سایر منابع:
سایر خبرها
نقش دود سیگار در دستگاه گوارش
...> بیماری کرون| افرادی که سیگار می کشند یا در گذشته سیگار می کشیدند، نسبت به افرادی که سیگار نمی کشیدند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری کرون (یکی از انواع بیماری التهابی روده یا IBD) هستند. افراد مبتلا به بیماری کرون که سیگار می کشند، تعداد دفعات عود بیشتر ، جراحی های مکرر و نیاز بیشتری به درمان تهاجمی تر مانند داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی دارند. هیچ کس واقعا نمی داند که چرا سیگار باعث بدتر ...
علت مشکلات گوارشی در هنگام سفر با هواپیما
بافت ها نرساند، باعث ایجاد وضعیت هیپوکسی می شود. در چنین وضعیتی، کاهش سطح اکسیژن در بدن باعث کاهش فعالیت آنزیم های گوارشی و درنهایت ایجاد مشکلات گوارشی می شود. این مشکلات طیف گسترده ای از بیماری ها از ناراحتی معده تا مسائلی شدیدتر مانند خونریزی در روده را شامل می شود. خوشبختانه، سفر با هواپیما مانند وضعیت صعود انسان به قله اورست نیست. همچنین اگرچه هواپیماهای تجاری گاه تا ارتفاع بین 31 ...
استرس ریشه این بیماری های خطرناک است
عدم تعادل باکتری های روده شود. همچنین می تواند اختلالات گوارشی جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)، زخم معده و بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) در همین حال به گفته متخصصان، برای کاهش سطح استرس و در نتیجه کاهش علائم گوارشی ناشی از آن می توانید: به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی تنش را از بین می برد و ترشح ...
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتری های روده شود. همچنین می تواند ...
خواص آبغوره طبیعی را بشناسیم
علاوه بر آن به هضم بهتر غذا نیز کمک زیادی می کند و همین امر باعث رفع مشکلات معده و روده و باعث سلامتی سیستم گوارشی بدن می شود. مرادی افزود: اگر آش آبغوره به همراه زیره سیاه را به مدت پنج روز متوالی استفاده کرده و در این مدت از خوردن غذاهای سنگین بپرهیزید باعث می شود که معده شما تقویت و کرم های روده دفع شوند و از بین بروند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از اصلی ترین خواص ...
علت ابتلا به معده درد در هوای سرد چیست؟
هایی است که در فصل پاییز دیده می شود. زخم معده بیماری دردناکی است که به معنی نوعی آسیب خوش خیم به مخاط و زیرمخاط دستگاه گوارش است و با دردهای شدید و خفیف فرد مبتلا را آزار می دهد. مهم ترین علت زخم معده هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری متحرک و مارپیچ است که به لایه پوششی دستگاه گوارش آسیب می زند. اگر قسمت های آسیب دیده دستگاه گوارش در معرض اسید معده قرار گیرند و به زخم تبدیل می شوند. اگر ...
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سر و صدا می کند؟
باعث می شود سیستم گوارش شما دوباره حرکات دودی خود را شروع کند. این شرایط نه تن ها بدنتان را وادار می کند تا بررسی کند غذای بعدی چه زمانی خواهد رسید، بلکه تا حدودی به عنوان یک خانه تکانی در داخل بدن عمل می کند و هر گونه غذای باقیمانده و مایعات جمع شده را به سمت پایین هدایت می کند تا معده تان پاک سازی شود. سروصدای روده لزوماً به این دلیل نیست که لازم است غذا بخورید. بلکه می ...
این افراد حتما صبحانه کامل بخورند
ناصر ابراهیمی دریانی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که نقش تغذیه در سلامت روده ها چیست، گفت: با توجه به وجود سه وعده غذایی در تغذیه روزانه، صبحانه مهم ترین نقش را در سلامتی افراد ایفا می کند به خصوص در افرادی که دچار یبوست هستند حتماً باید صبحانه خود را کامل بخورند. وی افزود: وقتی غذا وارد معده می شود، به صورت غیر ارادی حرکات روده ها (پریستالتیسم) آغاز می شود که ...
منابع غذایی تأمین کننده این ویتامین مهم چیست
به راحتی جذب نکند. اگر آن را درمان نکنید، سطوح پایین B12 می تواند منجر به کم خونی، آسیب عصبی، بدخلقی و سایر مشکلات جدی شود. بنابراین مراقب هرگونه علائم باشید و در صورت توصیه پزشک، آزمایش خون بدهید. * جراحی چاقی یکی از رایج ترین عمل های کاهش وزن بای پس معده نام دارد. پس از جراحی، غذا قسمت هایی از معده و روده کوچک شما را دور می زند . این معمولاً جایی از دستگاه گوارش است که B12 ...
