سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات استرس و اضطراب بر گوارش
سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتری های روده شود ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتری های روده شود. ...
مصرف زیاد خرمالو این بلا را سر شما می آورد
گروه سلامت:خرمالو، میوه راحت الحلقومی است و مردم، مثل سیب یا گلابی آن را خوب نمی جوند و حتی در بسیاری از موارد، آن را نجوییده قورت می دهند. بنابراین، تکه های له نشده خرمالو کم کم در داخل معده و گا ها در انتهای روده کوچک جمع و با غذا های دیگر موجود در معده ترکیب می شوند و باعث انسداد آن می شوند. به گزارش بهداشت نیوز، سیدحسن عابدی فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: بیماری بزوآر ...
این علائم پوستی خبر از بیماری کبد می دهند
به هضم غذا کمک می کند. ماده زردرنگ بیلی روبین، رنگدانه صفرا است. هنگامی که مشکلی در کبد وجود دارد، بیلی روبین می تواند تجمع پیدا کند و منجر به زرد شدن پوست، سفیدی چشم ها و غشاهای مخاطی شود. علاوه بر این، ادرار تیره می شود. سایر علائم زردی می تواند شامل تب، لرز، درد معده و مدفوع روشن باشد. شرایطی مانند عفونت، سنگ کیسه صفرا و اختلالات خونی و همچنین برخی داروها می توانند باعث زردی شوند ...
درمان فوری یبوست در نوزادان
می دهد. علائم یبوست در نوزادان به گفته بیمارستان عمومی هیپوکراتیو تسالونیکی، یبوست یک مشکل رایج در بین کودکان است و می توان آن را به عنوان تاخیر یا مشکل در اجابت مزاج بیش از دو هفته توصیف کرد. هنگامی که کودک شما یبوست دارد، ممکن است متوجه علائم زیر شوید: حرکات نادر روده (هر سه روز یک بار یا کمتر) مدفوع سفت، خشک و گلوله مانند زور زدن یا ناراحتی در حین اجابت مزاج ...
زنان باردار در چه زمانی از روز میوه بخورند؟
معده شما بماند و تخمیر شود. همچنین ادعا می کند که خوردن میوه با وعده های غذایی، موجب گاز، ناراحتی و گستره ای از علایم غیر مرتبط دیگر می شود در حالی این درست است که فیبر موجود در میوه ها می تواند باعث کند شدن خروح غذا از معده شود و بقیه این ادعاها غلط هستند. یک مطالعه نشان داد که در افراد سالم، فیبر زمان را کم کرده و نیمی از محتویات آن را از میانگین 72 تا 86 دقیقه خالی کرده است در حالی که ...
یک چربی سوزی قوی با این دمنوش خوشمزه و ارزان + طرز تهیه آسان
...> ایجاد نفخ معده اختلال در روند خواب افزایش فشار خون ایجاد سنگ کلیه ویتامین و آنتی اکسیدان لیمو لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است.در میان مرکبات، پس از پرتقال و نارنگی سومین مقام متعلق به لیمو است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است. آنتی اکسیدان ها به مولکول هایی گفته می شود که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد مراقبت می ...
چند تمرین ساده برای بهبود یبوست
از آنها یاد می شود، عضلات شکم را کش می دهند و به نوعی باعث انعطاف و تسهیل در هضم غذا می شوند. یوگا دارای خواص آرامش بخش بسیاری است و می تواند استرس را کاهش دهد، گردش خون را افزایش دهد و حرکات روده را تقویت کند. وضعیت آپاناسانا یا بغل گرفتن زانوها در سینه انجام تمرینات یوگا به تسکین ناراحتی های گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک می کند. بغل گرفتن زانوها در سینه یکی از این تمرینات است ...
