خانه
زعفران دم کرده مصرف کنید این اتفاق ها در بدنتان می افتد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خراسان رضوی رتبه نخست در تولید زیره کشور/دیابتی ها زیره نخورند!
به گزارش قدس خراسان، زیره که با عنوان طلای سبز شناخته می شود با توجه به خواص مهم دارویی، درمانی یکی از مهمترین انواع گیاهان دارویی محسوب می شود که در این میان از خواص ضد سرطان، باکتری، میکروب؛ آنتی اکسیدان و مفید بودن آن برای گرفتگی قلب، تقویت کننده قوای جسمی و جنسی، اشتها آور و شیر افزا بودن اشاره کرد و به طور کلی کاربرد زیره در تولید دارو نشان از اهمیت و نقش آن در تامین سلامت و درمان دارد. ...
3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب اینهاست
.... بابونه به دلیل وجود فلاون به خوبی شناخته شده است. فلاون ها دسته ای از آنتی اکسیدان ها هستند که التهاب را کاهش می دهند و از بروز بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نوشیدن چای بابونه ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و سلامت پوست را بهبود بخشد. علاوه بر این، چای بابونه دارای خواص منحصر به ...
تاثیر میوه های رنگارنگ بر کبد / فیلم
به گزارش رکنا، اگر دوست دارید بدانید که چه میوه هایی برای کبد مفید هستند با ما همراه باشید. انار دوست کبد انار به دلیل حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند پلی فنل ها و فلاوونوئیدها، بهبود عملکرد را تسهیل می کند. ترکیب انار و هل: آب تازه با اضافه کردن کمی پودر هل مخلوط شده، می تواند به تسریع فرایند تخلیص کبد کمک کند. هل دارای ویژگی های ضد التهابی و ضد ...
درباره خواص ضد سرطانی شلغم بیشتر بدانید
شیمیایی عنوان کرد که دارای خاصیت ضدالتهابی و ضد میکروبی است و رشد باکتری ها را مهار می کند و به همین دلیل است که از دیرباز در فصل زمستان و ماه های سرد سال از شلغم پخته به منظور تسکین علائم عفونت های تنفسی، سرماخوردگی، سینوزیت (التهاب در حفره های سینوسی اطراف بینی)، بهبود سرفه و گرفتگی صدا استفاده می شده است. کاویانی خاطرنشان کرد: برگ های سبز شلغم نیز از ارزش غذایی زیادی برخوردار هستند ...
10 ماده غذایی برای دوری از بیماری های کلیوی
...: سرشار از ویتامین B 6، ویتامین A، اسیدفولیک و لیکوپن برای بهبود عملکرد کلیه ها است. جعفری: مصرف جعفری منجر به افزایش حجم ادرار، دفع بیشتر سدیم و افزایش بازجذب پتاسیم می شود. قاصدک: خاصیت ادرار آور دارد. قاصدک حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم، پتاسیم و دیگر املاح معدنی و ویتامین ها برای بهبود عملکرد کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ است. خیار: مطالعات نشان داده که مصرف خیار به طور منظم، منجر به نظارت بر اسید اوریک بدن و در نتیجه جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و سنگ مثانه می شود. ...
کاهو بهترین داروی اعصاب / مضرات مصرف افراطی کاهو
به گزارش رکنا، بدون سس بهترین دارو برای بیماران عصبی است. مسکن ، خواب آور و آرامبخش است. اثر ضد تشنج دارد و در درمان مالیخولیا مفید است. کاهو باعث افزایش شیر مادر شده و تصفیه کننده خون به خاطر داشتن آهن و اسیدفولیک است. بنابراین حتما از کاهو در کنار غذا استفاده کنید. کاهو؛ سبزی تابستان برای آرامش روان متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه کاهو مخصوص بهار و تابستان است، گفت ...
خواص بی نظیر زغال اخته برای لاغری
، نحوه مصرف، عوارض جانبی و ارزش غذایی آن با ما همراه باشید. زغال اخته به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی خواص فراوانی برای سلامتی دارد. برخی از خواص زغال اخته عبارتند از: 1. بهبود سلامت قلب تاثیر زغال اخته در سلامت قلب را می توان به خواص آنتی اکسیدانی و پلی فنول موجود در آن نسبت داد. پلی فنول موجود در زغال اخته به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک کرده و ...
خواص فلفل سیاه، پادشاه ادویه ها
. درمان بیماری های تنفسی| سرماخوردگی و سرفه از مشکلات تنفسی هستند که با مصرف فلفل سیاه، قابل درمانند. فقط کافی است کمی فلفل سیاه به چای سبز اضافه کنید و از خواص آن، شگفت زده شوید. همچنین می توانید از یک لیوان شیر داغ استفاده کنید و کمی فلفل سیاه و زردچوبه به آن اضافه و مصرف کنید. این ترکیب، هیچ گونه عوارض جانبی ندارد. 7. خاصیت ضد التهابی فلفل سیاه| در بسیاری از بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی، دیابت و آسم ، التهاب یک مسئله اساسی است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که ترکیب فعال پیپرین موجود در فلفل سیاه، به طور موثری با التهاب مبارزه می کند. ...
