تناسب شغلی لازمه بهداشت روانی زنان کارمند است
سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین علائم مسمومیت با کافئین؛ بیشتر از این میزان قهوه نخورید | چ را به مصرف قهوه عادت می کنیم؟
کافئین دار و رژیمی با تندرستی تکمیل کنند. تجزیه و تحلیل داده ها که پس از تنظیم رژیم غذایی، جمعیت شناختی، متغیرهای کمکی سبک زندگی و جنسیت انجام شد؛ نشان داد مصرف کافئین ممکن است با استرس، اضطراب و افسردگی در کودکان دبیرستانی مرتبط باشد. البته اثرات مشاهده شده بین مردان و زنان متفاوت بود؛ اثرات مربوط به افسردگی در زنان بیشتر بود. نویسندگان همچنین گزارش دادند که مصرف بالای کافئین (بیش از ...
نوبت گرفتن از دکترهای مشگین شهر
دهی اینترنتی در ایران برای تمامی شهرها راه اندازی شده است که مشکین شهر نیز یکی از این شهرهاست. برای آشنایی با دکترهای مشکین شهر و نحوه مشاوره و گرفتن وقت ویزیت از آن ها در ادامه مطلب با ما همراه باشید. آشنایی با تخصص های فعال در مشکین شهر تخصص اعصاب و روان (روانپزشکی): تخصص اعصاب و روان به بررسی، آموزش، پژوهش، پیشگیری، تشخیص و درمان اختلالات روانی در زنان و مردان در تمامی سنین ...
کمبود این ویتامین ها در بدن باعث یبوست می شود
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه ...
استعفای خاموش در سازمان ها
در این مرحله یکسری از کارکنان با جست وجو و پیدا کردن موقعیت های شغلی بهتر، سازمان را ترک می کنند. اما عده زیادی سازمان را به دلایل مختلف ترک نکرده و نه تنها برای سازمان و اجرای وظایف و کارها دلسوزی نمی کنند، بلکه فقط وظایف محوله آن هم به انجام حداقل وظایف اکتفا کرده و اصطلاحا دل به کار نمی دهند و دچار استعفای خاموش یا پنهان می شوند. اخیرا در مباحث علمی و شبکه های مجازی در مورد استعفای خاموش بسیار صحبت می شود. این افراد دیگر اعتقادی به شغل به عنوان اولویت زندگی ندارند. در بعضی از موارد حتی ظاهر را حفظ می کنند و شع ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ...مفید نباشند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما به ...
خواص جادویی و درمانی بابونه| مهم ترین خواص بابونه چیست؟
و سردرد) شود، همچنین ترکیبات شیمیایی و آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش بابونه باعث باز شدن رگ های خونی و کاهش التهاب می شود، کاهش التهاب نیز خود می تواند به تسکین دردهایی مانند اسپاسم عضلات و گرفتگی های قاعدگی کمک کند. همان طور که ترکیبات آرامش بخش دمنوش بابونه در کاهش استرس و اضطراب مؤثر است، این نوشیدنی می تواند به شما کمک کند تا سریع تر بخوابید و آرامش بیشتری داشته باشید. چای بابونه ...
چالش های بانوان، چالش های جامعه است
به خانواده معطوف کنند و زمان و انرژی بیشتری برای بالندگی این نهاد کوچک صرف کنند. بنابراین در ارتباط با موضوع اشتغال بانوان در خارج از خانه و بکارگیری از دانش و تخصص آنها در جایگاه های مدیریتی، نیاز است که کمیت و کیفیت وظایف و مسئولیت آنها برابر با رسالت نخستین شان یعنی همان حضور موثر در نهاد خانه، در نظر گرفته شود. لازم است مراجع قانون گذار و برنامه ریز اداری، قوانین و شرایط مناسبی برای بانوان در ...
