خانهپادکست/ خانم مدل چه می خورد که همیشه دقیقا 62 کیلو است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیتزاهای خوردنی با یک گردش عطاویچی
علاقه مندید، هرگز این غذای دوست داشتنی را از دست ندهید. پیتزاهایی با گوشت فراوان نقطه مقابل کسانی که به وجی پیتزا علاقه مندند، افرادی قرار دارند که در همه غذاهای آنها اثری از گوشت به چشم می خورد. عطاویچ برای این افراد نیز در منوی خود پیتزاهایی با طعم های بی نظیر و به یادماندنی قرار داده است. پیتزای گوشت و قارچ و استیک پیتزا با سس آلفردو از جمله غذا های گوشتی عطاویچ به حساب می ...
اگر شکم صاف و تخت می خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
... 7) تخم مرغ در حالی که غذا هایی مانند گوشت گاو بدون چربی و مرغ انتخاب های خوبی برای دریافت پروتئین هستند، تخم مرغ هم می تواند گزینه مفید دیگری باشد و در هر وعده غذایی مصرف شود. یک تخم مرغ متوسط، تقریباً دارای 6 گرم پروتئین و کمتر از 5 گرم چربی است. زرده تخم مرغ همراه با محتوای پروتئین بالایی که دارد، حاوی مقدار زیادی ماده مغذی به نام کولین است. مکمل کولین به طور بالقوه به کاهش BMI یا شاخص توده بدنی کمک می کند و هم چنین سطح لپتین موجود در آن، باعث افزایش حس سیری و کاهش تولید هورمون گرسنگی در بدن می شود. ...
اما و اگرها درباره مصرف روزانه تخم مرغ
و کارشناس تغذیه میزان مصرف بر اساس شرایط فرد تعیین می شود، اما به طور کلی مصرف سه عدد تخم مرغ در هفته معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند. رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: باید از خوردن غذا های چرب و شور همراه تخم مرغ خودداری شود و روش پخت تخم مرغ نیز بدون روغن باشد. به گفته وی، یک تخم مرغ بزرگ حدود 72 کیلوکالری انرژی و 6.3 گرم پروتئین دارد. 3.6 گرم پروتئین در ...
7 ماده غذایی که عضلات شما را نابود می کنند
.... 2) سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی سرخ شده یک غذای فوق فرآوری شده و سرشار از چربی اشباع شده است؛ ترکیبی که سبب افزایش وزن می شود و با ایجاد التهاب در بدن می تواند در ریکاوری و رشد عضلات اختلال ایجاد کند. 3) مرغ سوخاری مرغ سوخاری یک غذای لذیذ، اما سرشار از کالری و چربی اشباع شده است. دریافت کالری بیش از حد از غذا های سرخ شده می تواند منجر به تجمع چربی ...
لاکچری ترین رستوران های تهران را بشناسید
.... همچنین در کافه سورینو می توانید انواع قهوه های گرم و سرد، اسموتی، ماکتیل، آب میوه های طبیعی، بستنی، کیک و دسر سفارش دهید. رستوران چیکن فکتوری رستوران چیکن فکتوری از بهترین فست فودهای تهران در باملند است که غذاهایی بر پایه مرغ ارائه می دهد. در این رستوران علاوه بر فضای سرپوشیده سالنی، امکان صرف غذا در تراس با چشم اندازی زیبا از دریاچه چیتگر وجود دارد.در رستوران چیکن فکتوری ...
انسان های معروف که به خاطر پرخوری مردند؛ از اسکندر تا موتزارت
شام بسیار مفصلی خورد، به گفته اطرافیان تاکری غذایی که او در آن شب خورد به اندازه سه وعده غذایی روزانه بود. بعد از خوردن غذا تاکری مثل همیشه به رختخواب رفت و صبح روز بعد وقتی پیش خدمت صبحانه را به اتاق آقای نویسنده برد او را در تختخوابش مرده پیدا کرد. تاکری بر اثر پرخوری بیش از حد در سن 52 سالگی و خیلی غیرمنتظره درگذشت. البته علت مرگ تاکری سکته اعلام شد و به عقیده پزشکی قانونی علت این سکته استرس های ...
شوید خولی، یک غذای خوشمزه و مهیج گیلانی
برخی تخم مرغ را به شوید اضافه نمی کنند و در آخر روی خورش می شکنند تا به صورت درسته ببنند و خورش ظاهر زیباتری داشته باشد. 3 اگر به ر ب آلوچه دسترسی ندارید، می توانید از رب انار ترش به جای آن استفاده کنید. توجه داشته باشید که رب انار مرغوب نباید بیش از حد سفت باشد؛ همچنین نباید بوی ترشیدگی بدهد. 4 بتهر است از تکه های ران مرغ برای تهیه این غذا استفاده کنید تا شوید خولی شما ظاهر زیباتری داشته باشد. 5 سعی کنید بیشتر از مقدار گفته شده در دستور، شوید اضافه نکنید؛ زیرا موجب تلخی خورش شما خواهد شد. ...
