خانه
توصیه های مهم یک متخصص درباره مکمل های بدن سازی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های رایج بین مردان را بشناسید | مردان زودتر از زنان به بیماری های مزمن مبتلا می شوند
تعداد بیماری های مقاربتی در بین مردان بیشتر از زنان است. متأسفانه با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از هر هفت مرد مبتلا به HIV، یک نفر نمی داند که به آن مبتلاست. مصرف دارو، پرهیز از شرکای جنسی متعدد و انجام رابطه جنسی ایمن می تواند به جلوگیری از خطر ابتلا به این گونه بیماری ها کمک کند. صدمات غیر عمد و تصادفات آسیب های تصادفی، مانند آسیب های مغزی، سومین ...
نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل پوکی استخوان
نمی دهد تا وقتی که شکستگی رخ بدهد. این عارضه می تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود، اما معمولا در ستون مهره ها، لگن، مچ دست و دنده ها بیشتر دیده می شود. علل و علائم پوکی استخوان کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع به ویژه در زنان است که عمدتا به دلیل مصرف ناکافی منابع غذایی کلسیم و علل دیگری همچون مصرف زیاد غذا های ...
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز برای ما سودمند است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس، تخم مرغ یکی از اصلی ترین مواد غذایی است که ما ایرانی ها در وعده های مختلف غذایی از آن استفاده می کنیم. همیشه درخواست برای خرید تخم مرغ وجود دارد؛ اما آیا کسی از خواص تخم مرغ آگاه است؟ چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم؟ در این گزارش قصد داریم به چندین مورد از خواص تخم مرغ بپردازیم. خواص تخم مرغ جبران کمبود آهن کمبود آهن در بدن، خود را ...
ادویه های معجزه گر میل جنسی| ادویه هایی که باعث تقویت میل جنسی می شوند
تحقیق نشان داد که مصرف زنجبیل، برانگیختگی به سمت محرک های وابسته به شهوت را در مردان و زنان افزایش می دهد و به دلیل اثر تقویت کننده برانگیختگی، می تواند عملکرد جنسی افراد را بهبود بخشد. اعتقاد بر این است که خواص تقویت کننده وانیل، ناشی از عطر و طعم غلاف بذر آن است. گفته می شود که این رایحه، بیش از هر عطر دیگری، با افزایش بیشتر در تحریک جنسی برای مردان مرتبط است. در مورد زنان ...
کاهش خطر شکستگی با افزایش سه درصدی استحکام استخوان
دست رفتن استخوان در هر دو گروه زنان و مردان شایع است، زنان بیشتر با این مشکل سلامت مواجه اند. یائسگی و کاهش میزان استروژن در زنان یکی از عوامل شایع موثر در پوکی استخوان است. استروژن عامل استحکام استخوان است و بر اثر کاهش آن در بدن، تراکم استخوان نیز کاهش می یابد. یکی دیگر از عوامل از کاهش تراکم استخوان می تواند به پیشینه و تبار افراد مربوط باشد. آملیا لیندبرگ ...
مردان چگونه باید مشکلات روحی خود را درمان کنند؟
زنان بیشتر در معرض مصرف مواد، یعنی اعتیاد یا سوء مصرف مواد مخدر قرار می گیرند، اما تشخیص افسردگی آن ها در مقایسه با زنان تقریبا نصف است، چرا که گمان می رود مردان به افسردگی دچار نمی شوند. مولر-لیمکوهلر می گوید که تعداد زیادی از موارد افسردگی در بین مردان وجود دارد، اما آن ها مشاهده یا تشخیص داده نمی شوند، اما باید توجه داشت که افسردگی ناشناخته می تواند عواقب جدی مانند ناتوانی در کار ...
زمان طلایی برای انجام غربالگری این سرطان را از دست ندهید!
