خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احساس خواب آلودگی بعد از خوردن صبحانه
تواند باعث ایجاد حس خستگی و کسالت در شما شود. پدیده ای که اغلب از آن تحت عنوان سقوط قند یاد می شود. برای پیشگیری از این وضعیت، برای صبحانه کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کامل را انتخاب کنید و آن ها را با پروتئین و غذاهایی غنی از فیبر، ترکیب کنید تا سرعت انتشار گلوگز در جریان خون را کاهش دهد. حجم صبحانه مقدار غذایی که شما به عنوان صبحانه صرف می کنید نیز نقش مهمی در احساس خواب ...
دیگه دستت با گردو سیاه نمیشه! | جلوگیری از سیاه شدن دست با گردو +ویدئو
کلاله ذرت ویتامین های زیادی دارد.کمتر کسی می داند که اصلا کلاله ذرت چقدر خاصیت دارد و برای بدن مفید است در ادامه برای اطلاع از روش تهیه دمنوش ابریشم ذرت با ما همراه باشید. ابریشم ذرت، یا "Corn silk" در انگلیسی، مواد مخصوصی هستند که برگ های زیرین ذرت (کلون) را پوشانده و بر روی شاخه های آن قرار دارند. این ابریشم ها به طور گسترده در تکمیلی ها و ترکیبات گیاهی برای مقاصد سلامتی مورد استفاده ...
تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟
اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. وظیفه گلبول های قرمز انتقال اکسیژن به سراسر بافت های بدن شما است. بدون اکسیژن رسانی درست به بافت های بدن، ممکن است احساس خستگی و تنگی نفس کنید. افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن، آهن کافی در خون ندارند. آهن برای ساختن گلبول های قرمز خون ضروری است. بدون آهن کافی، گلبول های قرمز خون نمی توانند اکسیژن را به درستی حمل کنند. برخی از محققان بر این باورند که جویدن یخ ...
پشت گوش نندازید؛ وجود مو روی لاله گوش نشانه چه بیماری است؟
...، نارسایی قلبی را تجربه کرده بودند. در گذشته، برخی پزشکان از جمله ریچارد اف. واگنر از دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون، باور داشتند که بالا بودن سطح هورمون آندروژن در بدن به دلیل افزایش تولید سلول های قرمز خون، می تواند منجر به ایجاد لخته در عروق شود. در سال 1991، پژوهش دیگری نیز در ژورنال قلب انگلستان منتشر شد که بیان می کرد در بین 602 بیمار مرد مبتلا به سی ای دی و 300 مرد ...
سه سوته تو خونه کیک براونی درست کن | طرز تهیه کیک براونی با هواپز
دفع کنند، که این نیاز به تکرار ادرار را بیشتر می کند. اعصاب بدن در تمامی فرایندهای حسی و حرکتی نقش دارند. از احساس تا عملکرد دست و پا، و حتی کنترل عملیات ادراری، همه به وجود و عملکرد صحیح اعصاب بستگی دارد. یکی از مشکلاتی که بسیاری از مبتلایان به دیابت با آن مواجه هستند، ضعف در اعصاب بدن است که توانایی های حسی و حرکتی را محدود می کند. مثلا اگر کنترل ادرار خود را از دست دهید، امکان ابتلا ...
7 علت تشنگی زیاد که شما را نگران خواهد کرد
، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد. 7 علت معمول تشنگی زیاد در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می پردازیم. 1. دیابت: وقتی قند خون بالا می رود فشار زیادی به کلیه ها وارد می شود که منجر به ایجاد ادرار میشود و گلوکز اضافی دفع می شود. 2. دیابت نوع1: این نوع دیابت بر اساس عدم تعادل هورمون ها دسته بندی می شود و روی جذب تاثیر می ...
آشنایی با کارکرد "کلیه ها"
ها با انجام فرآیند پیچیده ای مواد زائد خون و آب اضافی را از آن گرفته و خون را تصفیه کرده و مجدداً به بدن می فرستند و مواد زائد را به صورت ادرار دفع می کنند. تنظیم تولید سلول های قرمز خون زمانی که کاهش فشار اکسیژن در داخل خون به وسیله کلیه ها تشخیص داده می شود، کلیه ها با ترشح هورمونی به نام اریتروپوئیتین مغز استخوان را که وظیفه تولید سلول های قرمز خون را به عهده دارد، تحریک ...
