خانه
سم زدایی و پاک سازی بدن در کمترین زمان با نوشاتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردی بدنت بالاست اگر...
به گزارش زیرنویس، اگر سردرد دارید، دچار ریزش مو شده اید، میل شدید به سبزیجات دارید، چاقی شکمی و پهلویی دارید، در طول روز کسل و بی حالید، استوپ وزنی دارید باید بدانید که سردی بدن تان بالاست. طبع سرد بدن مشکلات جدی را به همراه دارد. حتما شما هم شنیده اید که در توضیح [...]
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
ترکیبات گیاهی ارگانیک و مغذی، تاثیرات بسیار زیادی برروی سلامتی بدن و ذهن دارد. فواید بی نظیر چای سبز برای پوست و مو سبب شده در تولید بسیاری از کرم ها، شامپوها، ماسک ها و محصولات مراقبتی به کار برده شود. دمنوش چای سبز، برای لاغری و کاهش اشتها بسیار موثر است. این دمنوش وزن را کاهش داده و کنترل می کند، اما مصرف آن به تنهایی برای لاغری کافی نیست و باید در کنار آن، رژیم غذایی سالم و مناسبی را ...
نشانه رایج افسردگی که از آن بی خبر بودید
آنچه قبلا گفته شده بود، آنها فقط مرتبط با اختلال تنفسی خواب نیستند. وی افزود: در میان اختلالات خواب، اختلال خوابی که در موارد بالا مشخص نشده است سندرم پای بی قرار، اختلال حرکتی دوره ای اندام و اختلالات خواب با دلایل احتمالی متعدد است که بیشترین ارتباط را با سردرد صبحگاهی داشتند. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
چگونه از بدن سم زدایی کنیم؟
بهره وری شما آسیب می رساند. اگر می خواهید بدن و ذهنتان را سم زدایی کنید می توانید با تلاش برای تمرکز بر روی چیز هایی که واقعا برایتان مهم است به جای گوشی تلفن همراه تان آغاز کنید. 10- مدیتیشن را امتحان کنید چیزی به نام یک نوشدارو برای همه بیماری های شما وجود ندارد، اما به نظر می رسد مدیتیشن تا جایی که می توانیم ما را به آن هدف نزدیک می سازد. فواید مدیتیشن از کاهش اضطراب تا ...
اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی
است و حدود 20 درصد از بانوان در سنین باروری دچار کمبود ذخیره آهن خون هستند؛ تحقیقات نشان می دهد اگر آهن در هر لیتر از خون کمتر از 12 میکروگرم باشد، این فرد مبتلا به فقر آهن شناخته می شود. در زمان قاعدگی توجه به رژیم غذایی غنی از مواد سالم و پروتئینی، خودداری از مصرف مواد غذایی موثر در نفخ شکمی، استراحت و پرهیز از فعالیت فیزیکی سنگین، نوشیدن مایعات و خواب به اندازه، برای حفظ سلامت توصیه می ...
آشنایی با خواص دارویی بادمجان
ضد ویروسی و مفید است که در این بخش فهرست فواید بادمجان وجود دارد و می توانید با تمامی آنها آشنا شوید. 1. فواید بادمجان برای خواب خوب اگر از بی خوابی و یا سندرم بدون خواب رنج می برید، یک بادمجان خام را در زمان غروب به طور منظم مصرف کنید؛ شما می توانید دوباره خوب بخوابید. همانطور که می دانیم، افراد باید در شب خوب بخوابند تا خوب بمانند. 2. بادمجان یک خلط آور خوب است ...
ریزش مو را با انجام این ورزش ها متوقف کنید
دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است. همچنین ورزش باعث تولید ماده ای به نام اندورفین می شود. اندورفین ماده شیمیایی در مغز است که شبیه به یک مسکن طبیعی عمل می کند، توانایی خواب را بهبود می بخشد و باعث استرس می شود. ورزش کاردیو با کاهش کورتیزول ریزش مو را کم میکنداز طرف دیگر تمرین های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین هایی که همراه با وزنه هستند، می توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی مو ها در مردان و زنان باشند. ...
چه حالتی بخوابیم؟
چند جنبه منفی است. باید مطمئن شوید که وضعیت بدن شما نسبتا شل است، در غیر این صورت در حین چرت زدن نمی توانید عمیقا نفس بکشید یعنی احتمال دارد دچار آپنه خواب (تنگی نفس در خواب) شوید. همچنین، اگر مشکلی با درد یا سفتی مفاصل دارید، خوابیدن در وضعیت سفت جنینی ممکن است باعث درد بیشتر شما در صبح شود. به پهلو خوابیدن مناسب برای هضم غذا و کاهش خروپف خوابیدن به پهلو شبیه خوابیدن در ...