انتقال رفتار یا طرحواره چیست؟
کدام از ما ممکن است یک یا چندتا از این طرحواره ها را در خود داشته باشیم که باعث بوجود آمدن اضطراب حاکم بر ما می شود. شدت طرحواره ها به مراتب مهم تر از تعداد آنهاست . ممکن است فردی تمامی 18 طرحواره را به شکل خفیف در خود داشته باشد ولی زندگی کاملاً عادی داشته باشد اما وجودی یک طرحواره شدید می تواند آسیب های جدی به زندگی، شغل و روابط فرد و سلامتی او وارد کند. ...
افزایش 18 درصدی اشتغال تمام وقت نسبت به سال گذشته
همچون نرخ بیکاری، نرخ مشارکت اقتصادی در اقشار مختلف همچون زنان، مردان، فارغ التحصیلان و... به تفکیک استان ها ارائه می دهد. وی یکی دیگر از مراجع آماری برای سنجش وضعیت بازار کار بیمه شدگان سازمان تأمین اجتماعی و مرجع سوم هم سامانه رصد ملی اشتغال دانست و افزود: در دولت سیزدهم به منظور ارائه گزارش شفاف درباره تحقق وعده رئیس جمهور مبنی ایجاد سالانه یک میلیون شغل سامانه ای تأسیس شده و به ...
بیماران مبتلا به پوکی استخوان شناسایی می شوند؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، عواملی مانند افزایش سن، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و استرس خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد؛ پوکی استخوان به معنای کمبود ویتامین D یا کلسیم نیست، بلکه به ضعیف شدن استخوان مربوط می شود. همانطور که از نام پوکی استخوان مشخص است، بیشتر یک اختلال سبک زندگی است که زنان بیشتر از مردان دچار آن می شوند، زیرا بعضی تغییرات هورمونی در بدن زنان پس از سن یائسگی رخ می ...
زنان شاغل، مردان خانه دار و کلیشه هایی که دیگر جواب نمی دهد!
خلاصه بگوییم دوران کلیشه های قدیمی که خانه داری فقط و فقط وظیفه زن است، به سر رسیده و امروز همان اندازه که زنان همپای مردان برای کمک به اقتصاد خانواده تلاش می کنند، مردان هم باید از مسیر های مختلف به زنان در امور منزل و تربیت فرزندان کمک کنند، نه اینکه بگوییم دوران بزرگ کردن بچه و تمرکز بر خانه داری به پایان رسیده است، اما امروز مادران شاغل و زنان کارمند تمام تلاش خود را می کنند تا در هر دو وجه ...
زوال خانه در سبک زندگی غربی
نگرانی های مربوط به ظاهر بدن، تعادل کار و زندگی، نقش پدری و مادری، تعدد ازدواج و انتخاب شغل نیز بر زنان اثر گذاشته است. 3- تأثیرات سبک زندگی غربی بر خانواده نیز بحثی دیگر است. انتقال ساختار خانواده از سنتی به غربی، باعث تضعیف نقش و جایگاه والدین و ارتباطات خانوادگی عمیق تر شده است. به علاوه، استفاده گسترده از رسانه های اجتماعی و تکنولوژی (فناوری) در فضای خانه نیز فرصت های بسیاری برای اختلاط ...
12 هزار سرباز یگان های آجا در گیلان آموزش های مهارتی را فرا گرفتند
که دارای دو مرکز آموزشی با 12 کارگاه آموزشی فعال و تیم های سیار آموزشی و حدود 80 آموزشگاه آزاد مهارتی در سطح شهرستان است. وی افزود: دوره های مختلف این آموزش ها برای 18 گروه هدف اجرا می شود که از جمله آن دانش آموختگان و فارغ التحصیلان دانشگاهی، دانش آموزان، دانشجویان، زنان خانه دار، زندانیان، ساکنین سکونتگاه های غیر رسمی؛ همچنین شاغلین بنگاه های اقتصادی هستند. ربیعی زاد به ...