طرز تهیه شامی به روش تبریزی
کتلت تبریزی یکی از غذا های لذیذ ایرانی است که بسیار محبوب و پر طرفدار می باشد و هر سلیقه ای را به خود جذب میکند. این غذای خوشمزه با گوشت چرخکرده، سیب زمینی و پیاز تهیه می شود و یک گزینه عالی برای پذیرایی از مهمان است. مواد لازم برای تهیه کتلت تبریزی گوشت چرخکرده: 500 گرم سیب زمینی: 3 عدد متوسط پیاز: 1 عدد بزرگ سیر: 2 حبه تخم مرغ: 1 ...
طرز تهیه دو پیازه آلو شیرازی ساده و آسان
طرز تهیه انواع غذای خوشمزه و مفید با کدو حلوایی 5 دستور غذا با جگر مرغ ساده و خوشمزه آموزش سوسیس بندری به روش آبادانی ها مرحله ششم: سیب زمینی ها را به صورت مربع مربع خورد کنید و به پیاز ها اضافه کنید. مرحله هفتم: می توانید مقداری جعفری تازه، فلفل دلمه ای و قارچ نیز به این غذا اضافه کنید. طرز تهیه دو پیازه آلو شیرازی؛ غذایی بدون گوشت ...
قیمت سم های خوشمزه؛ از نودل تا سالامی
تحقیقات نشان داده که نوع غذا خوردن تاثیر خاصی بر روی سلامت و زیبایی و تناسب اندام دارد. بغیر از بحث تناسب اندام بعضی ازمواد غذایی هستند که باعث کاهش طول عمر و باعث افزایش روند پیری شما خواهند شد.این مواد غذایی باعث کاهش طول عمر و باعث افزایش روند پیری شما خواهند شد. ناگت مرغ ناگت مرغ به دلیل مواد مضر موجود در آن ( دی گلیسیرید،Red#40 (رنگ غذا) و کاراگینان ) به عنوان غذای ...
این زن در جنوبی ترین بخش ایران زیباترین زن جهان شد؟! / هرگز نام او را نشنیده اید !
سفر او و همسرش به ویندزور در اکتبر 2020، شاهزاده فیلیپ را مجذوب خود کرد. شاهزاده فیلیپ که مجذوب ظاهر خیره کننده شیخه موزه شده بود، به نظر می رسید که اغلب مجبور بود سر خود را بچرخاند تا کمتر با همسر سوم امیر وقت قطر تماس چشمی داشته باشد. اما شیخه موزه پر زرق و برق - که گفته سبک او به سنت احترام می گذارد در حالی که مدرن و کاربردی است - به فایننشال تایمز گفته که او صاحب سبکی ...
هشدار؛ مصرف آویشن برای این افراد خطرناک است
اشاره به تثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. به گفته وی، روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. عباسی با بیان اینکه این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است، تصریح کرد: ویتامین K موجود در آویشن باعث افزایش کلسیم، آهن بدن و بهبود پوکی استخوان می شود. ...
آموزش نان فانتزی شکلاتی خوشمزه برای مدرسه دانش آموزان
ارزان یک مدل نان فانتزی شکلاتی خوشمزه و سالم خانگی را با روشی آسان و کم هزینه در منزل برای آنها تهیه کنید و مطمئن باشید که بچه ها از خوردن آن در مدرسه لذت می برند. در ادامه این مطلب با آموزش پخت پیراشکی برای دانش آموزان با ما همراه باشید. مواد لازم آرد سفید قنادی: 250 گرم پودر خمیرمایه: نصف قاشق سوپ خوری شیر ولرم: 125 گرم شکر: 1 قاشق غذاخوری ...
نان فانتزی شکلاتی خوشمزه + طرز تهیه
مدل نان فانتزی شکلاتی خوشمزه و سالم خانگی را با روشی آسان و کم هزینه در منزل برای آنها تهیه کنید و مطمئن باشید که بچه ها از خوردن آن در مدرسه لذت می برند. در ادامه این مطلب با آموزش پخت پیراشکی برای دانش آموزان با ما همراه باشید. بیشتربخوانید: طرز تهیه نان روتی ؛ نان سنتی هندی مواد لازم آرد سفید قنادی: 250 گرم پودر خمیرمایه: نصف قاشق سوپ خوری ...
