خانه
نشانه ها و عوارض کم آبی بدن را می دانید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های بی آب شدن بدن کدامند؟
...: در آب و هوای متوسط، بالغین سالم قادرند تا 10 روز و کودکان نیز می توانند تا پنج روز بدون آب زنده بمانند؛ این در حالی است که یک فرد می تواند چندین هفته بدون غذا زنده بماند. وی به منابع دریافت آب اشاره کرد و گفت: در حالت طبیعی آبی که وارد بدن ما می شود از آب و مایعات نوشیده شده و آب موجود در مواد غذایی ناشی می شود؛ ضمن اینکه اکسیداسیون مواد غذایی در بدن نیز منجر به تولید آب می شود (آب ...
چگونه می شود مثانه ی سالم تری داشت؟
10 ثانیه صبر کنید و یا 8 تا 10 فشار سریع انجام دهید. با گذشت زمان، این تمرینات ممکن است به حفظ عملکرد آن عضلات کمک کند. مراقب وزن خود باشید اگر اضافه وزن داشته باشید، احتمال بروز مشکل در مثانه شما بیشتر است. چربی بیش از حد بدن می تواند کف لگن شما را تحت فشار قرار دهد و در زمانی که نمی خواهید، ادرار کنید. همچنین می تواند به اعصاب لگن فشار بیاورد که باعث می شود احساس کنید باید ...
علت وجود خون در ادرار چیست؟
در ادرار که فقط در آزمایشگاه قابل مشاهده است، یکی از علائم شایع بیماری کلیوی به نام گلومرولونفریت است. در این بیماری، فیلتر های ریز در کلیه ها که مواد زائد را از خون خارج می کنند، ملتهب می شوند. گلومرولونفریت ممکن است بخشی از یک بیماری مانند دیابت باشد که کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. سرطان: وجود خون در ادرار که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است، ممکن است نشانه سرطان پیشرفته ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد ، راحت تر انجام می شود. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند ...
مواد غذایی برای حفظ سلامت کلیه ها
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، فشار زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام می شود. کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد. نشانه های ابتلا به بیماری های کلیوی معمولا بسیار ...
بدون شمارش کالری یا میزان مصرف غذا وزن کم کنید!/ رژیم کتوژنیک چیست و چه کسانی می توانند از آن استفاده ...
...> فواید کتو برای سلامتی رژیم غذایی کتو به قدری سیر کننده است که می توانید بدون شمارش کالری یا ردیابی میزان مصرف غذا وزن کم کنید. ضمن آنکه می تواند در کاهش فشار خون دیاستولیک و سطوح تری گلیسیرید نیز منجر شد. مطالعه دیگری روی 34 فرد مسن نشان داده کسانی که به مدت 8 هفته از رژیم کتوژنیک پیروی کرده اند، تقریباً پنج برابر بیشتر از افرادی که از رژیم غذایی کم چرب پیروی می کردند، کل چربی بدن خود ...
5 نشانه که خبر از به خطر افتادن سلامت کلیه ها می دهد
دهد کلیه های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند: پوست خشک خشکی و خارش پوست می تواند نشانه ای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است. این مورد زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی در جریان خون نیستند. آپنه خواب خواب کافی شبانه ندارید؟ کلیه های خود را چک کنید زیرا ...
این عادت های شبانه هشدار یک سرطان خاموش است
اگر در طول شبانه روز به طور ناگهانی نیاز به دفع ادرار پیدا کردید، می تواند یکی از دلایل و نشانه های سرطان پروستات باشد. کلینیک کلیولند اعلام کرد: شب ادراری وضعیتی است که باعث می شود نیمه شب از خواب بیدار شوید اما سرطان پروستات معمولاً هیچ علامتی ندارد، البته تا زمانی که به اندازه کافی پیشرفت کند و سرطان به اندازه ای پیشرفت کند که به لوله ای که ادرار را از مثانه به خارج از آلت تناسلی می ...
10 دلیل سرماخوردگی پشت سرهم و این که همیشه بیمار هستید
حاد دستگاه ی تنفس، آنفولانزا و کووید-19 را افزایش دهد. شما می توانید سطح ویتامین D خود را با راهکارهای زیر افزایش دهید: تمام بافت ها و اندام های بدن به آب نیاز دارند. آب مواد مغذی ضروری را به سلول ها منتقل می کند و دهان، بینی و گلو را مرطوب نگه می دارد که همه ی این ها برای جلوگیری از بیماری مهم هستند. شما در طول روز بخشی از مایعات بدن خود را از طریق ادرار، مدفوع، تعریق و حتی تنفس از دست ...
