خانهسندروم خستگی مزمن (CFS) چیست و چگونه درمان میشود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرخوابی چیست و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟
پرخوابی یک روند طبیعی است، اما تکرار و ادامه آن در طولانی مدت ممکن است یک دلیل زمینه ای داشته باشد. این اختلال خواب چیزی فراتر از حس خستگی است. افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی کنند، خواب آلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل به خواب دارند. به گزارش خبرآنلاین، بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده امریکا (CDC)، بزرگسالان معمولاً ...
دلایل اصلی سردرد صبحگاهی
چرخه 24 ساعته هماهنگ نباشد. به دلیل این ناهماهنگی، ممکن است خواب کافی نداشته باشیم و در نتیجه دچار سردرد هنگام بیدار شدن از خواب شویم. 7- سردرد صبحگاهی ناشی از آپنه خواب | افراد مبتلا به آپنه خواب در طول خواب دچار اختلال یا توقف تنفس می شوند. این اختلال بین 2 تا 9 درصد از بزرگ سالان را تحت تأثیر قرار می دهد. سردرد صبحگاهی یکی از علایم شایع آپنه خواب است. 8- سردرد صبحگاهی ناشی ...
علایم و علل کمبود اکسیژن در خون و نحوه درمان آن
بیماری انسداد مزمن ریوی بیماری ریه بینا بینی نفخ سندروم حاد تنفسی ذات الریه انسداد شریانات ریه به دلیل لخته شدن خون فیبروز ریوی و یا زخم و آسیب به ریه ها وجود هوا و یا گاز در قفسه سینه که باعث ناتوانی ریه ها می شود وجود مایع اضافی در ریه ها ایست موقت تنفس در خواب مصرف برخی دارو های خاص ، از جمله برخی از مواد مخدر ها و مسکن ها چه زمانی در کمبود اکسیژن خون به پزشک مراجعه شود ؟ اگر شخص تنگی نفس شدید ...
این 9 هشدار بدن یعنی باید به پزشک مراجعه کنید
.... تا زمانی که این مشکل برای مدت طولانی ادامه نیابد، می توان آن را نادیده گرفت. با این حال نفخی که برای چند روز یا چند هفته طول می کشد یا با علایم دیگری مثل درد شکم، اسهال، استفراغ، تب یا تغییر رنگ مدفوع همراه است، به مراقبت پزشکی نیاز دارد. خروپف می کنید | به گفته پزشکان، خروپف می تواند نشانه آپنه انسدادی خواب باشد. آپنه می تواند خواب را مختل کند که این موضوع به خواب آلودگی در طول روز ...
روماتیسم مفصلی درمان پذیر است؟
در بازه سنی 30 تا 50 سال به سراغ افراد می آید و در زنان بیش از مردان رخ می دهد. به گفته پزشکان در حال حاضر هیچ درمانی برای روماتیسم مفصلی وجود ندارد اما تشخیص زودهنگام بیماری و مراقبت های ضروری و توصیه شده، باعث می شود که مبتلایان بتوانند فاصله بین موارد بروز درد را طولانی تر کنند. سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس می گوید که گزینه های اصلی در درمان شامل مصرف دارو برای تسکین ...
ارتباط نگران کننده آپنه خواب با سکته مغزی
. این می تواند منجر به حوادث غیرقابل جبران در طول روز مانند تصادفات رانندگی شود. تحقیقات نشان می دهد افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده، تا هفت برابر بیشتر از افراد عادی در معرض تصادفات وسایل نقلیه هستند. آپنه خواب درمان نشده به دلیل اهمیت خواب در سلامتی فرد و همچنین استرس ناشی از بیداری های مکرر به دلیل حس خفگی در طول شب می تواند در درازمدت به نتایج جدی مانند سرطان، سکته، حمله ...
بهترین حالت خوابیدن برای ستون فقرات
فقرات در وضعیت نسبتاً خنثی است. این کار به توزیع یکنواخت وزن بدن کمک می کند و فشار را بر هر ناحیه خاصی از ستون فقرات کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: بهترین درمان گزگز پا این مدل خوابیدن می تواند به ویژه برای افراد مبتلا به کمردرد مزمن یا شرایطی مانند بیماری دیسک دژنراتیو و آرتریت ستون فقرات مفید باشد. پشت خوابیدن اجازه می دهد تا سر، گردن و ستون فقرات به طور طبیعی در یک ...
