بهترین غذاها برای سلامت واژن
سایر منابع:
سایر خبرها
پیری پوست صورت با این ماسک ها و تغذیه اشتباه!
. قصد داریم شما را با بدترین موادی که باعث خشکی و سوزش پوست و در نتیجه پیری پوست می شوند، آشنا می کنیم تا با احتیاط بیشتر جوانی و زیبایی پوست صورت حفظ شود. موادی که تماسشان با پوست موجب پیری آن می شود لیمو اگر به تنهایی استفاده شود تعادل PH برای سلامتی پوست، ضروری است و باید به طور طبیعی بین 4.5 تا 5 باشد. PH آب لیمو 2 است و بسیار اسیدی است. قرار دادن ...
چکاپ های سالانه زنان
هرگونه ناهنجاری بررسی می کند. پزشک برای یافتن مشکلاتی مانند موارد زیر این معاینه را انجام می دهد. علائم احتمالی کیست تخمدان، عفونت های مقاربتی، فیبروم رحم و سرطان در مراحل اولیه بررسی ریتم عادت ماهانه بخشی از چکاپ زنان مربوط به خودآزمایی می شود، خانم ها باید ریتم عادت ماهانه خود را یادداشت کنند؛ زیرا چرخه قاعدگی فرایند هورمونی است که هر ماه در بدن خانم ...
سرکه سیب یک ترند سلامتی طولانی مدت است، اما تا چه اندازه مفید می باشد؟
مطالعاتی در سطح خُرد تاثیر سرکه سیب بر روی قند خون مورد بررسی قرار گرفته است. لیگوس می گوید: تا جایی که نتایج بررسی ها نشان می دهند سرکه سیب می تواند در کاهش پاسخ قند خون هنگام مصرف همراه غذا یا پس از غذا مفید باشد . برخی دیگر به سرکه سیب نه برای استفاده داخلی بلکه برای استفاده خارجی برای مثال، برای مراقبت پوست و پوست سر روی آورده اند. در حالی که تحقیقات در این زمینه نیز انجام نشده برخی ...
جزئیات رابطه جنسی پس از برداشتن رحم
- تحریک جنسی، ارگاسم، تحریک دستی. قبل از داشتن رابطه جنسی واژینال باید به آن زمان بدهید. ویلیهان می گوید: شما ممکن است بخواهید حدود 4 هفته صبر کنید تا قسمت بالایی واژن بهبود یابد. شاید پزشک از شما بخواهد که 6 هفته صبر کنید. ویلیهان می گوید پس از دوره بهبودی، زنان نباید در حین رابطه جنسی پس از هیسترکتومی احساس درد کنند، مگر اینکه در ناحیه ای باشد که جراحی شده است یا احتمالاً در ...
سگ عقیم شده فحل میشود؟
افسردگی هستند. سگ دوست داشتنی شما ممکن است پس از عقیم شدن به افسردگی دچار شود. دلیل آن عدم تعادل هورمونی است. اندام های تناسلی سگ در حفظ تعادل هورمونی بدن او نقش دارند. با برداشتن اندام ها، این احتمال وجود دارد که هورمون های سگ خانگی شما از بین برود. همین عدم تعادل در هورمون باعث تغییر رفتار می شود. شاید سگ شما تهاجمی تر شده باشد یا وارد یک دوره افسردگی بشود. این افسردگی احتمالاً تا ...
زنان این معاینه های ضروری سالیانه را ازدست ندهند
سونوگرافی و آزمایش خون انجام شود. آزمایش ویتامین های بدن و بررسی قند و چربی یکی از آزمایش های مهم برای خانم ها بررسی سطح ویتامین ها، سطح آهن و کم خونی است. بدن به مقدار کمی به ویتامین ها و مواد ریزمغذی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی از آن ها استفاده نشود، باعث ایجاد برخی عوارض می شود. شما می توانید با مراجعه به پزشک عمومی از دکتر بخواهید این آزمایش را برای شما تجویز ...
فواید شگفت انگیز تفاله چای برای گیاهان
- محافظت در برابر قارچ اگر گیاه محبوب شما به عفونت قارچی مبتلا شده است، اصلا نگران نباشید. کافی است چای سیاه را دم کرده و آن را درون یک بطری اسپری بریزید و مقداری از آن را بر روی برگ و خاک گیاه اسپری کنید. بابونه و چای سیاه در درمان بیماری های قارچی گیاهان معجزه می کنند. 4- از بین بردن علف های هرز از تلاش برای از بین بردن علف های هرز باغ خود خسته شده اید؟ می توانید با ریختن تفاله ...
