خانهیکی از علت های اصلی کرونای مزمن ممکن است کاهش سروتونین بدن باشد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش سروتونین در کووید طولانی مدت
که عمدتاً در دستگاه گوارش تولید می شود. سروتونین پیام هایی را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل می کند و در تنظیم حافظه، خواب، هضم غذا و ترمیم زخم ها نقش کلیدی دارد. سروتونین همچنین یک تنظیم کننده مهم عصب واگ است که نقش مهمی در ارتباط بین بدن و مغز دارد. محققان دریافتند وقتی التهاب مداوم جذب تریپتوفان را کاهش می دهد، سروتونین کاهش می یابد. به گفته نویسندگان ...
کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم می شود
لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می تواند منجر به نفخ شود. همچنین یبوست می تواند باعث نفخ شود زیرا می تواند منجر به تجمع گاز و مدفوع در روده بزرگ شود. هنگامی که مدفوع برای مدت طولانی در روده بزرگ باقی می ماند، باکتری هایی که به طور طبیعی در روده بزرگ زندگی می کنند می توانند شروع به تجزیه مدفوع و تولید گاز کنند. به ...
فواید معجزه آسای پروبیوتیک ها/ از کنترل وزن تا بهبود افسردگی
در روده به وجود می آورند. به همین دلیل هم به افراد مبتلا به بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر، سلیاک و کولیت توصیه می شود که مصرف پروبیوتیک ها را در برنامه غذایی روزانه شان داشته باشند. دریافت پروبیوتیک ها با کاهش مشکلات گوارشی رایج مانند نفخ یا گاز معده همراه خواهد بود. بهبود علائم یبوست و اسهال تحقیقات نشان داده اند که پروبیوتیک ها می توانند تا حدقابل ...
ارتباط مستقیم آرتروز لگن و درد مزمن چندموضعی
مطالعات ارتباطی جامع ژنوم (GWAS) آرتروز برای اطمینان از استحکام یافته ها استفاده کرده است. این تحقیق روی آرتروز زانو، لگن و دست متمرکز شد که شامل داده های هزاران مورد و شاهد بود. بیماری های همراه مورد بررسی شامل افسردگی، خستگی، درد مزمن چند موضعی، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و نقرس، با ارتباط ژنتیکی برگرفته از مجموعه داده های گسترده مطالعات ارتباطی جامع ژنوم، یا مطالعه همباشی سراسرژنوم که به ...
زونا در خانه با این روش درمان کنید
به خصوص در مورد سالمندان، ایجاد عفونت های باکتریایی ثانویه که در اثر تاول های زونا ایجاد می شود، بروز عفونت در اعصاب مرکزی بدن، ایجاد زخم قرنیه (در مورد کسانی که در ناحیه چشمشان دچار تاول ناشی از زونا شده اند) که اگر درمان کامل و زودهنگام انجام نشود، حتی ممکن است فرد دچار کوری شود و نیز درگیر شدن عصب شنوایی و نواحی پیرامونی آن که گاهی باعث فلج شدن یک طرف از صورت می شود. در بعضی از موارد حتی فرد ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی به هپاتیت دچار شده اید
در خون خود به مدت چندین سال نگهداری می کنند. این افراد به ظاهر سالم به نظر می رسند و حتی ممکن است خودشان از این وضعیت خبر نداشته باشند ولی می توانند به راحتی دیگران را آلوده کنند. از چه راه هایی ممکن است به این بیماری مبتلا شویم؟ تماس با یک قطره ی خون آلوده می تواند فرد سالم را به این بیماری مبتلا کند، استفاده ی مشترک از سرنگ و سوزن آلوده، تماس جنسی با همسر مبتلا، کودک متولدشده از ...
اگر این روز ها حالت کرختی و منگی دارید این هشدار ها را جدی بگیرید
همشهری آنلاین نوشت: این تصور عامیانه را که هر سرگیجه ای ممکن است به دلیل جابه جایی مایع گوش باشد، کنار بگذارید و به متخصص مراجعه کنید. این روزها سرگیجه، حالت مَنگی و احساس ضعف تنها به دلیل جابه جایی مایع گوش نیست و می توانند علل ویروسی داشته باشند. ویروس هایی که بعد از مدتی میکروب ها را فرا می خوانند [. ...