حرکت بدنی مهم ترین شاهراه طول عمر است
جوان آنلاین: حکمای طب سنتی شش شاهراه را برای رسیدن به مقصد سلامت روح و جسم، فراروی ما گشودند و پیمودن صحیح و بی انحراف این شش مسیر اصلی را ضامن طول عمر همراه با سلامتی دانسته اند. این شش شاهراه عبارتند: هوا، خواب و بیداری، ورزش و استراحت، آداب خوردن و آشامیدن، دفع مواد زائد از بدن و حفظ مواد ضروری در آن و در نهایت حالات روحی و روانی. اهمیت ورزش در طب سنتی ایرانی به اندازه ای است که ...
در ادرارم خون هست، چه کنم؟
ناحیه پشت، پهلو یا کشاله ران بیشتر است. 3- سنگ مثانه یا کلیه| مواد معدنی موجود در ادرار می توانند کریستال هایی را روی دیواره کلیه ها یا مثانه تشکیل دهند . با گذشت زمان، کریستال ها می توانند به سنگ های کوچک و سخت تبدیل شوند. سنگ ها اغلب بدون درد هستند، اما اگر باعث انسداد شوند یا از طریق ادرار از بدن خارج شوند، می توانند آسیب زننده باشند. 4- پروستات بزرگ شده| با بزرگ شدن پروستات ...
آیا بیش ازحد معمول آب می نوشید؟ نکاتی را باید در آبرسانی به بدن بدانید
بدن طی خوردن مواد غذایی مختلف توجه کنیم. میوه ها و سبزیجات مصرفی ما در طول روز نیز دارای مقادیری آب هستند. از سوی دیگر، فعالیت های بدنی مانند پیاده روی و ورزش کردن سبب تعریق می شود که روش غیرمستقیمی برای ازدست دادن آب بدن است. پس باید تعادلی میان آب دریافتی و آنچه از دست می رود، وجود داشته باشد. هرچه بیشتر عرق کنیم، نمک بیشتری را از دست می دهیم. نمک به حفظ تعادل مایعات در بدن ...
5نشانه که خبر از به خطر افتادن سلامت کلیه ها می دهد
می دهد کلیه های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند: پوست خشک خشکی و خارش پوست می تواند نشانه ای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است. این مورد زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی در جریان خون نیستند. آپنه خواب خواب کافی شبانه ندارید؟ کلیه های خود را چک کنید زیرا ...
چرا برخی افراد بیشتر مریض می شوند؟
در مصرف غذا موجب بیماری می شود بلکه تفریط در مصرف برخی غذاها نیز ممکن است فرد را در معرض برخی بیماری ها قرار دهد. یکی از علت های که تفریط در مصرف مواد غذایی بدن را مستعد بیماری می کند، کمبود برخی عوامل غذایی است. یک رژیم غذایی متعادل روی، بتاکاروتن، ویتامین ها و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن سالم را در خود جای داده اند. می توان گفت اشخاصی که دچار کمبود مواد غذایی و ویتامین می شوند میکروب سراغشان می ...
از خطرات کم آبی در بدن چه می دانیم؟
نیز به مواردی اشاره کرد و افزود: مسمومیت با آب در نتیجه دریافت آب در مقادیری بیش از توانایی بدن برای دفع آن روی می دهد که در پی آن حجم مایع داخل سلولی افزایش یافته و سبب تورم سلول ها مخصوصا سلول های مغز می شود، این حالت با ایجاد سردرد، تهوع، نابینایی، استفراغ، حرکات تند عضلانی یا صرع همراه است و اگر درمان نشود، می تواند کشنده هم باشد. دکتر کاویانی درباره میزان درصد آب موجود دربرخی از ...
با این عرقیجات از شر سنگ کلیه در امان بمانید
و رشد اطفال هل: گرم نفخ شکم، دفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا زینیان: گرم دفع عفونت بدن، رفع سرفه های شدید، ضد نفخ، ضد انگل، هضم کننده غذا، ضد سکسکه، دفع کننده سموم بدن و کمک مؤثر در ترک اعتیاد خارخاسک: گرم درمان سنگ کلیه و مثانه، شستشوی کلیه و مثانه و مفید برای سیاه سرفه خارشتر (آدور اشترو): سرد درمان سنگ کلیه، درد بند های انگشتان دست و پا، دفع بلغم و سوزش ادرار ...
