خانه
کدام میوه ها برای لاغر شدن مناسبند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین دتاکس واتر برای چربی سوزی سریع
... نعناع و لیمو با هر نوع توت ترکیب خوشمزه ای می شود، اما وقتی به نوشیدن خود توت فرنگی اضافه می کنید، به بدن خود در اهداف کاهش وزن نیز کمک می کنید. این به این دلیل است که توت فرنگی حاوی پلی فنل های خاصی است (ترکیبات گیاهی که ذکر کردیم) که به مدیریت قند خون شما کمک می کند. از آنجا که قند خون بالا در طول زمان می تواند به طور بالقوه منجر به افزایش وزن شود، غذاهایی که در رژیم غذایی شما ...
مرغ سوخاری رو توی خونه این شکلی که میگم میپزن! | آموزش طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی +ویدئو
متولد نشده می توانند گریه کنند؟ آیا آماده اید که با این واقعیت روبرو شوید که ممکن است لکه هایی روی صورت و بدن شما ظاهر شود؟ در ادامه قابل توجه ترین حقایق در مورد بارداری و نوزادان را گردآوری کرده ایم که مادران یا پزشکان چیز زیادی درباره آنها به شما نمی گویند. 1- بارداری یک ساله افسانه نیست! به طور معمول بارداری، از لحظه لقاح تا لحظه زایمان، 266 روز یا 38 هفته طول می کشد. با این حال، در واقع ...
مواد غذایی مفید برای چشم: 5 ماده غذایی که دید شما را بهبود می بخشند
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا (AAO)، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن شما مفید است به سلامت چشمان شما نیز کمک می کند. این آکادمی همچنین در مورد غذاهای سالم برای بینایی و نحوه ایجاد یک رژیم غذایی غنی از آنها نیز توصیه هایی ارائه می دهد. دکتر ربکا تیلور ، یک چشم پزشک در مقاله ای در وب سایت آکادمی چشم پزشکی آمریکا گفت: برخی مواد مغذی به طور کلی چشم را سالم نگه می ...
سریع ترین راه درمان نفخ نوزاد + بررسی دلایل نفخ کودکان
...> عرق شیرین بیان بابونه توجه: هرگز بدون مشورت با پزشک، به نوزاد یا کودک خود داروی گیاهی ندهید زیرا عوارض این مواد خوراکی ممکن است به نوزاد شما آسیب های جدی وارد کند. ماساژ برای درمان نفخ کودکان انجام ماساژ شکم می تواند به آرام شدن دستگاه گوارش نوزاد و کودک کمک کند: بهتر است مادر در هنگام نفخ نوزاد، او را روی زانوهای خود بخواباند یا ...
از بین بردن فوری نفخ شکم با چند درمان خانگی
سریعتر انجام دهد. درمان نفخ معده با آووکادو اگر از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات مانند کتو (keto) استفاده می کنید، پس آووکادو برای شما انتخاب خوبی است، چون این میوه منبع عالی از پتاسیم و آنتی اکسیدان های کاهش دهنده نفخ است و تنها 6 گرم کربوهیدرات، یعنی یک چهارم میزان کربوهیدرات موجود در موز را دارد. به گفته کوردینگ، اغلب مردم فکر می کنند بعد از تعطیلات آخر هفته که غذا هایی زیادی مصرف ...
نوشیدنی مناسب و نامناسب برای مصرف قرص و دارو
. استفاده از چای یا دیگر نوشیدنی های داغ با مصرف داروها نیز توصیه نمی شود، زیرا این ممکن است اثر داروها را کاهش دهد و باعث مشکلات متعددی شود. همچنین مواد موجود در چای مانند کافئین ممکن است باعث تداخل با داروها شود. خوردن قرص با شیر شیر نیز به دلیل حاوی کلسیم، تاثیر منفی بر داروهای مکمل آهن و برخی داروهای دیگر دارد و ممکن است تاثیر آنها را کم کند. همچنین کلسیم موجود در ...