مصرف این خوراکی ها با معده خالی ممنوع
به گزارش رکنا، خوردن برخی خوراکی ها با بسیار برای شما ضرر دارد. در ادامه به بررسی این خوراکی ها و علت ضرر برای معده می پردازیم. خوردن با معده خالی: زخم معده خوابیدن با معده خالی: اختلال خواب خوردن شیرینی جات با خالی: آسیب به کبد خوردن قهوه با معده خالی: سوزش معده خوردن آب مرکبات با معده خالی: آسیب به معده خوردن مسکن با معده خالی ...
عوارض خوب نجویدن غذا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، گوارش فرآیند پیچیده ای است که طی آن مواد غذایی مصرفی به سوخت و انرژی برای سلول ها تبدیل می شود. این فرآیند از مراحل مختلفی تشکیل شده است که از دهان آغاز و در روده بزرگ خاتمه پیدا می کند. به عبارتی جویدن غذا اولین مرحله از آماده سازی غذا برای استفاده سلول های بدن به شمار می رود. جویدن غذا به ظاهر کار بسیار ساده ای است. اما همین کار ساده در صورت عدم ...
لبو درمان افسردگی
: تحقیقات نشان داده که آنتی اکسیدان های موجود در لبو برای پیشگیری و درمان انواع سرطان به ویژه سرطان پانکراس، پستان و پروستات مفید است. ناصری به تاثیر لبو در هضم غذا و بهبود سلامت معده هم اشاره کرد و افزود: لبو هضم غذا را بهبود می بخشد و برای درمان معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش مفید است، همچنین فیبر موجود در لبو حرکات روده را بهبود می بخشد. وی افزود: مصرف روزانه لبو و یک قاشق غذاخوری به طور موثر زخم معده را درمان می کند. کدخبر: 945995 1402/08/22 12:59:26 لینک کپی شد ...
این نان اسفناج رژیمی و مقوی را حتما درست کنید | 22 خاصیت باورنکردنی اسفناج + دانلود ویدئو
. چون اسفناج غنی از فیبر است و فیبر هم برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. دریافت کم ویتامین K باعث افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان می شود و مصرف این ویتامین برای سلامت و تقویت استخوان ها بسیار مفید است و چون اسفناج حاوی ویتامین K است پس برای تقویت استخوان ها ضروری است. یکی از دلایل پیری زودرس پوست، مشکلات قلبی و دیابت وجود واکنش های رادیکال آزادی در بدن است. تنها ...
چرا جراحی اسلیو معده و هر آنچه در مورد این عمل باید بدانیم
...: ریفلاکس معده به مری یکی دیگر از عوارض طولانی مدت این جراحی است. این عارضه می تواند باعث سوزش سر دل، سرفه و مشکل در بلع شود. سندرم روده تحریک پذیر: این سندرم یکی دیگر از عوارض طولانی مدت جراحی اسلیو معده است. این امر می تواند باعث درد شکم، نفخ و اسهال شود. اختلالات غذایی: جراحی اسلیو معده می تواند خطر ابتلا به اختلالات غذایی، مانند پرخوری عصبی و بولیمیا را افزایش دهد. ...
نوشیدن هرروز قهوه چه بلایی سر بدن می آورد؟
یا دو فنجان نگه دارید. در حالی که قهوه فواید متعددی برای سلامتی دارد، افراد خاصی باید آن را محدود کنند یا از آن اجتناب کنند. این شامل افراد دارای معده حساس یا افرادی که مستعد ابتلا به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) هستند، می شود، زیرا کافئین می تواند تولید اسید را تحریک کند. کسانی که باردار هستند و همچنین افراد مبتلا به اختلالات خواب، اضطراب یا کمبود آهن یا کم خونی ناشی ...
درمان طبیعی برای دیابت
. آساناهای یوگایی نیز در درمان دیابت مؤثر هستند؛ ضمن آب درمانی و شست وشوی روده ها بخش مهمی از درمان بیماران مبتلا به دیابت را تشکیل می دهد. روده را باید کاملا هر یک روز در میان شست تا مواد زائد و سمی از بدن خارج شود. استفاده از حمام آب سرد به شدت سیستم چرخش خون را بهبود بخشیده و ظرفیت ماهیچه ها را برای استفاده از قند افزایش می دهد؛ همچنین این افراد باید نگرانی ها و استرس را از زندگی خود حذف کنند و تلاش کنند تا از انجام کارهایی که استرس و فشار را به آن ها تحمیل می کند، بپرهیزند. ...
13 خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب بصورت ناشتا
آب با معده خالی می تواند به تنظیم دستگاه گوارش کمک کند. و زمانی که مقدار زیادی آب بنوشید، نیاز به بیرون ریختن امعا و احشا خود را احساس می کنید. تمرین کردن این کار روزانه می تواند به حرکت منظم روده کمک کند و همچنین می توانید به طور منظم از شر مواد زائد بدنتان خلاص شوید. 5-دفع سموم بدن با خوردن آب ناشتا هر وقت که ادرار می کنید، سموم را به شکل مایع از بدن خارج می کنید پس روشن است هر ...