کیست مثانه چیست و چطور می توان برای درمان آن اقدام کرد؟
قهوه ای در می آید. البته گاهی ممکن است رنگ ادرار تغییری نکند و آزمایشه ها وجود خون در ادرار فرد را ثابت کنند. احساس درد شدید در یک طرف بدن: همان طور که اشاره کردیم، احساس درد در کمر و لگن از نشانه ها و علائم کیست مثانه است. اما اگر این درد شدت پیدا کند و در یک طرف بدن بیشتر حس شود، در زمره علائم سرطان مثانه به شمار خواهد رفت. قطع شدن ادرار: قطع یا سخت شدن ادرار برای فردی که کیست مثانه دارد، نشانه ...
بدن چگونه در خواب متوجه می شود که زمان دفع ادرار است؟
برترین ها: بدن مایعات اضافی را که در طول روز مصرف می کنیم به شکل ادرار دفع می کند. این روند با ذخیره مایعات در مثانه و فرمان مغز برای تخلیه آن در زمان مناسب اتفاق می افتد. اما به راستی زمانی که در خوابیم، بدن چگونه متوجه می شود که زمان دفع ادرار است؟ به گزارش کانورسیشن، در خواب بودن بدن نشانه قطع شدن فعالیت ها در آن نیست. فرآیندهای مداوم مانند تنفس، هضم و ادرار کردن، هنوز زمانی که شما ...
این 5 هورمون را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می شوید
نرمال ذکر شده است. 1. انسولین انسولین، اصلی ترین هورمون ذخیره سازی در بدن است که توسط لوزالمعده تولید می شود. مقاومت به انسولین یک بیماری نسبتاً رایج است که سبب می شود سلول های بدن به درستی به انسولین پاسخ ندهند. این وضعیت منجر به قند خون بالا می شود؛ زیرا انسولین نمی تواند گلوکز را به سلول های شما منتقل کند و در نهایت قند خون را بالا می برد. مقاومت به انسولین با چاقی مرتبط ...
با این رژیم غذایی مقاومت سلولی به انسولین را بشکنید
گفته می شود. انسولین یکی از مهم ترین هورمون های بدن است که درست مثل کلید عمل می کند. این هورمون قفل سلول ها را باز می کند تا گلوکز (glucose) یا همان قند خون واردشان شود؛ اما بعضی وقت ها این قفل و کلید درست عمل نمی کنند که نتیجه اش تجمع گلوکز در خون و بالا رفتن میزان قند است. در این شرایط ممکن است بدن شما خیلی سخت تلاش کرده و بیشتر از قبل انسولین بسازد اما حتی این حجم از انسولین هم نمی ...
با خواص بیشمار پیاز آشنا شوید
.... براساس مطالعات، خوردن پیاز توانایی بدن در ترمیم سلولی را افزایش می دهد که ناشی از مقابله با رادیکال های آزاد است. تاثیر آنتی اکسیدانی بر محافظت از سلول ها و تغییرات آن نیز ثابت شده و محققان دریافته اند که پیاز برای جلوگیری از تغییر حالت سلول های سالم به سلول های سرطانی موثر است. بهبود خلق وخو تاثیر خوراکی های مختلف بر بهبود خلق وخو مورد بررسی قرار گرفته است که پیاز به دلیل ...
هفت مرحله مهم برای کنترل عوارض دیابت عصبی
باشید و در صورت مشاهده اولین نشانه ها با پزشک خود تماس بگیرید. نشانه ها شامل بی حسی، سوزن سوزن شدن و درد در پاها، احساس ضعف و ... است. با پزشک خود در مورد هرگونه تغییر در هضم غذا، دفع مدفوع، ادرار و همچنین دردهای عصبی ناگهانی صحبت کنید. _ چک کردن روزانه زخم ها : مبتلایان به نوروپاتی دیابتی هرگونه زخم یا تاول کوچک در اندام، به خصوص پاهایشان را باید فورا درمان کنند؛ چون در غیر این صورت زخم ...
با این 5 نشانه سلامت کلیه شما در خطر است
هشداردهنده وجود دارد که نشان می دهد کلیه های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند: پوست خشک خشکی و خارش پوست می تواند نشانه ای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است. این مورد زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی در جریان خون نیستند. آپنه خواب خواب کافی شبانه ندارید؟ کلیه ...
روش های طبیعی پاک سازی کبد
عملکرد در بدن برعهده اوست. کبد سموم خون را فیلتر و آن ها را خنثی می کند. مواد شیمیایی، هورمون های اضافی، قند، غذا های فرآوری شده و ... را تصفیه می کند و از طریق روده آن ها را خارج می کند. راه های طبیعی و ساده ای وجود دارد که به وسیله آن ها می توان کبد را سم زدایی کرد: 1. پایین نگهداشتن قند خون: کربوهیدرات ها را از منابع سالم دریافت کنید. وقتی زیادی از حد قند مصرف می ...
