خانهسلول های ایمنی مرتبط با اضطراب، افسردگی و آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرست را با این خوراکی ها نابود کن!
اضطراب 1-شکلات تلخ: کارشناسان بر این باور هستند شکلات تلخ می تواند یه خوراکی ضداسترس و اضطراب باشد و به کاهش استرس کمک کند. مطالعات نشان می دهد شکلات تلخ یا کاکائو به بهبود خلق و خو کمک می کند اگرچه هنوز چگونگی کاهش استرس توسط شکلات تلخ به طور دقیق مشخص نیست اما کاکائو منبع غنی از پلی فنول ها به ویژه فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها باعث کاهش التهابات عصبی و مرگ سلولی در مغز و بهبود جریان خون می ...
زنی 18 سال پس از سکته مغزی با کاشت ایمپلنت مغزی توانست حرف بزند
برقرار کند. پت بنت به یک بیماری عصبی نادر مبتلا شد که باعث ضعف عضلات می شود. البته او می تواند حرکت کند و لباس هایش را بپوشد، اما دیگر قادر نیست از ماهیچه های دهان و گلویش برای ادای کلمات استفاده کند. محققان دانشگاه استنفورد دو حسگر کوچک در مغز پت قرار دادند و از طریق آموزش برنامه نرم افزاری، سیگنال های سلول های مغز او را رمزگشایی کردند. آن ها سپس توانستند این سیگنال ها را به ...
بهترین روغن های طبیعی برای درمان ترک های پوست
از روغن گیاه پاتچولی برای بهبود خلق و خو و سرحال شدن استفاده می کنند. اما عصاره پاتچولی قدرت خوبی در ترمیم زخم و رفع جای زخم هم دارد. تحقیقات نشان داده است که این روغن دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و با تحریک کلاژن سازی می تواند باعث بهبود و درمان ترک پوست بدن شود. عصاره ای که از هسته دانه انار می گیرند دارای آنتی اکسیدان، ضد التهاب و خواص سفت کنندگی است. تحقیقاتی در سال 2017 انجام شد ...
خواص باورنکردنی پسته کوهی
دیرباز مورد استفاده بوده است. از مهم ترین ترکیبات بنه شامل اسید های چرب غیر اشباع، توکوفرول ها، فیتواسترول، کاروتنوئید ها و فنول هاست. ازجمله مواد مغذی موجود در میوه پسته کوهی ویتامین های گروه A، E، B و D است. 1. اثرات ضد میکروبی میوه بنه: استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها باعث مقاومت روزافزون باکتری ها به این دارو ها شده است، به گونه ای که اثربخشی آنتی بیوتیک ها روز به روز محدودتر می شود. از ...
موضع گیری قاریان برجسته قرآن جهان در پی تکرار اهانت به قرآن کریم
در این جلسه آن را تلاوت کردند. (اشاره به آیه 9 سوره حجر) این فعل مجرمانه (سوزاندن کتاب خدا) را به جز انسان متخلّف و بی وجدان انجام نمی دهد. قرآن در واقع کتابی است که شاهد و تصدیق کننده همه ادیان الهی است. حق این کتاب آن است که باید یهودی، مسیحی و مسلمان از آن محافظت کنند، زیرا تنها دلیل وجود این ادیان است؛ بنابراین کسی که چنین اقدام ناشایستی نسبت به قرآن مرتکب شده، فاقد اهلیّت، عقل و ...
سلول های سرطانی زیر تیغ آلیاژ نانویی
که نانوذرات LM با تعدیل کننده ایمنی می توانند حامل های داروی فتوترمال قوی، پایدار و مناسب برای ایمونوتراپی باشند. آزمایش های بیشتر نشان داد که نانوذرات فلز مایع ایمن هستند و باعث سمیت سلولی در سلول های سرطانی فیبروبلاست انسان یا موش نمی شوند. انتهای پیام/
صبح ها خسته از خواب بیدار می شوید؟ / این مطلب را حتما بخوانید
عادت می دهد. اجازه دهید نور در اطراف شما جریان یابد به محض بیدار شدن از خواب پنجره ها و پرده ها را باز کنید زیرا نور طبیعی خورشید ذهن را تحریک می کند و بدن را فعال می کند. تحقیقات تأیید کرده است که نور خورشید باعث بهبود خلق و خو و وضعیت روانی، افزایش سطح هورمون سروتونین و جلوگیری از اختلالات فصلی می شود. همچنین حملات افسردگی را کاهش می دهد، علاوه براین سروتونین که صبح ها توسط بدن جذب ...
روایت هیأتی خانوادگی در همدان، همراه قصه و غصه مردم
این است که با فعالیت خانوادگی مشکلات جامعه کمتر و خانواده مصون تر می شود، وقتی تفکر افراد خانواده یک سو شود کمتر آسیب می بینند، بنابراین برنامه ریزی در هیأت طوری صورت می گیرد که خانواده در کنار هم باشند و فعالیت کنند. حتی در گروه های جهادی هم همراه با خانواده در مناطق زلزله زده حاضر شدیم و این اتفاق باعث قرابت و اخت خانواده های ما با خانواده روستاهای زلزله زده شد که این ارتباط همچنان ...