از این 5 غذای ضعیف کننده حافظه و تمرکز اجتناب کنید!
، یک رژیم غذایی با قند بالا می تواند منجر به افزایش گلوکز در مغز و در نتیجه اختلالات حافظه و انعطاف پذیری کمتر هیپوکامپ (بخش کنترل کننده حافظه در مغز) شود. مصرف غذاهای فرآوری شده ناسالم مثل غذاهای کنسرو شده و نوشابه، که اغلب مملو از قندهای تصفیه شده افزودنی با فروکتوز بالا هستند، باعث سرازیر شدن سیل بیش از حد گلوکز به مغز می شوند. اگرچه هر بدن نیازهای متفاوتی دارد، به گفته ...
اگر این خواب ها را می بینید مرگ تان نزدیک است
بیشتر احتمال دارد رویا های روحی و واقع گرایانه داشته باشند، در حالی که لیبرال ها رویاهای عجیب و غریبی دارند. آیا این به این معنی است که لیبرال ها دید و ذهن بازتری دارند؟ یا اینکه در فانتزی های خود گرفتار شده اند؟ گزینه خود را انتخاب کنید. در اینجا خانه شما در مورد وابستگی سیاسی شما می گوید. آیا خواب می بینید که یک غریبه، یک هیولا، و یا یک موج جزر و مد غول پیکر دنبال شماست؟ این نشان ...
فعالیت بسیاری از فارغ التحصیلان الهیات در حوزه های غیرمرتبط
بینند لذا باید بسیاری از آنها در امور غیرمرتبط با تحصیلات خود و زحماتی که کشیده اند مشغول به کار شوند. حتی برای رشته هایی همانند فقه که فضای مناسب تری برای شاغل شدن وجود دارد شاهد محدودیت های زیادی برای اشتغال هستیم. لزوم داشتن برنامه منسجم برای اشتغال معاون پژوهشی دانشکده الهیات دانشگاه تهران درباره لوازم پایان دادن به این وضعیت گفت: باید برنامه ریزی منسجمی برای همه علوم انسانی ...
75 درصد کارمند 75 درصد همسر و مادر جمعاً می شود 150 درصد!
زنان کارمند و مصائب مادربزرگ های طفلکی! چندی پیش یکی از نزدیکان که مادربزرگی تنهاست، به صورت اتفاقی با من درددل می کرد. درد مفاصل و مصرف قرص های اعصاب، دوری از یکی از فرزندان، مشکلات اقتصادی و حقوق بازنشستگی اندک موضوعات قابل اشاره بود، اما در این میان یک نکته بیشتر توجه مرا جلب کرد؛ موضوعی که باعث شد عمیقاً به فکر فرو بروم. او از نگهداری صبح تا غروب نوه عزیزتر از جانش به دلیل کارمند بودن دخترش گلایه کرد. می نویسم عزیزتر از جان، چون کاملاً مشخص بود که چقدر نوه ...
مادران کارمند 2 شغل و هزار دغدغه دارند
.... نه اینکه در شغل کارمندی خود ضعیف عمل کنند، خیر، اتفاقاً طبق آمار های جهانی، بسیاری از کارفرمایان، کارمندان زن را به مردان ترجیح می دهند. شاید به خاطر اینکه مردان بیش از زنان از کار شانه خالی می کنند و سرعت عمل شان کمتر از خانم هاست. مردان درباره مسائل مالی پرتوقع تر از خانم ها هستند. آن ها به خاطر اعتماد به نفس بیشترشان ادعا های کاری بالاتری دارند و در نتیجه گاه و بی گاه سر مسائل مالی چانه ...
مراقب باشید خورشید شما را افسرده نکند!