این رژیم غذایی همراه با ورزش چربی های خطرناک شکم را کاهش می دهد
فرارو- نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد افراد مسنی که از رژیم مدیترانه ای کم کالری پیروی کرده و دست کم شش روز در هفته ورزش می کنند تا پایان سال عضله سازی کرده و مقدار قابل توجهی از چربی بدن خود را از دست داده اند و بخش زیادی از آن را به مدت سال حفظ کردند. به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان، این مطالعه نشان می دهد که یک رژیم مدیترانه ای کنترل شده با کالری به همراه ورزش به سادگی باعث کاهش ...
ابداع روش موثر برای درمان سرطان مثانه
. بنابر اعلام متخصصان، اگر سال هاست که سیگار می کشید، مواد شیمیایی آن وارد جریان خون شما شده است و بعد از فیلتر شدن در کلیه به ادرار شما وارد می شود. مثانه وقتی به کار خود در ذخیره ادرار مشغول است به طور مداوم با این مواد شیمیایی مضر در تماس خواهد بود. این امر ممکن است باعث تغییر سلول های دیوار داخلی مثانه شود که به نوبه خود موجب ابتلا به سرطان مثانه خواهد شد. دلیلی دیگر می تواند ...
میوه ای که خستگی را کم و استقامت عضلانی را زیاد می کند
این میوه بر سلامت قلب هستند. حمایت از سلامت دستگاه ادراری مطالعات آزمایشگاهی و انسانی نشان داده اند که عصاره انار ممکن است به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک کند. در یک مطالعه در سال 2014، مشخص شد که عصاره انار مکانیسم مرتبط با تشکیل سنگ در افراد مبتلا به سنگ کلیه مزمن را مهار می کند. علاوه بر این، طبق مطالعات حیوانی عصاره انار می تواند به تنظیم غلظت اگزالات، کلسیم و فسفات ...
راهی برای کم کردن درد مفاصل را بشناسید
گروه سلامت: اگر شما هم جزء افرادی هستید که به طور مداوم دچار التهاب و درد های مفصلی و گهگاه دچار حملات دردناک مفصلی می شوید، ممکن است دلیل خاصی داشته باشد که یکی از آن ها شیوه تغذیه شما باشد. دلایل مختلفی برای درد های مفصلی وجود دارند که شایع ترین آن ها آرتروز است. به گزارش ایسنا، شاید تصور کنید که آرتروز تنها یک بیماری واحد است غافل از این که بیش از 100 نوع آرتروز وجود دارد که با درد ...
آشنایی با خواص بی نظیر ماست
روده ی بزرگ حفاظت می کند و حتی خطر سرطان روده ی بزرگ را کاهش می دهد. این باکتری ها رشد باکتری های مفید روده را افزایش داده و موجب کاهش تبدیل صفرا به مواد سرطان زا می شوند. درمان یبوست ماست حاوی پروبیوتیک می باشد که باعث حرکت بهتر روده ها می شود. یبوست به خاطر حرکت کند روده ها شکل می گیرد پس برای درمان یبوست ماست میل کنید. تامین پروتئین مورد نیاز بدن ماست ...
شرایطی که با افسردگی اشتباه گرفته می شوند
...، پزشک می تواند آزمایش خون را برای تشخیص هیپرکلسمی تجویز کند. کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید اغلب به اشتباه به عنوان افسردگی تشخیص داده می شود. اگر تیروئید شما کم کار باشد، ممکن است بر احساسات شما تأثیر بگذارد و ممکن است علائم افسردگی مانند خستگی، بی خوابی و مه مغزی را داشته باشید. برای بسیاری از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، داروهای ضد افسردگی، تثبیت کننده ...
اگر سلامتی تان را دوست دارید این علائم را جدی بگیرید
ویروسی و اختلالات فشارخون و ... می تواند موجب سرگیجه شود. ویروس هایی که این روزها مشکل ساز شده اند و افراد را دچار بیماری می کنند به نام لابیرنتیت شناخته می شوند. لابیرنتیت، التهاب مجاری لابیرنت (گوش داخلی) است. پسوند تیت در انتهای این کلمات نشان دهنده ی التهاب است. درواقع، این ویروس ها ممکن است مثل ویروس های سرماخوردگی از هر جایی منتقل شوند. حتی یکی از راه های ابتلا به آن از طریق هواست. این بیماری ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
بیماری خودایمنی پوستی است که باعث بروز علائمی مثل قرمز شدن، پوسته پوسته شدن و خارش پوست می شود. این بیماری معمولا کف سر، آرنج و زانوها را تحت تأثیر قرار می دهد. سیر بیماری پسوریازیس را درمان نمی کند، اما به کاهش علائم آن کمک می کند. پسوریازیس به دلیل التهاب رخ می دهد و از آنجایی که سیر یک ترکیب ضدالتهاب قوی است، بسیاری از متخصصان مصرف آن را به افراد مبتلا به پسوریازیس توصیه می کنند. هرچند هیچ مدرک ...
