کند. اگر به طورمعمول دچار یبوست و مشکلاتی ازاین دست باشید هم قطعاً با خوردن غذاهای تند یا ادویه دار این کار برایتان سخت تر و دردناک تر هم می شود. البته محققان در بررسی های دیگری ثابت کرده اند که با مصرف فلفل قرمز می توان خطر ابتلا به سرطان روده را پایین آورد. ...
یک ادویه آتشین برای کنترل فشار خون
نام گرلین در کاهش احساس گرسنگی مفید است.یک مطالعه به این نتیجه رسید افرادی که کپسایسین مصرف کردند، در مقایسه با کسانی که این ترکیب را مصرف نکردند، در طول روز غذای کمتری خوردند. شرکت کنندگان این مطالعه گزارش کردند که بعد از خوردن کپسایسین، با وجود مصرف کالری کمتر، برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری کردند. 6. از سلامت قلب محافظت می کند از آنجایی که فلفل کاین سلامت رگ های خونی را ...
خواص عجیب خیار برای سلامتی
...> خیار مملو از مواد معدنی و ویتامین ها است به طوری که یک فنجان برش های خیار می تواند حدود 15 تا 20 درصد از ویتامین K ضروری روزانه را تأمین کند که برای انعقاد طبیعی خون و سلامت استخوان ها ضروری است (ویتامین K مانند ویتامین D در جذب کلسیم از روده ها نقش دارد). برای همین است که افرادی که نوع داروی رقیق کننده خون یا ضد انعقاد ازجمله وارفارین (کومادین) مصرف می کنند، نباید به یک باره بدون مشورت با پزشکشان ...
ویدئوی واقعی از خواستگاری احسان علیخانی!
احسان علیخانی مجری، تهیه کننده و کارگردان متولد 15 آبان 1361 در تهران است. مادرش طوبی مظاهری پرستار بازنشسته و پدر او حسین علیخانی می باشد که از یکدیگر جدا شده اند. احسان علیخانی فرزند آخر خانواده بوده و دارای دو خواهر و یک برادر بزرگتر از خود می باشد که همگی ازدواج کرده اند.