بیشتری برای درک نقش مغز در تغییرات آب و هوای فصلی در حال انجام است . سرانی تاکید کرد: نور خورشید برای تولید هورمون ملاتونین لازم است و داشتن ملاتونین بسیار کم (SAD تابستان) یا ملاتونین بیش از حد (SAD زمستان) می تواند باعث تغییرات خلقی، مشکلات خواب، غمگینی و سایر علائم SAD شود . به گفته این روانشناس، تغییر آب و هوا به عنوان عامل خطر مهم برای شروع انواع آسیب ها به سلامت روان از ...
هوش مصنوعی برخی از شغل ها را از بین می برد
به گزارش نبض بازار ،هوش مصنوعی می توان جایگزین برخی از شغل ها می شود و احتمالا زنان شاغل بیشتر از مردان شغل خود را از دست می دهند. گسترش هوش مصنوعی مولد و برنامه های چت بات ها، نگرانی هایی را در مورد تصاحب مشاغل و جایگزین شدن هوش مصنوعی به جای نیروی کار انسانی ایجاد کرده است. مطالعه انجام شده توسط سازمان بین المللی کار به این موضوع اشاره دارد که بیشتر مشاغل و صنایع تا حدی در معرض ...
دختران کارمند با غرق شدن در شغل خود مراحل بعدی زندگی را فراموش نکنند
ازدواج دختران کارمند دارد محسن نصری، جامعه شناس بر این باور است اگر یک دختر کارمند نگاه به شغلش بروز استعداد و خدمت به خلق باشد او در تشکیل خانواده و مدیریت آن موفق است، اما اگر این نگاه، صرفاً مالی و کسب درآمد باشد آن هم در دخترانی که شغل و درآمدی ندارند دلیل ازدواج تنها کسب درآمد و برآوردن هزینه هاست. او معتقد است ازدواج باید با نگاه تشکیل یک زندگی اجتماعی انجام شود و ملاک آن درآمد مادی نباشد ...
میزان امید به زندگی در کشورهای مختلف
این تفاوت ها بر طول عمر آنها تأثیر می گذارد. اگرچه سیستم ایمنی همه افراد با افزایش سن ضعیف می شود، اما مطالعات نشان می دهد که این تأثیر در مردان بیشتر است و زودتر اتفاق می افتد. مردان در سراسر جهان به احتمال زیاد دچار عادت های پرخطر، از جمله سیگار کشیدن هستند و تعداد آنها در شغل های خطرناک، بیشتر از زنان است. در سطح جهانی نیز می توان گفت، میزان خودکشی مردان دو برابر زنان است. بنابراین ...
رایج ترین دلیل انتخاب سزارین در بین زنان ایرانی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر باکوئی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: ترس از زایمان طبیعی یک نوع از اختلالات اضطرابی است که علائمی مانند حس خطر، نگرانی، خستگی و مشکلات خواب را به دنبال دارد. دکتر فاطمه باکوئی دکتری تخصصی بهداشت باروری با اشاره به اینکه ترس از زایمان می تواند پیامدهای منفی بر سلامت مادر و کودک داشته باشد، بیان داشت: افزایش درخواست سزارین، مشکلات زایمانی، اثرات منفی بر ...
از هوش مصنوعی استفاده نکنید حذف خواهید شد
کار آمدن هوش مصنوعی، کارمندان مختلف را در هر سطحی تحت تأثیر قرار دهد و این فناوری بیشترین تأثیر را بر شاغل سطح پایه خواهد گذاشت. 77 درصد از مدیران اجرایی شرکت کننده در مطالعه ی آی بی ام اعلام کردند که درحال حاضر اثرهای هوش مصنوعی را در برخی موقعیت ها مشاهده کرده اند و این شرایط در سال های آینده تشدید خواهد شد. هوش مصنوعی مولد بر 300 میلیون شغل در سرتاسر جهان تأثیر می گذارد ...