با خوردن این غذاها هیچ وقت آلزایمر نمی گیرید
انواع گوشت قرمز، تخم مرغ و شیرینی ها توصیه می شود. اجزاء تشکیل دهنده رژیم غذایی MIND: این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد:رژیم غذایی MIND بر مصرف غذا های گیاهی مرتبط با پیشگیری از زوال عقل تمرکز دارد و افراد را به خوردن مقدار مناسب مواد غذایی سالم از تمام گروه های غذایی با رعایت اصول تنوع و تعادل، تشویق می کند. به گفته وی اجزای تشکیل دهنده رژیم غذایی MIND عبارتند از: ...
تهاتر 300هزار تن نهاده دام با نفت کلید خورد
دبیر انجمن تولید زنجیره گوشت مرغ کشور گفت: اخیرا اخباری که من دریافت کردم گویای این است که در تمام حوزه ها اوضاع واردات نهاده در حال بهبود است و امکان تهاتر نفت با نهاده فراهم شده است و در تفاهمی مشترک بین وزارت نفت و وزارت کشاورزی در حدود 150هزار تن کنجاله سویا و 150هزار تن ذرت با نفت تهاتر شده و اکنون یا به لنگرگاه رسیده یا در راه بنادر کشور است. رضا مبصری، دبیر انجمن تولید زنجیره گوشت ...
وقتی قند خون در بدن بالا می رود چه اتفاقی می افتد؟
بالای گلوکز می تواند به اعصاب آسیب برساند که نوروپاتی دیابتی نامیده می شود. این عارضه می تواند احساس بریدگی، زخم یا عفونت را برای شما ناخوشایندتر و بهبود این صدمات را سخت تر کند. به گفته متخصصان حتی بدون درمان، این آسیب ها یا مشکلات جسمی ممکن است به مشکلات بزرگتری مانند از دست دادن انگشت پا یا حتی در موارد وخیم تر بخشی از پا یا ساق پا تبدیل شوند. * مشکلات بینایی بدن شما ممکن ...
یک روش ساده برای پخت پاستا
به گزارش ایلنا، پاستا یکی از غذا های ملی کشور ایتالیاست که در فرهنگ غذایی این کشور جایگاه ویژه ای دارد و در انواع و طعم های گوناگون طبخ می شود. می توان گفت بیش از حدود 300 نوع پاستا خشک در ایتالیا تولید می شود. کلمه پاستا از ریشه سیسیلی به معنای خمیر ورز داده شده با انرژی بسیار گرفته شده است؛ زیرا فرآیند تولید پاستا بسیار سخت و زمان بر است. پاستا در میان غذا های امروزی و مدرن بسیار ...
پدر و مادرها بخوانند؛ چگونه باید با کودک بدغذا رفتار کنیم؟
این حرکات ندارند، ممکن است باعجله نگران شده و کودک را وادار به غذا خوردن کنند. اغلب مادرها همیشه نگران گرسنه ماندن کودک خود هستند، یا زمان کافی برای اتلاف وقت کودک در حین غذا خوردن ندارند به همین منظور سعی دارند تا زودتر این پروسه تمام شود و آن ها بتوانند به کارهای روزمره خود برسند اما آن ها روال تکامل طبیعی بچه را به هم می زنند. رسیدن به این مرحله درمان را هم سخت تر می کند. علت پنجم ...
با این 10 نکته مهم مایکروفرتان را از خراب شدن نجات دهید
به تنهایی داخل مایکروفر گرم نکنید؛ زیرا روغن با دمای بالا گرم می شود و این کار می تواند به دستگاه شما آسیب بزند. 4 عملکرد درست هنگام یخ زدایی بسیاری از افراد از دستگاه مایکروفر برای یخ زدایی مواد منجمد مانند مرغ، گوشت و ماهی استفاده می کنند. وقتی این کار را انجام می دهید، بهتر است در اواسط زمان یخ زدایی یکبار دستگاه را خاموش کنید؛ سپس گوشت، مرغ یا ماهی را زیر و رو کنید تا یک ...
غذاهای شیرین گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند
به گزارش هاناخبر ، وی افزود: این غذا مقوی همچنین با تامین اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر کمیاب ضروری یک انتخاب مناسب به عنوان غذایی سالم است. این کارشناس ارشد تغذیه دانشکده علوم پزشکی ساوه تصریح کرد: وزن یک تخم مرغ بین تا 65 گرم می باشد که حاوی 80 کیلوکالری انرژی، 5 گرم چربی (1.8 گرم اسید چرب اشباع، 208 میلی گرم کلسترول)، 6.3 گرم پروتئین (3.6 گرم در سفیده و 2.7 گرم ...