بادرنجبویه چیست؟ خواص، مضرات، تداخل، طبع و مصلح آن
چیست؟ طریقه مصرف بادرنجبویه چگونه است؟ پاسخ داده ایم: گیاه بادرنجبویه 22 خواص شگفت انگیز بادرنجبویه خواص بادرنجبویه برای مغز : بادرنجبویه باعث بهبود عملکرد شناختی و خلق و خوی افراد می شود و مصرف این گیاه ممکن است به درمان بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل کمک کند. خواص بادرنجبویه برای تخمدان : بادرنجبویه می تواند به کنترل سطح هورمون ها و بهبود علائم مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
فواید غلات کامل برای بدن
در هنگام مقایسه بالاترین و کمترین گروه های مصرفی مرتبط است. علاوه بر این، خوردن روزانه 15 تا 90 گرم غلات کامل با 3 تا 20 درصد کاهش خطر سرطان مرتبط بود. علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که غلات کامل ممکن است به پیشگیری از انواع خاص سرطان زیر کمک کند: معده روده بزرگ مری پانکراس کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست؟ ؛ فواید غلات کامل ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
، درمان اختلالات کبدی، کاهش ترشح صفرا و تسکین سردردهایی که حاصل از مشکلات صفراوی است ، اشاره کرد. آب نارنج باعث بهبود ترشح در تمام انواع غدد مانند غدد درون ریز و غدد برون ریز میشود. این ترشحات موجب ارتقاء هورمونهای صفراوی و افزایش شیرهها و آنزیمهای گوارش می شود. به همین دلیل به پاکسازی بدن با دفع تدریجی سموم بدن کمک می کند. در طب سنتی از آب نارنج برای خارج کردن خلط های غلیظ و ...
تفاوت عمل اسلیو و بای پس معده
سندرم دامپینگ (حرکت سریع کیم هیپراسمولار از معده به روده کوچک) به میزان قابل توجهی وجود دارد. هرچند در تدوین یک رژیم غذایی و درمانی می توان در کمترین زمان ممکن آن را برطرف نمود. همچنین اگر اضافه وزن شما بالای شاخص توده بدنی بالای 35 درصد است و یا مبتلا به دیابت نوع 2 یا فشار خون مزمن هستید انجام عمل بای پس معده یا اسلیو معده از سوی پزشکان متخصص به شما توصیه خواهد شد. فرق اسلیو و ...
آشنایی با خواص بی نظیر ماست
کاهش می دهد. افزایش ایمنی بدن تحقیقات زیادی در مورد اثرات درمانی و پیشگیرانه ی ماست و باکتریهایی که در تولید آن به کار رفته اند بر بیماری هایی مانند سرطان، عفونت ها، اختلالات دستگاه گوارش و آسم انجام شده است. این نظریه وجود دارد که افزایش مصرف ماست، به خصوص در افراد دارای اختلال ایمنی مانند افراد مسن، پاسخ ایمنی و مقاومت به بیماری های مرتبط با آن را افزایش می دهد. ...
یکی از علت های اصلی کرونای مزمن ممکن است کاهش سروتونین بدن باشد
زیستی ای بودند که ممکن است باعث 200 علامت متنوع و سر در گم کننده کووید مزمن باشند. برخی از توجیهات کرونای مزمن اینها هستند: افزایش لخته شدن خون، ماندگاری ویرویس، التهاب مداوم و ناکارامد شدن سیستم عصبی. یافته های این تحقیق جدید نشان می دهد که چهار مورد از این مکانیسم ها ممکن است به هم مرتبط باشند و می توانند مشکلات شناختی و کم شدن حافظه افراد مبتلا به گزارش طولانی COVID را هم ...
اگر خواب راحت می خواهید به این خوراکی ها لب نزنید
وجود می آورند که درنهایت باعث اختلال در خواب شبانه خواهد شد. 3. میوه های خشک زیاده روی در مصرف میوه های خشک در ساعات نزدیک به خواب شبانه می تواند معده شما را اذیت کند، باعث ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش شود و گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم را به وجود بیاورد. این مشکل به دلیل کم بودن میزان آب و بالا بودن میزان فیبر در میوه های خشک اتفاق می افتد. بنابراین، اگر به مصرف میوه های خشک ...
سیب و خواصی که برای تک تک اعضای بدن دارد
که این امر، تهدید کننده زندگی نیست، اما فعالیت های روزانه را دردناک می کند. محتوای فیبری موجود در سیب باعث کاهش فشار می شود، که درد را نیز کاهش می دهد (هنگام دفع مدفوع). 13. کاهش وزن فیبر موجود در میوه ها، معده را با کالری کمتری پر می کند. کاهش دریافت کالری همراه با از بین بردن حس گرسنگی. این موضوع اجازه می دهد تا چربی های انباشته شده بدن سوخته شوند، که باعث کاهش وزن می شود. ...