ایران در مردان و زنان ایرانی سومین و چهارمین سرطان شایع به شمار می آید. وی با اشاره به اینکه بروز سرطان روده بزرگ در مردان همه مناطق و گروهای سنی جهان، بیش از زنان است، می افزاید: این مشکل با بالا رفتن سن افزایش می یابد؛ هرچند طی سال های اخیر در افراد جوان تر نیز بیش از قبل دیده می شود. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد بزرگسالان مصرف سیگار، اضافه وزن، مصرف زیاد گوشت قرمز ...
زن ها بیشتر خیانت می کنند یا مردان؟
شفا آنلاین سلامت یکی از دلایل خیانت زوجین فقدان شور جنسی در رابطه است دلیل دیگر خیانت زوجین می تواند فقدان رضایتمندی عاطفی باشد.گرچه زن ها از نظر احتمال خیانت کردن با مردان یکی هستند، اما دلایل زنان و مردان برای خیانت کردن می تواند باهم متفاوت باشد. مردان اغلب از سر هوسرانی دست به خیانت می زنند و زن ها در خیانت بیشتر به دنبال ارتباط عاطفی هستند. چند دلیل برای خیانت زوجین به ...
همه چیز درباره مولتی ویتامین؛ خواص، عوارض و ساعت مصرف
مردم عادی هستند، گروهی از افرادی وجود دارند که می توانند به طور خاص از استفاده از مولتی ویتامین که برای افرادی مانند آن ها طراحی شده اند، بهره مند شوند. این افراد عبارتند از: زنانی که قصد دارند باردار شوند و یا هستند زنان شیرده زنان یائسه نوجوان ها افراد مسن افراد با سیستم ایمنی ضعیف افراد مبتلا به کمبود ویتامین و یا کمبود مواد معدنی افرادی که یک رژیم متعادل مصرف نمی کنند ...
واکنش سردار محمدیان به متکدیانی که بوی مواد می دهند؛ مردم موارد مشکوک را گزارش دهند + فیلم
فرمانده انتظامی تهران بزرگ گفت: تقاضا میکنم محدوده های مشکوک توسط شما به همکاران ما در پلیس اعلام شود تا در اسرع وقت ماموران انتظامی نسبت به برخورد با این افراد اقدام نمایند. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ، نیازی ندارد که حتما حس بویایی قوی داشته باشید، این روزها از استقرار برخی از زنان به ظاهر متکدی در معابر خلوت و کم رفت و آمد می توان فهمید که کارشان خرده فروشی مواد مخدر است نه تکدی ...
این بیماری خطرناک احتمال سکته مغزی را 5 برابر می کند
(3٫3 میلی مول در لیتر) که در واقع عارضه ناشی از داروهای کاهش دهنده قند خون است، می تواند در پی افزایش مصرف گلوکز در موقعیت هایی همچون ورزش زیاد از حد، کمبود دریافت مواد غذایی یا مصرف مشروبات الکلی ایجاد شود. این وضعیت می تواند شدید باشد و به کما یا تشنج منجر شود، وجود احتمال بروز این عارضه، پایین آوردن انتظارات درمانی برای کنترل گلوکز خون را الزامی می کند، همچنین بروز آن باعث ایجاد ترس ...
علائم سرطان ریه
فرارو- سرطان ریه گونه ای از سرطان است که در ابتدا ریه ها را درگیر می کند. ریه های هر فرد دارای دو عضو اسفنج مانند در قفسه سینه هستند که هنگام دم اکسیژن را از هوا می گیرند و هنگام بازدم دی اکسید کربن را آزاد می کنند. به گزارش فرارو، سرطان ریه علت اصلی مرگ و میر های ناشی از سرطان در میان زنان و مردان ایالات متحده است. سرطان ریه سالانه باعث مرگ افراد بیشتری نسبت به مجموع مرگ و میر های ...