از پروبیوتیک ها و مهم ترین خواص آن چه می دانید؟
معده می تواند به هضم بهتر غذا کمک می کند و رفلاکس معده را کاهش می دهد. درمان های بسیاری برای بهبود رفلاکس معده وجود دارند که مصرف پروبیوتیک ها یکی از راهکار های در کمکی برای درمان آن به شمار می رود. درمان یبوست پروبیوتیک ها یک انتخاب محبوب برای بهبود بیماری های گوارشی محسوب می شوند. این باکتری های سالم با افزایش تولید اسید های کم چرب به کاهش PH روده بزرگ و افزایش متابولیسم ...
مصرف زیاد کدام ویتامین ها شما را به سمت سرطان هول می دهد؟
ویتامین های موجود در غذا و هم درمورد ویتامین های موجود در مکمل های غذایی صدق می کند. پیش از این، کاندیدای علوم پزشکی، متخصص گوارش، سرگئی ویالوف در مورد یک اشتباه رژیم غذایی صحبت کرد که می تواند باعث ایجاد سرطان شود. این متخصص تاکید کرد: رژیم غذایی باید حاوی فیبر باشد که به جلوگیری از سرطان ریه، روده و پروستات کمک می کند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
ارتباط عجیب کمبود این ویتامین با نفخ شکم
مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می تواند ...
رابطه گروه خونی با سلامتی|بیا تا بهت بگم چه رابطه ای دارد!
بیشتر به بیماری های خودایمنی مبتلا شوند و میزان ابتلا به آلرژی نیز به همین علت در آن ها بالاتر باشد. دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی O به راحتی با غذاهای جدید سازگار نمی شود و به جز پروتئین با سایر گروه های غذایی دچار مشکل است. اگرچه این عدم تحمل را نمی توان مسئول بروز مشکلات جدی در این افراد دانست ولی این افراد ظاهرا در ابتلا به زخم های معده و اثنی عشر حساسیت بیشتری دارند. از آنجا که ...
بهترین زمان مصرف خرما
معده خالی استفاده کنند؟ در جواب این سوال لازم است بگوییم که این دسته از افراد زمانی که خرما را با معده خالی مصرف می کنند در هنگام گوارش غذا خرما بلافاصله به صفرا تبدیل می شود و می تواند برایشان عوارضی را به دنبال داشته باشد. هر چند که میوه خرما خواصی برای معده نیز دارد و در بسیاری از موارد می تواند به بهبود زخم معده کمک کند. همان طور که در جدول ارزش غذایی خرما ملاحظه کردید این میوه فیبر ...
دل پیچه؛ علت، نشانه ها و راه های درمان آن
رژیم غذایی خود را تغییر می دهید. این عوامل عبارت اند از: عادت های غذایی: علل دل پیچه ممکن است بر اثر عادت های غذایی شما نیز باشد، مخصوصا زمانی که به طور ناگهانی رژیم غذایی خود را تغییر می دهید. غذا های تند یا چرب: خوردن غذا های جدید یا سنگین که سیستم گوارشی شما به آن ها عادت ندارند، باعث ناراحتی معده می شوند. محصولات لبنی: بدن برخی افراد قادر به هضم محصولات لبنی مانند شیر ...
8 عاملی که باعث ترش کردن و ریفلاکس اسید معده می شوند
آفتاب نیوز : 8 گروه از مواد غذایی باعث ترش کردن و ریفلاکس اسید معده می شوند: 1. غذا های پُرچرب چربی ها، روند تخلیه معده را آهسته می کنند و درنتیجه مدت زمان پُر بودن معده را افزایش می دهند. همین حالت به راحتی معده، مری و دیگر قسمت های دستگاه گوارش را تحت فشار می گذارد و خطر به وجود آمدن علائم ریفلاکس اسید را بیشتر می کند. مهم ترین غذا های چربی که چنین مشکلی را ایجاد می کنند ...
سینوزیت درپاییز/ راهکارهایی برای کنترل سینوزیت
درمان قرار بگیرد. شیرویه اظهار داشت: نوع دیگری از سینوزیت ها، سینوزیت مزمن است؛ یعنی بیش از 12 هفته شروع شده و علائم شدیدی ندارد. این نوع سینوزیت در فصل پاییز بسیار شایع است. یکی از دلایل اهمیت سینوزیت در این است که از هر 7 نفر، 1 نفر به سینوزیت مبتلاست. علت دیگر ایجاد علامت در تمامی اعضای بدن است. برای مثال با ورود ترشحات سینوسی به معده، زخم معده به وجود می آید. در کنار آن خطر ابتلا ...
دراگون فروت چیست و چگونه بخوریم؟؛ خواص،مضرات،طعم و قیمت آن
کند زیرا کالری پایین دارد و همچنین مقادیر بالای آب و فیبر موجود در آن باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری می شود. میوه دراگون به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های عفونی، سرماخوردگی و آنفلونزا را کاهش می دهد زیرا مقادیر بالای فلاونوئید ها، ویتامین ها به ویژه ویتامین C و مواد معدنی دارد. فیبر و الیگوساکارید های موجود در میوه دراگون به بهبود هضم غذا کمک و باعث سلامتی دستگاه ...