12 علت اصلی کبودی و سیاهی دور چشم و 16 روش درمان خانگی آن
باشد ، این سیاهی ها اغلب باعث خسته به نظر رسیدن چشم ها میشود. اگر علت بیماری کبد باشد ، نه تنها پوست اطراف چشم بلکه پوست کل صورت تیره تر به نظر میرسد. ا گر علت اختلال قاعدگی باشد ، تیرگی ها برای مدت طولانی ادامه خواهد یافت حتی اگر استراحت به اندازه کافی داشته باشید. اگر علت بیماری مزمن معده باشد ، تیرگی زیر چشم ممکن است به رنگ آبی روشن ظاهر شود و روی تمام پوست ...
مضرات و درمان خواب دیرهنگام
خواب دیرهنگام می تواند نشانه ای از اختلال افسردگی یا اختلال های شخصیت اختلالات اضطرابی نیز باشد. همچنین شیوع این اختلال در نوجوانی می تواند با تغییرات هورمونی که مربوط به دوران بلوغ هستند مرتبط باشد، بنابراین لازم است مسائل و سن بلوغ فرد و تغییرات هورمونی نیز مورد ارزیابی قرار گیرد. پس از تشخیص، مداخلات درمانی صورت می گیرد و اگراختلال همراه در فرد وجود دارد درمان ها به صورت ترکیبی خواهند بود. همچنین در فرآیند درمان اصلاح سبک زندگی و داشتن فعالیت بدنی منظم و ورزش های هوازی می تواند در فرآیند بهبود فرد تاثیر زیادی داشته باشد. ...
بایدها و نبایدهای بهداشتی برای زائران اربعین حسینی
عنوان کرد: بیماری های تنفسی از طریق درگیر کردن بخشی یا قسمت هایی از دستگاه تنفس باعث اختلال در عملکرد ریه ها می شوند و بیماری های ریوی در هر سال بسیاری از افراد جامعه را مبتلا می کنند که باعث کاهش سطح عملکرد فرد در فعالیت های روزمره می شود. بیماری های ریوی یکی از عوامل مهم مرگ و میر افراد در سراسر جهان قندیان خاطرنشان کرد: بیماری های دستگاه تنفسی در مناطق سرد شایع ترین عامل ...
آیا ریزه خواری باعث چاقی میشود؟
. این عملکرد تعمدی در مورد مصرف غذا ممکن است به علت تأثیرات روانی مانند استرس، اضطراب، افسردگی یا تمایل به داشتن وزن کمتر انجام شود. ریزه خواری عصبی می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی، کمبود مواد مغذی و اختلالات تغذیه ای مرتبط باشد. افراد مبتلا به این اختلال نیاز به مشاوره و درمان تخصصی دارند تا علاوه بر حل مشکلات روانی، الگوهای سالم تغذیه را به دست آورده و سلامت جسمی خود را حفظ کنند. ...
علائم هشدار دهنده بیماری کلیوی
زائد در خون شما می تواند باعث تهوع و از دست دادن اشتها شود. خستگی. کلیه های شما هورمونی تولید می کنند که به بدن شما می گوید گلبول های قرمز خون بسازد که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند. اگر آنها به درستی کار نکنند، این کار انجام نمی شود و شما می توانید یک مشکل سلامتی به نام کم خونی داشته باشید. حتی پس از استراحت ممکن است احساس خستگی کنید. کیفیت خواب شما نیز ممکن است دچار مشکل شود. ...
خستگی عضلانی چیست؟ علت، علائم و درمان
زندگی روزمره انجام دهید را محدود می کند. انواع خستگی عضلانی روش های مختلفی برای طبقه بندی خستگی وجود دارد. با توجه به مدت آن، خستگی را می توان به خستگی حاد و خستگی مزمن طبقه بندی کرد. خستگی حاد را می توان به سرعت با استراحت یا تغییر سبک زندگی از بین برد، در حالی که خستگی مزمن وضعیتی است که به عنوان خستگی مداوم بیش از ماه ها که با استراحت بهبود نمی یابد تعریف می شود. ...
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چیست و چگونه درمان میشود؟
... علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟ علامت اصلی IBS درد یا ناراحتی شکمی است که با تغییر در عادات روده همراه می شود. بیماران مبتلا به IBS ممکن است ناراحتی شکمی را به روش های مختلفی مانند درد شدید، گرفتگی، نفخ، اتساع، پری یا حتی سوزش توصیف کنند. درد ناشی از این اختلال ممکن است با خوردن غذاهای خاص، بعد از غذا، استرس عاطفی، یبوست یا اسهال ایجاد شود. به غیر از درد، علائم دیگر ...