مهمترین فواید سیب برای زنان
وزن - حفظ سلامت پوست - افزایش میل جنسی - افزایش کلسترول خوب بدن - بهبود عملکرد سیستم گردش خون - کاهش سطح چربی خون در دوران یائسگی - پیشگیری از سرطان های سینه، رحم و دستگاه گوارش پیشگیری از بیماری های صعب العلاج سرطان های مختلف، به ویژه در دستگاه گوارش، سینه و رحم، از جمله اختلالات جدی هستند که بسیاری از زنان ...
رفع بداخلاقی با آب ولرم
...> - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - رفع سموم از بدن - احیای سلول های پوستی - افزایش الاستیسیته پوست - افزایش متابولیسم - بهبود خلق و خو - بهبود عملکرد ذهنی و شناختی - کاهش ابتلا به عفونت های ادراری - بهبود عملکرد معده - بهبود جریان خون تصفیه داخلی و رفع سموم بدن زمانی که در خوابیم، بدن ما ...
6 علت ساده در زرد شدن دندان ها
محیط ها برای دندان های شما دهان خشک است. زیرا بزاق دارای ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم ها و ترکیبات اکسیژن است که تعادل pH دهان را حفظ می کند – اسید دهان را که باعث فرسایش مینای دندان می شود، کاهش می دهد. به علاوه بزاق به طور مرتب دندان ها را تمیز می کند و باکتری ها را از دندان ها دور کرده و از چسبیدن لکه و لعاب به مینای دندان پیشگیری می کند. دکتر کاتز می گوید: " آنچه ناراحت کننده است این ...
فواید خوردن سیب در شب
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ سیب از جمله میوه هایی است که در درختی به نام مالوس دومستیکا رشد می کند و به عنوان یک مخزن از عناصر مغذی متعدد معروف است. این میوه شامل کربوهیدرات، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. در این مقاله می خواهیم بررسی کنیم که خواص خوردن سیب در شب چه تاثیرات مثبتی بر بدن ما می گذارد. مهم ترین خواص خوردن سیب در شب - افزایش کیفیت خواب - تنظیم میزان ...
آیا برای جرم گیری دندان بی حسی میزنن؟ بررسی 3 علت
، شکستگی، افزایش سن و عدم رعایت نکات بهداشت دهان و دندان دچار انواع باکتری، پلاک و تارتار می شود. از این رو با جرم گیری دندان یا بروساژ دندان به عنوان یک راهکار مؤثر به مبارزه با این عوامل میکروبی و تهدید کننده سلامت دهان و دندان ها می پردازند. تا ضمن حفظ پاکیزگی دندان ها و فضای بین لثه و فک شاهد کاهش چشمگیر بیماری های مربوط به دهان و دندان باشیم. بنابراین باید گفت جرم گیری دندان یکی از خدمات مهم در ...
چرا زن ها بیشتر از مردها عمر می کنند؟
بدن انسان هم مربوط است. پزشکان می گویند دلایل متعددی برای بیشتر عمر کردن زنان نسبت به مردان وجود دارد. به هورمون ها مربوط می شود به گفته ی کارشناسان، استروژن، هورمون جنسی زنانه، نقشی اساسی دارد. استروژن با گشاد کردن عروق خونی و بهبود عملکرد سلول های لایه ی درون رگی (لایه ی نازکی از سلول ها که درون رگ های خونی و لنفاوی را می پوشاند)، به حفظ سلامت عوق خونی کمک می کند ...
13 اشتباه مهم زنان که سلامتی آن ها را به خطر می اندازد
یکی از رایج ترین اشتباهاتی که حتی زنان باهوش مرتکب می شوند عدم مراجعه ی منظم به پزشک است. چکاپ سالانه فرصت ارزشمندی را برای بررسی فشار خون، کلسترول و قند خون فراهم می کند که همگی از عوامل خطر بیماری های جدی هستند. پزشکان متوجه ی علائمی می شوند که بیشتر مردم معمولا آن ها را نادیده می گیرند. همچنین می توانند سابقه ی خانوادگی و سبک زندگی فرد را بررسی کنند و واکسیناسیون یا غربالگری های ضروری مانند ماموگرافی و کولونوسکوپی را به او پیشنهاد دهند. ...
