خانه
دارویی موثر برای کاهش وزن تولید شد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای سندرم تخمدان پلی کیستیک
این نوع سندرم، یک بیماری غدد درون ریز است که بیشتر زنان در سنین باروری، زمانی که هورمون های پروژسترون و استروژن شان ناتعادل می شوند، به آن مبتلا می شوند. علاوه بر این، PCOS باعث افزایش سطح هورمون انسولین در خون می شود و خطر چاقی را افزایش می دهد. افزایش انسولین نیز منجر به افزایش هورمون تستوسترون شده و باعث ایجاد آکنه و هیرسوتیسم روی پوست می شود. برخی از علائم شایع سندرم تخمدان پلی ...
علت احساس گرسنگی بعد از غذا چیست؟
تواند شبیه گرسنگی باشد. در این صورت ممکن است خستگی، سردرد یا مشکل در تمرکز را تجربه کنید. حتی ممکن است احساس کنید شکمتان غرغر می کند. این علائم می توانند به راحتی زمانی ایجاد شوند که سطح مایع طبیعی بدن شما تنها 1 یا 2 درصد کاهش یافته است. پس کاهش آب بدن می تواند یک علت ضعف معده بعد از خوردن غذا باشد. بنابراین، دفعه بعد که بلافاصله بعد از خوردن غذا احساس می کنید می خواهید یک میان وعده ...
آیا می توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
خوابیدن باعث سم زدایی و شادابی ذهن و بدن شما می شود، استرس را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کمبود خواب می تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش دهد و فولیکول های مو را ضعیف کند و در نتیجه باعث ریزش مو شود. اگر در خوابیدن مشکل دارید، کتاب بخوانید یا به موسیقی آرام بخش گوش دهید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب همه وسایل الکترونیکی و چراغ ها را خاموش کنید. عوامل خطر برای ...
نکاتی طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
مبتلایان به بیماری دیابت و تنظیم زمان صرف وعده های اصلی غذا و میان وعده ها با هدف کنترل وزن، قند، چربی و فشارخون صورت می گیرد . به گفته فرشته فزونی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب در کنار درمان دارویی و کنترل قند خون می توان عوارض مزمن ناشی از بیماری دیابت نظیر نارسایی کلیوی، فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد. وی تاکید کرد: رژیم غذایی بیماران دیابتی ضمن این که ...
تکذیب پرداخت حق الزحمه به اعضای هیئت عالی مولدسازی
.... تاری دید: وجود سطح بالای قند، بدن را مجبور می کند مایعات را از بافت های بدن شما ازجمله عدسی چشم بیرون بکشد که این امر می تواند تمرکز بینایی شما را تحت تأثیر قرار داده و منجر به تاری دید شود. خستگی مفرط: وقتی قند خون به جای اینکه برای انرژی دادن به سلول ها منتقل شود، در خون باقی بماند، سلول های شما از کمبود تغذیه مناسب گرسنه شده و متعاقباً احساس کندی و خستگی مفرط می کنید ...
تاثیر شگفت انگیز هورمون رشد بر روی پوست و تناسب اندام
داروهای مشتق از هورمون رشد را تجویز کنند. با این حال، همواره لازم است که هر نوع درمان زیبایی یا ترشح هورمون رشد تحت نظر و نظارت پزشک صورت پذیرد تا از اثرات جانبی نامطلوب جلوگیری شود و از توصیه های حرفه ای پیروی شود. سخن پایانی هورمون رشد یک عامل مهم در زیبایی و جوانسازی پوست و بدن است. افزایش ترشح این هورمون می تواند به تازه تر و جوان تر به نظر رسیدن شما کمک کند. با اعتنا به نکاتی که در این مقاله بیان شد، می توانید به بهبود زیبایی و جوانی خود بپردازید. ...
تاثیر آمپول ساکسندا بر کاهش وزن
نشده است که ساکسندا در کودکان 12 تا 17 ساله مبتلا به دیابت نوع 2 ایمن و موثر است یا خیر. ساکسندا چگونه عمل می کند؟ ساکسندا با کاهش اشتها و کند کردن تخلیه معده، باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و در نتیجه کالری دریافتی خود را کاهش دهید و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. ساکسندا شبیه هورمونی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و به کنترل قند خون، سطح ...
نوشیدنی های انرژی زا در کنار افزایش موقت انرژی بدن مضرند!
(ساکارز و گلوکز)، شیرین کننده های مصنوعی، حدود 200 میلی گرم کافئین که این مقدار برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده است و مواد دیگری مانند ویتامین های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا به عنوان افزایش دهنده انرژی هستند. تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشیدنی های حاوی قند بالا از هر نوعی می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و ...
