خانه
هشدار؛ مصرف بی رویه این ویتامین ها باعث سرطان می شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد این ویتامین ها باعث سرطان می شود
محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می تواند منجر به ابتلا به سرطان شود. محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر در بدن بیش از حد موجود باشند، می توانند باعث ایجاد سرطان شوند. به گفته دانشمندان، مصرف بیش از حد [...]
میانگین سنی مبتلایان به سرطان پستان در ایران نسبت به کشورهای غربی پایین تر است
آسیه سادات فتاحی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه به رشد غیرطبیعی سلول های ناحیه ای از بدن سرطان گفته می شود که بیشتر از حد معمول باشد، عنوان کرد: سلول های سرطانی پس از رشد به نقاط مختلف بدن دست اندازی کرده و اعضای دیگر بدن را در بر می گیرد. وی با بیان اینکه سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان ها در بانوان است، تصریح کرد: به علت وجود غدد شیری و رشد این سلول ها، سرطان پستان در بانوان ...
محافظت از بدن در برابر سرطان با مصرف این نوع سبزی
، استخوان ها و چشم ها کمک می کند، درحالی که التهاب را هم کاهش می دهد. مجموعه ویژگی های شاهی باعث می شوند که این سبزی به یکی از خوراکی های باکیفیت و مهم برای محافظت از بدن در برابر سرطان تبدیل شود. محققان می گویند که ترکیبات زیست فعال درون شاهی مثل گلوکوزینولات ها می توانند رشد سلول های سرطانی را مهار کنند و نقش مثبتی در حذف این سلول ها داشته باشند، درحالی که همین ویژگی به محافظت از بدن در برابر سرطان های مختلف کمک می کند. وجود آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال های (ترکیبات شیمیایی گیاهی) مختلف در سبزی شاهی هم باعث می شود که مصرف منظم این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه باشد. ...
درباره سرطان بیشتر بدانید
که نحوه عملکرد سلول های ما، به ویژه نحوه رشد و تقسیم آنها را کنترل می کنند. تغییرات ژنتیکی که باعث سرطان می شوند ممکن است رخ دهند زیرا: خطاهایی در تقسیم سلول ها رخ می دهد. به DNA بخاطر مواد مضر در محیط، مانند مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو و پرتوهای فرابنفش خورشید آسیب رسیده است. ژن های سرطان از پدر و مادر ما به ارث رسیده اند. بدن به طور معمول سلول های ...
مواد غذایی که باعث می شود سوخت و ساز بدن شما بالا رود
حاوی ماده ای به نام گلوکورافانین است. گلوکورافانین به افزایش متابولیسم، کاهش سطح چربی خون و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مرتبط با سن کمک می کند. سبزیجات سبز تیره و برگدار: اسفناج، کلم و سایر سبزیجات تیره رنگ نیز ممکن است به دلیل وجود آهن باعث افزایش متابولیسم شوند. آهن ماده معدنی اساسی برای متابولیسم، رشد و نمو است. این سبزیجات منبع آهن غیر هیم یا غیر حیوانی هستند. سعی کنید سبزیجات برگ دار را با ویتامین سی مصرف کنید تا میزان جذب آهن آنها بیشتر شود. بسیاری از سبزیجات برگ دار نیز مقادیر خوبی از منیزیم هستند، ماده معدنی دیگری که باعث بهبود سوخت و ساز بدن می شود. ...
سالمندان این میوه را بخورند
انگور به دلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بی نظیرش یکی از محبوب ترین میوه های جهان است. این میوه ی بهشتی، خوش طعم و دوست داشتنی، در تمام مناطق معتدل جهان می روید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. حتی دانه های ریز انگور نیز مفیدند و از بیماری های چشمی ناشی از دیابت پیشگیری می کنند. عصاره ی دانه ی انگور نیز مملو از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد. انگور باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز کنترل دیابت می شود. در این مقاله خواص انگور چه به شکل تازه ی آن و چه به شکل خشک شده اش (کشمش) را بیان خواهیم کرد. ...
کدام خوراکی ها احساس سیری طولانی مدت می دهد؟
معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول LDL یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض 6 هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع LDL از بدن می شود. کنگر فرنگی: ...