علت اصلی کبد چرب سر سفره های شماست
خون افزایش می یابد. تری گلیسیرید ها پس از آن در سلول های چربی، ماهیچه ها و در خود کبد ذخیره می شوند. بدن در بسیاری از مناطقش چربی را به عنوان انرژی و عایق ذخیره می کند. کبد تا حدی از چربی تشکیل شده است، اما اگر مقدار چربی در کبد بسیار بالا باشد، ممکن است نشانه بیماری کبد چرب باشد. دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: بیماری کبد چرب الکلی و بیماری کبد چرب غیرالکلی. بیماری ...
خواص خارق العاده دانه چیا را بشناسید
سیری طولانی تری داشته باشید و در نتیجه، کالری کمتری مصرف کنید. این امر به دلیل محتوای بالای فیبر و پروتئین دانه چیا است. برای مصرف دانه چیا برای کاهش وزن، توصیه می شود روزانه 20 تا 30 گرم دانه چیا مصرف کنید. این مقدار را می توانید به صورت زیر مصرف کنید: دیابت یک بیماری مزمن است که در آن بدن قادر به تولید یا استفاده مناسب از انسولین نیست. انسولین هورمونی است که قند خون را به ...
ساخت یک محصول کاشتنی برای مبتلایان به دیابت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از دیلی میل، پژوهشگران موسسه فناوری ماساچوست دستگاهی ابداع کرده اند که می تواند منبع بی پایانی از اکسیژن لازم برای تزریق سلول های تولیدکننده انسولین به بدن افراد دیابتی را تولید می کند. این دستگاه که بر روی موش ها آزمایش شده است، این قابلیت را دارد که نیاز بیماران دیابتی را به نظارت مداوم بر سطح قند خون و تزریق انسولین برطرف کند. این تیم تحقیقاتی که ...
مصرف بیش از اندازه شکر قاتل بدن؛ این بیماری ها در کمین شما هستند!
نوع 1 دیابت سلول های بتا پانکراس نابود می شوند که منجر به کمبود کلی انسولین می شود؛ این نوع بیماری عمدتاً به علت اختلالات ایمنی بدن اتفاق می افتد، از آن جا که بدن نیاز به انسولین دارد تا قند خون را به سلول ها منتقل کند، کمبود این هورمون باعث افزایش قند خون می شود که به نام هیپرگلیسمی شناخته می شود. دیابت نوع 2: نوع 2 دیابت بسیار شایع تر است و با درجات متفاوتی از مقاومت به ...
درمان دیابت با کاشت دستگاه تولید انسولین در بدن
را از بیماران مرگ مغزی دریافت کرده اند که می تواند به کنترل طولانی مدت دیابت دست یابد. با این حال، این بیماران برای جلوگیری از دفع سلول های کاشته شده توسط بدن خود، مجبور به مصرف دارو های سرکوب کننده سیستم ایمنی هستند. به تازگی محققان موفقیت مشابهی را در مورد سلول های جزایر مشتق شده از سلول های بنیادی نشان داده اند؛ اما بیمارانی که این سلول ها را دریافت می کنند نیز نیاز به مصرف دارو های ...
اگر با شکم خالی ورزش کنید چه می شود؟
مصرف یک میان وعده مناسب قبل از تمرینات ورزشی نیمه حرفه ای یا حرفه ای می تواند عوارض سلامت کوتاه مدت یا طولانی مدتی را برای افراد به همراه داشته باشد. تهوع، ضعف، خستگی، احساس کسالت یا ازدست دادن بافت عضلانی جزو عوارض کوتاه مدت یا طولانی مدت ورزش کردن مداوم با شکم خالی است. به افرادی که بیش از 45 تا 60 دقیقه در طول روز ورزش می کنند، توصیه می شود که حتما یک میان وعده مناسب را قبل از شروع ...
علت احساس گرسنگی بعد از غذا چیست؟
گرسنه شدن حتی بعد از خوردن غذا وجود دارد: 1. صبحانه شما کافی نبوده است مطالعه ای در دانشگاه کمبریج، 6764 بزرگسال را به مدت تقریبا 4 سال مورد بررسی قرار داد و در نهایت بیان کرد افرادی که به طور معمول 300 کالری یا کمتر برای صبحانه می خورند دو برابر بیشتر از افرادی که 500 کالری یا بیشتر مصرف می کنند دچار اضافه وزن می شوند. اعتقاد بر این است که خوردن یک صبحانه مفصل به تنظیم قند خون شما ...
زیاده روی در مصرف این سبزی مساوی است با مرگ!
