خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طب ایرانی به زائران اربعین
، خستگی، مصرف کم مایعات و خوردن غذاهای چرب و شیرین در حین پیاده روی باعث ایجاد مشکلات پوستی می شوند؛ بنابراین با رعایت تدابیر طب ایرانی از قبیل مصرف متناوب مایعات مانند سکنجبین- فالوده با آب لیمو، نارنج و شربت لیمو و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین می توان از بروز آنها جلوگیری کرد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه از لباس های نخی، کلاه و نقاب استفاده کنید، افزود: در زمان ...
آیا بیماری های التهابی روده مثل کرون باعث فیستول می شود؟
قرمزی در اطراف مقعد مشکل در کنترل حرکات روده این علائم بیشتر در افراد مبتلا به بیماری کرون رخ می دهد. علت ابتلا به فیستول مهم ترین علت ابتلا به این عارضه، آبسه مقعدی می باشد. البته این بیماری در صورتی که درمان آبسه ناقص باشد روی می دهد. غدد بسیاری در اطراف ناحیه مقعد وجود دارند، وظیفه این غدد ترشح موادی به داخل روده می باشد و بسته به نوع موادی که تولید می کنند، می ...
خاصیت زنیان برای کبد چرب
داده اند که مصرف عرق زنیان می تواند به کاهش سطح کلسترول در کبد کمک کند. این امر بخشی از توانمندی های زنیان در مقابله با کبد چرب است. زنیان، که حاوی اسیدهای چرب پلی اشباع نشده و مقدار زیادی فیبر دارد، در تنظیم کلسترول و بهبود عملکرد کبد نقش مهمی دارد. ارتقاء سلامت کبد با استفاده از زنیان زنیان نه تنها می تواند کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد، بلکه کلسترول خوب (HDL) را نیز افزایش ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز
جمله خواص گردو می توان به مواردی مانند تقویت سلامت قلب، کنترل دیابت، تقویت استخوان ها، کنترل وزن، کاهش خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا و درمان صرع اشاره کرد. مویز سیاه منبعی غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، سلنیوم و غیره است. از جمله خواص مویز ناشتا می توان به مواردی مانند جلوگیری از تخریب سلول ها، افزایش انرژی بدن، کاهش روند پیری، استحکام استخوان ها، کنترل دیابت و غیره اشاره کرد. بنابراین مصرف گردو و ...
سیگار ؛ راه رسیدن به مرگبار ترین سرطان جهان
بر بدن زیاد شنیده ایم. در این گزارش می خواهیم رابطه میان سیگار و ابتلا به سرطان و تأثیر ترک سیگار بر بهبود روند درمان سرطان را بررسی کنیم. در این خصوص با مریم باقریان فوق تخصص انکلوژی و سرطان شناسی به گفت وگو نشسته ایم. جزئیات این گفت وگو به شرح زیر است: خانم دکتر! برخی از افراد سیگاری معتقدند چون مدت زمان زیادی از سیگار استفاده کردند دیگر ترک آن کمکی به سلامت جسمی شان نمی کند ...
کنترل رفلاکس معده بدون دارو
افزایش می دهند. غذا های تند باعث شل شدن دریچه (اسفنگتر) مری می شوند و غذا های ترش و اسیدی با افزایش میزان اسیدیته معده این روند را تشدید می کنند. فلفل، گوجه فرنگی، پرتقال، لیمو و توت فرنگی اگرچه دارای ویتامین C و منافع زیادی برای بدن می باشند، ولی اگر زیاد مصرف شوند رفلاکس را تشدید می کنند. اگر از اهل آب پرتغال نوشیدن هستید، بهتر است آن را به همراه غذا و به میزان کم (نصف لیوان در یک وعده) مصرف کنید. گوشت های پرچرب یا غذا های گوشتی چرب نیز به علت تاخیر در هضم غذا در معده این روند را تشدید می کنند. / بهداشت نیوز ...
پیش به سوی تندرستی با سبک زندگی سالم
سفارش دهید و از پیشخدمت بخواهید از سس های چرب به عنوان چاشنی استفاده نکند و به جای سس، سفارش آب لیمو، آب نارنج، سرکه و روغن زیتون دهید. بیشتربخوانید: سبک زندگی سالم و سلامتی وکاهش بار بیماری (قسمت دوم ) مایعات سالم بنوشید. مصرف کافی آب و مایعات در طی روز اهمیت بسیاری دارد. در طول روز در طی تنفس، تعریق، ادرار و اجابت مزاج، آب بدن از دست داده می شود. رنگ ادرار یکی از ...
