خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشی برای بازگرداندن توانایی های ذهنی
صفحه اقتصاد - تمرکز و مشکلات حافظه در افراد مبتلا به خستگی مزمن بسیار رایج هستند. جینگو بیلوبا یک راه طبیعی و موثر برای بازگرداندن توانایی های ذهنی شما است. این گیاه دارویی در پزشکی چینی رایج است و کمک می کند تا ارتباطات عصبی برقرار شده و با اضطراب مقابله می کند. بنابراین، افرادی که مبتلا به بیماری آلزایمر، بیماری دمانس و بیماری پارکینسون هستند، اغلب جینگو بیلوبا ...
هدف از خواب در مقابل بدن شما چیست؟
خواب به بدن شما، از جمله مغزتان، زمان می دهد تا خود را ترمیم کند و وظایف مهمی را انجام دهد، مانند پاکسازی مواد زائد و ترشح هورمون ها. خواب برای سلامتی ضروری است. در واقع، ما برای زنده ماندن به خواب نیاز داریم؛ درست مانند غذا و آب. بنابراین، جای تعجب نیست که حدود یک سوم از زندگی خود را در خواب می گذرانیم. بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی در طول خواب اتفاق می افتد: این ...
با مصرف این مواد غذایی مانع ابتلا به آلزایمر شوید
سالم به نفع ماست سلامت قلب را بهبود می بخشد ریسک را برای سرطان، دیابت و دیگر بیماری ها کاهش می دهد و ذهن را سالم نگه می دارد در حقیقت تحقیقات نشان داده اند که رژیم غذایی ضعیف روی حافظه تاثیر می گذارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. چرا برخی از غذاها مربوط به کاهش حافظه هستند؟ مغز به سوخت نیاز دارد و برای این منظور به چربی های سالم، میوه ها، سبزیجات، پروتئین ...
خواص تخم هندوانه چیست؟
تسریع کند. مهم است که توجه داشته باشیم که موهای شما هر هفت سال تغییر می کند و مصرف منیزیم کافی یکی از راه های حفظ آرایش موهای شما است. در یک مطالعه کره ای، مکمل روی مانع از ریزش مو می شود و حتی بهبود فولیکول های مو را تسریع می کند. 7. بهبود سلامت گوارش از خواص تخمه هندوانه: منیزیم تخمه های هندوانه، آنزیم هایی را فعال می کند که به بدن کمک می کند که مواد مغذی را جذب کند. این کار ...
چه کنیم سالمند زندگی شادی داشته باشد؟
: سالمندان برای زندگی سالم باید تلاش خود را برای سازگاری بیشتر محیط دو چندان کنند. مشکلات روحی، مشکلات حرکتی، کاهش نیرو و قدرت بدنی، کاهش ساعت خواب و بی خوابی، فراموشی و تغییرات فیزیولوژیکی مغز و اختلال در حافظه کوتاه مدت از مشکلات این دوره است. وی افزود: احساس تنهایی بعد از مرگ همسرشان، ازدواج فرزندانشان و عدم توانایی در داشتن تحرک و خارج شدن از خانه و در نتیجه عدم ارتباط با دیگران از ...
کاهش وزن سریع با مصرف لوبیا
پارکینسون جلوگیری می کند. تامین کولین: کولین به عنوان ماده مغذی محلول در آب شناخته می شود که در غشا سلولی سلول های عصبی، اسفنگومیلین و فسفاتیدیل کولین وجود دارد. این کار به بهبود کنترل ماهیچه کمک می کند و به طور قابل توجهی حافظه را بالا می برد. تنها یک فنجان لوبیا چیتی حدود 60.4 میلی گرم کولین به شما می دهد. بنابراین این لوبیا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا عملکرد مغز و کنترل ...
چرا خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است؟
گهگاه صبحانه طبیعی است اما عادی شدن این امر می تواند بر سلامت جسم، روان و حتی عملکرد مدرسه دانش آموز تأثیر منفی بگذارد. ***چرا صبحانه برای بچه ها مهم است؟ کودکانی که صبحانه می خورند به طورکلی سالم تر هستند، فعالیت بدنی بیشتری دارند و وزن بدن خود را حفظ می کنند. ازاین رو، کارشناسان تغذیه معتقدند که واداشتن بچه ها به خوردن صبحانه مهم است. صبحانه با فواید زیادی همراه است، ازجمله ...
یک توصیه مهم برای ورزشکاران و کسانی که به دنبال لاغری هستند!