سرطان رحم از تشخیص تا درمان
می شود. در دو طرف رحم نیز دو لوله وجود دارد که با نام لوله های رحمی شناخته می شود. در صورتی که سلول هایی به صورت غیر طبیعی در دهانه رحم شروع به صورت رشد کردن کنند، باعث سرطان رحم می شود. در صورتی که به موقع سرطان رحم از طریق بررسی علائم بیمار یا سایر روش های تشخیصی دیگر سریعا تشخیص داده شود، قابل درمان است. به همین منظور در ادامه این مقاله به بررسی کامل تر روش های تشخیص سرطان رحم و درمان آن می ...
موسیر، گیاهی برای لاغری و کاهش قندخون
خاطرنشان کرد: همچنین، مصرف منظم موسیر می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند و ریسک بروز بیماری های مختلف را کاهش دهد. بیرانوند اضافه کرد: ویتامین B6، یکی دیگر از ویتامین های مهم موجود در موسیر بوده و این ویتامین برای عملکرد بهینه سیستم عصبی بدن ضروری است. وی بیان کرد: موسیر در بهبود حافظه، تمرکز و توجه به خصوص در افراد مسن نقش مهمی دارد، همچنین، ویتامین B6 در تبدیل ...
چند راهکار مهم برای درمان کم خونی
کم خونی یک اختلال خونی شایع است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می کنند. برخی از افراد تصور می کنند که اختلال کم خونی عوارض جدی ندارد و در طولانی مدت مشکل خاصی برای بدن ایجاد نمی کند. اما طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند. به گفته این محققان خطر ابتلا به سرطان ...
بانقش تغذیه در سلامت پوست و مو آشنا شوید
افرادی که به صورت ژنتیکی مبتلا به ریزش مو هستند، کم کند و در افرادی که استعداد ژنتیکی ریزش مو را ندارند، متوقف کند. این متخصص تغذیه افزود: پوست و مو بعد از گلبول های قرمز خون سریع ترین سرعت تکثیر را در بین قسمت های مختلف بدن دارا هستند و تغذیه مهم ترین عامل مؤثر بر روی سرعت رشد این دو عضو محسوب می شود.وی در پاسخ به این سوال که آیا برای داشتن پوست و موی سالم نیاز به مصرف مکمل هاست؟، گفت ...
بعد از خوردن برگ مو چه اتفاقی در بدن می افتد؟ / روش مصرف برگ مو
بهتر و راحت تر جذب شده که در برگ انگور، وجود دارند و در نهایت سیستم گوارشی می تواند عملکرد به مراتب بهتر و بهینه تری داشته باشد. تقویت سیستم ایمنی بدن با بهره مندی از خواص برگ انگور: از خواص برگ مو خشک شده؛ می توان به استحکام سیستم ایمنی بدن نیز اشاره نمود. ویتامین C زیاد موجود در این برگ باعث می شود تا ویروس ها و باکتری ها مجالی برای عرض اندام و رشد نداشته باشند. مصرف برگ ...
با این خوراکی ها از پوست خود محافظت کنید
2 فنجان چای سبز در طول روز تا حد مناسبی از آسیب های پوستی مرتبط با تماس پوست با پرتوهای فرابنفش خورشیدی پیشگیری خواهد کرد. پلی فنول های موجود در چای سبز هم با آبرسانی مناسب به بافت پوست، انعطاف پذیری پوست را بیشتر می کنند و باعث می شوند که پوست شما شاداب تر به نظر برسد. غلات سبوس دار از دیگر مواد غذایی که مصرف منظم آنها به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می کند، غلات کامل یا سبوس دار ...
زمان مناسب مصرف شیر برای افزایش عضله
تمرین فراهم کند. پروتئین و کربوهیدرات موجود در شیر می تواند به حفظ سطح انرژی بدن کمک کند و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. پس از تمرین: مصرف شیر پس از تمرین می تواند به بازسازی و بهبود عضلات کمک کند. پروتئین موجود در شیر می تواند به عضلات کمک کند تا ترمیم شوند و رشد کنند. همچنین، مصرف شیر پس از تمرین می تواند به بازسازی و تعمیر عضلات کمک کند. در طول روز: مصرف شیر در طول روز نیز می تواند به ...