اختلال خواب در بارداری چه علتی دارد؟
بارداری است. وقفه تنفسی و اختلال خواب در بارداری در دوران بارداری به دلایل مختلف همچون تغییر سطح هورمون ها، افزایش فشارخون، اضافه وزن، مسمومیت های بارداری و دیگر عوامل، ممکن است در خواب دچار وقفه تنفسی شوید. کاهش سطح اکسیژن علاوه بر این که برای جنین مشکل ساز است، باعث پریدن از خواب شما نیز خواهد شد و اختلال خواب را در پی دارد. این موضوع باعث می شود تا فرد به دلیل نداشتن خواب ...
اهمیت و عوارض کمبود ویتامین ها برای سلامتی بدن
ویتامین های مورد نیاز بدن است که خود به زیرگروه های دیگری به شرح زیر تقسیم میشود: ویتامین B1 یا تیامین نقش مهمی در تبدیل غذا به انرژی دارد. عوارض کمبود ویتامین B1 شامل ضعف عملکرد عصبی، کمبود انرژی، ضعف عضلات و اختلال در عملکرد قلبی است. ویتامین B2 یا ریبوفلاوین نقش مهمی در سلامت پوست، مو و ناخن ها دارد. عوارض کمبود ویتامین B2 شامل ترک خوردگی در لب ها و دهان، التهاب پوست، خشکی و ...
سردرد پیشانی و بالای سر چه زمانی خطرناک می شود ؟ دلایل سردرد
انقباض عضلات سر و گردن ایجاد می شود و در مواقعی که فرد تحت استرس و اضطراب زیاد باشد بروز می کند. سردرد میگرنی و سردرد خوشه ای هم از انواع سردرد اولیه هستند. سردرد ثانویه سردرد ثانویه به دلیل وجود یک بیماری ثانویه رخ می دهند. به طور مثال سردردهای سینوسی به دلیل التهاب و عفونت سینوس ها ایجاد می شوند یا سردرد برگشتی (MOH) که در اثر مصرف زیاد از حد دارو ایجاد می شود و همراه با ...
راهکار پیشگیری از یائسگی زودرس
به عنوان ماساژ ریلکسیشن از آن یاد می کنیم مناسب است. کاشانی ادامه داد: خواب مناسب نیز اهمیت زیادی در سلامت بانوان دارد. خواب مطلوب خوابی است که قبل از نیمه شب باشد و وقتی فرد بیدار می شود احساس سبکی، نشاط و قدرت کند. این خواب مطلوب آرامش روانی ایجاد می کند و باعث تمدد قوا و تقویت متابولیسم بدن و دفع سموم از بدن می شود. همچنین بایستی از خواب طولانی روز پرهیز کنیم. وی در خاتمه تاکید کرد ...
غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می دهند
حسی و ضعف و مشکل در راه رفتن است باید سریع تر خود را به پزشک برسانید؛ زیرا این علائم ممکن است نشان دهنده سکته مغزی باشند. همچنین اگر اخیراً آسیبی به سرتان وارد شده و سردرد دارید باید حتماً به پزشک مراجعه کنید. اگر قبلاً سردرد نداشته اید و سردردتان ناگهان شروع شده و شدید هم هست، یا سابقه سردرد داشته اید؛ اما اکنون دفعات و شدت آن تغییر کرده با پزشک مشورت کنید. اگر سردرهایتان در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کرده و کیفیت زندگی تان را پایین آورده و بر عملکرد کاری یا تحصیلی تان اثر گذاشته با پزشک مشورت کنید. پزشک شما می تواند علت های اصلی را تشخیص داده و یک برنامه درمانی به شما توصیه کند. ...
دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
...> ندول ها و کیست ها یا جوش های بسیارعمیق: لک هایی با نفوذ عمیق که باعث زخم شدن پوست می شوند جوش ها به چه علت ظاهر می شوند؟ برخی از علت های بروز جوش های آکنه ارتباط مستقیم با پوست و نحوه مراقبت از پوست دارد. برخی دیگر به بهداشت و سلامت بدن یا دیگر علت های پزشکی مرتبط ند و برخی نیز به سبک زندگی فرد بستگی دارند. محصولات مراقبت از پوست، آرایشی و محصولات مربوط به مو ...