فواید بینظیز نوشیدن شیر برای پوست و زیبایی
سپیده نیکانلو_ وقتی به فواید شیر فکر می کنیم، اولین چیزی که اغلب به ذهن می رسد نقش آن در تقویت استخوان های قوی و دندان های سالم است؛ در واقع، نوشیدن شیر می تواند برای پوست شما معجزه کند! بیایید بررسی کنیم که چرا این محصول لبنی نه تنها برای سلامت اسکلتی بلکه برای پوست شما نیز مفید است. 1. شیر سرشار از مواد مغذی است شیر حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A ...
فواید سرکه سیب برای سلامتی
...، سلامت روده را تقویت کنند اما در مورد میزان واقعی این فواید بالقوه هنوز به تحقیق بیشتری نیاز است. در پژوهش های کوچکی نیز به بررسی اثر سرکه سیب بر قند خون پرداخته شده است. لیگوس توضیح می دهد: از آنجا که سرکه فواید دیگری نیز دارد، ممکن است در کاهش واکنش بدن به قند خون، در صورت مصرف همراه با غذا یا بعد از غذا مفید باشد. برخی دیگر نیز نه برای مصرف داخل بدن بلکه ...
7 ماده غذایی که برای مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد
کندتر کند. این ویژگی ها باعث می شوند بدن برای مدت بیشتری احساس سیری داشته باشد. فیبر هم چنین با تنظیم سطح قند خون، از افزایش و کاهش ناگهانی قند، که یکی از عوامل گرسنگی است، جلوگیری می کند. با در نظر گرفتن این موضوع، مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا حس گرسنگی را در طول روز به حداقل برسانید. 1) بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر، به عنوان یک غلات کامل، سرشار ...
رفع عفونت های دهان
درمان خانگی بوی بد دهان ناشی از معده طب سنتی چیست؛ به همین دلیل در این مطلب می خواهیم شما را با راهکار رفع بوی بد دهان ناشی از حلق و رفع بوی بد دهان ناشی از معده آشنا کنیم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. علت بوی بد دهان شاید برایتان سوال پیش بیاید که علت بوی بد چیست؟ دلیل بوی بد دهان ممکن است علل متفاوتی داشته باشد؛ برای مثال برخی از افراد به دلیل عدم رعایت بهداشت ...
فیبروم رحمی چیست؟
کرده و هرچه سریع تر درمان های مناسب را آغاز کنند. وقتی نوبت به درمان فیبروم رحمی می رسد، گزینه های مختلفی برای درمان فیبروم وجود دارد؛ اما دکتر زنان خوب برای درمان فیبروم فردی است که قبل از اینکه تنها نظر به تشخیص خودش روشی را برای شما در نظر بگیرد، به خواسته ها و نیازهای شما نیز گوش می دهد و بعد بهترین روش که هم بتواند درمان کاملی صورت بگیرد و هم نیازهای شما مانند حفظ سلامت رحم برای ...
10 درمان خانگی برای قاعدگی های نامنظم با داروهای گیاهی
یک فرآیند بیولوژیکی ریزش دیواره رحم با خونریزی از طریق واژن در فواصل زمانی معین است. چرخه قاعدگی همانطور که مشخص است برای حفظ سلامت بدن زن و آماده سازی آن برای بارداری لازم است. سیکل مدت زمان بین اولین روز یک پریود تا اولین روز پریود بعدی است. چرخه قاعدگی به طور معمول هر 28 تا 35 روز تکرار می شود. بنابراین، می توان گفت که متوسط چرخه قاعدگی بین 28 تا 35 روز طول می کشد. این دوره معمولاً 4 ...
دریافت شناسنامه نوزاد منوط به کاشت درخت شد + جزییات
... سوفیا هیلتون، یکی از متخصصین صنعت زیبایی، می گوید: این توصیه بر اساس تجربیاتی که با مشتریان داشته ایم شکل گرفته است. البته در سال 2003 هم تحقیقاتی در دانشگاه میشیگان در این خصوص انجام شد که ثابت کرد تغییرات سطح استروژن در بدن خانم ها در دوران پریود بر واکنش آن ها نسبت به درد تاثیر می گذارد. دکتر الکس اسکندر، متخصص زنان و زایمان در مرکز Gunae، می گوید: این مطالعه نشان می دهد که سطوح ...