اهمیت مصرف ریزمغذی ها در 2 سال نخست زندگی کودک
میزان مناسب انجام شود. از آنجایی که میزان مصرف غیرمناسب ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به عوارض منفی منجر شود، بهتر است میزان مصرف مکمل ویتامینA+D بر اساس توصیه های پزشک، مراقب سلامت و یا کارشناس تغذیه باشد. آهن آهن یک ماده معدنی مهم برای سلامتی است که در کودکان زیر دو سال نقش بسیار حیاتی دارد. آهن به عنوان بخشی از هموگلوبین، به انتقال اکسیژن از ریه ها به سایر اندام ها عمل می ...
هر آبمیوه را برای درمان کدام بیماری ها استفاده کنیم؟
عفونت ها را دردم پاکسازی می کند. البته این ماده نباید برای درمان گلودرد کودکان زیر یک سال استفاده شود. آب مرکبات ؛ مرکبات از جمله پرتقال، لیمو و گریپ فروت سرشار از فلاونوئیدها و ویتامین سی هستند. در نتیجه التهاب را کاهش می دهند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. آب موز و آب هندوانه؛ این دو میوه در دایره رژیم غذایی برات قرار می گیرند: یک رژیم سالم شامل غذاهای سبک و کم فیبر برای ...
آشنایی با خواص برگ درخت توسکا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تعدادی از برگ های پر خاصیت (برگ درختان هلو، سیب، پرتقال، انار، به و بنه) را در 4 قسمت قبلی معرفی و خواص آن ها را بیان کردیم. در این قسمت به معرفی چند برگ پر خاصیت دیگر می پردازیم. تقویت سیستم ایمنی بدن. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا. درمان سینوزیت. از بین برنده شوره سر. درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه. درمان ...
قیمت میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد
هزار تومان هرکیلوگرم سیب زرد لبنان 24هزار تومان هر کیلوگرم سیب قرمز لبنان23 هزار تومان هرکیلوگرم طالبی 12هزار تومان هرکیلوگرم گریپ فروت 13 هزار و 500 تومان هرکیلوگرم انواع گلابی47 هزار تومان هرکیلوگرم لیموشیرین 22 هزار تومان هرکیلوگرم لیموترش 18هزار و 500تومان هر کیلوگرم موز هر عدد بالای 120 گرم 49 هزار تومان هرکیلوگرم موز هر عدد زیر 120 گرم ...
قیمت انواع میوه در میادین تره بار
... هرکیلوگرم موز هر عدد زیر 120 گرم 46 هزار تومان هرکیلوگرم نارنگی 17 هزار و 500 تومان هرکیلوگرم انواع نارگیل 54 هزار تومان هر کیلوگرم هلو 25 هزار تومان هر کیلوگرم هندوانه بالای 3 کیلوگرم 4000 تومان هرکیلوگرم هندوانه زیر 3 کیلوگرم 2000 تومان ...
آیا نیترات سبزیجات سرطان زا است؟ / بهترین رژیم غذایی برای اکثر مردم چیست؟
in Food Science and Technology منتشر شده است. کدام غذاها منبع نیترات هستند؟ دستورالعمل های کنونی دریافت نیترات 0 تا 3.7 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم (میلی گرم/کیلوگرم) از وزن بدن – یا حدود 260 میلی گرم (میلی گرم) برای بزرگسالان با وزن 70 کیلوگرم (کیلوگرم) را پیشنهاد می کنند. گیاهان منابع اصلی نیترات هستند. سبزیجات برگ دار مانند آرگولا(روکولا)، اسفناج و کاهو حاوی بالاترین ...
نان کامل جان بخش است مثل نان روستا ها
خودش دفاع می کند، اما وقتی آسیاب می شود، داستان متفاوت است. اگر شما آرد بگیرید با صفر تعیین می شود که چند درصد خلوص این آرد است. مثلاً سه صفر می گوییم. دو صفر و سه صفر و چهار صفر که مقدار سبوس گندم است، چون سبوس گندم در معرض آفتاب است، سرشار از مواد مغذی است. ماده گرانبهایی که به خورد دام و طیور می دهند و باعث رشد و بالندگی آنهاست، از طرفی نان هایی که کاملاً سبوس شان گرفته شده ...