نقش چاقی و لاغری بر سلامت باروری زنان
اقدام به باردار شدن می کنند با مشکلات کمتری روبه رو می شوند و به علت داشتن وزن مناسب از عوارضی مانند فشار خون خاص بارداری، اختلالات گوارشی و نیز چاقی بیش از حد مصون می مانند . صاحبدل افزود: افراد چاق مبتلا به عارضه تخمدان پلی کیستیک و سندروم متابولیک که از عمده ترین دلایل نازایی است، می توانند با انجام حرکات ورزشی متعادل و زیر نظر متخصصص طب ورزشی این عارضه را درمان و از پیشرفت آن ...
دلیل و راه درمان بلع دردناک چیست؟
تواند موجب درد هنگام بلعیدن غذا گردد. درد در عفونت های شدید، مشخص تر است و در بعضی از موارد، دیسفاژی (اختلال در بلعیدن غذا) نیز ممکن است وجود داشته باشد. این فوق تخصص گوارش وکبد افزود: بسیاری از بیماران مبتلا به عفونت دهان، گلو و مری، بلع دردناک را به عنوان تنها علامت اصلی خود در عفونت های مزمن گزارش می دهند. عفونت می تواند موجب زخم، جراحت، آبسه یا التهاب منتشر در ساختارهای مربوطه گردد.وی تصریح کرد ...
هجوم افکار یا وسواس فکری چیست و برای رهایی از آن چه باید کرد؟
تاکید به تمرین عادات خوب کرد و گفت: عادات خوب مانند سر وقت خوابیدن کمک می کنند تا افکار مزاحم کمتر به ذهن هجوم آورند. خاموش کردن تلفن یک ساعت پیش از خواب نیز می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. فاطمه نوشادی روانشناس و کارشناس خانواده با اشاره به اینکه کتاب هایی در این زمینه وجود دارد که می تواند به افرادی که دارای وسواس هستند کمک کنند که از جمله می توان به، رهایی از وسواس، رهایی از افکار وسواسی، چطور فردی که وسواس دارد را دوست بداریم و با او زندگی کنیم و توصیف و درمان وسواس موکنی اشاره کرد. خبرنگار: فاطمه شعبانی انتهای پیام / ...
زنگ خطر پارکینسون
در گفتار: در هنگام ابتلا به این بیماری علائمی را شاهد هستید که باعث می شود تا در زمان صحبت کردن، با لکنت حرف بزنید یا مکث کنید. ایجاد مشکل در نوشتن: افرادی که به این عارضه مبتلا می شوند برای نوشتن مشکل دارند. البته توجه داشته باشید که در کنار این علائم که مهمترین نشانه های بیماری هستند امکان دارد افراد علائمی دیگری را تجربه کنند که شامل افسردگی و سایر تغییرات عاطفی، مشکل در بلع و جویدن ...
چرا به بلع دردناک مبتلا می شویم؟
آورده این بیماری باشد. اغلب بیمارانی که بیماری های عفونی دهان، گلو و مری مبتلا هستند، ادینوفاژی را به عنوان تنها علامت اصلی شان در عفونت های مزمن گزارش می دهند. از دیگر علل ابتلا به این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: تشخیص علت اصلی ابتلا به بلع دردناک یکی از ابتدایی ترین و مهم ترین مراحل شروع درمان است. دکتر بلع با معاینه فرد و انجام آزمایش های مختلف به علت اصلی این بیماری پی می برد. ...
درباره علائم، درمان و زندگی با اوتیسم چه باید بدانیم؟
اختلالات است. هیچ درمان شناخته شده ای برای اوتیسم وجود ندارد، اما درمان ها می توانند به افراد مبتلا به اوتیسم کمک کنند تا مهارت های خود را بهبود بخشند و زندگی مستقل تری داشته باشند. درمان ها برای اوتیسم معمولاً شامل موارد زیر است: اوتیسم می تواند عوارض زیادی برای افراد مبتلا به اوتیسم داشته باشد، از جمله: با وجود چالش ها، افراد مبتلا به اوتیسم می توانند زندگی کامل و شاد ...