هشدار به این بخش مفیدمرغ لب نزنید
از ویتامین A به شکل رتینول، آلفا کاروتن، بتاکاروتن و لیکوپن است که برای تقویت بینایی مفید است. جگر مرغ در مبارزه با آلزایمر تاثیر دارد و ویتامین B12 موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. جگر مرغ حاوی 2.3 میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. ...
استفاده بی رویه از کود و سموم عامل سرطان است
به وجود آورد لذا از دهه 1990 تولید و کاربرد آن به خاطر اثرات جهش زایی و سرطان زایی در دنیا منع شد. چهره ماندگار پزشکی افزود: با این وجود هنوز مشاهده می کنیم این گونه سم ها در ایران استفاده می شود به خصوص سموم قاچاق که در اختیار کشاورزان قرار می گیرد خطرات زیادی برای سلامت انسان دارد. وی گفت: سالانه سه میلیون نفر در جهان دچار مسمومیت با حشره کش های فسفردار آلی می شوند که این ...
راهکار جلوگیری از ریزش مو در خانم ها
آبادان نیوز _ تازه های سلامت را با ما دنبال کنید. ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم ها در دوران یائسگی به آن دچار می شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. با رعایت برخی از اقدامات مهم می توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: ...
درمان قطعی برای بیماری پارکینسون
مونوآمین اکسیداز نیز می توانند برای درمان علائم غیرحرکتی مفید باشند. اما این داروها ممکن است اثرات جانبی مانند تهوع، خشکی دهان، سردرد، گیجی، اختلالات خواب، افزایش وزن، کاهش لیبیدو و اختلالات شناختی داشته باشند. بنابراین، باید با دقت و تحت نظر پزشک مصرف شوند. جراحی: برخی از بیماران که به داروها پاسخ نمی دهند یا اثرات جانبی شدیدی دارند، ممکن است از روش های جراحی مانند تحریک عمقی مغز (DBS ...
علت خمیازه کشیدن زیاد از حد و راه درمان آن
...> علت های خمیازه کشیدن بیش از حد چیست ؟ خمیازه کشیدن بیش از حد دلایل مختلفی دارد و می تواند به علت اثرات جانبی یک دارو، وضعیت جسمی خاص ، مشکلات روحیه ، بی خوابی و غیره باشد و همچنین ممکن است علائمی مثل خستگی بیش از حد، اختلال تمرکز و مشکلات تنفسی را در پی داشته باشد. عوامل عنوان شده در ادامه این بخش از سلامت نمناک می تواند باعث خمیازه کشیدن بیش از حد در فرد شود. - مشکلات خواب ...
درمان سرماخوردگی بدون قرص و دارو
مان استراحت و 8 ساعت خواب خواب مطلوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و سرما خوردگی را بهبود می بخشد پس بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ساعت کامل استراحت نمایید. توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید، زیرا شما را بی خواب می کند. راه درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخ ...
به خاطر نگرانی از ریزش مو موهای خود را از دست ندهید!
بین ببرید. * به کیفیت خوابتان اهمیت دهید خواب کافی و با کیفیت به راه اندازی مجدد کل سیستم بدنی شما کمک می کند. شش تا هفت ساعت خوابیدن باعث سم زدایی و شادابی ذهن و بدن شما می شود، استرس را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کمبود خواب می تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش دهد و فولیکول های مو را ضعیف کند و در نتیجه باعث ریزش مو شود. اگر در خوابیدن مشکل دارید، کتاب بخوانید یا به موسیقی آرام بخش گوش دهید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب همه وسایل الکترونیکی و چراغ ها را خاموش کنید. منبع: سلامت ...
اینفوگرافیک: 6 دلیلی که باعث بروز سردرد صبحگاهی می شود
تنفسی در خواب آپنه خواب باعث می شود که بعضی عضلات در هنگام خواب، روی هم بیافتند و همین موضوع منجر به وقفه در نفس کشیدن شود. نشانه های دیگر آپنه خواب شامل موارد زیر است: - داشتن سردرد صبحگاهی - عدم تمرکز - نوسان در خلق و خو - کاهش اکسیژن خون - فشردن دندان ها به هم در طول شب دندان قروچه یا فشردن دندان ها به هم در طول شب، نوعی اختلال خواب است که ...