13 اشتباه مهم زنان که سلامتی آن ها را به خطر می اندازد
احتمال ابتلا به بیماری شدید لثه (پریودنتال) را افزایش می دهد. پریودنتال یک عفونت باکتریایی جدی است که به بافت اطراف یک یا چند دندان و استخوان حمایت کننده ی آن ها حمله می کند. این بیماری باعث از دست دادن دندان می شود. به علاوه، ورود باکتری ها به جریان خون به التهاب مزمن منجر می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته ی مغزی، سرطان و حتی زایمان زودرس را افزایش می دهد. تغییرات ...
حرکت چراغ خاموش پوکی استخوان
. ارغوانی در توضیح این مطلب افزود: 2 نوع کار استاتیک و دینامیک در عضلات وجود دارد که در کارهای استاتیک که بخش وسیعی از عضلات عمل کننده در حالت انقباض قرار می گیرند حجم خون مورد نیاز بیشتر از خون در گردش بوده است؛ بنابراین انرژی لازم و کافی برای انجام فعالیت تامین نمی شود و پس از مدتی با تجمع اسید لاکتیک در این عضلات، خستگی بروز پیدا کرده که خستگی های مزمن مقدمه ای بر ایجاد سایر بیماری های ...
سطح پایین سروتونین احتمالاً عامل کووید طولانی است
دانشکده پزشکی پرلمن می گوید کاهش سروتونین محیطی که در خارج از مغز و نخاع در گردش است، ازطریق کاهش فعالیت عصب واگ روی هیپوکامپ اثر می گذارد. عصب واگ مجموعه ای از رشته های عصبی است که اطلاعات را از سراسر بدن به مغز می فرستد. چندین یافته مطالعه نشان می دهد نتایج مشاهده شده در موش ها می تواند برای درک کووید طولانی در انسان مهم باشد. بیماران مبتلا به کووید طولانی سطح تریپتوفان پایینی در خون ...
درد کشاله ران زنان| چرا کشاله ران زنان درد می گیرد؟ 10دلیل درد کشاله ران سمت راست زنان را بدانید
کشاله ران معمولاً در اثر استفاده بیش از حد ایجاد می شود و در بین افراد فعال جسمی رایج است. فراتر از آسیب دیدگی در عضله ، رباط یا تاندون ، درد کشاله ران شما می تواند نتیجه هر یک از شرایط مختلف مانند موارد زیر باشد: آرتروز در باسن شما : یک علامت بارز ورم مفاصل ران ، درد در ناحیه کشاله ران عمیق است که گاهی اوقات به سمت قسمت داخلی پا تا ناحیه زانو تابیده می شود. این درد ...
این میوه های پاییزی قاتل بیماری های ویروسی هستند | حفظ سلامت بدن در پاییز و زمستان با این میوه ها
و کمک به افزایش حافظه، هستند. کمتر کسی را می توان پیداکرد که انگور دوست نداشته باشد. انگور سرشار از فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیتوکمیکال های طبیعی موجود در انگور به کاهش التهاب کمک می کند و در نتیجه خطر بسیاری از مشکلات التهابی را کاهش می دهد (فیتو کمیکال ها یا مواد شیمایی گیاهی ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در گیاهان خاصی دیده می شوند و اهمیت بیولوژیک قابل توجهی ...
خواص زردچوبه برای لاغری
، باعث کاهش التهاب مزمن بدن خواهد شد و به طور غیرمستقیم باعث لاغری می شود. بهبود حساسیت به انسولین بر اساس برخی تحقیقات، کورکومین قابلیت افزایش حساسیت به انسولین را دارد؛ بنابراین برای افراد مبتلا به مقاومت به انسولین یا دیابت نوع 2 مفید خواهد بود. کنترل بهتر انسولین می تواند به تنظیم سطح قند خون و به طور بالقوه به مدیریت وزن کمک کند. متابولیسم چربی کورکومین ...
این بیماری ها علامت اولیه دیابت هستند
نشده است، اما شروع آن به وضوح با اضافه وزن و چاقی مزمن و سبک زندگی بی تحرک مرتبط است. محققان بریتانیایی داده های مربوط به 1932 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 و بدون دیابت نوع 2، در یک دوره 50 ساله - 25 سال قبل از تشخیص و 25 سال پس از تشخیص، بررسی کردند. تجزیه و تحلیل نشان داد که چندین بیماری رایج در سال های قبل از تشخیص به طور مداوم افزایش یافته است. این موارد شامل فشار خون بالا ...