برای رفع استرس چه نخوریم؟
بیان اینکه نوع تغذیه در حالات روانی و خلقی هر فرد می تواند مؤثر باشد، تصریح کرد: همان طور که مواد غذایی همچون آنتی اکسیدان ها می توانند به درمان استرس کمک کنند، برخی از مواد غذایی نیز خود عاملی برای افزایش تحریک پذیری خلقی و بروز استرس هستند، در مصرف کلیه نوشیدنی های کافئین دار مثل چای، قهوه و نسکافه دقت کنید زیرا افراط در نوشیدن هر یک از آنها می تواند سیستم عصبی را تحریک کرده و اضطراب ایجاد کند. این متخصص تغذیه افزود: همچنین مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی نیز می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. ...
عاداتی که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و همچنین منجر به ابتلا به آلزایمر نیز می شود. 20. خوردن تنقلات مخصوص کودکان از عادات بد بعد از 40 سالگی خوردن این نوع تنقلات مانند پاستیل باعث نوسانات قند خون و چاقی می شود و برای سلامتی افراد بالای 40 سال مضر است. 21. استفاده از صابون بعد از 40 سالگی استفاده از صابون باعث افزایش تعداد باکتری های پوست می شود، تعادل ...
رژیم غذایی GOLO چیست و با بدن ما چه می کند؟
بسیاری از افراد در دنیای مجازی مدعی هستند که با رژیم GOLO مقدار زیادی وزن کم کرده اند. اما آیا کاهش وزن GOLO واقعاً مؤثر است؟ و مهم تر از آن، برای شما خوب است؟ GOLO رژیمی است که با تنظیم هورمون ها به ویژه انسولین، با استفاده از مکملی که توسط برندی به نام Release فرموله شده، به کاهش وزن پایدار کمک می کند. GOLO معتقد است که انسولین، هورمونی که به تنظیم قند خون کمک می کند، می ...
اگر به دیابت مبتلا هستید لیمو بخورید
هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن کمک کند. همانطور که می دانید هیدراتاسیون مناسب برای سلامت کلی بدن ضروری است و منجر به تنظیم سطح قند خون می شود. کنترل وزن فیبر موجود در لیمو می تواند به تقویت احساس سیری، کاهش بالقوه کالری دریافتی و کنترل وزن، یکی از جنبه های مهم کنترل دیابت، کمک کند. بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب لیمو همچنین می تواند دستگاه گوارشی را تحریک کرده و ...
کمبود ویتامین ها، یکی از دلایل تعریق شبانه
...، دیابت و سطح بالای قند خون و تغییرات در هورمون های جنسی اشاره کرد. تنظیم دمای بدن توسط هیپوتالاموس انجام می شود که همچنین بخشی از سیستم هورمونی است. اختلال عملکرد هیپوتالاموس ممکن است یک مشکل اساسی مرتبط با مشکلات هورمونی باشد و همچنین می تواند باعث تعریق شبانه شود. اگر نگران این هستید که تعریق شبانه ممکن است یک مشکل اساسی باشد، برای مشاوره بیشتر با پزشک عمومی خود صحبت کنید. ...
ارتباط ناباروری و تغذیه؛ 10 چیزی که باید بخورید
تخمدان پلی کیستیک (PCOS) را که یکی از دلایل اصلی ناباروری است، بهبود بخشد. برای زنان با وزن متوسط مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، خوردن بیشتر کالری در صبحانه باعث کاهش سطح انسولین 8 درصد و سطح تستوسترون تا 50 درصد می شود. سطوح بالای هر دو می تواند به ناباروری کمک کند. تخمک گذاری این زنان بیشتر از زنانی بود که صبحانه کوچکتر و شام بیشتری می خوردند، که نشان دهنده بهبود باروری است. با این حال، توجه ...
آشنایی با خطرناک ترین بیماری هایی که کاهش وزن را به دنبال دارد
می توانید از یک رژیم غذایی عاری از گلوتن بهره بگیرید. با این حال، مراجعه به یک پزشک متخصص برای تشخیص درست بیماری ضروری است. 3- دیابت خطرناک ترین بیماری ها که کاهش وزن را به دنبال دارندزمانی که افراد به تازگی به دیابت مبتلا می شوند، شاهد کاهش وزن هستند. این موضوع به دلیل آن است که سطح بالای قند خون باعث فشار به کلیه ها و بدن می شود. از آنجا که این افراد نمی توانند از قند خون ...