خطرناک است زیرا سدیم یک الکترولیت ضروری است که نقشی اساسی در حفظ تعادل مایعات، عملکرد عصبی و انقباضات ماهیچه ای ایفا می کند. سدیم به تنظیم مقدار مایع داخل و خارج سلول های ما کمک می کند و وقتی سطح سدیم در خون به طور خطرناکی پایین می آید، آب از خون به سلول های ما حرکت می کند تا غلظت را متعادل کند. این هجوم باعث متورم شدن سلول ها می شود. هنگامی که سلول های شما متورم می شوند، می ...
هفت کمبود موادمغذی رایج و علائم آنهارابشناسید
ضربان قلب کلسیم برای حفظ استحکام استخوان ها و کنترل عملکرد اعصاب و عضلات مهم است. علائم کمبود شدید کلسیم شامل بی حسی و گزگز انگشتان و نامنظم بودن ریتم قلب می شود. کمبود کلسیم هیچ علامت کوتاه مدت آشکاری ندارد.بیشتر افراد بزرگسال روزانه به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارند؛ اما خانم های بالای 50 سال و آقایان بالای 70 سال به 1200 میلی گرم کلسیم در روز نیازمندند. شما می توانید با روزانه حداقل سه وعده ...
خلاقیت بانوان روان شناس همدان در قالب تشکیل تعاونی
کارکردش را بهینه کند، فقط کافی است که از وضعیت خود آگاهی یابد ابراز کرد: ما در این شرکت تعاونی از طریق به کارگیری این دستگاه نسبت به شناسایی اختلال در موج ها در مغز آگاه شده و نسبت به رفع مشکل اقدام می کنیم. ربیعی ادامه داد: برای انجام نوروفیدبک، ابتدا شرح حالی از مراجعه کننده گرفته می شود سپس او روی صندلی مخصوص و راحتی می نشیند. به تشخیص درمانگر، سنسورهایی که حسگر (الکترود) نامیده می شوند ...
چگونه در گوشی های هوشمند اطلاعات کاری و شخصی خود را جدا کنیم؟
اطلاعات کاری و شخصی شما آسان تر از همیشه خواهد بود. Secure Folder قابلیت گوشی های گلکسی برای ذخیره سازی اطلاعات در فضایی جداگانه از سایر اپلیکیشن ها و برنامه هاست. این راه حل ساده و رایگان از طریق رمز عبور، الگوی ترسیمی یا احراز هویت بیومتریک دستگاه، قفل شده و در فضای ذخیره سازی امن آن قادرید دسترسی به داده های مهم خود را سفارشی سازی کنید. برنامه ها و سایر محتواهای شخصی از جمله سند، عکس و ویدیو را در ...
ساز و کار سالمندی پیش از میان سالی
به دلیل بیماری و مشکلات اضطرابی کیفیت خواب مطلوبی ندارند و طول خواب شبانه در آن ها کم می شود که البته این موضوع با توجه به مزاج افراد متفاوت است. توصیه می شود سر شب شام را میل کنید و زود به رختخواب بروید. نوشیدن شیر گرم هم می تواند به بهبود خواب کمک کند. راه بروید و ورزش کنید از مهم ترین اهداف سلامت عمومی که همه افراد به دنبال آن هستند، کاهش ناتوانی ها در دوره سالمندی است ...
معرفی 9 مترجم فوری ویدیوی هوش مصنوعی در سال 2023
ویدیویی Veed.io یک تجربه بی نظیر است. در اینجا نحوه عملکرد آن آمده است: آپلود یا ضبط: با آپلود محتوای صوتی یا تصویری خود در پلتفرم Veed.io شروع کنید. چه محتوای از پیش ضبط شده داشته باشید و چه بخواهید ضبط کنید، این روند ساده است. رونویسی و ترجمه: زبان مقصد را برای ترجمه خود انتخاب کنید و اجازه دهید ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی Veed.io کار خود را انجام دهد. این پلتفرم محتوای ویدیوی شما ...
آیا می دانید مرخصی گرفتن روی مغز و بدن شما چه تاثیری می گذارد؟
وجود چنین وقفه ای، اعصابی که وظیفه انتقال حس آرامش و آسودگی را دارند ضعیف می شوند و در نتیجه فرد نمی تواند به راحتی از شدت استرس های خود کاسته و خواب و استراحت راحتی داشته باشد. جالب است بدانید حتی تصور و خیال پردازی در مورد سفر هم می تواند روحیه شما را عوض کند چه برسد به سفر واقعی. محققان با مطالعه روی 974 کارمند هلندی که به سفر رفته بودند متوجه شدند برنامه ریزی کردن برای سفر این افراد ...