این سوپرغذا را هر روز بخورید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس: تخم مرغ یکی از اصلی ترین مواد غذایی است که ما ایرانی ها در وعده های مختلف غذایی از آن استفاده می کنیم. همیشه درخواست برای خرید تخم مرغ وجود دارد؛ اما آیا کسی از خواص تخم مرغ آگاه است؟ چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم؟ در این گزارش قصد داریم به چندین مورد از خواص تخم مرغ بپردازیم. خواص تخم مرغ جبران کمبود آهن کمبود آهن در بدن، خود را از طریق ...
اگر میخواهید از سرماخوردگی پیشگیری کنید از این دمنوش استفاده کنید | خواص بی نظیر پونه برای سرماخوردگی
به گزارش شمانیوز : پونه یک گیاه با خاصیت درمانی بالایی است. در فصل پاییز و زمستان که شیوع سرماخوردگی زیاد است. استفاده از دمنوش پونه لازم است. دمنوش پونه خواص زیادی دارد. یکی از خواص دمنوش پونه درمان و پیشگیری از سرماخوردگی است. برای طرز تهیه دمنوش پونه همراه ما باشید. پونه یک گیاه دارویی است که در سنت های طب سنتی استفاده می شود. این گیاه خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد ...
فال قهوه امروز | آینده ت رو با قهوه ببین! + تفسیر دقیق
سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان ...
چگونه مصرف آنتی بیوتیک باعث سکته مغزی می شود؟
مطالعات نشان داده اند که مصرف آنتی بیوتیک ها به مدت دو ماه یا بیشتر، خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و سکته مغزی را افزایش می دهد. به گزارش وقت صبح ؛ سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب می شود که می تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند ...
استرس باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود
استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. به گزارش صبای سلامت، به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health ، هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان ...
عوامل موثر در بروز سکته مغزی کدامند؟
. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های ...
هفت عامل باورنکردنی سکته مغزی را بشناسید
. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری ...
والک ؛ پادشاه منیزیم / ابرغذایی که در کرونا مورد توجه قرار گرفت(+عکس)
فشار خون را به محدوده عادی بازگرداند. افرادی که از کمبود ویتامین ها و همچنین کم اشتهایی رنج می برند، می توانند از مزایای باورنکردنی والک بهره مند شوند. علاوه بر این گیاه مذکور به بهبود عملکرد روده کمک می کند و برگ های آن دارای خواص ضد التهابی هستند. والک در عین حال دارای خواص دارویی بسیاری است و یک ترکیب هومئوپاتی محبوب به شمار می رود (هومئوپاتی یک روش درمانی بر اساس ایده همانند، همانند ...
کاکائو دوست مغز شماست
به گزارش زیرنویس، ترکیبات خاصی در شکلات به نام فلاوانول کاکائو ، اخیرا با بهبود مهارت تفکر مرتبط شده است. محققان ایتالیایی تاثیر فلاوانول های کاکائو را روی 90 فرد سالم 61 تا 85 ساله که حافظه و مهارت های تفکرشان برای سن آن ها مناسب بود، آزمایش کردند. شرکت کنندگان هر روز یک دم کرده مخصوص فلاوانول [... ...
طب سنتی| گل پنیرک ضد سرفه و درد است
علوم پزشکی شهید بهشتی بیان داشت: از خواص مهم گل پنیرک می توان به ضد سرفه، ضد عفونت، ضد سرماخوردگی و ناراحتی های گلو و دهان اشاره کرد. مجاز عنوان کرد: در طب سنتی گل پنیرک اثرات ضداسهالی خوبی دارد و می توان 2 تا 3 گرم از این گیاه را به صورت دم کردنی استفاده کرد. البته از جوشیدن این گیاه باید پرهیز کرد چرا که موجب از بین رفتن مواد لعاب دار و موسیلازی گل پنیرک شده و ترکیبات آن تغییر پیدا می ...
با خواص باورنکردنی کدو حلوایی آشنا شوید
کدوحلوایی برای دستگاه ادراری خاصیت ضد سنگ ادراری، مدر بودن و ممانعت از تشکیل برخی کریستال ها در کلیه های سنگ ساز است. از دیگر خواص کدو حلوایی می توان به مواردی مانند ضد پیری، سلامت پوست،درمان آکنه، کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری های قلبی، ضد کرم، ضد سرطان به ویژه سرطان پروستات، کمک به کاهش وزن سریع، جلوگیری از زخم معده، کاهش استرس و درمان افسردگی و داری خاصیت ضد ...
گلپر ضدعفونی کننده دستگاه گوارش
به گزارش زیرنویس، خواص دارویی گلپر را در این مطلب به طور کامل بخوانید. “گلپر” گیاهی کوهستانی دو ساله و یا سه ساله و یا پایا با ارتفاع 120-50 سانتیمتر است. این گیاه ارتفاعات البرز در دره کرج، گچسر، ارتفاعات شمیران، اوشان، طالقان، دماوند، پایین ارتفاعات دنا، آذربایجان، همدان و خوانسار می روید و زمان برداشت [... ...