اکسیدان ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول های بدن ما کمک فراوانی می کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می شود. مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول های سالم را تحت هدف خود قرار می دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می شود. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است، اگرچه خوردن مداوم فیبر به سلامت ...
خواص آدامس چیست؟
...، زیرا به این وسیله شما می توانید از نشانه های ترک سیگار نظیر خستگی، بی قراری و گرسنگی در امان باشید. افزون بر آن کم کم سیگار کشیدن را فراموش می کنید و چه بسا ممکن است به جای آدامس های نیکوتین دار، آدامس های بدون قند را بجوید که در این صورت سلامت خود را تضمین خواهید کرد. تاثیر آدامس بر دندان ها به گزارش رویداد24 بیش تر مردم بر این باورند که جویدن آدامس برای ...
طب سنتی/ خواص دارچین برای مقابله با سرطان پروستات
همه مردان مهم است که از علائم سرطان پروستات آگاه باشند تا قبل از اینکه خیلی دیر شود، بتوانند درمان لازم را دریافت کنند. نشانه های مشکلات پروستات عبارتند از: مشکل در ادرار کردن کاهش فشار ادرار وجود خون در ادرار وجود خون در منی درد استخوان کاهش وزن بدون دلیل اختلال در نعوظ انتهای پیام/ ...
قند خون بالا چه علائمی دارد؟
...> افزایش دفع ادرار بیش از حد به دستشویی رفتن، به خصوص شب هنگام، می تواند نشانه ای از قند خون بالا باشد؛ چراکه کلیه های شما آب اضافی را از بافت های بدن بیرون کشیده تا قند اضافی خون را دفع کنند. تاری دید وجود سطح بالای قند، بدن را مجبور می کند مایعات را از بافت های بدن شما از جمله عدسی چشم بیرون بکشد که این امر می تواند تمرکز بینایی شما را تحت تأثیر قرار داده و منجر به تاری دید ...
4 خواص کاهو برای کبد چرب
تخریب سلول های کبدی جلوگیری کنند. این ویتامین ها به عنوان پشتیبانان از سلامتی سلول ها عمل و از آسیب های اکسیداتیو در کبد محافظت می کنند. 4. تنظیم قند خون| کاهو به دلیل داشتن فیبر و آب ، می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. افراط در مصرف قند می تواند باعث افزایش چربی های نامطلوب در کبد شود، بنابراین تنظیم مناسب قند خون می تواند به بهبود وضعیت کبد کمک کند.به یاد داشته باشید مصرف معتدل کاهو می تواند در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و متعادل برای بهبود کبد چرب مفید باشد. در صورت وجود بیماری های مزمن یا نیاز به تغییرات جدی در رژیم غذایی، مشورت با یک پزشک یا تغذیه شناس توصیه می شود. ...
آشنایی با خطرناک ترین بیماری هایی که کاهش وزن را به دنبال دارد
بعنوان انرژی در دسترس بدن استفاده کنند، کلیه ها مجبور به دفع آن ها می شوند. زمانی که قند از بدن دفع می شود، در حقیقت انرژی مورد نیاز عضلات و استخوان ها از دست می رود. در این حالت فرد دچار کاهش وزن می شود. بیماران دیابتی در کنار کاهش وزن شاهد تشنگی، دفع مکرر ادرار، تاری دید، بی حسی و مور مور شدن دستان و پا ها هستند. 4- بیماری تیروئید تیروئید یک غده درون ریز است که ...
علایم سرطان سینه- زنان و مردان باید بدانند
- جایی که سلول های سرطانی از طریق پوشش مجاری به بافت سینه اطراف پخش شده اند. این شایع ترین نوع سرطان سینه است. انواع دیگر سرطان سینه که کمتر شایع هستند عبارتند از: سرطان سینه لوبولار مهاجم (و پیش تهاجمی) سرطان سینه التهابی بیماری پاژه پستان این امکان وجود دارد که سرطان سینه به سایر قسمت های بدن، معمولاً از طریق خون یا غدد لنفاوی زیر بغل گسترش یابد. این غدد لنفاوی ...
بررسی تمامی روش های درمان سرطان سینه!
شما هدف قرار می دهد (تابش پرتو خارجی). اما تابش را می توان با قرار دادن مواد رادیواکتیو در داخل بدن نیز انجام داد (براکی تراپی). عوارض عوارض جانبی پرتودرمانی شامل خستگی و بثورات قرمز مانند آفتاب سوختگی در جایی است که پرتودرمانی هدف قرار می گیرد. بافت پستان نیز ممکن است متورم یا سفت تر به نظر برسد. به ندرت ممکن است مشکلات جدی تری مانند آسیب به قلب یا ریه ها یا به ندرت سرطان ...