درمان دیابت با این گیاهان
. منشاء پروتئین غذا در ایجاد دیابت نوع 2 تاثیر دارد. توصیه می شود که از گوشت چرب و فراوری شده پرهیز و به جای آن از گوشت فاقد چربی مانند مرغ پوست کنده استفاده شود. مصرف مقادیر زیاد پروتئین حیوانی شامل انواع گوشت ها بخصوص گوشت قرمز فراوری شده احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. جایگزینی پروتئین های حیوانی با گیاهی مانند غلات، حبوبات، سویا و سیب زمینی و تخم مرغ تا 35% از دیابت نوع 2 پیشگیری می کند. پروتئین لبنیات و ماهی خطر دیابت نوع 2 را افزایش نمی دهد ...
فال قهوه | فال قهوه فردا 12 شهریور | ته فنجون قهوه ات خبر از چیزای خوبی داره! | از این غافله عقب نمونی + ...
سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. وقتی زردچوبه را با شیر ترکیب می کنید، میزان تاثیر آن بر روی بدن بیشتر می شود. ترکیبی از زردچوبه و شیر دارای خاصیت ضدمیکروبی، ضدالتهابی و آنتی اکسیدان است که می تواند بیشتر از زردچوبه و شیر خالی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. یکی دیگر از خاصیت های مصرف زردچوبه و شیر کمک به روند کاهش وزن ...
بهترین راه برای پاکسازی کبد
، کم شدن آب بدن است که به محض اینکه فرد دوباره شروع به خوردن کند، وزن گذشته دوباره برمی گردد. چه غذاهایی برای کبد مناسب است؟ در حالی که پاک کردن کبد با هر نوع ماده غذایی خاص یا ترکیب غذاها امکان پذیر نیست، پزشکان ممکن است تغییرات رژیم غذایی را در افراد مبتلا به بیماری کبد توصیه کنند. برای بیشتر افراد، پرهیز ازغذاهای بسیار چرب و الکل می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد را کاهش ...
محققان: مکمل های روغن ماهی درباره اثر خود در بهبود سلامتی اغراق می کنند
ادعاهایی کلی را درباره بهبود اندام ها و عملکردهای بدن مطرح می کنند. از این میان، بیشترین ادعاها با سهم 62 درصدی مربوط به سلامت قلب و عروق است. روغن ماهی شامل دو اسید چرب امگا-3 یعنی EPA و DHA است و تحقیقات نشان داده که مصرف امگا-3 می تواند با کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی همراه باشد، اما این تحقیقات مصرف این چربی ها از طریق غذا را بررسی کرده اند، نه از طریق مکمل های دارویی. واشنگتن پست می ...
نکاتی مهم برای پیشگیری از دیابت
هنوز انسولین تولید می کند. بنابراین، تشخیص زودهنگام به بیماران کمک می کند با ایجاد تغییر لازم در سبک زندگی یا مصرف دارو از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند. بوسویی با اشاره به ضرورت توجه به میزان قند خون، می گوید هرچه میزان قند خون بالاتر باشد، تغییراتی در سوخت وساز بدن ایجاد می کند که بر سلول های بتا اثر می گذارد و عملکردشان را مختل می کند. مصرف شکر زیاد باعث ابتلا به دیابت می شود ...
چرا به بیماری دیابت مبتلا می شویم؟
. بنابراین، تشخیص زودهنگام به بیماران کمک می کند با ایجاد تغییر لازم در سبک زندگی یا مصرف دارو از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند. بوسویی با اشاره به ضرورت توجه به میزان قند خون، می گوید هرچه میزان قند خون بالاتر باشد، تغییراتی در سوخت وساز بدن ایجاد می کند که بر سلول های بتا اثر می گذارد و عملکردشان را مختل می کند. مصرف شکر زیاد باعث ابتلا به دیابت می شود؟ پژوهش ها نشان می دهد ...
8 ماده موثر برای کاهش علائم افسردگی
همچنین برخی از انواع افسردگی می تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد. تمایلات غذایی فرد افسرده می تواند غذا هایی مانند فست فود، غذا های کم کیفیت و غذا هایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن فرد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف سبزیجات، میوه، شیر و غلات دیده می شود. در مطالعه ای دیده شده افزایش ابتلا ...