مراقب باشید خورشید شما را افسرده نکند!
... علائم اختلال عاطفی فصلی تابستان علائم عمومی افسردگی عبارتند از زودرنجی، غمگینی، تغییرات خلق و خو، مشکلات تمرکز، خواب زیاد یا خیلی کم، احساس درد و دردهای فیزیکی، تغییر اشتها، اضطراب و بی قراری. اما در افسردگی زمستانی، افراد افزایش اشتها، میل به کربوهیدرات، افزایش وزن و پرخوابی را تجربه کردند و به تاکید منبع معتبر مؤسسه ملی سلامت روان (NIMH) ممکن است منزوی تر شوند. در افسردگی ...
9 خاصیت شگفت انگیز این مایع معطر برای سلامتی
خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی است و می تواند به تسریع بهبود زخم ها و مبارزه با عفونت ناشی از بریدگی ها و سوختگی ها کمک کند. 6. تقویت خلق و خو گلاب دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطرابی قوی است. یک مطالعه حیوانی در سال 2011 نشان داد که گلاب می تواند سیستم عصبی مرکزی را در موش ها آرام کند. این ویژگی نشان از اثرات ضد اضطراب و ضد افسردگی گلاب دارد. 7. تسکین سردرد ...
تحقیقات نشان داد؛ علائم اولیه پارکینسون از روده آغاز می شود
تایید این فرضیه کمک کرده و نشان داده اند که آنچه باعث ایجاد تغییرات اولیه گوارشی در اختلال پارکینسون می شود ممکن است ناشی از یک حمله ایمنی اشتباه به سلول های طبیعی بدن باشد. پژوهشگران توضیح دادند: اگر این، شروع اختلال پارکینسون در افراد باشد، می توانیم به طور بالقوه و از سال ها قبل، حضور این بیماری را تشخیص دهیم و در نتیجه بتوانیم از پیشرفت آن به مغز جلوگیری کنیم. در پارکینسون ...
این گونه بخوابید سریعتر به آلزایمر مبتلا می شوید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلالات خواب مانند جت لگ می تواند باعث مشکلات حافظه مرتبط با بیماری آلزایمر شود. دانشمندان به خوبی می دانند که بین آلزایمر و خواب ارتباطی وجود دارد اما نمی دانند که چه چیزی باعث چه چیزی می شود. پروفسور گرگوری بروئر، محقق این تحقیق گفت: مسئله این است که آیا خواب ضعیف باعث تسریع پیشرفت بیماری آلزایمر می شود یا ...
آیا عصبانیت بیش از حد فرزندم طبیعی است؟
از دنیای اطراف خود دریافت می کنند، مشکل دارند. اگر کودک شما نسبت به تحریک بیش از حد حساس است، چیزهایی مانند نور یا سر و صدای زیاد می تواند باعث ناراحتی، اضطراب، حواس پرتی در او شود. این می تواند بدون دلیلی که برای شما یا سایر مراقبین آشکار باشد منجر به فروپاشی او شود. اوتیسم کودکان در طیف اوتیسم نیز اغلب مستعد فروپاشی چشمگیری هستند. اگر کودک شما در این طیف قرار دارد، ممکن ...
7 سردرد نگران کننده | علائم تومور مغزی
باشد یا سردرد را در قسمت دیگری از سر خود تجربه کنید. تغییرات نسبت به نوع یا الگوی سردردهای قبلی ممکن است باعث نگرانی شود زیرا افراد با اختلالات سردردهای اولیه همچنان می توانند دچار شرایطی شوند که باعث سردرد ثانویه شود. در صورتی که سردردتان با موقعیت بدنتان شدت یافته یا کاهش می یابد، یعنی در وضعیتی قرار دارید که به صورت بالقوه مایع مغزی نخاعی تان درگیر است. سردردهای موضعی ناشی از ...
چطور با بیماری مزمن ورزش کنیم؟
هوازی با شدت متوسط، خطر رویدادهای حادتر را مانند حمله های قلبی و سکته ها کاهش دهند. بهبود خلق وخو: این فایده به ویژه برای آنهایی که اختلالات خلق وخو دارند مفید است. ورزش منظم نشان داده شده است که به بهبود نه تنها طرح ذهنی بلکه به بهبود مثبت علائمی که روی شرایط بیماری مانند افسردگی، درد، بی خوابی و اضطراب تأثیر می گذارند می تواند کمک کند. حتما بخوانید: آیا وقتی که مریض هستم، می توانم ورزش کنم؟ ملاحظات ...