غذاهایی برای پیشگیری و درمان آلزایمر
ای در حافظه کلی، حافظه فضایی و حافظه فعال یافته اند. سبزیجات سبز سبزیجات سبز حاوی ویتامین هستند که عملکرد مغز را تقویت می کنند. در مطالعه ای بزرگسالانی که 58 سال تا 99 ساله بودند خوردن کلم پیچ حدود 11 سال جوان تر سن شناختی مرتبط بود. مطالعات دیگر باعث کاهش خطر جنون در افراد مبتلا به اسید فولیک (ویتامین ب9) شده است که در سبزیجات سبز یافت می شود. آجیل ...
این سبزی ارزان قیمت ولی پرخاصیت را در کنار هر وعده غذایی میل کنید
از پوست با گل کلم: مطالعات نشان میدهند که سولفورفان موجود در گل کلم در محافظت از پوست در مقابل آسیب های ناشی از اشعه ی ماوراء بنفش موثر است.اثر محافظتی سولفورفان بدن را در برابر التهاب، سرطان پوست، اریتیم ناشی از UV و آسیب سلولی محافظت می کند. 11. گل کلم برای مراقبت از مو: گل کلم علاوه بر داشتنی پوستی سالم، باعث افزایش رشد مو به علت وجود گوگرد و سیلیکون میشود. ...
سیب و خواصی که برای تک تک اعضای بدن دارد
مواد مغذی موجود در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی می باشد به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ایمنی بالا شناخته شده است. خواص سیب قرمز برای تقویت سیستم ایمنی بدن 4. جلوگیری از آلزایمر با خوردن سیب آزمایش انجام شده بر روی موش ها نشان داد که مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین می شود. همچنین ...
تاثیر عجیب حبوبات بر کاهش ابتلا به کبد چرب
کارسینوم کبدی را بدتر می کند و در نتیجه هزینه های پزشکی بالاتر، ضررهای مالی و کیفیت زندگی بدتر را به همراه می آورد. در این شرایط، تنظیم رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی و اصلاح شیوه زندگی، نمونه هایی از شیوه های درمانی هستند. سندرم متابولیک، چاقی، بیماری قلبی - عروقی، فشار خون بالا، دیابت و بیماری مزمن کلیوی همگی با کبدچرب غیرالکلی مرتبط هستند. در این بررسی، محققان رژیم های غذایی مختلفی را ...
6 ماده غذایی که مردها باید هر روز بخورند
مانند سرطان پروستات و بیماری های قلبی عروقی از سلامت مردان حمایت می کند. گنجاندن مواد مغذی مانند لیکوپن در رژیم غذایی، نقش ویژه ای در مبارزه با سرطان پروستات دارد. خوردن ماست می تواند تأثیر مثبتی بر پرانرژی و سیر نگه داشتن شما به صورت روزانه داشته باشد. هم چنین بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شد، مردانی که به طور مداوم محصولات لبنی تخمیرشده (مثلاً ماست و پنیر) مصرف می ...
آمپول ساکسندا (SAXENDA) یا لیراگلوتاید و تاثیر آن بر کاهش وزن
آن با پزشک مشورت کنید. 3- مشکلات روده هنوز مشخص نشده که ساکسندا بر سیستم گوارشی بدن چه تاثیری می گذارد. اگر به هر دلیلی در گوارش و هضم غذا مشکل دارید، قبل از مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید. 4- عملکرد کلیه ها تاثیر آمپول ساکسندا بر عملکرد کلیه ها همچنان نامشخص است. 5- کاهش شدید قند خون ممکن است قند خون در افرادی که از آمپول لاغری ...
زیاد سرما می خورید؟ شما مقصر نیستید، تقصیر ژن هایتان است!
، احتمالا یک یا چند مورد از موارد زیر علت بروز این مشکل است: 1. سیگار می کشید سیگار کشیدن یکی از مهم ترین دلایلی است که باعث می شود به طور مکرر سرما بخورید. چون مواد شیمیایی موجود در دود سیگار با تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث تغییر عملکرد آن می شود. علاوه بر این، سیگار به طور موقت به موهای کوچک دستگاه ی تنفس که به پاکسازی مخاط کمک می کنند، آسیب می رساند. هنگامی که این موها آسیب می ...