خواص تخم شربتی
گرم ویتامین= E 8/0 میلی گرم چربی= 8/13 گرم امگا 3= 9358 میلی گرم ویتامین A =9 گرم ویتامین C =9 گرم خواص تخم شربتی برای کاهش قند خون بدن از آنجا که تخم شربتی حاوی پروتئین بالاست، می تواند به کاهش قند خون بدن کمک کند. پروتئین باعث افزایش سطح هورمون هایی مانند گلوکاگون و انسولین می شود که باعث کاهش قند خون می شوند. ...
عوارض جدی مصرف سس مایونز که نباید به راحتی آن را نادیده گرفت
داشتن مقدار زیادی چربی و کالری، می تواند به افزایش وزن منجر شود. نفخ معده برخی افراد ممکن است پس از مصرف مقدار زیادی سس مایونز احساس نفخ و تورم معده کنند. درمان سریع آفتاب سوختگی با چند راه حل آسان و موثر بالا رفتن فشار خون وجود میزان بالای چربی ها در سس مایونز، به ویژه اگر به مقدار زیادی مصرف شود، می تواند به افزایش فشار خون منجر شود. افزایش ...
مزیت 2 دقیقه پیاده روی بعد از غذا
متناوب بعد از صرف غذا در مقایسه با نشستن طولانی به میزان 9.51 درصد قند خون را کاهش می دهد. با این حال پیاده روی متناوب و آهسته در طول روز در مقایسه با نشستن طولانی مدت به طور متوسط 17.01 درصد کاهش بیشتر قند خون را به دنبال دارد. به گفته متخصصان، جلوگیری از افزایش قند خون برای بدن مفید است زیرا افزایش شدید و افت سریع سطح قند خون خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهد. ...
قند خون بالا چه علائمی دارد؟
قند خون است. بسیاری از کودکانی که مبتلا به دیابت نوع اول هستند، قبل از تشخیص این بیماری وزن زیادی کم می کنند. این معمولاً به این دلیل اتفاق می افتد که بدن قادر به استفاده از قند موجود در جریان خون برای سوخت و ساز نیست. تغییرات دهان و تنفس بروز حالت تهوع، استفراغ، تنفس عمیق و سریع و از دست دادن هوشیاری نشانه های اورژانسی هستند. این علائم می تواند نشانه های هشداردهنده سایر بیماری های مرتبط با دیابت باشد که در صورت عدم درمان و پیگیری فوری، منجر به مرگ فرد خواهد شد. ...
فواید سرکه های طبیعی برای سلامتی بدن
سرکه طبیعی تنظیم کننده متابولیسم بدن است، چون ترشح بزاق را زیاد می کند و باعث هضم بهتر غذا می شود. سفیدی دندان با سرکه مشخص شده که سرکه باعث از بین رفتن باکتری های دهان و سفید کردن دندان می شود. سرکه برای روماتیسم افراد مبتلا به روماتیسم میتوانند سرکه را با انگور فرنگی سبز و عسل مخلوط و میل کنند. سرکه برای کاهش چربی و کلسترول خون ...
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟
ایمنی بدن را در پی داشته باشد. عدم تعادل هورمونی وقتی مصرف قند و کالری را به طور ناگهانی قطع می کنیم، با تغییری که در سطح هورمون ها ایجاد می شود، نه تنها نمی توانید اشتهایتان را کنترل کنید، بلکه تمایل بیشتری به غذا خوردن خواهید داشت. باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا می شود سنگ های صفراوی سنگ هایی هستند که معمولا از کلسترول ساخته می شوند. یکی از عوارض جانبی کاهش ...
5 هورمونی که بر وزن شما تأثیر می گذارند
وزن و خطر ابتلا به بیماری های مزمن می شود. افرادی که سطح استروژن پایینی دارند، اغلب چاقی مرکزی (تجمع چربی در ناحیه میانی بدن) را تجربه می کنند؛ که این وضعیت می تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی مانند قند خون بالا، فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. برای حفظ سطح استروژن در محدوده سالم، سعی کنید وزن خود را مدیریت کنید، به طور منظم ورزش کنید و یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و ترجیحاً گوشت ...
آیا مقاومت به انسولین همان دیابت است؟
و هم مقاومت به انسولین به توانایی بدن برای تولید انسولین و استفاده از آن مربوط هستند. انسولین یک هورمون مهم است که اجازه می دهد گلوکز از خون وارد سلول های بدن شده و برای انرژی مصرف شود. وقتی کسی پیش دیابت یا دیابت دارد یا دچار مقاومت به انسولین شده، بدنش نمی تواند به طور طبیعی انسولین تولید کند یا از انسولین به طور مؤثر استفاده کند. اگر بدن شما مجبور باشد برای کنترل سطح قند خون بیشتر از حد ...