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
مرتبط با ورم مفاصل را کاهش دهید. کسانی که از سردرد ناشی از سرماخوردگی، سینوزیت و میگرن رنج می برند می توانند از این روغن استفاده کنند. بخور این روغن می تواند سینه را باز کند و گرفتگی بینی را تسکین دهد علاوه براین در بهبود سریع تب مؤثر است. از بین بردن سموم گیاه بابونه و روغن آن باعث افزایش تعریق می شوند و با از بین بردن سموم بدن، عوامل عفونتی را کاهش می دهند. با پایین آوردن حرارت بدن ...
12 فایده جالب پوست انار که زیبایی پوست و مو را دوچندان می کند
.... 2- از بین بردن سموم بدن پوست انار حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که قادرند سموم بدن را از بین ببرند. یک مطالعه انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که عصاره آبی پوست انار قدرت سم زدایی بالایی داشته و در مبارزه با سموم موجود در بدن موثر عمل می کند. با این حال در حال حاضر داده های محدودی در این زمینه در دسترس است. 3- جلوگیری از پیری پوست ...
اگر استرس دارید جگر مرغ بخورید
تاثیر آنتی بیوتیک ها قرار می گیرد و این دارو بیشتر در جگر و کلیه های مرغ تجمع پیدا می کنند. آنتی بیوتیک ها، فلزات سنگین و سموم بیشتردر بافت نرم تجمع می یابند و از آنجایی که جگر هم بافت نرمی است این گونه مواد در این بافت رسوب می کنند و با خوردن جگر، آنتی بیوتیک ها، به بدن انسان منتقل شده و باعث به خطر افتادن سلامتی می شوند. پس اگر از نحوه پرورش مرغ مطلع نیستید آن را مصرف نکنید. ...
بیماری کبد| 7 علائم ابتلا به بیماری های کبد را بشناسید
رنگ اغلب همراه با پوست زرد (یرقان) است. بیلی روبین اضافی که پوست شما را زرد نشان می دهد نیز می تواند ادرار را به طور غیرمعمول تیره کند. * خستگی و سردرگمی بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کبد از خستگی طولانی مدت رنج می برند. این امر ممکن است به دلیل تجمع سموم باشد زیرا کبد آن طور که باید آن ها را پاک نمی کند. تجمع سموم در بدن و جریان خون نیز می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. بنابراین ممکن است گیج شوید یا به سختی تمرکز کنید. * کبودی پوست در حالی که افراد مبتلا به بیماری پیشرفته کبدی مستعد خونریزی هستند، احتمال لخته شدن خون و کبودی پوست نیز در آنها بیشتر است. ...
خرید پودر nbs دکتر خلخالی افزایش سطح ایمنی و تقویت بدن
غذاهای مصرفی توسط انسان ها، حاوی مواد شیمیایی و تراریخته هستند. این مواد در طولانی مدت، میزان ترشح هورمون های بدن را از تنظیم خارج می کنند و صدمات جبران ناپذیری را به بدن وارد می نمایند. پودر nbs می تواند با استفاده از خاصیت سم زدایی خود، از وقوع حوادث فوق جلوگیری کند. در این بخش قصد داریم تا ترکیبات پودر nbs را بر حسب درصد، به شما معرفی نماییم. این ترکیبات عبارتند از؛ • انواع ...
یوگا، تمرین های هوازی و بی خوابی
، توان برخورد با استرس را کاهش میدهد و سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال میکند. مطالعات خطر افسردگی را در افراد دچار کم خوابی تا 4 برابر ذکر کرده اند و در کل نتایج مطالعات آینده نگر نشانگر این امر است که اشکالات خواب ممکن است اولین علامت اختلالات روانی از قبیل افسردگی، اضطراب، سوء مصرف الکل و بیش فعالی همراه با کاهش تمرکز باشد . اختلالهای خواب از جمله بیدار شدن های پی در پی شبانه، دیر به خواب ...
علت سردی بدن و احساس سرمای مداوم چیست؟
تیروئید تولید نکند، یا اگر بدن شما نتواند این هورمون را به شکل موثری فراوری کند، ممکن است دچار کم کاری تیروئید شوید. افزون بر احساس سرما، برخی از علایم دیگر کم کاری تیروئید عبارت اند از: کم پشتی موها، خشکی پوست، خستگی، قاعدگی نامنظم یا سنگین، یبوست و افزایش وزن. خواب ناکافی طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، خواب برای تنظیم دمای بدن ضروری است. اگر به اندازه کافی نخوابید، ممکن است ...