سرطان دهانه رحم| علائم سرطان دهانه رحم را بشناسیم
سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع در بین زنان در سراسر جهان است که برخی از خانم ها درگیر آن می شوند که در این مطلب تیتوار سعی خواهیم کرد به برخی از علائم آن اشاره نماییم که امیدواریم مورد استفاده شما عزیزان قرار بگیرد. . علائم سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه ممکن است شامل موارد زیر باشد: • لکه بینی نامنظم خون یا خونریزی خفیف بین قاعدگی در زنان در سنین باروری. ...
فواید ویتامین B6
کربوهیدرات های اضافی، انرژی لازم را فراهم می آورد. همچنین این ویتامین در تعادل هورمونی نیز نقش دارد و به تنظیم وزن کمک می کند. ویتامین B6: اثرات شگفت انگیز بر چاقی صورت ویتامین های گروه B، از جمله B6 یا پیریدوکسین، نقش پررنگی در فرآیندهای متابولیکی چربی و کربوهیدرات دارند. این ویتامین ها همچنین به حفظ زیبایی و سلامت پوست و چاقی صورت کمک می کنند. B6: مکمل ایده آل ...
چرا پس از خواب دچار تپش قلب می شویم؟
بارداری نیز تپش قلب را تجربه کنید. افزایش مقدار خون در بدن در دوران بارداری می تواند باعث شود که قلب شما 10 تا 20 ضربه در دقیقه سریع تر از حد معمول بزند. در دوران پیش از یائسگی و یائسگی، کاهش تولید استروژن با افزایش ضربان قلب مرتبط است. این اتفاق می تواند باعث تپش قلب مکرر و آریتمی بی خطر شود. چگونه می توان تپش قلب شدید را تسکین داد؟ تپش قلب معمولاً نیازی به درمان ندارد، مگر اینکه ...
اسفناج؛ سبزی که برای رفع کم خونی معجزه می کند
پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم است، چرا که پتاسیم کاهش دهنده و سدیم افزایش دهنده فشارخون است . بسیاری از مردم از مزایای هویج برای سلامتی چشم اطلاع دارند، در حالی که اسفناج نیز به دلیل آن که ویتامین (A) زیادی دارد از بیماری هایی مانند آب مروارید، شب کوری و عفونت پیشگیری و به شکل گیری استخوان و رشد آن کمک می کند. برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، بهتر است آن را آب پز نکنید و بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید. ...
گلودرد در کودکان چگونه درمان می شود؟
.... این متخصص کودکان عنوان کرد: اکثر افراد گلو درد را جدی نمی گیرند و سعی می کنند با درمان های خانگی آن را برطرف کنند. اگر درد گلوی شما ناشی از عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا باشد، مانع از قورت دادن راحت و صحبت کردن می شود و همچنین می تواند تنفس را دشوار کند. وی توضیح داد: گلو درد نوعی احساس دردناک و خراش دار در پشت حلق است که می تواند بر اثر عوامل ویروسی یا باکتریایی ایجاد ...
تب و لرز چیست؟
اطلاعات مربوط به این عارضه و روش پیشگیری و درمان آن را با شما به اشتراک بگذاریم. تب و لرز به خودی خود یک بیماری نیست. در اصل، این عارضه نوعی واکنش دفاعی بدن بوده و به درگیری سیستم ایمنی با بیماری و عفونت اشاره می کند. به این ترتیب، افزایش دمای بدن و لرز ناشی از آن را می توان پاسخی طبیعی به حضور عوامل بیماری زا در بدن و تلاش برای از بین بردن آن ها دانست. تب و لرز نشانه چیست؟ ...
واکسنی که به حفظ سلامت مغز کمک می کند
ایسنا به نقل از واشنگتن پست نوشت: برای ترزیق واکسن آنفلوآنزا دلایل زیاد و قانع کننده ای وجود دارد، اما یکی از این دلیل ها شاید همه را شگفت زده کند: این واکسن احتمالا از مغز ما نیز محافظت می کند. نتایج تحقیقات نشان می دهد واکسیناسیون منظم علیه آنفلوآنزا و سایر بیماری های عفونی مانند ذات الریه، کزاز، دیفتری و سیاه سرفه ممکن [... ...