نشانه های پوستی که خبر از اوضاع بد کبد می دهد
در حالی که برخی از شایع ترین علائم بیماری کبد چرب عبارتند از خستگی، مشکلات شکمی، قرمزی کف دست و زردی، یکی از نشانه های بارز این بیماری تغییری است که روی پوست ظاهر شده و اغلب توسط ما نادیده گرفته میشود. رژیم غذایی پرچرب یا مصرف دارو، چاقی، کلسترول و دیابت که این روزها بیش از حد معمول شده، عاملانی هستند که ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش میدهند. کبد چرب دو نوع الکلی و غیر الکلی دارد، در ...
بلایی که مصرف زیاد روغن زیتون سر شما می آورد
پوست نوزادان تازه متولد شده استفاده کنید. می توانید از روغن های دیگری که امنیت آن ها تضمین شده است استفاده کنید. مثل روغن نارگیل اما اگر حاضرید این ریسک را بپذیرید و فقط مایل به استفاده از روغن زیتون هستید، حتماً از نوع گیاهی با کیفیت بسیار بالای آن استفاده کنید. همان گونه که قبل از این گفتیم، افراد با پوست چرب باید از مصرف روغن زیتون خودداری کنند. روغن زیتون می تواند باعث تحریک ...
مهم ترین خواص میوه گل نسترن را بشناسید
گیاه مزمزه شود؛ برای رفع حالت سستی در بدن از جوشانده میوه این گیاه بنوشند. برای درمان التهاب کلیه از جوشانده میوه این گیاه استفاده می شود و برای درمان یبوست از مربای گل نسترن استفاده شود.برای درمان ورم مثانه از دمکرده میوه این گیاه استفاده می شود؛ میوه این گیاه سرشار از کلسیم است.دم کرده میوه این گیاه تصفیه کننده خون است؛ جهت برطرف کردن غم و اندوه 10 گرم میوه این گیاه را در 300 سی سی ...
مصرف این غذا ها در وعده صبحانه ممنوع!
التهابی مانند کلوچه، سرلاک شیرین یا گوشت فراوری شده وجود داشته باشد؛ سطح انرژی را به شدت بالا می برد و باعث افزایش اشتها، تمرکز و تغییرات روحی در طول روز می شود، اما ممکن است تاثیر منفی روی سیستم ایمنی داشته باشد. پس به جای اینکه از قند زیاد یا چربی زیاد هنگام صبحانه استفاده کنید، به دنبال مصرف پروتئین، فیبر و کربوهیدرات باشید. بی ش تربخوانید 6 عادت غلط صبحگاهی که مانع کاهش وزن می ...
عوارض مصرف زیاد پنیر که از آن بی خبرید!
زیاده روی در مصرف پنیرها می تواند در درجه اول باعث ابتلا به یبوست شود. پنیرهای مختلف سرشار از چربی و دارای فیبر بسیار کم هستند درحالی که همین ویژگی می تواند سرعت فرایند هضم را کاهش بدهد و شرایط عبور مدفوع از روده ها را سخت تر کند. پنیر یکی از جذاب ترین و محبوب ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که در انواع بسیار متنوعی تولید می شود و می توان از آن در انواع میان وعده ها و وعده های غذایی ...
قند خون بالا و پایین چه تاثیری بر بدن ما می گذارد؟
میوه فقط 7.7 گرم قند موجود است. * هلو فقط هشت گرم قند در هر 100 گرم از این میوه وجود دارد. هلو حاوی کالری کمی بوده و آب فراوانی دارد. مصرف این میوه مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن را در اختیار بدن ما قرار می دهد. مصرف زیاد میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟ مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش دیابت همراه ...
پیشگیری بهتر از درمان: با تغییرات ساده در زندگی روزمره از سرطان دوری کنید
یا شناسایی زودهنگام آن می توانید هزینه های درمان را به حداقل برسانید. با جلوگیری از سرطان و انجام پیشگیری های لازم، کیفیت زندگی افراد بهبود می یابد، به طوری که دیگر نیاز به درمان های سخت نخواهد بود. بنابراین، با استفاده از راه حل های مناسب می توان از ابتلا به سرطان پیشگیری کرد و موجب کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری شد. شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر در مورد انواع سرطان ها و درمان آنها به وب سایت دکتر فرشید اربابی به آدرس www.farshidarbabi.com مراجعه کنید. ...
انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان
دست باشید هم قطعاً با خوردن غذاهای تند یا ادویه دار این کار برایتان سخت تر و دردناک تر هم می شود. البته محققان در بررسی های دیگری ثابت کرده اند که با مصرف فلفل قرمز می توان خطر ابتلا به سرطان روده را پایین آورد. سفر روده هایتان را قفل می کند؟ تقریباً 40 درصد از مردم در مسافرت دچار یبوست می شوند. اگر شما هم با تغییر برنامه های زندگی تان، تغییر ساعت خواب وبیداری یا حتی تغییر ...