آزمایش خونی که 50 نوع سرطان را تشخیص می دهد
شفا آنلاین سلامت فاز یک کارآزمایی این آزمایش نشان داد غربالگری آزمایش خون برای بیش از 50 نوع سرطان می تواند تومورها را در افراد بدون علامت تشخیص دهد. محققان مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ نیویورک گفتند این آزمایش که توسط شرکت Grail توسعه داده شده است، می تواند به ازای هر 189فرد بالای 50سال یک مورد سرطان را تشخیص دهد. دستگاه تجزیه و تحلیل از یک نمونه برای برداشت قطعات DNA تومور در خون استفاده می ...
خوراکی هایی که احساس سیری طولانی مدت به شما می دهد
مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. به گزارش ایسنا، مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند، کمک می ...
فقر ویتامین دی چه خطری ایجاد می کند؟
...، ویتامین دی مورد نیاز را جذب کنند. نوشیدن شیر غنی شده با ویتامین دی یک راه آسان برای افزایش این ویتامین در بدن است. تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف شیر خطر بروز بسیاری از بیماری ها از جمله ابتلا به سرطان ها یا فشار خون و ... را کاهش می دهد. از آنجایی که یکی از راه های جذب کلسیم در بدن از طریق ویتامین دی می باشد، جذب بهتر و سریع تر کلسیم در شیر و ماست از جمله مزایای استفاده از لبنیات غنی ...
علائم هشداردهنده سرطان سر و گردن
اهمیت خاصی دارد، این توده سرطان در روند سلامت اعضای بدن فرد تاثیر بسزایی دارد. این متخصص رادیوتراپی، آنکولوژیست بیان کرد: سرطان سر و گردن ممکن است حتی در تغذیه بیمار تاثیر منفی بگذارد و راه تنفسی فردرا دچار مشکل کند همچنین در قسمت های فوقانی سر و گردن باعث بروز علائم عصبی، افتادگی چشم، کاهش بینایی و اختلالات دیگری در اعضای بدن خواهد شد لذا درمان این سرطان اهمیت ویژه و خاصی پیدا می کند و به ...
این نوشیدنی خطرناک را ترک کنید
ایسنا نوشت: یک کارشناس تغذیه گفت: هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه 10 حبه قند مواد شیرین کننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب کالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوکی استخوان و افزایش پوسیدگی های دندان می شود. لادن خیابانی با بیان اینکه گاز موجود در نوشابه ها مانعی برای جذب کلسیم در بدن بوده و زمینه ابتلا به پوکی استخوان را در افراد فراهم می ...
17 مهرماه روز جهانی تخم مرغ با شعار “تخم مرغ تامین کننده سلامتی و شادی
و دارای بیشترین اسیدآمینه های ضروری برای بدن در مقایسه با سایر مواد پروتئینی از قبیل گوشت،شیر،مرغ و ماهی است. کولین:این شبه ویتامین نقش بسیار مهمی در تکامل مغز جنین و نوزاد دارد و به همین دلیل خوردن تخم مرغ در دوران بارداری و شیردهی توصیه جدی می شود. همچنین مصرف کافی کولین توسط دختران در دوران رشد و بلوغ با کاهش احتمال بروز سرطان سینه در بزرگسالی آنهلا همراه است. لوتئین و ...
این ویتامین ها مصرف زیادشان باعث سرطان می شود
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر در بدن بیش از حد موجود باشند، می توانند باعث ایجاد سرطان شوند. به گفته دانشمندان، مصرف بیش از حد ویتامین های C و E می تواند به اندازه کمبود آن ها در بدن یا حتی بیشتر، خطرناک باشد. افزایش محتوای این ویتامین ها در بدن می تواند منجر به رشد رگ های خونی جدید شود. این به نوبه خود می تواند باعث اشباع بیش از حد بافت ...
