خانه
شناسایی علائم آلزایمر در خواب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر موسیقی بر خواب راحت | موسیقی گوش کنید و راحت بخوابید
موسیقی بر روح و روان آدمی تاثیر مثبت می گذارد. فواید موسیقی آرامش بخش قبل از خواب تایید شده است. موسیقی آرامش بخش باعث میشود از استرس دور شوید. موسیقی حتی بر کیفیت خواب هم تاثیر دارد. موسیقی آرامش بخش قبل از خواب باعث می شود به راحتی به خواب عمیق بروید. در زیر یک موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت را بشنوید. توانایی شنیدن موسیقی به یک سری مراحل بستگی دارد. گوش امواج صوتی وارد شده به گوش را ...
دانستنی جالب درباره سلامت خواب
ناگفته بدن در زمان خواب پرداخته ایم. به گزارش اکونومیست، خواب توسط ساعت بیولوژیکی بدن (به بیان ساده تر ساعت بدن ) که در مغز قرار دارد، تنظیم می شود. در حالی که نقش بیولوژیکی خواب هنوز به طور کامل شناخته نشده است، تحقیقات نشان می دهد که خواب سیستم قلبی- عروقی و ایمنی را تقویت کرده و به تنظیم متابولیسم کمک می کند. آنچه را در طول خواب اتفاق می افتد می توان در تغییرات قابل توجه در ...
از کجا بفهمیم به امگا 3 نیاز داریم ؟
التهابی برای مغز هستند. چنانچه مطالعات نشان داده است این چربی ها حتی ممکن است در درمان بیماری های عصبی و اختلالات مغزی مثل آلزایمر، زوال عقل و اختلال دو قطبی نیز موثر باشند. همچنین بسیاری از تحقیقات حاکی از آن هستند که سطوح پایین امگا 3 در بدن با بروز افسردگی ارتباط دارد. در حالی که عوامل مختلفی در بروز بیماری های روانی نقش دارند اما رژیم غذایی سرشار از امگا 3 احتمالا می تواند در جلوگیری از ابتلا به ...
این علائم را دارید؟ در حال ابتلا به پارکینسون هستید
...، بیماران پارکینسون در میکروبیوم روده، مانند پاتوژن های اضافی و گونه های مرتبط با التهاب، عدم تعادل دارند. یکی دیگر از تحقیقات اخیر باکتری های خاصی را در روده را شناسایی کرده که ممکن است باعث بیماری پارکینسون شود. محققان مرکز پزشکی ایروینگ دانشگاه کلمبیا (CUIMC) قبلا نشان داده بودند که یک پاسخ خود ایمنی ممکن است در ایجاد این بیماری نقش داشته باشد. در بیماران پارکینسون ...
قدرتی که نشان دهنده میزان سلامتی بدن است
/> - اختلال شناختی (مانند سردرگمی، مشکل حافظه و پردازش کندتر و ابتلا به آلزایمر) - افسردگی - مشکل خواب این در حالی است که اجرای منظم تمرین ساده مشت کردن دست می تواند تا اندازه زیادی از عوارض مذکور پیشگیری کند. منبع: عصر ایران انتهای پیام/
چرا سرگیجه دارم؟
است به دلیل فشار خون پایین، اضطراب، مشکلات عصبی و مشکلات قلبی باشد. برای بررسی مشکل مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. بیشتر بدانید : چرا با سرگیجه از خواب بیدار می شوید؟ اگر سرگیجه دارید، یعنی احساس می کنید که شما یا دنیای اطرافتان در حال چرخش است، شایع ترین علت آن مشکلات گوش داخلی است. دلایل بروز سرگیجه عبارتند از: عفونت در ناحیه گوش داخلی، مانند لابیرنتیت یا نوریت ...
تاثیرات مخرب تماشای فیلم ترسناک برای کودکان
بد استفاده شود، این جعبه ی جادو می تواند به راحتی کودکان را با تصاویر و فیلم هایی روبه رو کند که باعث بروز آسیب های روانی قابل ملاحظه ای شوند. آسیب های روانی ای که تا دوره ی بزرگ سالی هم حضور آن ها قابل ردیابی است و هیچ وقت فراموش نمی شود؛ اینجاست که ضرورت حضور پررنگ پدر و مادر کاملاً احساس می شود. جایی که باید کنترل تلویزیون و کودک را دستشان بگیرند تا فرزندشان متناسب با سنش، برنامه های ...
منبع دیگر قرارگیری در معرض سرب برای کودکان: دود دست دوم سیگار
بنزین سرب انجام می شود. محققان در این مطالعه، داده های مربوط به میزان سرب خون و قرار گرفتن در معرض دود سیگار را در افراد 6 تا 19 ساله تجزیه و تحلیل کردند. داده ها شامل بیش از 2800 کودک بود. محققان سطوح سرب و متابولیت نیکوتین به نام کوتینین را بررسی کردند. سطوح کوتینین نشانگر قرار گرفتن در معرض دود تنباکو است. محققان دریافتند که سطح سرب خون با سطح کوتینین ...
این خوراکی ها را شب ها اصلا نخورید!
غنی آنتی اکسیدان است و مصرف آن برای حفظ سلامت مغز و حافظه (در مقدار کم) توصیه می شود. با این حال، خوردن آن پیش از خواب خوب نیست زیرا بدن در طول شب به مدت چندین ساعت در حالت استراحت باقی می ماند و اینگونه کالری شکلات به صورت چربی در بدن انباشته می شود. از طرفی باید توجه داشته باشید که شکلات، به ویژه شکلات تلخ، حاوی مقادیر بالایی کافئین و دیگر محرک ها است و قادر است مغز را برای مدت بیشتری نسبت به حالت عادی، بیدار نگه دارد. منبع: steptohealth آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
رونویسی ژن احتمالا مسئول پیری است!