عوارض دیر خوابیدن چیست؟ شب بیداری چه خطری دارد؟
در کمین شماست، تا انتهای این مقاله با ما باشید. آیا خواب روز با خواب شب تفاوتی دارد؟ یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که افراد مرتکب می شوند، یکسان دانستن خواب روز و شب است. به همین دلیل افراد شب زنده دار ترجیح می دهند خواب روز را جایگزین خواب شب کنند. اما باید بدانید که شاید این تفاوت برای شما مهم نباشد، اما برای بدنتان بسیار مهم است. فعل و انفعالاتی که درون بدن رخ می دهند در خواب ...
هر چه پرمشغله تر باشید مغزتان سالم تر می ماند!
بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند. به گزارش پایگاه خبری بهره ورنیوز به نقل از دنیای اقتصاد، کارهایی که شما در اوقات فراغت خود انجام می دهید، می توانند بر روی خطر ابتلا به آلزایمر تاثیر داشته باشند. تحقیقات نشان داده است افرادی که در سرگرمی های شبیه ساز ذهنی شرکت می کنند، کمتر احتمال دارد ...
هوش مصنوعی در انتظار قوانین
آن هم به عنوان موجودی جدید چارچوب های اخلاقی و قوانین مدنی وضع شود. به گفته خطیبی، در تکامل موجودی باقی می ماند که برتر است. ساختار فکر و ذهن با این بدن شکل می گیرد. در این حوزه یک تفکر این است که ربات ها می توانند فیزیک بهتری برای انسان ها شوند و ذهن، حافظه و تفکر نیز منتقل می شود. اما تفکر عده ای دیگر این است؛ موجوداتی که به وجود می آیند با انسان یکی نمی شوند و موجوداتی متفاوت با انسان هستند ...
آیا روزه داری متناوب می تواند به شما کمک کند بیش تر عمر کنید؟ از این موش ها بپرسید
بیوشیمی این سه گروه موش پرداختند: در موش هایی که به طور متناوب روزه گرفته بودند اندازه گیری کاهش قابل توجه تری گلیسیرید و لیپوپروتئین های با چگالی بالا و پایین را نشان داد . با این وجود، نسبت کلسترول آنان چه ال دی ال و چه اچ دی ال تحت تاثیر قرار نگرفت. موش ها هم چنین در یک مسیر همراه با پیچ و خم قرار گرفتند جایی که محققان فکر می کردند شاید موش هایی که به طور متناوب روزه می گیرند یادگیری و حافظه ...
باید و نبایدهای بازی با هدست های واقعیت مجازی برای کودکان
کودک شما در طول بازی مثلا در حال دویدن و یا پرواز کردن است خاطرنشان کرد: در این شرایط، این پیام به مغز ارسال می شود که فرد در حال حرکت است و این در حالی است که گوش داخلی که مسئول برقراری تعادل در بدن است، این پیام را مخابره می کند که فرد جایی ایستاده و حرکتی ندارد، این عدم تطابق، مشکلاتی را برای بدن ایجاد می کند. وی در توضیح اینکه چگونه سیستم تعادلی بدن بین چشم و سیستم گوش داخلی هماهنگی ...
خواص شگفت انگیز عناب برای درمان بی خوابی
...> خاصیت عناب و برطرف کردن یبوست به دلیل وجود فیبر در عناب، بهترین مورد برای یبوست است و به دلیل آنتی اکسیدان بالا برای سیستم گوارشی بدن خیلی استفاده می شود. خاصیت عناب و تنظیم گردش خون گردش خون بهینه به این معنی است که اندام های شما کاملاً اکسیژن دار هستند و به طور کلی احساس شادابی و انرژی می کنید. مصرف چند عناب در روز ایده خوبی است، زیرا به تغذیه خون معروف است. ...
قرصی که می تواند از ما در برابر تشعشعات فاجعه بار هسته ای حفاظت کند
موادی که تشعشع آلفا منتشر می کنند مانند پلوتونیم وارد بدن می شوند، دائماً بافت اطراف را بمباران می کنند، وارد استخوان ها می شوند و سلول های ایمنی داخل مغز استخوان را از بین می برند، و ما را در معرض ریسک عفونت، سرطان و مرگ قرار می دهند. یک ماسک گازی آویزان در مدرسه ابتدایی پریپیات شماره 3 در اوکراین. کل شهر پریپیات یک روز بعد از ذوب هسته نیروگاه هسته ای چرنوبیل تخلیه شد. برای ...