سردردهای بخش های مختلف سر نشانگر چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سردرد شرایطی بسیار شایع است. سردرد مزمن که به معنای تجربه سردرد طی 15 روز یا بیشتر در هر ماه است، افراد بسیاری را درجهان تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع سردرد می تواند احساس وجود بندی محکم در اطراف سر را ایجاد کند. این نوع اغلب به یک سردرد تنشی، شایع ترین اختلال سردرد اولیه اشاره دارد. با این وجود، باید به این نکته اشاره داشت زمان هایی وجود ...
امپاگلیفلوزین در اتحادیه اروپا برای درمان بزرگسالان مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD) تاییدیه گرفت.
آخرین مطالعات صورت گرفته، مصرف امپاگلیفلوزین در نارسایی مزمن کلیوی منجر به کاهش 28 درصدی پیشرفت اختلال کلیوی و کاهش 14 درصدی بستری در این بیماران شده است می شود. از جمله علایم پیشرفت این بیماری به تورم زانو و دست و پا، تنگی نفس و وجود خون در ادرار میتوان اشاره نمود. این بیماری احتمال بستری در بیمارستان را دو برابر کرده و در حال تبدیل شدن به یکی از شایع ترین بیماری های مزمن غیر واگیر ...
انواع دیابت+ علائم
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حسین بیگلری گفت : در مورد بیماری دیابت علاوه بر بیمار، خانواده ها هم باید آگاهی کافی داشته باشند که اگر کسی دچار علائمی مانند پرنوشی ، تکرر ادرار ،عدم بهبودی زخم ها ، تغییرات وزن و عفونت های مکرر شد این احتمال را بدهیم که ممکن است مبتلا به بیماری دیابت باشند. به گفته او ابتلا به دیابت حتماً با انجام آزمایش خون مشخص می شود که فرد مبتلا به دیابت هست یا خیر و یا ...
علائم ساده ابتلا به اختلال دوقطبی
شفا آنلاین سلامت محققان یک روش تصویربرداری از لیتیوم ابداع کردند که می تواند میزان لیتیوم را در سلول های عصبی زنده اندازه گیری کند. نتایج نشان می دهد میزان تجمع لیتیوم در نورون های افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بیش از افرادی است که به این اختلال مبتلا نیستند. به گزارش شفا آنلاین : اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است که مهم ترین مشخصه آن، نداشتن تعادل در رفتار و احساسات بیمار است. تغییرات ...
علت درد ناگهانی در شانه
می تواند در کاهش درد شانه و بهبود دامنه حرکتی بیماران مبتلا به تاندونیت کلسیتریت بسیار موثر باشد. شوک درمانی برون بدنی (ESWT) شوک ویو درمانی خارج بدنی شامل ارسال امواج ضربه ای به تاندون های آسیب دیده برای تشویق بهبود و کاهش درد است. درمان با امواج شوک شعاعی (RSWT) درمان با امواج شوک رادیال نیز به کاهش درد و بهبودی کمک می کند. روش ارائه درمان با موج شوک ...
اگر این نشانه ها را داری به افسردگی نامرئی مبتلا هستی
تواند به کاهش نشانه های افسردگی کمک کند. 5. ایجاد روزمره های سالم: ایجاد روزمره های سالم، مانند خواب کافی، تغذیه سالم و ورزش، می تواند به بهبود وضعیت روانی فرد کمک کند. 6. تکنیک های مدیتیشن و آرامش: تکنیک های مدیتیشن و آرامش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و بهبود وضعیت روانی فرد کمک کند. به طور کلی، درمان افسردگی نامرئی نیازمند ترکیبی از راهکارهای درمانی و روانشناسی است که بهتر است با مشاوره پزشک یا روانشناس، برای هر فرد به صورت جداگانه بررسی و اجرا شود. ...
بهترین عرقیات برای کبد
برخی داروها به گزارش رویداد24 شرایط مزمن کبد، مانند سیروز و سرطان کبد، می تواند تهدیدکننده زندگی باشد و نیاز به مداخله پزشکی دارد. درحالی که عرقیات گیاهی جایگزینی برای درمان پزشکی نیستند، اما می توانند مکمل درمان های مرسوم باشند و در صورت استفاده مناسب، سلامت کبد را ارتقا دهند. علائم بیماری کبد چرب در افراد بیماری کبد چرب به صورت ناگهانی خود را نشان نمی دهد و در ...