اگر این 7 علامت را دارید تیروئید شما کم کار است
سطح هورمون به مقدار عادی و معاینه سالانه نیاز است. هیچ راهی برای پیشگیری از کم کاری تیروئید وجود ندارد و نادیده گرفتن این اختلال و عدم درمان آن می تواند منجر به بیماری قلبی، گواتر و مشکلات بارداری شود. در حالیکه کم کاری تیروئید هم در مردان و هم زنان مشاهده می شود، این بیماری در زنان بیشتر از مردان شایع است. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از همشهری آنلاین،علائم مرتبط با کم ...
شکم تخت با دارچین در یک هفته
قندخون دارد و به طور همزمان سطح انسولین را در بدن افزایش می دهد. این ادویه فعالیت بیولوژیکی انسولین را تقلید نموده و متابولیسم گلوکز را بالا می برد. از آنجایی که سطوح بالای قندخون می تواند منجر به افزایش ذخیره چربی در بدن شود، دارچین به جلوگیری از افزایش ذخیره چربی و کاهش وزن کمک نموده و از تبدیل قند به چربی نیز جلوگیری می کند. دارچین همچنین عبور غذا از معده به روده را به تاخیر می اندازد و ...
توصیه های تابستانی برای مبتلایان به دیابت
نیاز به مراقبت های ویژه تری دارد. تابستان چگونه بر دیابت اثر می گذارد؟ اگر دیابت دارید پس طی ماه های گرم تابستان باید بیشتر مراقب خودتان باشید؛ زیرا افرادی که دیابت دارند به راحتی دهیدراته می شود؛ چون بدن آنها آب زیادی از دست می دهد. همچنین کم آب نوشیدن می تواند منجر به بالارفتن سطح قند خون شود. یادتان باشد قند خون بالا باعث می شود بیشتر ادرار کنید و همین زمینه را برای ...
سکته قلبی و مغزی از خطرات اولیه کبد چرب است
فرد به سندروم متابولیک است، یعنی بدن فرد نسبت به انسولین مقاومت پیدا کرده است. مقاومت به انسولین باعث افزایش چربی نوع بد در خون می شود، که فرد را مستعد به بیماری قلبی و عروقی می کند. لنکرانی یادآور شد: غربالگری روده بزرگ نه تنها برای افرادی که خون مخفی در مدفوع دارند انجام می شود، بلکه در فردی که خونریزی های گوارشی، تغییرات اجابت مزاج، تغییر در قطر مدفوع، دردهای گوارشی و...، دارند نیز ...
فواید هل برای رفع بوی بد دهان
اعصاب و مغز ضروری است و نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها، متابولیسم چربی، جذب کلسیم و تنظیم سطح قند خون بازی می کند. تنها یک قاشق غذاخوری از هل می توانید 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین نماید. هل واقعا یکی از ادویه های شگفت انگیز پزشکی است و حتی می تواند درمان طبیعی برای سرطان و دیابت باشد. شرط می بندم بعد از خواندن این مقاله هل را برای همیشه در سبد غذایی خود قرار خواهید ...
9 راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی
پردازند و شما را از بیماری ها در امان نگه می دارند. ***چرت زدن روزانه اینطور ثابت شده که کمبود خواب منجر به افزایش وزن، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کورتیزول، یعنی هورمون مرتبط با استرس می شود. این در حالی است که داشتن چرت های کوتاه در طول روز سیستم ایمنی بدن را ترمیم می کند. زیرا به هنگام خواب سطح ملاتونین خون افزایش می یابد که در بازسازی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش ...
برای شامت یک غذای سبک و رژیمی بپز | طرز تهیه غذای خوشمزه و رژیمی
منظور از غذا ی رژیمی غذا یا نوشیدنی است که دستور تهیه آن به گونه ای است که دارای چربی، کربوهیدرات و یا قند کمی باشد و بتوان از آن در یک برنامه کاهش وزن استفاده کرد. معمولا از این غذا ها برای کمک به لاغری استفاده می شود و در مقابل آن مکمل های بدن سازی وجود دارد که باعث افزایش وزن می شوند. برای توصیف غذاهای رژیمی، از نام های دیگری مانند غذای سبک، مواد غذایی با کالری صفر، غذای کم چرب، غذای بدون چربی و غذای بدون قند نیز استفاده می شود. سیب زمینی پیاز گوشت چرخ کرده پولبیبر رب گوجه فرنگی ...