به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، پژوهشگران دانشگاه کلن در آلمان کشف کرده اند که چگونه می توان با کنترل بالقوه رونویسی ژن، پیری را کند کرد. آنها استدلال می کنند که این فرآیند با افزایش سن، سریع تر و مستعد خطا می شود و کند کردن و رفع آن ممکن است کلیدی برای خنثی کردن گذر عمر باشد. رونویسی یکی از مراحل بیان ژن است که در آن، یک بخش خاص از دی ان ای توسط آران ای پلیمراز به ام آران ای یا آران ...
پژوهش جدید: روزه گیری مقطعی می تواند راهی برای بهبود وضعیت مبتلایان به آلزایمر باشد
تغییر ساعت شبانه روزی یکی از شیوه های تداخل بیماری آلزایمر با فرایندهای بیولوژیکی بدن است و با تغییر چرخه خواب و بیداری به افزایش مشکلات شناختی و سردرگمی منجر می شود. حالا محققان توانسته اند این ساعت شبانه روزی را از طریق روزه گیری مقطعی در موش های مبتلا به آلزایمر تغییر دهند و قدمی در راه کمک به رفع بخشی از مشکلات این بیماری بردارند. به گزارش ساینس الرت ، گروهی از دانشمندان دانشگاه ...
حافظه شما با این کار از بین می رود
یافته های پژوهشگران از ارتباط احتمالی بین ساعات کاری و اختلال عملکرد شناختی خبر می دهد. بنا به گزارش جدیدی که در نیویورک پست منتشر شده، افرادی که در شیفت شب کار می کنند، در مقایسه با افرادی که در طول روز مشغول کارند، بیشتر در معرض خطر از دست دادن حافظه قرار می گیرند. بررسی 47 هزار شاغل محققان دانشگاه یورک در کانادا دریافتند افرادی که در شیفت کاری خارج از محدوده 9 صبح تا ...
کار ها و عادات اشتباه شما که باعث پیری مغزتان می شود
...: پیری مغز یک نوع بیماری است که با رعایت نکردن برخی از عادت ها اتفاق می افتد و روش مناسب برای جلوگیری از پیری مغز، انجام ندادن این کار ها می باشد. به گزارش آفتاب نیوز؛ از پیاده روی که امروز صبح انجام ندادید، تا میان وعده ای که قبل از خواب خوردید، همه انتخاب های روزانه شما می توانند بر روی خطر ابتلا به بیماری زوال عقل و بیماری آلزایمر تاثیر بگذارند. در این بخش از سلامت نمناک ...
اگه میخوای روغن به گاز نپاشه ببین | ترفند سرخ کردن غذا بدون کثیفی و دردسر +ویدئو
از یک شب خواب کافی هنوز احساس خستگی می کنید یا انگیزه ای برای فعالیت های بدنی و ورزشی ندارید، این ممکن است نشان دهنده ی کاهش تستوسترون باشد. با پیشرفت سن، یکی از مسائلی که می تواند روی افراد تاثیر بگذارد، کاهش توانایی های شناختی و حافظه است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که کاهش تستوسترون می تواند به این موضوع مرتبط باشد. علیرغم اینکه تحقیقات گسترده ای در مورد اثرات مکمل تستوسترون بر ...
چگونه با ورزش در برابر گرما مقاوم شویم؟
به گزارش روزنامه آرمان ملی ،با ادامه افزایش دمای جهانی، یافتن راه هایی برای سازگاری و مقابله با گرما اهمیت فزاینده ای پیدا می کند. تغییرات آب وهوایی، شیوع بالای بیماری های مزمن و سطوح هشداردهنده عدم فعالیت بدنی، سه چالش اصلی ما در قرن بیست و یکم هستند و افزایش فرکانس، مدت و شدت امواج گرما یکی از نشانه های غیرقابل انکار تغییرات آب وهوایی است. محققان علم فعالیت بدنی و فیزیولوژی محیطی در ...
فراموشی سازمانی
حذف منابع مالی، کاهش و افزایش سوق دادن آن به سمت و سوی خاص می توانند موجبات فراموشی سازمانی را در بخش معینی از سازمان یا در بخش خاصی ازفعالیتهای سازمان فراهم آورند. – با تغییر رویه ها و دستورالعمل های سازمانی هم می توان فراموشی را تسریع یا متوقف نمود. – ساختار سازمانی که نشانگر توزیع مسئولیت ها و وظایف افراد سازمان می باشد نیزمیتواند به عنوان ابزار تحقق فراموشی سازمانی از ...
کارکرد های بسته بندی در فروش
این دلیل که می تواند محصول ما را از محصول رقیب متمایز سازد نقش مهمی را در بازاریابی و فروش محصولات ایفا می کند و یک مزیت رقابتی محسوب می شود که هزینه نوآوری در آن نیز در مقایسه با هزینه تحقیقات نوآوری های دیگر کمتر است. تعریف بسته بندی صنعت بسته بندی، هنر، علم و فناوری محافظت از محصول برای نگهداری، انبارش، انتقال و توزیع، ذخیره، فروش و استفاده از آن است. بسته بندی شامل مراحل ...