نشانه های شگفت انگیز (3) : وقتی درون سرتان صدایی گلوله می شنوید: نشانگان انفجار سر
چند ماه یا چند سال را بدون مشکل بگذرانند. گرچه علت دقیق این نشانگان معلوم نیست، اما برخی از افراد مبتلا به این نشانگان می گوید قبل از بروز این حملات احساس خستگی یا افسردگی داشته اند. نظریه هایی درباره علت به وجود آمدن این نشانگان مطرح شده است، آر جمله افزایش کوتاه مدت در فعالیت سلول های عصبی حسی در مغز، آسیب دیدن یا اختلال کارکرد در ساختارهای گوش داخلی، پردازش غیرطبیعی توجه در ...
تناسب شغلی لازمه بهداشت روانی زنان کارمند است
درصد است. دکتر علی فرجام، روانشناس اجتماعی آمار ابتلا به بیماری های اضطراب و اختلالات خلقی از جمله افسردگی در زنان کارمند را بیشتر از مردان می داند و معتقد است زنان کارمند از نظر اجتماعی تحت فشار بیشتری قرار دارند؛ مثلاً با سطح سواد و تحصیلات برابر، حقوق کمتری نسبت به مردان دریافت می کنند و این استرس ها می تواند در ابتلای آنان به اضطراب و افسردگی نقش داشته باشد. متأسفانه در کشور ما زنان کارمند با ...
از تنفس جعبه ای تا منقبض کردن ران ها؛ هشت راه فوری برای کاهش استرس
می شوند. به همین خاطر است که پیاده روی در جنگل و نفس کشیدن لابلای درختان باعث کاستن از تنش درونی تان می شود. 7- کره بادام زمینی را روی نان تست همراه با سیب بخورید اگر به اندازه کافی غذا نمی خورید به خصوص اگر به اندازه کافی کربوهیدرات نمی خورید بدن تان سروتونین هورمون های احساس خوبی که خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و اضطراب شما را کاهش می دهد نمی سازد. اگر استرس دارید یک تکه ...
لاغری/ چگونه باید شکم آویزان را از بین ببریم؟
کند اما باید به این فکر کنید که چه چیزی باعث این آویزانی در شکم شده است و چگونه باید از آن خلاص شوید. در واقع شکم آویزان زمانی اتفاق می افتد که پوست شکم کشیده می شود و سلول های چربی زیاد می شوند که علت آن هم بارداری یا اضافه وزن است. در واقع یک بافت اضافه از پوست روی شکم به سمت پایین می افتد و ممکن است خطر سرطان، بیماری قلبی ، دیابت نوع دو یا بیماری های مزمن دیگر را هم افزایش دهد. ...
مواد غذایی ممنوعه برای افراد مبتلا به تنبلی تخمدان
وزن کم کنید. برخی از تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مناسب به همراه کاهش وزن می تواند به تنظیم سیکل قاعدگی کمک کند. رژیم غذایی مناسب علاوه بر کاهش علائم تشدید کننده این عارضه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. البته تنبلی تخمدان در افراد لاغر هم شایع است. در بسیاری از زنانی که اضافه وزن ندارند، مقاومت به انسولین هم به عنوان یک اختلال زمینه ای وجود دارد. عدم تحرک و استفاده از مواد غذایی سرشار از قند در این گروه از بیماران، مقاومت به انسولین را افزایش داده و باعث پیشرفت علائم این بیماری خواهد شد. ...
دمنوش هایی که به هضم غذا کمک می کنند
که چای بادرنجبویه همچنین می تواند به بهبود خلق و خو و کاهش احساس استرس منجر شود که باعث بهبود رفاه کلی می شود. به طور کلی، نوشیدن چای بادرنجبویه برای اکثر مردم بی خطر است. با این حال، می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین در صورت مصرف هر گونه دارویی، مهم است که قبل از نوشیدن چای بادرنجبویه با یک پزشک مشورت کنید. چای ریشه شیرین بیان مردم در هر دو فرهنگ ...
خرید بهترین پروتئین وی و کربو + قیمت از داروخانه آنلاین ژن سبز
IGF-1 بر مقدار ذخایر این ماده اثر می گذارند. کسانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و بالا رفتن قدرت و بهبود شرایط ورزشی و عملکرد خود در طول ورزش هستند از این مکمل استفاده می کنند زیرا باعث بالا رفتن حجم عضله اسکلتی، غلظت فسفوکراتین و بهتر شدن عملکرد ورزشی می شود. کراتین آب را در سلول های عضلانی حبس می کند و از این طریق حجم عضلات را افزایش می دهد و به رشد عضلانی کمک می کند تا ترمیم عضلات ...
13 فیلم ترسناک فمینیستی با قهرمانان زن
رسد به زور وارد خانه شان می شوند، و مادر یاد می گیرد که مبارزه برای خانواده اش چه حسی دارد – به معنای واقعی کلمه. ما که شاهکاری در مورد آگاهی طبقاتی است، لوپیتا نیونگو را در نقش های درخشانی، هم به عنوان قهرمان و هم به عنوان شرور، در خود دارد. 10- Raw خام باعث شد تماشاگران در سراسر جهان واکنش های تهوع آوری از خود نشان دهند؛ چند نفر سینما را ترک کردند و حتی برخی از آن ها به ...