مراقب باشید موبایل عقیم تان می کند
رابطه بین استفاده بیش از حد از تلفن همراه و بروز اختلال در سیستم باروری مردان می پردازد. به عنوان مثال چند ماه پیش، از احتمال رابطه بین استفاده از تلفن همراه و ابتلا به تومورهای مغزی شنیدیم، اما دوباره، در مطالعه ای که محققان ژاپنی در دانشگاه بیماری های زنان توکیو انجام دادند، معلوم شد که چنین رابطه ای وجود ندارد. بیشتر مطالعات انجام شده در مورد رابطه امواج موبایل و انواع سرطان ...
این مواد غذایی کیسه صفرای شما را به خطر می اندازد
را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که حداقل یک وعده بادام زمینی در روز می خورند 20 درصد کمتر از سایرین ناچار به برداشتن کیسه صفرا با جراحی می شوند. بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و سلامت وزارت بهداشت فراموش نکنید نوشیدن آب فراوان در طول روز به همراه کاهش استرس نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. منبع: ایسنا ...
این مواد غذایی کیسه صفرا را نابود می کنند
، زیرا نسبت به سایر روغن ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که حداقل یک وعده بادام زمینی در روز می خورند 20 درصد کمتر از سایرین ناچار به برداشتن کیسه صفرا با جراحی می شوند. بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و سلامت وزارت بهداشت، فراموش نکنید نوشیدن آب فراوان در طول روز به همراه کاهش استرس نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. / همشهری ...
60 درصد جمعیت بالغ کشور اضافه وزن دارند
می شود که شیوع پوکی استخوان در حال افزایش باشد. لذا توصیه می شود که دریافت کلسیم از طریق مصرف شیر و لبنیات و مصرف ویتامین D را همه افراد جامعه و بویژه دختران و زنان بسیار جدی بگیرند. گفتنی است، چهاردهمین کنگره بین المللی غدد درون ریز و متابولیسم اول تا سوم آذرماه جاری در مرکز همایش های دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود. انتهای پیام/ ...
راهرو های مخوف وزارت دفاع انگلیس برای زنان!
...، زنان از بی احترامی در محیط کار شکایت داشته و بیان کردند که معمولا در جلسات، تعداد مردان دعوت شده بیشتر است؛ هنگام ترفیع شغلی، زنان نادیده گرفته می شوند و در مراتب بالاتر، تیم های شغلی فقط مردانه است. گاردین در ادامه این یادداشت می نویسد اظهاراتی از این دست نشان می دهد که در یکی از بزرگ ترین بخش های دولت انگلیس، فرهنگ محل کار توهین آمیز و تبعیض آمیز است./ باشگاه خبرنگاران ...
مهم ترین خواص پسته برای مردان
بهبود بخشد. نتیجه گیری: خواص پسته برای مردان پسته، با داشتن مواد مغذی متعدد و خواص چندگانه، یکی از بهترین میوه ها برای سلامت مردان است. از تقویت عملکرد نعوظ و کاهش خطر بیماری های قلبی گرفته تا کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون، پسته در همه جوانب به بهبود وضعیت سلامتی مردان کمک می کند. همچنین، با توجه به خواص گوارشی آن، می توان از پسته به عنوان یک مکمل غذایی سالم برای حفظ تعادل فلورای روده استفاده کرد. در نهایت، مصرف منظم پسته می تواند به مردان کمک کند تا یک زندگی سالم تر و با کیفیت تری داشته باشند. ...
مردان؛ محکومان به سکوت در برابر ناملایمات زندگی کد خبر: 900144 / دیروز, 09:27 / جامعه / اخبار ویژه
آمارهای بالای اختلال نقص توجه ناشی از بیش فعالی ، ترک تحصیل، کسب نمرات پایین در مدارس، میزان بالای جرم و جنایت، تعداد زندانیان و آمارهای پنهانی همچون تجاوز جنسی در مردان نسبت به زنان کشور، گوشه کوچک اما مهمی از دلیل اهمیت داشتن بزرگداشت امروز، 28 آبان، روز جهانی مردان است. اصفهان امروز - مینا عباسپور: آمارهای بالای اختلال نقص توجه ناشی از بیش فعالی ، ترک تحصیل، کسب نمرات ...