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
پردازش کارآمد سموم و چربی را از دست بدهد. همان گونه که برخی غذاها می توانند به کبد آسیب برسانند، برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که برای پاکسازی کبد به صورت طبیعی و از طریق تقویت توانایی این اندام برای دفع سموم و مواد زائد کارایی دارند. سیر سیر می تواند توانایی تولید آنزیم های کبد را افزایش دهد که به بدن در دفع سموم کمک می کند. همچنین، سیر حاوی آلیسین و سلنیم فراوان است ...
2 عامل اصلی ابتلا به سرطان
مدتی گروهی از سلول های غیرطبیعی می توانند در خون یا سیستم ایمنی گردش کرده یا تبدیل به توده یا تومور بدخیم یا سرطان شوند. این فوق تخصص سرطان های بالغین و بیماری های خون بیان کرد: علت اصلی سرطان جهش یا تغییرات دی ان ای در سلول های بدن است. جهش های ژنتیکی بعضی اوقات زمینه ارثی دارند اما گاهی اوقات بر اثر عوامل محیطی ایجاد می شوند. مرتاضی ادامه داد: عوامل محیطی سرطان زا شامل مواد ...
به جای موز این مواد غذایی را مصرف کنید
یکی از مواد معدنی ضروری بدن پتاسیم است، این ماده به حفظ طبیعی فشار خون، انتقال مواد مغذی به سلول ها و پشتیبانی از عملکرد عصبی، عضلانی کمک می کند. افراد سالم به 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز دارند، اما متأسفانه بیشتر افراد آن را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنند. به همین دلیل خیلی افراد به دلیل وجود پتاسیم در موز تمایل به مصرف آن دارند که به دلیل افزایش قیمت ها و گران شدن این میوه توان خرید مردم کاهش ...
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت کلیه ها
گنجاندن گیاهان در رژیم غذایی، منجر به حفظ سلامت کلیه ها می شود. بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه ها شامل موارد زیر می شوند: _ کرفس: مصرف کرفس منجر به عملکرد سالم و طبیعی کلیه ها با از بین بردن سموم بدن می شود. _ گشنیز: باعث کاهش خطر تشکیل رسوب در کلیه ها می شود. گشنیز برای از بین بردن جیوه که یک فلز سمی است و منجر به کاهش توانایی کلیه ها برای فیلتر ...
هشدار؛ 8 نشانه ای که می گوید بدن شما سمی است!
گرفتگی داشته باشید و مرتب عرق بریزید. این در کنار بقیه علائم می تواند ناشی از این باشد که سموم بدن به اندازه کافی خارج نمی شوند. افزایش وزن بعضی سموم با اجتماع در بدن شما ممکن است سبب چاقی بشوند. افزایش چربی در بدن و عدم سوخت و ساز مناسب زمینه ساز بالا رفتن وزن شما خواهد شد و در کنار اینها عوارض دیگری مثل دیابت را هم به بدن شما هدیه می کند! اختلال در خواب ...
بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب
، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست فود بهترین میوه ها برای کبد چرب آووکادو اگر قصد دارید کبد چرب تان را از شر چربی ها نجات دهید می توانید این میوه را نیز به سبد غذایی تان اضافه کنید، در نظر داشته باشید که ترکیبات موجود در آووکادو باعث کاهش سلول های چرب تجمع ...
بهترین غذا برای سگ هایی که مشکل گوارشی دارند
توجه در هضم و دفع غذا، ناتوانی در جذب مواد مغذی و کاهش وزن می توان به وجود آن پی برد. مسلماً شناخت نشانه های رایج و انجام اقدامات درمانی تحت نظر دامپزشک می تواند از حاد شدن بیماری جلوگیری کرده و زندگی دوباره ای برای این حیوانات دوست داشتنی ببخشد، در ادامه برای آشنایی بیشتر شما صاحبان پت به بررسی کامل علائم رایج مشکلات گوارشی در سگ ها اشاره می کنیم: اسهال افزایش فعالیت روده و ...
این چای به مدیریت قند خون کمک می کند
پیش دیابت و 47 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. عوامل خطر دیابت ثابت مانند سن، جنسیت، قومیت، و شاخص توده بدنی (BMI) در نظر گرفته شد. مهم است که شکر یا شیرین کننده را به چای خود اضافه نکنید، در غیر این صورت ممکن است نتوانید از مزایای ذکر شده در بالا بهره مند شوید. جزئیات در مورد مطالعه این مطالعه مقطعی شامل 1923 شرکت کننده بزرگسال - 436 نفر از آنها مبتلا ...