طرز تهیه شیرینی خرمایی خانگی ساده و راحت
به گزارش شمانیوز؛ بافت این شیرینی نرم و مانند کلوچه خرمایی می باشد و خمیر ترش ندارد و نیازی به ورز دادن و زمانی براس استراحت دادن به مواد ندارد. همه مواد شیرینی خرمایی به پیمانه و گرم گفته شده است که شما می توانید با ترازو اندازه بگیرید یا از یک لیوان دسته دار فرانسوی استفاده کنید. ابتدا باید همه مواد را از قبل در دمای محیط قرار دهید تا هم دمای محیط شود و بعد برای مواد میانی ایتن ...
خون عباس چگونه دخترها را چادری می کرد؟!
امام حسین سجده هایش طولانی بود. شب ها هم نماز شب می خواند. او عاشق خداوند شده بود و دنیا را رها کرده بود. اگر عاشق خدا نشوی، خدا عاشقت نمی شود. *مجتبی حسین پور/ همکار شهید گاهی سه چهارنفری بعد از ساعت اداری با ماشین از دانشگاه بیرون می زدیم و غذا را هم جایی در شهر می خوردیم. عباس نه اهل پرخوری بود و نه هرگز یک دل سیر غذا می خورد. از همه ما زودتر دست از غذا می کشید ...
این دختر شبیه عروسک بعد عروسی با شوهر آرزوهاش مرد/ عکس
یک دختر که بخاطر بیماری و مدل جثه اش به دختر عروسکی معروف بود بعد عروسی با مرد آرزوهاش مرد. به گزارش وقت صبح ، زنی که به زن عروسکی معروف شده بود پس از آنکه با عشق زندگیش یک عروسی رویایی را برگزار کرد از دنیا رفت . زندگی مشترک این زن فقط چهار سال طول کشید . او بخاطرکوچک بودن و شکننده بودن و استخوانهای بسیار ضعیف به عروسک چینی معروف بود . ربکا دینزدیل 35 ...
غذاهایی که کمک می کنند زودتر احساس سیری کنید
گروه سلامت: حتماً برای شما هم پیش آمده است که گاهی گرسنه شده باشید و حجم زیادی غذا بخورید اما هنوز احساس سیری نکنید یا با فاصله ی کوتاهی بعد از آن دوباره گرسنه شوید. مشکل از کجاست؟ آیا بدن شما مشکلی دارد؟ نه همیشه. بیشتر اوقات مشکل از غذاهایی است که انتخاب می کنید. شما غذاهای مناسب برای سیر شدن را نمی شناسید. متخصصان تغذیه می گویند برخی از مواد غذایی اثر سیرکنندگی بیشتری دارند. اگر گرسنه ...
ارز باز هم به لرزش افتاد
کارهایی از این دست است که معمولاً توسط خانم خانه صورت می گیرد و این روزها بسیار متداول شده است؛ چراکه دیگر بسیاری از متمولین، وقت خود را به شستن و پاک کردن سبزی، گوشت و مرغ و ... صرف نمی کنند و لذا تعداد بسیاری از مردم، به این قبیل کارها متوسل شده اند و متأسفانه وقتی در شروع به تحصیل سال جاری وزیر آموزش و پرورش نکته تأسف آوری را بیان کرد که امسال بیش از 400 هزار دانش آموز از قشر ضعیف جامعه به مدارس ...
هوش مصنوعی طعم نمک و شکر را تشخیص می دهد
گزینه را انتخاب کند، احتمالا به سراغ غذاهای مورد پسندش می رود. فرد غذایی که خیلی تلخ باشد را نمی خورد، بلکه احتمالا غذایی شیرین تر را انتخاب می کند. این محققان با الهام از شیوه چشیدن غذا در انسان ها، یک مدار چشایی ابداع کردند که رفتارهای غذا خوردن در انسان را تقلید می کند. آنها برای تقلید چشایی انسان، یک نسخه ساده بیومتریک از این فرایند را ابداع کردند که شامل یک زبان و یک غشای ...
کاهش هزینه تعمیرات با نمایندگی تعمیر لوازم خانگی در کرج
برترین ها خبر فوری دولت برای دور جدید رتبه بندی معلمان | افزایش میلیونی حقوق معلمان با رتبه بندی جدید واریز یارانه نقدی به جیب سرپرستان خانوار از امشب | یارانه نقدی 2 برابری برای این دهک ها تصویب شد قیمت مرغ پرواز کرد | افزایش دوباره قیمت مرغ در بازار امروز قیمت گوشت کباب شد | قیمت جدید گوشت گوساله و گوسفندی کیلویی چند؟ پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: این نمایندگی با چندین ...