سطح پایین سروتونین احتمالاً عامل کووید طولانی است
آزمایش های پژوهشگران نشان می دهد پایین بودن سطح پیام رسان های شیمیایی درون خون ممکن است برخی از علائم کووید طولانی را توضیح دهد. تبلیغات اگرچه تئوری ها فراوان است، هنوز توضیح روشنی برای این موضوع وجود ندارد که چگونه عفونت ویروس کرونای عامل دنیاگیری کووید 19 یا SARS-CoV-2 باعث مشکلات پایدار در تمرکز، توجه و حافظه می شود. اکنون پژوهشگران احتمال جدیدی را مطرح کرده ...
بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن
بزرگ با لاکتوز هضم نشده واکنش نشان می دهند و علائم عدم تحمل لاکتوز را ایجاد می کنند. تحقیقات نشان می دهد که این منجر به تولید گاز، نفخ و اسهال برای افراد حساس به لاکتوز می شود طبق یک مطالعه، کسانی که سطح قند خون ضعیفی دارند یا دیابت دارند، باید از شیر خودداری کنند. لاکتوز نوعی قند است که ممکن است در افزایش سطح قند خون نقش داشته باشد. اگر نمی توانید شیر گاو بنوشید، می توانید ...
راهنمای خرید بهترین مکمل و پروتئین وی کاله + قیمت
گیاهی معمولاً حاوی فیبر و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به بهبود سلامتی دست می دهند. کاهش تولید گاز های گلبول های گرینه: پروتئین های گیاهی به طور کلی می توانند کمک کنند تا تولید گاز های گرینه در معده و روده کاهش یابد. حفظ منابع طبیعی: مصرف پروتئین های گیاهی به دلیل کمتر بودن نیاز به منابع آبی و خوراکی برای تولید، می تواند به حفظ منابع طبیعی و محیط زیست ...
نشانه های خطرناک دوران بارداری را بشناسید
دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه تجربه دوران بارداری در افراد مختلف، متفاوت است، اظهار کرد: از تورم پاها گرفته تا حالت تهوع های صبحگاهی یا کمردردهایی که به دلیل بزرگتر شدن جنین در زنان باردار ایجاد می شود، گرچه در برخی اوقات ناراحت کننده ولی تغییراتی طبیعی هستند، نکته اینجاست که باید با نشانه ها و دردهای خطرناک را بشناسید و به موقع به پزشک به مراجعه کنید. نشانه های خطرناک در ...
راه های درمان قار و قور شکم را بشناسید
...> اختلالات گوارشی؛ در بعضی موارد، قاروقور شکم از یک اختلال گوارشی مانند سندرم روده ی تحریک پذیر (IBS) ناشی می شود. سایر علائم این بیماری عبارتند از: اسهال، نفخ و افزایش تولید گاز در دستگاه ی گوارش. عدم تحمل مواد غذایی؛ ناتوانی در هضم بعضی از غذاها مثل غلات حاوی گلوتن، محصولات لبنی، حبوبات و غذاهای پرفیبر به افزایش تولید گاز در روده منجر می شود. مشکلات تنفسی؛ تنفس سطحی و کم عمق یعنی تنفس ...
این مکمل ها نفخ و سوهاضمه را برطرف می کنند
روده محافظت می کند و نفخ را کاهش می دهد. محققان با بررسی 70 مطالعه ی مختلف دریافتند که پروبیوتیک ها نفخ و اجابت مزاج را در بعضی از افراد مبتلا به سندروم روده ی تحریک پذیر (IBS) بهبود می بخشند. در یک مطالعه ی دیگر هم مشاهده شد که پروبیوتیک ها از شدت علائم IBS از جمله نفخ، گاز و اتساع شکم می کاهند. به علاوه می توانند به درمان سایر مشکلات گوارشی مثل اسهال و کولیت اولسراتیو کمک کنند. ...
بلایی که استرس بر سر دستگاه گوارش می آورد
ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند [... ...