11 اثر قهوه بر بدن که از آنها بی خبر بودید
خود را دارند دانه های. قهوه ی خام (سبز) بزرگ ترین منبع اسید کلروژنیک هستند، اما قهوه ی بو داده هم این ماده را دارد. توجه داشته باشید که هر چه قهوه کمتر بو داده باشد، میزان اسید کلروژنیک آن بیشتر است. 10- می تواند التهاب مفصل را در مردان کاهش دهد خبر خوشی برای مردان داریم. پژوهش ها نشان داده هر چه مصرف قهوه بیشتر باشد، احتمال ابتلا به نوع خاصی از التهاب مفصل یا همان آرتریت کمتر می ...
پوکی استخوان؛ علل، علائم، توصیه ها
و دنده ها بیشتر دیده می شود. علل و علائم پوکی استخوان کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع به ویژه در زنان است که عمدتا به دلیل مصرف ناکافی منابع غذایی کلسیم و علل دیگری همچون مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، شور، پرفیبر و حاوی کافئین ایجاد می شود. این بیماری خطر شکستگی خود به خودی استخوان ها را افزایش می دهد. باقری ...
زنان آمریکا 6 سال بیشتر از مردان عمر می کنند
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یک پژوهش جدید، مهم ترین شکاف جنسیتی آمریکا را در امید به زندگی از سال 1996 نشان داده است. گروهی از دانشمندان به سرپرستی دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که زنان در حال حاضر 5.8 سال بیشتر از مردان عمر می کنند. مهم ترین عامل این تفاوت، بیماری همه گیر کووید-19 است که تلفات نامتناسبی را بر مردان وارد کرد و به دنبال آن، صدمات ناخواسته و مصرف بیش از حد مواد ...
آسیب های اجتماعی نوپدید؛ از تن فروشی مردان تا هم باش های سیاه
آسیب های اجتماعی فراوان است، ادامه می دهد: درجامعه ما نیروهایی که موجب می شوند افراد به انواع آسیب های اجتماعی مثل فقر، بیکاری، دزدی و... دچار شوند بر نیروهای بازدارنده که می خواهند جلوی این آسیب ها گرفته شود برتری دارند. تن فروشی مردان؟ ! این استاد دانشگاه علاوه برتن فروشی در زنان از تن فروشی مردان به عنوان یکی از آسیب های نوپدید در عصر امروز اشاره می کند و می گوید: جدا از ...
این بیماری احتمال سکته مغزی را 5 برابر می کند
سابقه سقط مکرر (دو بار یا بیشتر و بدون علت مشخص) یا مرده زایی دارند، پرخوری، پرنوشی ، تکرر ادرار، کاهش وزن ناگهانی، تاری دید، خارش پوست، زنان باردار و سابقه تولد نوزاد با وزن بیش از چهار کیلوگرم یا بیشتر، آزمایش خون توصیه می شود. اوزی نژاد در بیان توصیه های پیشگیری از دیابت می گوید: خودداری از مصرف بی رویه غذاهای دارای مواد نگهدارنده مانند سس مایونز و فرآوری شده مانند کالباس، همبرگر، سوسیس ...
نگاهی به سه دیدگاه در مورد سن ازدواج همسران
بطور کلی سه دیدگاه در مورد سن همسران وجود دارد 1-زنان جوان تر از نظر باروری مناسب تر هستند و مردان 2-مسن تر منابع بیشتری برای سرمایه گذاری در خانواده دارند3-زنان با سن کمتر با مردان مسن وارد رابطه می شوند زیرا طول عمر به نفع زنان است به نظر می رسد که هم مردان و هم زنان با همسران جوان تر و نه مسن تر خوشحال تر هستند، اگرچه این خوشی ممکن است کوتاه مدت باشد. روابط و ازدواج با فاصله سنی زیاد ...