ارائه کالابرگ جهیزیه و وام ویژه ازدواج
هفتم نیز این امر دیده شده تا این توانمندسازی فقط در بحث اشتغال نباشد بلکه در بحث آموزشی، حقوقی، مشاوره و... نیز وجود داشته باشد. وی درباره اقدامات انجام شده در حوزه بیمه زنان خانه دار با بیان اینکه اجرای بیمه زنان خانه دار از روستا شروع شده و امیدواریم به شهر گسترش یابد، افزود: برنامه ما این است که این بیمه را برای کسانی که چهار فرزند دارند پیگیری کنیم و امیدواریم به نتیجه برسد. در قا ...
پزشکان نیاز به یاری دارند
همشهری آنلاین ؛ گروه خانواده-سحر جعفریان: اشتغال بانوان در محیط های بیرون از خانه، پدیده نوظهوری نیست. اعتبارِ تاریخِ بلند این پدیده، وفاداری بانوان به حفظ نقش های سنتی خود در کانون خانواده و نیز فعالیت در بخش هایی از مشاغل سنتی مانند دامداری و کشاورزی است. با گذشت زمان و توسعه علوم از جمله بهداشت و درمان، بر تعداد بانوان پزشک افزوده شد. بانوانِ پزشکی که اغلب همسر و مادر بوده اند و همچنان هم ...
تفاوت های تبرج و حجاب
منظور حفظ بهداشت روانی و برقراری تعادل در هورمون های استرسی و جنسی، پایبندی به فرهنگ عفاف و پوشش موجه و جلوگیری از گسترش تبرج ضرورت می یابد. به نظر می آید که نقش زن در جلوگیری از ایجاد محرک های جنسی و نقش مرد در کنترل ورودی های تحریک جنسی، اهمیت بیشتری دارد. اگر چه تحریک گری جنسی مردان هم می تواند برای زنان و مردان دیگر زیان بار باشد ولی تحریک گری جنسی از سوی زنان، اثر بسیار شدیدتری بر مردان می ...
خبر شبانه از واریز زودهنگام یارانه نقدی شهریورماه | دهک بندی یارانه بگیران به روزرسانی شد
لبی احساس سنگینی زیادی هنگام تنفس دارد و تلاش می کند نفس عمیق بکشد. این حالت بیشتر ناشی از بروز درد و ناراحتی در ناحیه قفسه سینه است. گاهی فرد دچار تنگی نفس می شود، اما هیچ دردی در ناحیه قفسه سینه حساس نمی کند. اضطراب - ممکن است بدون دلیل احساس اضطراب داشته باشد، اما دلیل آن را نداند. برخی از افراد هم پیش از بروز سکته قلبی بدون هیچ دلیلی درگیر حمله عصبی می شوند. تپش قلب - فرد م ...
چگونه سرگیجه را درمان کنیم؟
سرگیجه یکی از شایع ترین دلایل مراجعه ی بزرگسالان به پزشک است. سرگیجه انواع مختلفی دارد، اما معمولاً از این اصطلاح برای توصیف احساس گیجی، سبکی سر یا بی ثباتی استفاده می شود. به گزارش بهداشت نیوز، این عارضه روی کنترل تعادل هم تأثیر می گذارد و خطر زمین خوردن را افزایش می دهد. مقاله ی امروز دیجی کالا مگ به درمان خانگی سرگیجه اختصاص دارد، با این حال به خاطر داشته باشد که برای درمان سرگیجه ...
13 فیلم ترسناک فمینیستی با قهرمانان زن
فیلم های ترسناک در واقع بیشترین قهرمانان زن را دارند، و این تنها ژانری است که در آن زنان زمان و دیالوگ بیشتری نسبت به مردان دارند. با این حال، مانند اکثر ژانرها، گاهی اوقات پیشداوری های زیادی را به همراه دارد. وقتی به تاریخچه فیلم های ترسناک نگاه می کنیم، چند نکته اساسی در رابطه بین ترس و سوژه زن وجود دارد. دختر نهایی، کلیشه ای که در آن قهرمان زن هیولا را می کشد چون خود بی نقص و پاک است (برخلاف ...