چرا وجود کیسه صفرا در بدن ضروری نیست؟
گروه سلامت: کیسه صفرا، آپاندیس، طحال، معده، روده بزرگ، اندام های تولید مثل جزء اندام های غیرضروری بدن محسوب می شود که هر انسانی بدون وجود آن ها به راحتی می تواند به زندگی خود ادامه دهد و فردی سالم محسوب شود، اما باید این نکته را هم مدنظر قرار داد که وجود این اعضا در بدن با توجه به نوع کاری که انجام می دهند به نوبه خود مهم و ضروری است، اما اصراری هم به وجود آن ها نیست.قبل از هر چیزی به سراغ صفرا ...
بیماری های پوستی که از باشگاه می گیرید
ماه از رنگ ناخن استفاده کنید یا مصرف قرص تربینافین را برای 3 تا 4 ماه ادامه دهید. در نهایت، همان طور که گفتیم دمپایی پوشیدن در مکان های تعویض عمومی می تواند احتمال عفونت را کاهش دهد. بیشتر بخوانید: سندروم پای ورزشکار چیست و با بدن چه می کند؟ گرگرفتگی صورت گرگرفتگی صورت در هنگام ورزش کاملاً طبیعی است و از هدایت جریان خون به سطح پوست برای کاهش دمای بدن ناشی می شود ...
خواص شربت سرکه انگبین
وسیعی از انواع ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن همچون ویتامین های آ، ب، ث، سدیم، کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، پروتئین، منتول، کربوهیدرات، مس، فسفر، گوگرد، فلاونوئید ها و اسید استیک، فروکتوز و ساکاروز می باشد و به همین علت، مصرف این شربت گیاهی در درمان بسیاری از بیماری ها تاثیر گذاری فوق العاده ای دارد. فشار خون بالا یک عامل خطر مهم در ایجاد نارسایی قلبی است. فشار خون بالا به دلیل شرایط محیطی عروقی و ...
درمان های خانگی موثر برای مقابله با تعریق کف دست
فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند. دلایل عرق کردن دست ها در مورد مبتلایان به هایپرهیدروزیس، فعالیت بیش از حد غدد عرق باعث تعریق غیر قابل کنترل می شود. گفتنی است که این پاسخ ارتباطی به دمای داخل بدن، محیط و یا سطح فعالیت بدنی ما ندارد. در واقع فرقی نمی کند که محیط اطرافمان خنک باشد یا بسیار گرم. در صورت ابتلا به این اختلال دستانمان به شدت عرق خواهد کرد. بسیاری از افراد از تعریق ...
ملاحظات تغذیه در درمان سرطان سینه
استرس حین بیماری، دچار افزایش گلیکوژن کبدی می شوند. مصرف داروهای غیر قابل اجتناب ضد تهوع نیز باعث افزایش میزان قند بدن می شود. تا حد امکان از افزایش وزن کاسته شود. مصرف آب خنک برای این افراد توصیه می شود. آب گرم باعث افزایش حالت تهوع می گردد. مصرف سفیده تخم مرغ، محدود کردن گوشت قرمز، حذف مصرف سیر و پیاز به علت بوی تند و افزایش حالت تهوع در بیماران، توصیه می شود. ...
خواص ارده شیره
آنتی اکسیدان های مختلف. درمان بیماری های پوستی، مقاوم سازی پوست در برابر تابش مستقیم نور آفتاب، بالا بردن طراوت و شادابی پوست به دلیل افزایش گلبول های قرمز خون. افزایش کارایی حافظه و تقویت حافظه به سبب دارا بودن قند طبیعی و ویتامین های موردنیاز مغز. همچنین پیشگیری از آلزایمر به واسطه بهبود در عملکرد سلول های مغزی. افزایش وزن طبیعی با مصرف شیره انگور، به دلیل دارا بودن قند بسیار و کالری بالا. افزایش ...
اوردوز چه خطراتی در پی دارد؟
تصادفی و غیرعمد رخ می دهد، تشخیص داده و درمان شود. مصرف چند ماده مخدر به صورت همزمان، استفاده از مواد مخدر همراه با الکل، مصرف بیش از حد داروهای اپیوئیدی از جمله کدئین ، مورفین، متادون، ترامادول و بوپرنورفین بیش از مقدار معمول و تجویز شده نیز می تواند منجر به اوردوز شود. برخی افراد نسبت به داروها یا مواد خاصی حساسیت بیشتری از خود نشان می دهند و با مقادیر پایینی از آن نیز ...