فواید خوردن سبزیجات قبل از غذا
فیبر در غذای مصرف شده کار دستگاه گوارش را آسان تر می کند و سرعت تخلیه روده ها بالاتر می رود مواد سرطانزا با فیبر ترکیب شده و از بدن خارج می شوند. فیبر موجود در سبزیجات به رشد باکتری های مفید روده نیز کمک می کند، پیروی از رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی مواد فیبردار باشد، ریسک ابتلاء به سرطان روده را تا حد بسیاز زیادی کاهش می دهد، تمام سبزیجات حاوی فیبر فراوان هستند، البته باید اضافه نمود ...
گسترش سرطان فست فودی در ایران
گزارش های متعدد و بعضا متفاوتی در مورد فراگیری هریک از انواع سرطان در استان های مختلف ارائه و در گزارشی عنوان شده است. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ، نرخ رشد بیماری سرطان در ایران سالانه بین 5 تا 7 درصد است که در مقایسه با نرخ جهانی تا حدی بالاست و آمارهای بی تحرکی، اضافه وزن، مصرف نسبتا بالای سیگار، دریافت کالری اضافه براثر پرخوری و مصرف فست فودها نمایه ترسناکی را از شیوع این ...
هشدار؛ نوشابه های رژیمی سطح انسولین را افزایش می دهد!
برخی از افراد نوشیدنی های گازدار عادی را با نوشیدنی های رژیمی جایگزین می کنند، اما اثرات طولانی مدت آنها بر سلامتی مشخص نیست. یک مطالعه جدید نشان داد که هر دو نوع نوشابه های گازدار عادی و رژیمی باعث افزایش سطح انسولین بزاقی می شوند. نتایج حاکی از آسیب احتمالی مصرف بیش از حد و نوشابه های معمولی و رژیمی است. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. ...
سوپرغذایی به نام تخم مرغ
تجربه می کنند. آهن موجود در زرده ی تخم مرغ از نوع آهن مفید برای بدن است که قابل هضم ترین نوع آهن به حساب می آید. جبران کمبود مواد مغذی غلظت مواد مغذی موجود در تخم مرغ باعث شده است تا به یک عامل ارزشمند در رژیم سلامتی تبدیل شود. تخم مرغ 30 درصد فولات و 40 درصد ویتامین های A، E و B12 مورد نیاز بدن را تأمین می کند. پایین آوردن کلسترول بر اساس باور عموم در ...
ویتامین B12 و درمان کبد چرب
کمک می کنند. کبدچرب غیرالکلی می تواند باعث ایجاد زخم و آسیب دائمی کبد شود و خطر ابتلاء به سرطان کبد را افزایش دهد. محققان مطالعه حاضر دریافتند که افزایش در اسید آمینه هموسیستئین (HCY) همزمان با التهاب کبدی و فیبروز وجود دارد. آنها همچنین دریافتند که سطح بالای هموسیستئین در کبد منجر به کبد چرب و تشدید آن می شود. سپس هموسیستئین روی پروتئین سینتاکسین 17، که برای از بین ...
کدام سرطان ها در شمال کشور بیشتر است؟
کاهش عفونت "هلیکوباکتر پیلوری" (نوعی باکتری است که می تواند باعث ایجاد عفونت در معده و اثنی عشر شود) کاهشی شده است؛ اما نوع دیگری از سرطان معده که ارتباط خاصی با هلیکوباکتر ندارد و بیشتر با سبک زندگی غربی مانند مصرف فست فود، سیگار، الکل و افزایش چاقی مرتبط است، افزایش یافته است و متاسفانه این نوع از سرطان هم سنین جوان تری را درگیر می کند. روند افزایشی سرطان معده در گروهی از زنان ...
مصرف غذاهای تند و فلفلی چه فواید و ضررهایی دارد؟
یک سری از بررسی ها حاکی از این هستند که افرادی که زیاد غذاهای تند می خورند ممکن است سطح کلسترول بد خونشان (LDL) بالا باشد و همچنین احتمال دارد چاق باشند. بیشتر تحقیقاتی که در مورد ارتباط کپسایسین و وزن بدن انجام شده اند شهودی اند و ارتباطی که نشان داده اند، علت و معلولی نبوده و گاهی نتایج متناقضی دارند؛ بنابراین هنوز به مطالعات گسترده تری نیاز است. خبرهای بد درمورد غذاهای تند ...