نتیجه آزمایش خون برای سرطان تخمدان 91 درصد دقیق است
موارد این نوع سرطان تخمدان در یک مرحله پیشرفته تشخیص داده می شود که میزان بقا 10 ساله را به 15 ٪ کاهش می دهد. دلیل این امر این است که در حال حاضر هیچ آزمایش غربالگری قابل اعتمادی برای سرطان تخمدان در دسترس نیست. سرطان تخمدان در تخمدان ها، لوله های فالوپ یا صفاقی آغاز می شود که همه آنها بخشی از سیستم تولیدمثل زنان هستند. علائم اولیه سرطان تخمدان مانند نفخ، درد شکم و ادرار مکرر بسیار شبیه به انواع علائمی است که زن در طول چرخه قاعدگی، عفونت ادراری یا سندرم روده تحریک پذیر دارد. به همین دلیل، سرطان تخمدان معمولاً تشخیص داده نمی شود تا زمانی که علائم بدتر شوند. ...
خطرات جدی رابطه مقعدی چیست؟
....گاهی اوقات، این پارگی آنقدر بزرگ است که از روده به قسمت های دیگر بدن گسترش می یابد. پزشکان به این حالت فیستول می گویند. فیستول می تواند یک موقعیت پزشکی اورژانسی باشد زیرا به مدفوع از روده اجازه می دهد تا به سایر نقاط بدن برود. از آنجایی که مدفوع به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی باکتری است، داشتن فیستول می تواند باکتری ها را به سایر قسمت های بدن وارد کند و منجر به عفونت و ...
خواص زردچوبه برای لاغری
به بیماری هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مناسب خواهد بود. کمک به کنترل وزن یکی از خواص زردچوبه، نقش بالقوه آن در مدیریت وزن محسوب می شود. در ادامه به دلایلی می پردازیم که خواص زردچوبه برای لاغری سریع شکم و پهلو ها را اثبات می کنند: خواص ضدالتهابی التهاب مزمن در بدن در افزایش وزن و مشکلات سلامتی مرتبط با چاقی موثر است. خواص ضدالتهابی زردچوبه ...
آلزایمر چیست و چگونه به وجود می آید؟ علت، علائم و درمان
مانند فشارخون، دیابت، مشکلات قلبی و چربی خون بالا بیمار مبتلا به آلزایمر علت مرگ در آلزایمر علت مرگ در آلزایمر، کوچک شدن مغز و زوال آن است زیرا زمانی که مغز فرمان درستی را برای حفظ سلامت و عملکرد اندام های بدن مانند گوارش، اعصاب، قلب و عروق و... صادر نمی کند، سیستم ایمنی بدن به هم میریزد و منجر به فرسایش و از بین رفتن کل بدن می شود. علائم مرگ بیماران آلزایمری ضعف تنفسی افتادگی ...
اگر دست و پایتان زیاد خواب می رود، این مطلب را بخوانید
اعصاب و منجر به احساس سوزن شدن یا بی حسی شود. مکانیزمی که باعث می شود این اتفاق بیافتد، همچنان ناشناخته است. 21. فیبرومیالژیا: این بیماری، شامل یک گروه از علائم است، مانند: درد عضلانی گسترده خستگی تغییر در خلق و خو برخی از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا علائم دیگری مانند سردرد، مسمومیت های دستگاه گوارش و سوزش و خواب رفتن در دست و پا را تجربه می کنند. علت ...
مادر شدن به نفع سلامتتان است
هم می شود. میان سالی شادتر هر چند مطالعات گوناگونی نشان داده اند مادر بودن لزوماً شما را شادتر نمی کند (خصوصاً در سنین پایین تر) اما به نظر می رسد داشتن فرزندان بزرگ می تواند بر تندرستی والدین اثر بگذارد. مطالعه ای نشان داده بعد از 40 سالگی، هر چه فرزندان بیشتری داشته باشید، شادتر خواهید بود. حافظه قوی تر ممکن است بارداری را با اثرات منفی آن روی بدن ...
پوکی استخوان چیست؟ با عوامل موثر در بروز آن آشنا شوید
توضیحات شرایط پزشکی پرکاری تیروئید، پاراتیروئید یا غدد فوق کلیوی/سابقه جراحی چاقی یا پیوند عضو بیماری ها درمان هورمونی سرطان سینه یا پروستات/بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده/ بیماری مولتیپل میلوما داروها استروئیدها، داروهای تشنج، رفلاکس معده، رد پیوند، سرطان عادات غذایی کمبود کلسیم و عدم جذب ویتامین D، اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی سبک زندگی ...