با این 12 مکمل همیشه جوان بمانید
کروسین فواید سلامت مختلفی از جمله آثار ضد سرطان، ضد التهاب، ضد اضطراب، و ضد دیابت را ارائه می کند.جدا از خواص بالا، کروسین به واسطه پتانسیل عمل به عنوان یک ترکیب ضد پیری و محافظت در برابر زوال روانی مرتبط با افزایش سن مورد مطالعه قرار گرفته است. مطالعات آزمایشگاهی و با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که کروسین به پیشگیری از آسیب عصبی مرتبط با افزایش سن با مهار تولید محصولات نهایی ...
تاثیر معجزه آسای مصرف روزانه این مواد غذایی بر سلامت بدن
.... علی رقم دنیای خواص تخم آفتابگردان، مواد مغذی موجود در این ماده به دلیل وجود ویتامین ای، ب6، زینک و آهن برای سلامت موهای شما مناسب است. دارچین: ادویه ای پرقدرت و پرخاصیت. دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد، از این رو برای تقویت این عضو می توان از آن استفاده کرد. با داشتن این خاصیت، خوردن دارچین به منظور از بین بردن فشارهای عصبی و پیشگیری در مورد از دست دادن حافظه کارساز است ...
بخور نخورها برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا / مصرف مکمل ها ضروتی دارد؟
می توان به راحتی آن را آماده کرد و همچنین حاوی آب هستند که آبرسانی به بدن را افزایش می دهند. - سیر سیر همچنین دارای خواص ضد ویروس و ضد باکتری هستند ، این ماده به فرد کمک می کند تا سیستم ایمنی خود را بهبود ببخشد و با عفونت هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی مبارزه کند. این ماده در طی آزمایشی روی 146 بیمار به مدت سه ماه تست شده و نتیجه نشان داده که سیر می تواند ...
زمان مناسب مصرف شیر برای افزایش عضله
شیر شیر تا چند ساعت پس از گرفتن از گاو یا چند روز پس از خرید قابل مصرف است. اما اگر شیر به طور قابل توجهی بوی بدی داشته باشد، رنگ تغییر کند یا دارای لکه ها و توده های غیرمعمول باشد، بهتر است آن را دور بیندازید. همچنین، پس از باز کردن بسته بندی شیر، باید آن را در یخچال نگهداری کرده و در مدت زمان کوتاهی مصرف کنید. کلام آخر شیر یکی از بهترین منابع تغذیه ای برای کودکان و بزرگسالان است که خواص بسیاری دارد. با مصرف منظم و مناسب شیر، می توان به رشد و تقویت سیستم ایمنی، استخوان ها، عملکرد مغز و سلامت عمومی بدن کمک کرد. ...
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری
مانند کلسیم، آهن، منیزیم و روی هستند. دانه چیا می تواند به صورت خام، پخته، در غذاهای مختلف، در نوشیدنی ها و حتی در خوراکی های شیرین استفاده شود. این دانه ها برای کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و عروق، کنترل قند خون و بهبود عملکرد مغز مفید هستند. دانه چیا به عنوان یک جایگزین بدون گلوتن شناخته می شود. این دانه ها بدون گلوتن و مناسب برای افرادی هستند که به دنبال یک رژیم غذایی بدون گلوتن هستند. همچنین، دانه ...
خواص زنجبیل برای زنان و فواید آن برای زیبایی
.... تقویت سیستم ایمنی زنجبیل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است که می تواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و در پیشگیری از عفونت ها و بیماری ها کمک کند. تنظیم هورمون ها برخی مطالعات نشان داده اند که زنجبیل ممکن است به تنظیم هورمون های بدن و تعادل هورمونی کمک کند. افزایش انرژی مصرف زنجبیل می تواند باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی و افت ...
مصرف داروهای ضدالتهاب برای پیشگیری از دردهای مزمن آینده/یک پنجم افراد از درد رنج می برند
معین و ثابت افزایش دهد، سبب آزاد شدن مسکن اندورفین به داخل سیستم گردش خون می شود. هاشمی اظهار داشت: جراحی، تروما و آسیب های ناشی از حوادث و تصادفات، سرطان و عوارض ناشی از درمان سرطان و عفونت ها از عمده ترین دلایل بروز درد هستند و درمان و کنترل سریع تر درد با استفاده از روش های مختلف درمانی مانند مصرف داروهای ضد التهاب در پیشگیری از مزمن شدن درد در آینده تاثیرگذارتر است. گزارش ...
آلرژی چشم چیست؟ علت، علائم، درمان دارویی و خانگی حساسیت چشم
سرد شد، توسط یک قطره چکان آن را داخل چشم بچکانید و چند بار در روز آن را تکرار کنید. استفاده از چای سیاه برای کاهش درد، التهاب و ورم ملتحمه چشم بسیار مفید است. چای کیسه ای را در دو فنجان آب جوش به مدت 5 دقیقه دم کنید و پس از خشک شدن کیسه های چای را بر روی چشمهای بسته خود بگذارید و سه چهار بار در روز تکرار کنید. چای بابونه دارای خواص ضد التهاب قوی است که باعث آزاد شدن هیستامین شده و از واکنشهای ...
